Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Компании
Авторизация
Забыли пароль?
Регистрация
Регистрация
Нажимая кнопку "Создать аккаунт", я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
Авторизация
Восстановление пароля
Авторизация
или
 
Если у вас возникли сложности с восстановлением пароля, то прочитайте эту статью. Или напишите в службу поддержки на support@pikabu.ru.

В письме укажите данные вашего профиля: никнейм, почта, номер телефона, какие посты вы оценивали. Это ускорит восстановление пароля :)
Создать сообщество

Комментарий дня

ТОП 50
Видеообращение \ верификация

В первых статьях, которыми я хотел бы поделиться с вами, я хочу рассказать немного историй из своей жизни (начиная с детства). С подобной тематики мне будет проще начать публиковаться и общаться на данном ресурсе, а далее мы перейдём с вами к более сложным темам.


Также попрошу относиться ко мне немного снисходительно, относительно скорости ответа на ваши комментарии. К сожалению пока я это делаю не очень оперативно.

Показать полностью
+3138
 
Аватар пользователя KuzminMV KuzminMV
19 часов назад

Рекомендуемое сообщество

DC Comics
1 067 постов • 2 890 подписчиков
Все о вселенной DC

Пикабу в мессенджерах

  • Пикабу в Telegram
    266K подписчиков
    @pikabu
  • Развлекательный канал
    56K подписчиков
    @pikabu_fun
  • Пикабу в Viber
    333K подписчиков
    Вступить

Активные сообщества

все
Аватар сообщества "Юмор для всех и каждого"
Юмор для всех и каждого
Аватар сообщества "Чёрный юмор"
Чёрный юмор
Аватар сообщества "Фото история"
Фото история
Аватар сообщества "Видеохостинг на Пикабу"
Видеохостинг на Пикабу
Аватар сообщества "Карты"
Карты
Аватар сообщества "Факты"
Факты
Аватар сообщества "Специфический юмор"
Специфический юмор
Аватар сообщества "Психология | Psychology"
Психология | Psychology
Аватар сообщества "Спроси меня что угодно"
Спроси меня что угодно
Аватар сообщества "Рожденные в СССР"
Рожденные в СССР
Создать сообщество

Тенденции

теги
Плен 18 Москвич 12 Полк Азов 10 Пионеры 10 Тараканы 9 Дезинсекция 5
Объединить теги
Новости Пикабу Помощь Кодекс Пикабу Реклама
Верификации Награды Контакты О проекте
Промокоды Скидки
Android iOS

Апатия

Теги
С этим тегом используют:
Депрессия Психология Лень Одиночество Мат Жизнь Усталость
Все теги
Рейтинг
Автор
Сообщество
Тип постов
любые текстовые картинка видео [мое] NSFW
Период времени
за все время неделя месяц интервал
85 постов сначала свежее
195
incheon
5 дней назад
Авторские истории

Побочный Эффект⁠⁠

Живу в Южной Корее.
Бывают проблемы со сном. А если быть точнее проблемы с его отсутствием. Часто от нервного расстройства страдаю бессонницей. Однажды нашел таблетки седатики. Вроде первое время сон нормализовался. Но, как и у всех препаратов данного характера есть минус - сильная побочка. В моем препарате это было что-то типа кратковременные вспышки подавленности, апатии и прочего. Ну думаю можно и немного погрустить днем, зато ночью отличный сон и отдохнувший мозг.

Беда пришла когда не ждали. Работаю я промышленным альпинистом. Крашу фасады корейских многоэтажек болтаясь на канате. Работу свою люблю, так как там на высоте, на свежем воздухе можно работать в полном одиночестве и думать о светлом безоблачном будущем.

И вот работаю я себе, значит, тихо и аккуратно. Делаю домик красивее и слушаю музыку в наушниках. И вдруг заиграла какая-то грустная композиция и я как заплачу без причины. Прям в захлеб. Так грустно стало что прям до соплей. Я так не плакал, наверное, с самого детства.

Причем я понимаю абсурдность ситуации. Представьте, что подумали бы воспитанные, добропорядочные корейские жильцы если бы увидели, что у них за окном болтался взрослый, здоровый, брутальный мужик и всхлипывал, заливаясь крокодильими слезами. С каким озадаченным взглядом они смотрели бы на меня долго и не двигаясь и думали- «Наверное так сильно деньги нужны что на такую работу полез и от страха плачет».

Короче откарабкался я лицом в глухую стенку и выплакался как одинокая пьяная баба. Потом вытер слезы рукавом, высморкался от плевался, и ёлки-палки, как на душе то хорошо стало! Кругом птички летают, дети внизу играют и смеются.

Короче это такой минус который даже в плюс.
Но принимать препарат я всё-таки перестал. Боялся, что вдруг разрыдаюсь где-нибудь в общественном месте типа кафе, во время еды. Или еще хуже перед коллегами во время работы. То-что я странноватый они и так знают. А так еще буду странноватый придурок.

© Джон Ингерфилд.
https://t.me/Johningerfield

Показать полностью
[моё] Бессонница Южная Корея Работа Авторский рассказ Апатия Текст
12
Эмоции
262
mackarovian
15 дней назад
Психология | Psychology

Мне не интересно жить⁠⁠

Уже несколько месяцев существую в каком-то агрессивном безразличии.


Мне ничего не интересно, ничем не хочется заниматься. Раньше рисовала, лепила из пластилина, плела браслеты и какие-то безделушки из бисера, очень много, буквально запойно читала, были планы на гитару и велосипед. В целом была активная-позитивная.


А сейчас все как-будто выключилось. Просто ничего не хочется. Иногда возникают мысли, мол, можно бы порисовать, надо бы скачать аудиокнигу — но это не желания, не порывы, а именно просто мысли. Типа "надо бы хлеба купить" — на том же уровне воодушевленности. Пытаюсь чем-то заниматься просто потому, что у людей так принято — чем-то заниматься, но приносят такие занятия только отвращение.


Даже если упорно сижу и, например, рисую, выходит что-то невразумительное — сразу возникают мысли вроде "Ну и нахера я за это взялась, все равно говно какое-то получается", злюсь и на себя, и на альбом с карандашами, и в следующий раз заставить себя порисовать становится сложнее. Если заставляю, снова получается хрень, я снова злюсь, и круг замыкается.


Буквально сегодня поехала на спортивную тренировку. Не хотелось, просто по расписанию напоминалка выскочила. Не позанималась толком, только бесилась, что ничерта не получается. И в следующий раз не захочется, потащу себя за шкирку, потому что "ну так надо".


На этом фоне портятся отношения с парнем. Точнее, я уверена, что я их порчу. Не хочется ни о чем говорить, не хочется вместе с ним погулять, поиграть во что-то, посмотреть фильм.

И все его попытки как-то меня поддержать и вытянуть не помогают.

Предложит сегодня в кино сходить — пошли. На какой фильм? Ну не знаю, сам выбери. Не предложит ничего — я так и усну, нихера не сделав.


Уже просто тошно жить. Нет, мыслей о суициде нет, самоубийство вообще на мой взгляд стремная штука.

Но просто существовать в таком режиме, зная, что это может продлиться еще лет сорок-пятьдесят — отвратительно. Наверно, если бы мне сегодня предложили возможность уснуть и просто больше не просыпаться, я бы согласилась. Если не просыпаться, не придется заставлять себя ничего делать.


И я вроде понимаю, что это не нормально. Было и вообще бывает же по-другому. Но сил подняться и разбираться, что с этим делать, нет. Плевать, лишь бы очередной день как-то прошел.

Показать полностью
[моё] Грусть Апатия Настроение Жизнь Текст
160
Эмоции
1264
Simple5
Simple5
16 дней назад

Ответ на пост «Разговор с собой»⁠⁠

Знаю я таких людей. Ко мне как-то на собеседование пришёл примерно такой же, только у него ещё жилья своего не было, просился на работу, мол вообще денег нет, еды нет, работать хочется и тд. Пожалел, хотя видел, что человек прям жуть - не очень умный, не следит за собой, ленивый. Но вот петух клюнул, думаю дай помогу, может если дать шанс - человеком станет.

В итоге выделил ему домик - типа вагончика, обеспечил его там минимум вещей - кровать - постельное белье, ложки, вилки, комфорка и тд. договорился с соседним прлмзовством, что он может приходить к ним мыться - у них был душ, у нас нет.

В общем живёт он у меня без оплаты, плачу 500 рублей каждый день (это в ценах 2011 года), он как помощник, если что требуется.

В итоге постоянные косяки в работе, постоянные жалобы от коллег, что он если если делает то не вовремя, и не доделывает, всегда за ним кто-то следить должен, чтобы сделал так, как надо, не говоря уже про несколько инцидентов, когда из за его не сделанной работы теряли деньги и время. вагончик превратил в бомжатник - за пол года ни разу не менял белье постельное, а судя по общению с соседями - и мыться ходил дай бог раз в месяц.

В итоге, когда уволнял он мне сцену устроил, что это я мол виноват в том, что он плохо работает, зарплата у него маленькая, вот он и работает как платят, да и вообще я негодяй, такого хорошего человека на улицу выбрасываю, хотя и условия я ему сделал плохие.

В общем урок мне на всю жизнь, не надо помогать человеку, который не понимает, что ему помогают.

Неудача Увольнение Познание Апатия Суицид Психология Нужен совет Мат Ответ на пост Текст
111
Эмоции

Новые знакомства тут

Перейти
Партнёрский материал Реклама
specials
specials

Знакомства и ничего лишнего: тест-драйв приложения Omi⁠⁠

Всем привет, меня зовут Аня и я работаю на Пикабу. Сегодня я поделюсь первым опытом работы с приложениями для знакомств. Дело в том, что моя личная жизнь долгие годы протекала романтично, а общественная — бурно. Теперь ситуация несколько поменялась: работа вытеснила тусовки, а романтика, как бывает, ушла. За ней я отправилась в приложение для знакомств Omi.

Знакомства и ничего лишнего: тест-драйв приложения Omi Общение, Знакомства, Обзор

Omi — относительно новый в нашей стране сервис, а значит, в нем меньше зарегистрированных пользователей, чем у конкурентов. Но это не всегда плохо. В новом сервисе должно быть меньше заброшенных анкет, владельцы которых то ли забыли пароли, то ли уже утратили интерес к знакомствам. А еще я рассчитывала найти в малоизвестном приложении людей, которые интересуются разными технологиями и небанальными решениями. Спойлер: получилось.

Первые шаги: заполняем анкету


Анкета в приложении довольно скромная. Описание себя нужно уместить в 200 символов. Как раз быстро понятно, насколько человек креативный: вижу «цитату Джейсона Стетхема» про волков и волчиц — сразу давай, до свидания. А когда кто-то отправляет сообщение, видно, кто не просто посмотрел на фото, но еще и прочитал этот описательный абзац.


Самые интересные беседы завязались с теми, кто начал не со стандартного «Привет, как дела, чего делаешь, пойдем гулять», а с теми, кто задавал уточняющие вопросы. Хорошо, что про потребность мамы в зяте никто не спросил. Тот же лайфхак — умение читать — срабатывал, если беседу начинала я. Кстати, отлично работает вопрос, какой у собеседника ник на Пикабу. Не надо забивать на описание, даже короткое.

Знакомства и ничего лишнего: тест-драйв приложения Omi Общение, Знакомства, Обзор

Основные све́дения в анкете: пол, рост, привычки (полезные и не очень), интересы. Внезапно спрашивают про вакцинацию от коронавируса (отвечать можно по желанию). Сейчас, когда все немного выдохнули, с этим чуть-чуть проще, а еще совсем недавно без этой отметки на свидание сходить было трудно. Так что вопрос непраздный. А еще можно посмотреть на анкету и сразу спросить пользователя, не антиваксер ли он часом. Представляете, сколько времени можно сэкономить, если сразу вычислить такое несовпадение?


Приложение само выбирает снимок для аватарки из нескольких загруженных. Если вы не согласны с алгоритмами, фото можно поменять. Я сначала поставила селфи, но сервис поменял его на снимок в купальнике у моря. Сразу видно, что Omi понимает в знакомствах больше, чем я.

Настоящие люди или боты: кто сидит в Omi


Самое важное для меня — знать, что я общаюсь с реальным человеком. А то мы как-то с подругой проверяли гуглом ее поклонника из другого приложения, оказалось, что Николай — это такой принц датский. Вряд ли он живет в Коньково. В Omi, чтобы не было таких казусов, существует верификация. Чтобы подтвердить профиль, нужно сделать селфи, после чего нейросеть распознает изображение и сравнит его с фотографией в профиле.


Ради интереса я сначала попросила подругу стать фейковой мной — верификация не удалась, хотя мы старались сделать фото в ракурсах, по которым ничего не понять: опускали челки, вставали в профиль, задирали подбородки. Не прокатило. Зато настоящей мне дали синюю галочку за пару минут. После этого я была спокойна: вижу действительно тех, кто изображен на аватарке.

Знакомства и ничего лишнего: тест-драйв приложения Omi Общение, Знакомства, Обзор

Ищем пару: фильтры и свайпы


Omi показывает фотографии людей, которые могут вас заинтересовать и находятся недалеко. Есть базовые фильтры: пол, возраст, местоположение. Вписать чужой город не получится, такой опции нет. Либо приложение определяет место само по-настоящему, при доступе к соответствующим функциям, либо данных не будет. Так что никаких больше просьб от незнакомцев вроде «Купи билеты в кино за много денег в районе, где нет кинотеатров».

Знакомства и ничего лишнего: тест-драйв приложения Omi Общение, Знакомства, Обзор

С фотографиями механика простая, понятная и даже привычная: свайп влево — не мое, свайп вправо — лайк. Кстати, мои опасения про недостаточное количество пользователей не оправдались. В приложении всерьез можно залипнуть на весь обеденный перерыв.

Знакомства и ничего лишнего: тест-драйв приложения Omi Общение, Знакомства, Обзор

Насчет фото провела небольшой эксперимент: какие изображения собирают больше откликов. Для этого каждый день меняла снимки в профиле. Просто фотография лица — это хорошо. Даже удалось собрать два лайка за сутки. Но чем больше снимков в профиле, тем лучше. Причем фото для эффективности загружайте не абы какие: без шапок, зимних пуховиков (ну разве что вы хотите похвастаться сноубордом или лыжами).


А вот фотографии с пляжа нужны, только не забывайте удалять с них всех друзей, соседей или попавших в кадр разносчиков кукурузы. Как только приложение выбрало такой снимок в качестве первого, количество лайков возросло на порядок — то есть до 20 в сутки. Фотографии красивых пейзажей с мелкой фигурой на фоне тоже не работают.

Знакомства и ничего лишнего: тест-драйв приложения Omi Общение, Знакомства, Обзор

Из забавного — Оmi указывает совместимость по знаку зодиака. Кому-то это важно, а мне было интересно рассматривать фотографии и угадывать, совпадем мы с человеком или нет по мнению звезд. Это, кстати, еще один повод не врать с датой рождения. А то вдруг придут в тайные поклонники телец и козерог, а ты больше спец по овнам и стрельцам.

Как переписываться с новыми знакомыми


Верю в то, что в приложениях для знакомств можно найти не только пару на всю жизнь или на несколько встреч, но и просто замечательных людей. Так что я рада и просто поболтать, но, увы, не со всеми на свете. В этом смысле в Omi порядок: переписка доступна только тем, кто поставил друг другу лайк. То есть мне не пишут люди с дикими ошибками в анкете (у меня пунктик, простите).

Знакомства и ничего лишнего: тест-драйв приложения Omi Общение, Знакомства, Обзор

Если кто-то понравился, но не ответил взаимностью, можно послать crush — передать виртуальный подарок. Это способ напомнить о себе — ну вдруг человек случайно свайпнул не в ту сторону.

Чат с анимированными эмодзи, гифками, фотографиями и возможностью пересылать координаты. Это удобно, если свидание будет в непопулярном месте. В приложении можно даже позвонить. Для начала этого более чем достаточно, поэтому всех, кто сразу звал перейти в другой мессенджер, я тихонько сливала. Можно просто отменить симпатию — и все, до свидания. На случай, если прилетит дикпик без предупреждения, можно пожаловаться на пользователя и заблокировать его. Кстати, сам сервис предупреждает: если в переписке кидаться неприличностями, можно улететь в бан.

Знакомства и ничего лишнего: тест-драйв приложения Omi Общение, Знакомства, Обзор

Приятные мелочи


Приложение поднимает самооценку, когда показывает, насколько вы превзошли пользователей из вашего региона. Процент складывается из лайков и подробного описания. Это игра, и она помогает шевелиться: пустому молчаливому профилю лайк не поставят. Мы же здесь, чтобы общаться и встречаться, а молчать и ждать — это скучно.

Знакомства и ничего лишнего: тест-драйв приложения Omi Общение, Знакомства, Обзор

Еще одна приятная фишка — анонимное признание. Его можно отправить кому-то из списка контактов и пригласить в приложение. Тут, конечно, хитрость раскроется, потому что вы автоматически станете парой. Для тех, кому не хватает смелости — неплохое решение, надо же выходить из френдзоны.

Так что в итоге со знакомствами?


За четыре дня у меня завязалась переписка с десятью собеседниками. Для меня этого даже много, потому что я не успеваю поддерживать контакт со всеми. Конечно, половина кандидатов уже отсеялась по самым разным причинам, но пока обошлось без странностей. Зато удалось назначить два свидания, найти преподавателя фарси, а одна анкета заставила сходить в гугл и узнать, кто такие сапиосексуалы. Начало многообещающее, велком.

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ НА OMI

Показать полностью 8
Общение Знакомства Обзор
pixel
2224
Plutalov
16 дней назад

Разговор с собой⁠⁠

Я неудачник с 2019. Я вернулся жить к маме, в коммуналке живём, где прописаны, вдвоём. 12 метров. Мне 30 лет, маме 65. Тут вешаться надо мне или вам надо мной, лохом, поржать.


В 18 съехал от мамы. Потом нашёл возможность съехаться с девушкой в однушке. Далее нашёл возможность и маме снимать однушку.


Жили прекрасно, комнату нашу сдавали.


Всё посыпалось. За несколько месяцев куча задач.. / Работы и дохода нет.. / девушки нет..


Санкт-Петербург.

Живём вместе. Коммуналка. 12 метров.

Разговор с собой Неудача, Увольнение, Познание, Апатия, Суицид, Психология, Нужен совет, Мат, Длиннопост, Негатив
Разговор с собой Неудача, Увольнение, Познание, Апатия, Суицид, Психология, Нужен совет, Мат, Длиннопост, Негатив

Это мама. Она просто "уснула" мимо матраса.

Пьет. Много и не воду. И нифига делать не хочет, и всегда не за счёт жила. Комната - бомжатник.


На мне производство приставов, на норм работе половину заберут, НО главное, меня и не берут. Одет в рванье, не по сезону, вечно чуть испачкаюсь. На дорогу нет, жрать нечего вот и маргиналю + опаздываю.


Уже давно, по дороге домой, захожу к мусорнуму баку, там после 23-00 обрезь мясную и некондиционные овощи выносят из кухонь ближайших кафешек.

Хлеб в церкви около 17-00 нуждающимся выдают. Тем и питаемся.


Долг за коммуналку 78, за свет около 10,  приставам по займам было 234, но сейчас 38. Правда в этом году больше ничего не смог оплатить.


Казалось бы, фигня! Но не, когда ничерта нет, сложно даже копейки заработать, оказывается.


Счастья вам, друзья Пикабушники)))

Если будет грустно — у меня совсем пиздец. Удачи, мне похоже пора, мир делает всё, что-бы намекнуть: "Стас, ты здесь не нужен)".


Пойду посплю, а то вешаться захотелось.

Показать полностью 2
[моё] Неудача Увольнение Познание Апатия Суицид Психология Нужен совет Мат Длиннопост Негатив
317
Эмоции
94
Jay001
1 месяц назад

Что такое депрессия и как с этим бороться⁠⁠

Под каждым постом с тяжёлой историей стартует перепись депрессующих пикабушников. Они вроде и хотят что-то с этим сделать, но не представляют как. А в горячем на эту тему только хиханьки. Между тем, депрессия - это нифига не смешно, совершенно реально и входит в МКБ-11.

Максимально краткий гайд - под картинкой.
Бонусы - под гайдом)

Что такое депрессия и как с этим бороться Медицина, Лечение, Болезнь, Работа, Депрессия, Суицид, Апатия, Длиннопост

(при депрессии ты себя ощущаешь по жизни примерно так)

Часть -1.
- Мне надоело/не хочу/устал жить - короче, регулярно
подумываю о суициде, что делать?

Смело переходить к Части 2 и записываться к психиатру. Постоянное желание выпилиться - это НЕНОРМАЛЬНО.

Часть 1.
- Что такое депрессия?

Если совсем просто - стойкое снижение настроения более двух недель. Как правило, сопровождается:

* Апа́тией (Ничего не хочу)
* Ангедони́ей (Ничего не радует)
* Снижением умственной,  эмоциональной и физической активности (Ничего не могу)

А также: ухудшением сна, самооценки, потерей аппетита, сексуального влечения, пессимистичным видением будущего и да, суицидальными мыслями.

Часть 2.
- Похоже на меня. Что делать?

Открыть Гугл, написать "ТЕСТ БЕКА", честно ответить на вопросы.

Если результат - "лёгкая депрессия", то пройти ещё раз через 2-4 недели. Если останется так же, рекомендую записаться к психологу (есть онлайн сервисы). Если стало хуже, то см. далее. 

Если результат - "депрессия средней тяжести" или  больше, то это ДОСТАТОЧНЫЙ повод показаться врачу. Запишитесь на прием к психиатру или психотерапевту в ближайшем ПНД по полису ОМС или платно в соответствующей клинике.


Часть 3.
- Я записался, что дальше? Что говорить на приёме?

Приходите в назначенное время со словами: "Здравствуйте, доктор, я подозреваю, что у меня депрессия. Вот прошел тест Бека и он говорит, что у меня [результат теста]".

Дальше док побеседует с вами более конкретно, и если диагноз подтвердится, то назначит лекарства, даст рекомендации и выпишет рецепт. Если не подтвердится, то просто даст рекомендации)

После этого можете себя поздравить, вы только что преодолели самую сложную часть в лечении депрессии: прийти к врачу. Остаётся только купить лекарства в аптеке и начать их принимать.

После нормализации состояния психиатром желательно записаться к психологу, чтобы выяснить, что могло спровоцировать депрессию и предотвратить рецидив.

Желаю успехов!

-----------------------------------------------

Бонусы! :)

* Это все голова, нужно думать позитивно!
Не поможет. Симптомы депрессии - это следствие реальных сбоев в организме. Кариес силой мысли тоже не лечится)

* Я справлюсь сам!
Примерно в 100 процентах случаев - не справитесь.
Кстати, "я сам, все не так плохо" -  один из характерных симптомов депрессии, и в этом её опасность.

* Я лучше стопарик выпью!
Если не хотите лечить ещё и алкоголизм - не советую. Да и депрессия от этого накрывает ещё сильнее, я проверял.

* Психиатр - для шызов. А Я НЕ ШЫЗ.
Психиатр - он для лечения расстройств психики с помощью лекарств. Пугает слово "психиатр" - идите к психотерапевту, он тоже поможет.

(разница между ними достойна отдельного поста, но здесь не принципиальна)

* Антидепрессанты вызывают зависимость.
Не вызывают. Могут вызвать (а могут и не вызвать) откат при [неправильном] завершении лечения, но все это проходит.

* Антидепрессанты вызывают побочки.
Могут вызвать. А могут и не вызвать. Но они проходят за пару недель после старта. Или не проходят - тогда док меняет лекарство. В целом, последнее поколение антидепрессантов весьма "дружелюбно". Оба раза, что я пил таблетки, побочек не было вообще.

* Антидепрессанты "надевают розовые очки"
Единорогов не будет, увы. Вам бы хотя бы обычное состояние вернуть)

* Поставят на УЧЁТ!
Не поставят. Психиатрический учёт отменён.

* Да все так, но вот если...
Повторюсь, всё упрощено, чтобы любой пикабушник смог в психическое здоровье :3

Показать полностью
[моё] Медицина Лечение Болезнь Работа Депрессия Суицид Апатия Длиннопост
74
Эмоции
368
Kaminari.Taimei
Kaminari.Taimei
1 месяц назад

Обратная сторона взрослой жизни - скучные дела⁠⁠

Счета, счета, счета

Обратная сторона взрослой жизни - скучные дела Арт, Гоблины, Рисунок, Набросок, Апатия, Kaminari Taimei, Фэнтези, Мемы
[моё] Арт Гоблины Рисунок Набросок Апатия Kaminari Taimei Фэнтези Мемы
11
Эмоции
39
DeXTeR199209
DeXTeR199209
2 месяца назад

Депрессия?⁠⁠

Разругался из-за очередной мелочи с женой. Она в сердцах: "Езжай куда хочешь!" Я и уехал. Живём за городом, поехал в город. Позвонил паре друзей/знакомых - заняты, вахты, жены.. Такое одиночество накатило. Вроде и есть пара друзей, жена, родители живы, отношения со всеми в порядке, а поговорить не с кем. Не поймёт никто.
Рядом со мной вывеска компьютерного клуба. Зашёл, думаю вспомню былое - игрушки сетевые, все дела. Хватило на 15 минут. Ничего не хочется. Вот прям совсем ничего. Тоска какая то. Словно интерес к жизни потерял. Разочарование. Полнейшая апатия ко всему. Раньше думал - надуманно это всё, депрессии ваши. Изобретение психологов. А сейчас сам столкнулся. Депрессия.

[моё] Депрессия Апатия Помощь Психотерапия Текст
60
Эмоции
311
Аноним
Аноним
3 месяца назад
Истории из жизни

Выгорание⁠⁠

Так получилось, что свою жизнь связал с работой на производстве, которое ещё кое как функционирует в нашей необъятной.

Не ругаю и не хвалю, просто факты из личного опыта.

Да, я тот человек кто пришёл на производство простым работягой, и пишу это всё в кресле руководителя производства.

В первую очередь, несмотря на анонимный пост, на который я созрел после чтения информации про выгорание на работе и даже прошёл тест, который показал что я уже сгорел, но хотел бы увидеть конструктивную критику, советы, что то из личного опыта читателей, то что может мне помочь разобраться в себе.

С детства хотелось быть лучше других, умнее других, но как показывает опыт мерятся этим бессмысленно.

Я пришёл сюда по объявлению. Дали оклад 14 т.р. Лет десять назад. Это больше, чем ноль. И стал постигать все устройство производства изнутри.

Поработав рабочим, набрался опыта, стал руководить бригадой, потом стал мастером и так далее.

Могу сейчас сделать вывод, тот кто хочет, может продвинуться по карьере. Но у нее есть предел. Дальше без связей блата и родственников на уровне больших руководителей вы не продвинетесь.

Есть руководители одного со мной уровня, но у них родители, особы приближенные, отношение и требования к таким коллегам, даже в рамках одного общего совещания, соответствующее.

Как и везде сейчас ходят группы эффективных менеджеров, выбивая последний энтузиазм.

Так я прошёл все ступени поэтапно, не по одному году на каждой ступени, времени изучить всё, столкнуться с нестандартными ситуациями было предостаточно.

Да, на каждом шаге зарплата чуть чуть но росла. Жил на съёме, пять лет копил на первый взнос. Спустя пять лет работы, взял ипотеку, стал жить так же, но отдавать деньги за своё жилье.

Получил налоговый вычет, купил авто.

После произошло на работе повышение. Зарплата существенно выросла.

Мозг уже настроился что ипотеку пораньше выплачу, или машину получше, новую в полном фарше возьму... Как же я тогда ошибался. За все время я не сделал ни одного лишнего платежа, машину не поменял, даже мобильный телефон просит обновить его.

А по факту стал приходить домой намного позже или даже за полночь. Порой все выходные проводишь на работе. Сон, давление, нервы дали о себе знать. Деньги стали уходить на массажи, различные процедуры, стало больше проблем со здоровьем, которые приходится решать оперативно и соответственно за деньги.

То есть на должностях пониже я купил хоть в ипотеку, но свое жилье, сам делал ремонт, вычет пустил на авто... А сейчас словно робот без спящего режима.

Что мной всегда двигало. Это энтузиазм, люблю технические вопросы и все что с этим связано. Выше должность это расширение кругозора, больше информации. Да, возможность получать больше денег, а значит решать больше вопросов в жизни.

Хотя есть факт, примерно треть рабочих получает денег больше, чем руководитель. И с переработки он уйдёт в установленное время, а у меня день ненормированный. И так каждый день.

Так же рабочему проще взять отгул, я за десять лет отпросился два раза.

И у меня были в подчинении руководители, которые после хорошего тест драйва просились обратно в рабочие. Палок в колеса никогда не вставлял, потому что сам прошёл все ступени.

И спустя десять лет я в тупике. Ничего не хочется. Энтузиазм на нуле, доход упал, прав никаких только мешок обязанностей.

Сам уже стал вспоминать, что раньше было лучше.

Хотя понимаю что многое зависит от самого себя.

Искал людей на работу, вахтой. Соглашаются, а потом трубки не берут. Очень трудно найти хорошие кадры.

Особенно печально что уходят отличные спецы своего дела. Просто руки опускаются.

Нет, я не жалею о том что выбрал этот путь. Это опыт, который дал многое и в том числе понимание что и как устроено.

Но как сказал поэт: "кто сгорел, того не подожжешь"

Показать полностью
[моё] Работа Эмоциональное выгорание Выгорание Карьера Апатия Разочарование Текст
53
Эмоции
617
Smit89
4 месяца назад

Вечно жирный, вечно грустный⁠⁠

Первый день моей оставшейся жизни. (American beauty)

Всем привет, мне 33 и я жирдяй. Всю свою жизнь, начиная с детства я был толстый. В студенческие годы ходил в тренажерку, но все равно был полным и со спасательным кругом на животе. Последние лет 10, после покупки автомобиля я был в диапазоне 100-115 кг. Всем - друзьям, жене всегда говорю, ну вот, настанет (Новый год, день рождения, Новый месяц, понедельник) и я возьмусь за себя и вы офигеете, как я стану выглядеть. Но подходит день, мой пыл утихает и я снова возвращаюсь в своё болото. Работаю дома, за компьютером, всегда лежа. Засыпаю часов в 5, читая Пикабу, смотря ютюб, просыпаюсь часов в 11, ем и ложусь работать часов до 9 вечера, периодически засыпая.

Что я имею к 33 в плане здоровья - тестостерон 9, отсутствие всякого желания заниматься любовью, проблемы со здоровьем, адскую апатию, слабость, день и депрессию (пью два года золофт).

Хочу поставить эксперимент - отказаться от сигарет и сидеть на 2000 ккал, каждый день хоть чуть-чуть заниматься физически, у меня долбанный локоть теннисиста (узнал на Пикабу:)).

Цель: 75 кг, стать активным, красивым и счастливым, выбраться из этого эмоционального болота. Фотки за последний день прилагаю. Буду писать раз в месяц.

Вечно жирный, вечно грустный Лень, Депрессия, Похудение, Ожирение, Трансформация, Апатия, Новая жизнь, Длиннопост
Вечно жирный, вечно грустный Лень, Депрессия, Похудение, Ожирение, Трансформация, Апатия, Новая жизнь, Длиннопост
Вечно жирный, вечно грустный Лень, Депрессия, Похудение, Ожирение, Трансформация, Апатия, Новая жизнь, Длиннопост
Вечно жирный, вечно грустный Лень, Депрессия, Похудение, Ожирение, Трансформация, Апатия, Новая жизнь, Длиннопост
Вечно жирный, вечно грустный Лень, Депрессия, Похудение, Ожирение, Трансформация, Апатия, Новая жизнь, Длиннопост
Вечно жирный, вечно грустный Лень, Депрессия, Похудение, Ожирение, Трансформация, Апатия, Новая жизнь, Длиннопост
Показать полностью 6
Лень Депрессия Похудение Ожирение Трансформация Апатия Новая жизнь Длиннопост
179
Эмоции
348
thesme15
thesme15
5 месяцев назад
Психиатрия

Когда работаешь на все 100 процентов, но отдыхать не умеешь и не хочешь, и не можешь⁠⁠

Вот тут недавно обсуждали пост о том что люди в 25+ уже устали от игр, и теперь игры их не прут.У меня все намного хуже, меня не прет ничего, но работаю  я эффективно и  казалось бы не устаю. Однако в свободное время я не могу делать вообще ничего кроме прослушивания музыки, мне не хочется смотреть ни мемы, ни фильмы, ни сериалы, ни видосы, ничего...
Причем если даже я заставлю себя что-то посмотреть, как советуют в таких случаях, типа ничего не хочешь делать - заставь себя,  то в моем случае это не работает. Я смотрю любой фильм, и он проходит сквозь меня как через решето, информация просто не усваивается, да еще и устаю от просмотра фильма, и вроде бы я не отупел, раз на работе могу делать сложные макеты.
С общением тоже самое стало, я настроен только на входящий поток, сам первый перестал писать и проявлять инициативу, я так-то экстраверт, и у меня было много контактов, но из-за этого остались только пару друзей проверенных временем которые пишут мне сами изредка. Замкнулся в себе, но и чувствую себя одиноко, но писать кому-то,знакомиться, изучать внутренний мир другого у меня совсем нет сил. Все так плохо стало, что даже дома у меня замедлилась походка.
Вот и не знаю что делать, может пора к психиатру сходить? Но что говорить? У меня же нет каких-то деструктивных мыслей, суициидальных попыток, ненависти к себе. У меня просто нет сил жить, но силы работать есть. Я запутался в общем.

[моё] Усталость Апатия Депрессия Текст
121
Эмоции
Новости Пикабу
pikabu.deals
pikabu.deals

Лучик света в царстве высоких цен⁠⁠

Лучик света в царстве высоких цен

Спешим напомнить, что даже сейчас, когда цены растут, а некоторые виды товаров не успевают попасть на полки магазинов, у нас есть свой уголок стабильности: новый раздел Пикабу Скидки. Там можно найти выгодные предложения со всего интернета, от проверенных магазинов и в самых разных категориях!


Все как на Пикабу: в «Горячем» самые популярные скидки и акции, а в «Свежем» — новое. Десятки новых скидок каждый день ждут вас. Заходите, выбирайте, пользуйтесь и делитесь сами, если нашли что-то выгодное!

Посты не найдены
1234569Далее
О Пикабу
О проекте
Контакты
Реклама
Сообщить об ошибке
Предложения по Пикабу
Новости Пикабу
RSS
Информация
Помощь
Кодекс Пикабу
Награды
Верификации
Бан-лист
Конфиденциальность
Правила соцсети
Mobile
Android
iOS
Партнёры
Fornex.com
Промокоды
Печенька<br/>[by tenup]