Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
0 просмотренных постов скрыто
16

Оказался в наркологичке. Мой опыт⁠⁠

Итак, по собственной воле, лег в платную анонимную наркологическую клинику. Испытывал, если честно, много надежд, но по-факту, уже на третий день много разочарований. Расскажу свой квест пошагово:

День первый. Очень волновался перед ответственным решением и с утра укатил 5 банок пива. Естественно, приехал немного "трезвым". На шлагбауме встречает санитар типичного для этого места вида - тех, кто употреблял наркотики, но находятся в длительной трезвости можно узнать сразу. Проводил он меня, значит, в клинику. Показал где раздеться, переодеться и сразу на прием к сестре за анализами крови, потом к врачу за беседой, потом опять к сестре со словами - "шас поставим тебе укольчик и трезветь будешь во сне". Так я и уснул до обеда. Проснулся только к приему пищи и удивился тому, что в столовую ходят практически строем под присмотром другого санитара. На столе борщ, пюре с рыбной котлетой, хлеб и чай. Все очень пресное. Соли нет. 20 минут на прием пищи - и всей толпой поднимаемся в свой отсек "на таблетки". Когда я узнал, что не будет прогулки - дикая тоска охватила и я просто включил сериал фоном (даже не помню какой) и сел работать с перекурами на перекуры. Далее еще таблетки, измерение давления, сонный укол и.... И проснулся я только в 6 утра.

День второй. Еле-еле открыл пачку кофе (ножей здесь ни у кого нет), заварил и с удовольствием покурил, пока никто не видит. Приближался завтрак, народ стягивался к процедурной за таблетками. Кто-то совсем плох, а кто-то выглядел совсем нормально (как парнишка 20 лет, но про него позже). Опять завтрак, опять толпой туда и обратно. Невкусная пресная овсянка и компот. Опять кофе, сигареты и работа. Затем в коридоре слышу свою вымышленную фамилию (клиника анонимная) - "на флюорографию". Ок, одеваюсь, подхожу к двери, жду санитара и волонтера, который поедет с нами. И вот кампашка: я, тот молодой парень и молодая красивая девушка-волонтер садимся в четырнадцутую и водитель везет нас в другую больницу на флюрку. По пути оказалось, что парень этот сегодня уходит на 8-ми месячный рехаб из-за употребления веществ, а девушка-волонтерка уже побывала там (только сроком 9 месяцев): без связи, без общения с близкими... Только режим, пробежки по утрам и вечерам в любую погоду, моржевание и общественные работы. Рехаб, кстати, находится в той же клинике, где нахожусь я, но занимает первые два этажа. Поэтому каждое утро я слышу как они бегают и выкрикивают околоармейские кричалки, а потом убирают территорию... В общем - это жесть.

Обед: опять суп и плов с мясом(!), капельница и все... Люди часами заняты собой, сидят в телефонах, ходят по коридорам и никто друг с другом толком не общается. Темы одни: с чем ты, сколько пил, кодировался/нет и т.д. И, о чудо!, после обеда прогулка - 20 минут по небольшому огороженному леску все в той же кампании, разговорами о зависимостях, о том, кто который раз уже оказался в этом центре. Силы и понимание того, что бросить можно - тают на глазах.

Потом в палату пришла делегация докторов со стандартными вопросами - "как себя чувствуете, как спалось, руки вытяните, пальцы растопырьте, глаза закройте", дает рекомендации сестре и на этом всё.

День третий - такой же как и первый и второй: завтрак, обед, ужин, таблетки, капельницы, прогулка (сегодня была подольше) и.... И ничего. Никакой психологической реабилитации, никаких психологов, разговоров. Просто варишься в таких же алкашах, которые попадают сюда из раза в раз. И так погано становится на душе. Да, они в конце предлагают кодировку, но ведь и она предполагает ни один сеанс психотерапии, вскрытия и психологическое купирование причин того, почему человек все равно пьет, даже если год на зубах продержится на кодировке....

Грустно мне от этого. И от бесполезности происходящего хочется просто свалить отсюда

Показать полностью
Алкоголизм Расставание Одиночество История болезни Эмоции Наркология Моральная поддержка Зависимость Депрессия Текст
16

"Связь между психическим и физическим здоровьем: погружение в психосоматику"⁠⁠

"Связь между психическим и физическим здоровьем: погружение в психосоматику"

Привет, друг! Сегодня я хочу поговорить с тобой о важной связи между психическим и физическим здоровьем. Психосоматика изучает взаимодействие между нашим эмоциональным состоянием и физическим здоровьем. Она показывает, что наши мысли, эмоции и стресс могут оказывать значительное влияние на наше тело. Давай углубимся в эту тему и рассмотрим, как психическое состояние может влиять на наше физическое благополучие.

Представь себе ситуацию, когда ты переживаешь длительный период стресса и тревоги, например, из-за работы или личных проблем. Часто такой длительный стресс может привести к физическим проявлениям, таким как головные боли, мышечное напряжение, проблемы с пищеварением или повышенное кровяное давление. Наше эмоциональное состояние и внутренние конфликты могут непосредственно влиять на функционирование нашего организма.

Давай представим, что у тебя есть хроническая болезнь или физическое заболевание. В таких случаях эмоциональное состояние может оказывать влияние на симптомы и ход заболевания. Например, постоянная тревога или депрессия могут усиливать болевые ощущения или снижать иммунную функцию. Поэтому, помимо лечения физического заболевания, важно уделять внимание и поддерживать свое эмоциональное благополучие.

В других случаях, физическое здоровье может непосредственно влиять на наше эмоциональное состояние. Например, хроническая боль или ограничения в движении могут вызывать чувство беспомощности, тревогу или депрессию. В таких ситуациях важно обратиться к психологу, который поможет тебе разработать стратегии управления эмоциями и поддерживать психическое благополучие, несмотря на физические ограничения.

Друг, познание связи между психическим и физическим здоровьем позволяет нам принять более целостный подход к своему благополучию. Помни, что забота о своем эмоциональном состоянии и стрессовом уровне может оказывать прямое влияние на физическое здоровье. И наоборот, забота о своем теле и физическом здоровье может способствовать укреплению психического благополучия. При необходимости, обратись к психологу или врачу, чтобы получить поддержку и рекомендации по улучшению обоих аспектов своего здоровья.

Не откладывайте свою жизнь на потом.

Благодарю за прочтение!
Обязательно подпишитесь на мои соц.сети, что бы быть в курсе новой и полезной информации.
А так же поставьте лайк и напишите комментарий!

Всех благ!

Давай будем заботиться о своем психическом и физическом здоровье, осознавая их взаимосвязь. Я верю, что ты способен создать гармонию между своими мыслями, эмоциями и физическим состоянием. Если у тебя возникнут вопросы или понадобится поддержка, обращайся ко мне. Вместе мы достигнем цельного и здорового образа жизни!

Показать полностью
[моё] Психолог Психотерапия Психиатрия Психологическая помощь Мозг Депрессия Психологическая травма Внутренний диалог Совершенство Наркология Идеал Тульповодство Личность Чувства
12
72

Ответ на пост «О мамах в наркологии и не только»⁠⁠

Если вы ещё не знакомы с "треугольником Карпмана" (Тиран, Жертва, Спасатель), то вот вам пример из жизни на эту тему.

Жили-были в однокомнатной квартире бабушка "божий одуванчик" со своим сыном алкашом. Сын часто уходил в запой и надолго переставал быть человеком. Ну, скандалы, само собой. Как же без них, когда в семье есть человек с зависимостью. Благо, что не был, и на том спасибо.
Бабушка сынулю выхаживала, устраивала по больничкам, доставала буквально с того света и, кажется, чего только не делала, чтобы сын не пил. Все, кто наблюдал эту ситуацию со стороны, само собой, жалели бабулю и ругали сына. Ну, как же! Понятная на первый взгляд ситуация. А главное, всех беспокоил вопрос: как же этот пятидесятилетний несамостоятельный мужик будет жить, когда его родительница отойдет в мир иной? Загнётся ведь в ту же неделю после поминок!

С тех пор как не стало бабушки прошло уже шесть лет. А сын с тех пор не пьёт! Совсем! Сошёлся с бывшей женой, развел огородик при своём частном доме и живут они с зазнобушкой на пенсию тихо и мирно, душа в душу.

И вот тут начинаешь понимать, что причина алкоголизма была именно в этой бабушке "божий одуванчик"! Оказывается, в те периоды, когда сын не пил, она его немного подпаивала: "Да ладно, в праздник можно немного выпить", "Что-то выпить хочется, не одной же". Хотя бабушка сама никогда не напивалась и в зависимости от выпивки не была.
Зачем она так поступала? Просто ей мила была роль Спасателя, она подпитывала чувство собственной значимости, нужности ("Он без меня пропадёт!"). И поэтому ей нужен был зависимый от неё человек. А ещё и окружающим людям можно плакаться, пожаловаться на тяжёлое житье-бытье с алкоголиком и получить массу "психологических поглаживаний" - сочувствия и слов поддержки (роль Жертвы тоже весьма выгодна в психологическом плане).

Всё это происходит на подсознательном уровне, а не потому, что родитель действительно желает зла своему ребёнку.

И ещё следует понимать, что в алкоголизме человека не всегда виновато окружение. Бывает люди спиваются и в благополучных семьях, и в одиночку. Иногда это вполне сознательный выбор человека, его уход от реальности.

Но если вы принимаете чью-то помощь, задумайтесь, бескорыстно ли вам помогают? Или таким Спасателям просто в выгодно в моральном плане бедственное положение зависимых от них людей?

Ответ на пост «О мамах в наркологии и не только»
Показать полностью 1
[моё] Психологическая помощь Наркология Созависимость Я у мамы особенный Психотерапия Психиатрия Психология Психолог Депрессия Треугольник Карпмана
7
55

Ответ на пост «О мамах в наркологии и не только»⁠⁠6

Здравствуйте.
Я из такой семьи.
И прохожу это в терапии сейчас.

Вводные: бабушка (и лампочку сама вкрутит, и сифон почистит), дед (книжки читает), дядя (вернулся с зоны, когда мне было 6 лет, алкаш), мама (одиночка), я.

Долголетие дяди алкаша и всегда, абсолютно всегда, его воскрешение из полумертвого состояния спонсировала бабушка.
Дядя потерял вещи, пока бухой где-то шлялся? Купим
Дядя разбил в квартире что-то? Купим
Дядя не работает? Будем содержать
Отвезем в больницу, заберём обратно, отпоим и отмоем.

Они были в жесткой конфронтации с мамой, все что покупала мама — ломал назло. Еду держать нельзя — размажет по кухне, ножи держать нельзя — начнёт угрожать. Даже мне на него голос повышать нельзя — бабушка встала на его защиту.

Теперь я не хочу детей, не верю в мужчин (а кто у меня был? Отца, которого не было, дядя, который дно и дед, который каблук), не имею авторитетов и не умею просить помощи.

И это вкратце)
С 18 я не живу с родственниками. А когда мне было 20 он наконец умер.

Показать полностью
[моё] Психологическая помощь Наркология Созависимость Я у мамы особенный Психотерапия Анонимные наркоманы Психиатрия Психология Психолог Депрессия Ответ на пост Текст
16
112

Ответ на пост «О мамах в наркологии и не только»⁠⁠6

О, я как раз ваш пациент (алкоголик в завязке)
Как это говорится в сообществе АА: здравствуйте, я oglokspb и я алкоголик.
Рос я в постоянной гиперопеке. Дело в том, что я очень поздний ребёнок, к тому-же, долгожданный.
Гулял очень редко, в основном сидел дома и играл в приставку. Со школы домой, свободы практически 0.
Естественно, когда вырвался в другой город в универ, начал пивко то се. Привело это в один момент не к очень хорошим последствиям, больница, академ отпуск и заочное отделение универа.
Т. е. и после 20 лет продолжал тусить дома под опекой матери. Был практически несоциализирован.
Да и было такое что мы ходили в какую-то контору, в которую она меня хотела пристроить. Естественно директор этого заведения посмотрел на меня как на конченного и мы распрощались.
По-тихому я продолжал втайне выпивать и только это приносило удовольствие.
Много всего было.
Но у меня получилось в конце-концов уехать, начать жить самостоятельно, но где-то лет 10 я очень плотно пил, со страшными запоями, потерей всего и вся. Сейчас я борюсь с этим, сухой на данный момент около 3 месяцев.
И знаете что, я никого в этом не виню, только себя.
Я понимаю, что родители любят, как умеют. Если они не бьют, не колдырят и не выгоняют из дома, то все остальное это лишь проявление любви.
И я бы очень хотел это все обсудить с мамой, но её, увы, почти год как не стало.

Показать полностью
Психологическая помощь Наркология Созависимость Я у мамы особенный Психотерапия Анонимные наркоманы Психиатрия Психология Психолог Депрессия Алкоголизм Ответ на пост Текст
11
46

Ответ на пост «О мамах в наркологии и не только»⁠⁠6

Ох как знакома история! Слава богу мне этот человек никто, а вот моей подруге он очень близкий друг (нет, правда старый друг, аж почти брат).

Мише было не больше десяти лет, когда его мама вышла замуж за очень богатого человека. Не знаю, как проходило воспитание в этой семье, но могу сказать, что мама очень наслаждалась жизнью, сЫночку очень любила и давала ему ВСЕ, что он хочет. К 25 годам Миша имел дорогую машину, двухкомнатную квартиру в Москве, а ещё алкоголизм и наркозависимость в придачу.
Родители живут в огромном особняке в области, сын живёт с ними, но когда уходит в загул, зависает в квартире в Москве. Нигде не работает (какие-то мутные дела не в счёт). А виноват кто всегда? Конечно же мама, ведь она никогда сына не ценила. Только деньгами откупалась. И вот решила семья поехать в отпуск в Тайланд, конечно же Мишу надо взять с собой, ведь ему тоже надо отдохнуть и расслабиться в этом райском месте. А место для Миши было и правда райское, учитывая огромное количество наркотиков и "родственных" душ. По итогу Миша так влился в Тайский вайб, что его не могли найти неделю. Искали с полицей, нашли через несколько дней в неадекватном состоянии и со сломанной рукой. А ещё у Миши теперь новые друзья, новая жизнь, новый бизнес, а родители - твари, и пусть идут на йух. Долгая истерика была, даже не представляю, как его от туда вывозили. В процессе депортации он постоянно кидался с кулаками на мать, крича, что именно она испортила ему жизнь, забрав от новой "семьи" и счастливой жизни. По приезду положили Мишу в наркологичку. Пролежав там несколько месяцев Михаил вроде как отошёл, но мыслей навязчивых не потерял. И что делает мама? Ой, бедный сыночек, он так устал, я его с бабушкой отправлю в Крым, пусть там отдохнёт...
Т.е. она видит, что творится с сыном и сама лично обеспечивает его деньгами на все это. Морали нет.

Показать полностью
[моё] Психологическая помощь Наркология Созависимость Я у мамы особенный Психотерапия Анонимные наркоманы Психиатрия Психология Психолог Депрессия Мат Ответ на пост Текст
2
4610

О мамах в наркологии и не только⁠⁠6

-Здравствуйте! Можно ребенка на сеанс записать?

-Добрый день, я не работаю с детьми.

-Ну он уже взрослый, ему 29!

-К сожалению я не работаю с людьми с ограниченными возможностями.

-А он не инвалид! С чего вы взяли?! Просто я хочу записать его на прием, он то сам никогда не запишется! И тут начинается описание какой ребенок занятой, как он не может искать себе специалиста... А в конце коронное: "...разговаривать сами сначала научитесь, а уж потом людей учите!..."

Очередное дежурство в наркодиспансере. Привозят очередное пьяное тело. Рядом пожилая мать с синяком под глазом. (...Сыночка, когда выпьет, злится...). "..Ему пожалуйста конфиденциально, а то права терять нельзя...". Достает из кошелька деньги. "...Сейчас я до магазина дойду, а то он без сигарет не может! Денег немного, но до пенсии хватит..."

- А можно посмотреть где он лежать будет? -А можно его навещать буду приходить 3 раза в день еду приносить, а то в больнице не вкусно? -Ну я ему сама за бутылкой ходила, а то его ноги не держат, а ему плохо...

Все что описано это реальные, практически ежедневные случаи из практики нарколога и психотерапевта. И имя этому СОЗАВИСИМОСТЬ.

Нет, я не буду давать быстрый способ избавиться от нее. Но подчеркну, пока рядом СОЗИК, пациент не будет выздоравливать. И пофигу с чем он обратился, с депрессией, тревожным расстройством, наркоманией, алкоголизмом, итог один. МАМА НЕ ДАСТ ВЫЗДОРОВЕТЬ. Потому что она тогда потеряет основной смысл жизни, СПАСАТЬ и БЫТЬ нужной.

Ведь пусть ребеночка в наркотическом угаре, так ведь рядом, под присмотром! Он не моется, не выходит на улицу, но мама будет продолжать настаивать на том, что надо быть адвокатом, потому что она лучше знает...

При первых признаках самостоятельности, мама всеми силами пытается пресечь попытки найти работу (там опасно, мало платят, не для этого завода его роза цвела), девушку (она тебе не подходит, найдем лучше). И все возвращается на круги своя. Так хорошо же. Мама то рядом!

Я не записываю на прием по заявке третьих лиц. Отвечаю жестко, обидно. Да, часто слышу, что тыжврач, тыжобязан. Да не пускаю в кабинет маму, которая лучше знает, что беспокоит, если 23 летний "ребенок" приходит с ней за ручку. Родственникам зависимых всегда рекомендую обратиться в группы по работе с созависимыми, прочесть про треугольник Карпмана. Но из 100 мам действительно начинает что-то делать только 1.

А вы встречались с подобным проявлением "любви"?

Показать полностью
[моё] Психологическая помощь Наркология Созависимость Я у мамы особенный Психотерапия Анонимные наркоманы Психиатрия Психология Психолог Депрессия Текст
668
22

Трезвые праздники !!!⁠⁠

Как такое возможно? Трезвые праздники? А трезвые люди вообще существуют? Где они? С кем поведёшься того и наберёшься. А откуда им взяться если одно притягивает подобное. Вот так я не верил и считал это всё чушь, наверняка в одиночку в тихоря каждый что-то да поглощает легальные или нелегальные наркотики. Это всё было до того пока я сам не вернул себе трезвость! Как я и писал раньше, я не верил в то что я смогу и у меня что-то получится. Ведь сподвигло меня на поиски выхода из наркомании, такая жизнь, и не жизнь а выживание от дозы до дозы, через стыд, проблемы, головные и душевные боли. И на сколько глупо это выражение "да ты просто не умеешь пить, курить, колоться культурно" по чуть чуть и.т.п. 20 лет я этому учился и не то что не научился а превзошёл все ожидания и прорвался вперёд всех тех кто пропагандируют якобы "культур"у и "по чуть чуть" Я выучил этот предмет наркомании на отлично, с красным дипломом. В отличии от этих двоишнихов "лохов" что даже колоться нормально не научились, травиться растворами этанола и курительными смесями. И как поверить в трезвый праздник, когда массово все ищут изменения сознания? Я что больной или ущербный какой-то? Почему всем можно а мне нельзя?!!! Ну что же, так я думал всю дорогу, методом проб и ошибок пока дошёл до МЕТОДА ШИЧКО. И кстати всё вот это я переживал и когда начал писать дневники. И всё случилось(смена убеждений) чудо какое-то в самом процессе работы над программой. Мне никто и никогда не говорил, а почему собственно я должен учиться как все культурно пить, курить, колоться? Никто не говорил живи трезво! Даже гос нарколог мой Молдавии, Кишинёв, ул.Петру Рареш 32. Госпожа Лилия Фёдорова, выдавая мне помятку после кодировки, цитировала мне ЛОЖНЫЕ УБЕЖДЕНИЯ, о культурном отровлении в небольших количествах, хорошего и качественных наркотиков, при этом работая по метадоновой программе. Ладно Бог с ними и со мной, оказывается МОЖНО жить трезво! Быть свободным счастливым жить в радости и любви каждый день. Это знаете как, когда смотришь на закат или рассвет и вспоминая детство(каким бы небыло) погружаешься в него, и наполняешься этими воспоминаниями счастья, умиротворённости, безаботности. Вот в эти мгновения я вспоминаю кем, каким я был, и кто я сейчас и кем хочу быть! Ничего не изменилось оказывается, я ещё способен быть свободным и любить, ведь мы все такими рождаемся. Не зависить ни от кого и не от чего, просто быть трезвым во всём, не пить не курить не колоться и быть при этом в любых ситуациях и условиях. Это то с чего я начал рассказ, трезвость тянеться к трезвости, деньги к деньгам, наркоман к наркоману. "Я есть Грут" это я к тому, что я БЫВШИЙ наркоман и ничего меня не связывает с моей прошлой жизнью. Я освободился раз и на всегда, на всю жизнь, и я счастлив в каждое утро как просыпаюсь. Как тот маленький мальчик в возрасте до 16 лет. До моего приобщения окружающими к легальным наркотикам. В основном это у всех родители, но вины их нет, они сами так запрограммированы. Я также с радостью жду всех праздников, и готовлюсь к ним, исполняя все мои мечты в них, и не только мои а и моих детей, при этом качество этих праздников повысилась на 1100%. А ведь столько раньше движухи (до метода Шичко) подготовки к ним, начиная марафон до самих праздников, и призаемся честно, каждый праздник это был повод оправдать ту или другую наркоманию. Отмазки одним словом. Третий год я встречаю все праздники ТРЕЗВО! Да что там, я ЖИВУ ВТрезовсти!!! Не выживаю, не ною, не маюсь, не болею, не держусь, не думаю и даже нет желания к "говну" наркотикам легальных и нелегальных. Кстати, именно в день праздника, можно увидеть то, что никогда не замечал, знал но не хотел видеть, верить в это, в то насколько общество больное! Раз трезвых людей, считают больными, а "культурных" наркоманов нормрой!? И увидеть это может только трезвый человек, свободный от самообмана и иллюзий, не имеющий изуродонного сознания ложными предстовленими об алкоголе и других наркотиков. Тот кто не запрограммирован на самооуничтожения через интоксиканты. От всего этого можешь освободиться и ты сам, при желании. Самостоятельно даже, как я, или с помощью других. Так что трезвые праздники существуют, как и трезвые люди, свободные люди. Трезвым быть это естественно, считаю ли я себя трезвым человеком? Каждый может задать себе вопрос, готов ли я, смогу отказаться от алкоголя, табака и других наркотиков на всю жизь? И в этот момент усышите ответ своей в голове. Так я понял трезвый я человек, трезвые у меня праздинки, и кого я притягиваю к себе, чему учу окружающих и детей. Добится такого результата может каждый. Так что поздравляю всех с трезвым праздником 9 мая! Поздравляю с трезвыми шашлыками, трезвыми глазами любящих и трезвым сексом, УРА товарищи! Ура!!!

Показать полностью
[моё] Внутренний диалог Мысли Саморазвитие Мотивация Личность Опыт Реальность Личный опыт Мозг Развитие Свобода Зависимость Логика Психиатрия Борьба с алкоголизмом Дневник Депрессия Наркология Вредные привычки Текст
24
Посты не найдены