Время квасить) асмр
Подробный рецепт 👉 https://t.me/SadfmanReserve/759
Вот Квашенная любила петь в подъездах, похоже передумала уже так исполнять
Исследование 2024–2025 гг.: ферментированная капуста показала результаты, сравнимые с дорогими препаратами. И стоит 100 рублей за 3 литра
Бабушка, которая ест квашеную капусту
Врачи скрывают: обычная квашеная капуста убивает раковые клетки желудка лучше, чем некоторые лекарства
Пару недель назад мне на глаза попалось свежее исследование из Сеульского национального университета (2024–2025 гг.). Взяли две группы людей с предраковыми изменениями слизистой желудка.
Одним давали стандартные препараты (стоимость курса — от 120 до 480 тысяч рублей).
Вторым — просто 150–200 г домашней квашеной капусты каждый день.
В группе с дорогими лекарствами регресс предраковых изменений — 31 %
В группе с квашеной капустой — 48 %
Почти в полтора раза лучше. И без единой побочки.
Как это вообще возможно?
Всё дело в трёх веществах, которые образуются только при естественном молочнокислом брожении:
Изотиоцианаты и индол-3-карбинол — прямо уничтожают клетки с повреждённой ДНК, не трогая здоровые
Лактобактерии Lactobacillus plantarum и Leuconostoc mesenteroides — создают в желудке и кишечнике кислую среду, где раковые клетки просто не выживают
Витамин U (S-метилметионин) — вещество, которое официально используется в медицине для лечения язвы и гастрита, а в квашеной капусте его в десятки раз больше, чем в аптечных таблетках
Всё это вместе даёт эффект, который западные фармкомпании пытаются скопировать за миллиарды долларов.
Потому что 3 литра настоящей квашеной капусты стоят 80–120 рублей, а один курс «инновационного» препарата — полмиллиона.
Считайте сами, кому это выгодно.
Мой эксперимент на себе
В октябре я начал есть по 150–200 г домашней квашеной капусты каждый день. Никаких диет, просто добавлял к обычной еде.
Через 3 недели:
Исчезла изжога, которая мучила 8 лет
Стул стал как по часам
УЗИ показало, что хронический поверхностный гастрит перешёл в стадию полной ремиссии
Онкомаркер СА 72-4 упал с 6,8 до 2,1 (норма до 6,9)
Врач, который 5 лет пичкал меня дорогими ингибиторами протонной помпы, только развёл руками: «Не понимаю, что вы сделали…»
Рецепт, который работает лучше лекарств (от бабушки-онколога, 43 года стажа)
Квашеная капуста
На 3-литровую банку:
2,5 кг капусты
2 средние моркови
2 ст. л. соли (не йодированной!)
1 ч. л. семян тмина или укропа (усиливает противораковое действие в 2 раза)
3–4 зубчика чеснока (по желанию)
Шинкуешь, мнёшь руками до сока, плотно трамбуешь, заливаешь своим же соком, гнёт — и в тёплое место на 5–7 дней.
Всё. Никакого уксуса, никаких консервантов.
Сколько нужно есть?
Минимум — 100–150 г в день (3–4 столовые ложки).
Максимум — сколько влезет. Передозировки не бывает.
Кому особенно важно начать прямо сейчас
Тем, у кого гастрит, рефлюкс, язва
Тем, у кого в семье были случаи рака желудка или кишечника
Тем, кто старше 45 лет (после этого возраста риск растёт в геометрической прогрессии)
Тем, кто курит и любит острое/жареное/алкоголь
Сейчас у меня в холодильнике всегда стоит минимум две трёхлитровки. Готовлю новую, когда заканчивается предыдущая. Это уже не привычка — это страховка на долгие годы.
А в вашей семье ещё квасят капусту по-настоящему?
Оригинал статьи
Я недавно заквасил капусту по одному рецепту,капуста квашеная получилась очень вкусная, хрустящая, кисленькая ,малосольная и очень вкусная.
Купил 3 велка капусты белокочанной в магазине, выбирал велки которые были треснуты или начинали трескаться.На 1 килограмм капусты примерно 120 грамм моркови и 25 грамм соли (полная чайная ложка),одна столовая ложка семян тмина,несколько листов лаврового листа .Всё это немного потёр руками,пока не появился сок.Шинковал капусту и смешивал с морковью и тмином,все это взвешивал на настольных весах.Потом все вместе перемешал и добавляя лавровый лист поместил в большую эмалированную кастрюлю.На верх поставил перевернутую плоскую тарелку и груз в виде банки полтора литровой с водой.Капуста начала заквашиваться на 3й день и стояла на кухне неделю.Я два раза в день протыкал капусту до дна и давал выйти брожению вверх.Потом переложил капусту в банки стеклянные и убрал в холодильник. Получилось 4 полтора литровых банки очень вкусной квашеной капусты.
А вы едите домашнюю квашенную капусту?По каким рецептам её делаете?Сколько соли на 1 кг капусты добавляете ?
Сколько времени у вас квасится капуста?
Я хочу в следующий заход полторы недели подержать капусту на кухне,интересно что получится?
Поделитесь в комментариях своими рецептами ,буду искренне вам благодарен за обратную связь.
Текст писал я и возможны ошибки, прошу понять и простить.
Хороша закуска - квашена капустка, и подать не стыдно, и сожрут - не жалко!
Народная мудрость!
А ещё из неё получаются отличные щи!
Родственники приезжали в гости. Привезли всякий солений и варений самодельных, среди них и большая банка квашенной капусты. А я люблю щи!
Делаю!
Ингредиенты:
Говядина на кости, квашенная капуста, лук, морковь, картофель, чеснок, коренья для бульона, гвоздика, душистый перец, лавровый лис, томатный соус, растительное масло, зелень.
Пока бульон варится занимаюсь овощами. Картофель очищаю и нарезаю, лук нарезаю морковь натираю на терке. Отправлю обжариваться лук и морковь
Выдавливаю через пресс чеснок и варю до готовности картофеля. Даю постоять 20 минут на остывающей плите
Всем приятного аппетита!
Я в понедельник поставил квасится квашенную капусту, сделал примерно 12 кг .Сегодня ещё идёт процесс брожения и после того как протыкал капусту ,делая дырки,шли пузырьки.Подскажите пожалуйста, как понять что капуста готова и когда её убирать в холодильник?
Интересно, откуда берутся такие горе-кулинары? Точнее , понятно откуда, непонятно, из каких источников они черпают ту бредятину, которую выдают за проверенные рецепты приготовления хороших блюд, в данном случае - квашения капусты? Они не боятся, что рано или поздно найдётся человек, который в знак ,,благодарности,,за испорченный продукт отловит такого писаку и отобьёт ему конечности ,вместе с желанием публиковать всякую хрень? Объясняю: 1. Верхние, зелёные листья квасят отдельно. Их используют только для приготовления кислых щей, так называемых ,,серых,, , по причине упомянутого сероватого цвета капусты. Серая квашеная капуста обладает более насыщенным вкусом и кислинкой и существенно, процентов на 10, уменьшает количество отходов.. 2. Насчёт того, что ,,специалисты,, признают заготовку в больших объёмах, большой таре неправильной - это или выдумка автора, или это такие же по уровню знаний, как и автор. Самую вкусную квашеную капусту, которую я ел, приготовили в большом, на тонну чане, дубовом. Для понимания масштаба: над чаном крест-накрест укладывали деревянные трапы, мостки. По ним раз 10 в сутки, в том числе ночью, ходили 2 работницы и протыкали капусту деревянными пиками, размером с хорошую ручку от снеговой лопаты. Помещение было подвальное, холодное, но в нём стояли две небольшие печки, похожие на камины, которые протапливали на время первичного сквашивания берёзовыми и ольховыми дровами. Капусту закладывали рубленой относительно крупно, размеры кусочков - как у молодого гороха. Одновременно закладывали кочаны. Крупные резали на 4 части, средние пополам, мелкие - целиком. Примерно получались весом 0.5 - 1 кг. Пересыпались рублеными капустой и морковью. Также добавлялись яблоки, антоновка и китайка, также добавляли немного грушевого сока и сухого укропа в марлевых мешочках. Разумеется - морковь, нашинкованная некрупно. Конечный результат был просто изумительный. 3. Чтобы заметно снизить газообразование в кишечнике, семена укропа и т.п. нужно есть ложками, а в капустной массе на столе они выглядят не очень, так как похожи на насекомых. 4. Сахар для снижения кислотности - полный бред и безграмотность, так как этим сахаром с удовольствием будут питаться бактерии, что приведёт только к усилению кислотности. Сахар, а точнее - сахарный сироп, можно добавлять только если планируется употребление в пищу в течении нескольких дней, или если капуста хранится при очень низких, близких к 0 гр. Не выше 6-7. 5. Правильно сквашенная капуста при правильном хранении не теряет вкусовые качества до нового урожая. 6. Добавлять калину нельзя - у неё своеобразный привкус, который далеко не всем нравится. Добавлять целесообразно клюкву и бруснику, тщательно перебрав, но не промывая её слишком тщательно, чтобы сохранить часть диких дрожжей. Также можно добавить немного ржаных соломинок.7. КИСЛУЮ ЯГОДУ ДОБАВЛЯЮТ НЕ ДЛЯ КИСЛОТЫ, А ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ АРОМАТИКИ , ВКУСА И ВНЕШНЕГО ВИДА. 8.Слишком плотно набивать капусту нельзя, так как в этом случае могут начать развиваться патогенные анаэробные бактерии, особенно клостридии. 9. В процессе первичного брожения капусту надо протыкать несколько раз в сутки.