Врач абсолютно прав кстати.
Фарма вещь полезная, но конечно не панацея. Играть с ней с психиатрической точки зрения действие опасное (с едой не играют, кхе-кхе), и именно поэтому многие психотерапевты и психиатры, даже если у вас какая-нибудь не тяжёлая депрессия, аккуратно и ненавязчиво предлагают если не лечь на какое-то время, то хотя бы походить в дневной стационар, читай, побыть под наблюдением и видеть состояние в динамике.
Это не потому что врач такой злой, ему нужно выполнить какой-то план, или залечить своего пациента до смерти (у него таких в день по 30 человек), а потому что сегодня ты просто грустненкий, а завтра ты мало того что грустненький, так ещё и решительнее обычного.
Фарма штука капризная, а более капризнее фармы — реакция человеческого организма. И проблема фармы в том, что она, помимо попыток вылечить заболевший мозг — растормаживает психику и шансы роскомнадзорнуться становятся не иллюзорными. Именно поэтому в дополнение к основному компоненту присоединяются нейролептики, как дополнительная седация, и\или нормотимики, если есть что-то из разряда циклотимии и прочих расстройств аффективного спектра etc.
Так вот. Чем опасно состояние грустный но решительный, даже если особых мыслей о роскомнадзоре не наблюдалось или были на уровне: «Хм, интересно, если брошусь под поезд, меня долго будет размазывать или быстро, и насколько это больно?".
Данное состояние опасно возникновением суицидальной идеации. И произойти это может в совершенно любой момент дня и ночи, и в первую очередь это неожиданно для самого пациента.
У него не просто мысли появляются, а по щелчку пальца возникает решение данного вопроса, и в этот момент человека вообще ничего не смущает, он ни о чём не думает, он влетел в воронку на финишную примую. И вот он уже завязывает узел, взбирается на крышу, или чаще всего закидывается всей вот этой фармой, что ему прописали. И никакой прощальной записки и завещания такой человек не оставит, и поймать его в этот момент практически невозможно. Вот полчаса назад вы болтали, человек пошёл по своим делам, спать, а потом щелчок выходной двери. Ну мало ли в магазин пошёл, за хлебом.
Чаще всего такое происходит из-за неправильно подобранной терапии, или из-за резкой смены дозировки, или просто врач не рассчитал, пациент выглядел адекватно, врал, в стационар вообще не ходил, ойдавсёбудетнормально.
Так что, если вы ходите к психиатру, психотерапевту, и вы принимаете лекарства, то:
1. Всегда будьте на связи с врачом, многие используют вотсап. Не будьте слишком навязчивы, но если внезапно у вас какая-то жесть, просто предупредите.
2. Никогда не меняйте дозировку, ни-ког-да, забыть вообще и навсегда. Если плохо от фармы, убедите врача поменять фарму, попробовать что-то новое. Кстати в дневном фарма бесплатная.
3. О любых побочках всегда писать\сообщать лично. Если настроение скачет на дню по пять раз и просыпаетесь в галлюнах, а врачу пофиг - менять врача, менять фарму. Не бойтесь ничего и никогда в этом вопросе, это ваше здоровье, психиатр даёт рецепты, психотерапевт даёт пищу для размышлений.
4. Ложиться только в случае если состояние из разряда что даже поссать не можете. Если вы сохраняете все социальные и иные функции на уровне: гуляю, есть друзья, бывают\есть отношения, стабильная работа, поссать сходить проблем нет. Т.е. пока вы можете нормально функционировать (даже если вам уныло, грустно, плаксиво и т.п.), не спешите себе ставить диагнозы. Адекватные врачи тоже не спешат их ставить пока вы лечитесь, размножаетесь и адекватно живёте.
И помните, ничего плохого в том, что у вас депрессия - нет, как и то, что вы ходите к психиатру или психотерапевту.
Ведь если человек ломает ногу, он ведь тоже идёт и лечит перелом? Таблетками, гипсом, лечебной физкультурой после гипса. Вот и тут так же.