Серия «Моя хронология восстановления.»

С самого первого дня хирурги честно предупреждали: титановая пластина в голове и скрученный на болты таз — это еще не финал. Я изначально знала, что мой тазобедренный сустав разрушен и чуда не случится. И вот этот момент настал - когда я решалась заменить сустав на эндопротез. Нога окончательно превратилась в бесполезный рычаг, который перестал сгибаться от слова совсем. Я могла лишь сидеть, нелепо вытянув ее перед собой, чувствуя себя сломанной куклой с намертво заклинившим шарниром. Каждое неловкое движение простреливало такой болью, что искры сыпались из глаз. Оттягивать неизбежное стало невозможно: пришло время для тотального эндопротезирования.

На консультацию к заведующему того самого отделения, где меня собирали изначально, я шла с тяжелым сердцем. Но вместо пугающих врачебных терминов меня ждал разговор, до боли напоминающий выбор комплектации в элитном автосалоне. Оказывается, искусственный сустав — это сложный механизм, и самое важное в нем — «пара трения», то есть материалы, которые будут соприкасаться внутри тебя при каждом шаге.

Доктор разложил все по полочкам без лишней воды, также сообщил, что удалят металл , что на снимке. Традиционный вариант из металла и полиэтилена оказался самым доступным, но пластик со временем неминуемо стирается. Хардкорный «металл-металл» сейчас почти не ставят из-за риска выделения ионов прямо в кровь. Был еще современный компромисс из керамики и сшитого полиэтилена. Но самым надежным оказался топовый вариант «керамика-керамика». Это практически вечная конструкция, идеальная для активной жизни. Из нюансов: может расколоться от сильного точечного удара и, по слухам, иногда издает тихий скрип. Я взяла сутки на размышление. Взвесив все риски, решила: если уж менять деталь организма, то на самую надежную. Выбрала керамику, решила пусть дольше стоит, раз износ длительнее, уж сколько операций сделано..

И тут меня накрыло суровой реальностью — итоговой суммой за этот протез. В этот момент абсолютного отчаяния произошло то, во что я до сих пор с трудом верю. Моя близкая подруга, узнав о ситуации, помогла (добавила недостающую мне сумму). Без пафосных речей, без долгих вздохов и нравоучений — она просто дала мне возможность снова ходить.

Пикабушники, есть среди вас те, кто уже прошел через замену сустава? Какую пару трения выбрали вы? И признавайтесь, керамика действительно скрипит по ночам?

В следующем после я расскажу как прошла операция.

В предыдущем посте я рассказывала, как мне закрывали титановой пластиной дефект в черепе размером двенадцать сантиметров, и я безумно благодарна всем, кто поддержал меня в комментариях. Однако та операция была лишь верхней частью айсберга, потому что основной филиал металлопроката в моем организме располагается немного ниже.

Если вы когда-нибудь задавались вопросом, как выглядит человек, которого травматологи собирали буквально по запчастям с помощью шуруповерта и железной логики, то вы можете увидеть это на моих снимках. Мой таз и бедро теперь держатся на целой конструкции из пластин и болтов разного калибра, из-за чего на рентгене я напоминаю неудачно собранный стеллаж из строительного магазина.

Жить с таким количеством инородного железа внутри оказалось испытанием совершенно другого уровня. Когда ты впервые приходишь в себя после наркоза, твоя нижняя половина тела просто отказывается выходить на связь, а поврежденная нога ощущается как неподъемное чугунное бревно, которое хирурги к тебе намертво прикрутили. Любое минимальное движение вроде попытки немного повернуться на бок сопровождается таким внутренним скрежетом и диким страхом, что постоянно кажется, будто все эти саморезы сейчас просто вырвутся наружу вместе с костями.

Сейчас я уже потихоньку привыкаю к своей новой реальности, хотя каждое утро всё равно начинается с ощущения абсолютно заржавевших шарниров, которые я должна долго и мучительно разрабатывать перед каждым шагом. Зато теперь мой внутренний металлический каркас реагирует на любые перепады давления и смену погоды гораздо точнее профессиональных синоптиков, так что без предупреждения под дождь я точно не попаду.

Я очень хочу послушать истории тех людей, которые уже живут с подобными металлоконструкциями в костях долгое время или проходили через тяжелую процедуру их удаления. Я буду рада, если вы поделитесь своим опытом в комментариях .

Привет, Пикабу. Для тех, кто не видел прошлые посты - я продолжаю развлекаться с последствиями своих травм. Недавно мне экстренно сделали операция, чтобы вытащить раскрутившийся винт. Железо достали, мой доктор велел ЛФК не бросать, иначе нога так и останется бревном.

Мозг естественно сразу начал искать пути наименьшего сопротивления. В интернете на глаза попалась реклама компактного мини-тренажера с педалями. В ролике всё выглядело красиво: сидишь на диване, смотришь фильмец и ненапряжно крутишь. Заказала. Думаю - вот эта реабилитация для ленивых мне подойдёт.

Приехала коробка, собрала. Я готова к триумфальному возвращение в спорт))) Я села на стул, поставила ноги на педали.

И тут выяснился нюанс, о котором в рекламе почему-то не предупреждали, но я почему то была уверенна, что точно смогу крутить).

Оказалось, чтобы крутить педали, нужно, чтобы суставы гнулись. А моя левая нога после всего, что с ней произошло, гнуться в тазобедренном суставе отказалась наотрез. Я пытаюсь надавить на педаль вниз, но из-за заблокированного сустава толкаю ногу тупо вперед.

В итоге этот к "велосипед" просто уезжает от меня по ламинату. Я к нему - он от меня. Толкаю сильнее - он скользит всё дальше.

Выглядело это так: сидит взрослая тетя на стуле и с напряженным лицом пытается догнать непослушной ногой уползающий тренажер.

Пришлось применять радикальные меры. Я эту приблуду, притащила к стене , прижала к ней этот аппарат. Пути к отступлению были отрезаны.

И вот тут началась настоящая тренировка. Когда тренажеру стало некуда уезжать, мне пришлось всем весом, продавливать эту чертову педаль. Буквально по миллиметру. Никакого расслабленного просмотра сериалов. Только пыхтение и боль.

Сделала пару кривых оборотов. Чувствовала себя так, будто сдвинула фуру. Нога, конечно, в шоке, но стена оказалась крепче. Будем дожимать.

Мораль: ЛФК обмануть нельзя. Но если припереть тренажер к стенке - шансы есть.

Всем здоровья и послушных суставов.

Самый тяжёлый этап позади. Железо из ноги вытащили, но сгибаться она пока категорически отказывается - ощущается как тяжелый бетонный столб.

Всё это время меня вытягивала мама. Она взяла на себя абсолютно весь быт, готовила кушать, помогала мне мыться, страхуя каждый мой шаг. Но на днях мама уехала к себе домой. Щелкнул замок. И я осталась в квартире одна. Ну, почти одна.

Скажу честно, сиделка из него так себе. Ходунки он воспринимает странно, смотрит на них с опаской. А приносить мне еду он так и не научился.

Когда ты на ходунках, квартира внезапно превращается в полосу препятствий. Обычный межкомнатный порог это Эверест, а любой коврик предательски скользит. Но главная проблема - у тебя нет свободных рук. Чтобы просто сделать шаг, обе кисти должны намертво вцепиться в ходунки.

Логистика поменялась радикально. Вся моя одежда теперь оценивается только по одному критерию: вместимость карманов. Потому что карманы - это мои вторые руки, им я нашла хорошее применение. В толстовку отлично помещается бутерброд. А вот с супом или чаем сложнее. Знаете, как перенести кружку кипятка с кухни в зал? Наливаешь, ставишь на кухонное полотенце на пол и, пыхтя, толкаешь всё это здоровой ногой по ламинату.

Или, например, надеть штаны. С негнущейся ногой это больше напоминает какой-то странный вид брейк-данса, где ты пытаешься накинуть ткань на ногу с помощью пальцев но.

К бытовому абсурду я кое-как приспособилась. Но к чему жизнь меня не готовила, так это к мытью головы.

Представьте: стоять без опоры нельзя. Залезть в ванну — та еще спецоперация. Пытаешься балансировать на одной здоровой ноге, судорожно держась за бортик. Левая нога при этом торчит назад прямой палкой.. Вода льется во все стороны, руки и спина затекают, а сил уходит столько, будто я в одиночку разгрузила вагон с углем.

И тут в гости заехала сестра. Посмотрела на этот цирк. Посмотрела на мои мокрые ходунки. И предложила самое гениальное в своей простоте решение. Мы решили вообще не усложнять.

Ребята, это такой кайф! Минус одна гигантская проблема. Голова теперь высыхает за секунду от одного взмаха полотенцем. А сэкономленные на мытье силы (и нервы) я пускаю на ЛФК и разработку сустава.

Восстановление продолжается...