Первое видео я сняла находясь в реанимации:

Второе видео я сняла на квартире в Москве, дело в том, что я заболела в одном из центров реабилитации и меня выписали. Но через ~7 дней меня ожидала следующая реабилитация.

Ну а дальше реабилитация в центре мозга 2 раза подряд по 21 день.

Я пропущу два последующих видео, это я снимала уже дома. Настроение, если честно, было паршивое. Также я вам показываю не все, потому что некоторые видео длятся от 3х минут.

Следующее видео снято 20 апреля:

Ииии сразу перейдем к последнему видео снятому 1го июня.

К сожалению, я больше не снимала, так как казалось, что прогресса нет. Но я планирую для себя снять новое видео, потому что за 4 месяца многое изменилось

Спасибо вам за теплые комментарии со словами поддержки. Про что вы бы хотели почитать в следующем посте, про что рассказать?) всем хорошего денечка

Основные услуги: минеральные воды, грязелечение, климатотерапия, фитотерапия, лечебные ванны.
Преимущества:

• Расположение на берегу моря

• Собственный пляж

• Программы реабилитации
  Цены: от 2800 ₽ за сутки, лечебные пакеты от 4000 ₽.

Янтарный берег (Калининградская область)

Средняя оценка: 4.5

Санаторий специализируется на янтарной терапии, грязелечении и применении минеральных вод. Отличное место для профилактики и лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Основные услуги: грязевые процедуры, физиотерапия, лечебная физкультура, SPA.
Преимущества:

• Уникальные природные ресурсы

• Тихое расположение у Балтийского моря

• Современное оборудование
  Цены: от 3000 ₽ за сутки, процедуры +1000-1500 ₽.

Байкал (Иркутская область)

Средняя оценка: 4.7

Курорт с многопрофильным лечением, использующий природные ресурсы Байкала. Предлагает лечение дыхательной системы, опорно-двигательного аппарата и укрепление иммунитета.

Основные услуги: бальнеотерапия, массаж, климатотерапия, фитотерапия.
Преимущества:

• Чистый горный воздух

• Природная красота и экскурсии

• Комфортное проживание
  Цены: от 3700 ₽ за сутки.

Балтийский берег (Санкт-Петербург)

Средняя оценка: 4.4

Санаторий с focus на физиотерапию и углекислые ванны. Подходит для отдыха с профилактикой сердечно-сосудистых и дыхательных заболеваний.

Основные услуги: ванны, массаж, физиолечение, бассейн, SPA.
Преимущества:

• Удобное расположение на берегу Балтийского моря

• Комфортные условия для семейного отдыха
  Цены: от 2800 ₽ за сутки.

Сибирь (Белокуриха, Алтай)

Средняя оценка: 4.6

Санаторий с комплексным лечением по 9 направлениям: сердечно-сосудистые, опорно-двигательный аппарат, органы дыхания и пр. Два бассейна, современное медицинское оснащение.

Основные услуги: грязелечение, бальнеотерапия, фитотерапия, массаж, тренажерный зал.
Преимущества:

• Большая территория с парком

• Множество лечебных процедур

• Программы для детей
  Цены: от 4000 ₽ за сутки.

Янган-Тау (Башкортостан)

Средняя оценка: 4.3

Санаторий с уникальными радоновыми и серными источниками, популярный для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата, нервной системы и дыхательных путей.

Основные услуги: радоновые ванны, грязелечение, массаж, иппотерапия.
Преимущества:

• Природные целебные источники

• Возможность горнолыжного отдыха зимой
  Цены: от 3200 ₽ за сутки.

Источник (Ессентуки)

Средняя оценка: 4.6

Современный пятизвездочный комплекс с большим медицинским центром и собственным бюветом минеральных вод. Подходит для реабилитации и профилактики.

Основные услуги: грязелечение, бальнеотерапия, лечебные ванны, массаж, фитотерапия.
Преимущества:

• Высококвалифицированный персонал

• Современное оборудование

• Семейные программы
  Цены: от 4500 ₽ за сутки.

Вороново (Подмосковье)

Средняя оценка: 4.5

Санаторий в лесной зоне с бассейном и спортивной инфраструктурой. Лечит заболевания дыхательной и нервной систем.

Основные услуги: массаж, физиотерапия, бассейн, лечебная физкультура.
Преимущества:

• Экологически чистая зона

• Удобный круглогодичный доступ
  Цены: от 3000 ₽ за сутки.

Красная Талка (Геленджик)

Средняя оценка: 4.4

Лучший курорт для лечения сердечно-сосудистых и дыхательных проблем, с собственным пляжем и комфортными номерами.

Основные услуги: бальнеотерапия, массаж, физиотерапия, СПА, бассейн.
Преимущества:

• Морской климат

• Собственный пляж

• Развлекательная зона
  Цены: от 3500 ₽ за сутки.

Заполярье (Сочи)

Средняя оценка: 4.3

Современный реабилитационный комплекс с обширным набором физиотерапевтических процедур. Активно используется для восстановления после COVID-19.

Основные услуги: массаж, физиотерапия, бассейн, фитнес, оздоровительные программы.
Преимущества:

• Современное оборудование

• Большой развлекательный центр
  Цены: от 4000 ₽ за сутки.

Мрия Resort & SPA (Крым)

Средняя оценка: 4.7

Роскошный курорт с развитой инфраструктурой, SPA и современными медицинскими процедурами. Отличается высоким уровнем комфорта и красивой природой.

Основные услуги: СПА, массаж, бальнеотерапия, фитнес, диетическое питание.
Преимущества:

• Высокий уровень сервиса

• Живописное расположение
  Цены: от 6000 ₽ за сутки.

Много других достойных санаториев есть на территории России, в том числе в Белокурихе (Россия), Железноводске (Бештау), Пятигорске (Руно), Сестрорецке (Дюны), Новосибирске (Парус) и других популярных местах.

Вопросы и ответы:

1. Какие санатории в России имеют лучший рейтинг в 2025 году?
   Лучший рейтинг в 2025 году имеют санатории, которые сочетают высококвалифицированный медицинский персонал, эффективные лечебные программы и развитую инфраструктуру. К таким относятся Ревиталь Парк, Санаторий имени С.М. Кирова в Крыму, Байкал в Иркутской области и многие другие из топ-20 списка, составленного по отзывам пациентов и экспертным оценкам.

2. Где найти санатории с лечением заболеваний опорно-двигательного аппарата?
   Санатории с лечением опорно-двигательного аппарата расположены в Белокурихе (Сибирь), Подмосковье (Ревиталь Парк), Калининградской области (Янтарный берег) и других регионах, где используются грязелечение, минеральные воды и физиотерапия для восстановления двигательной функции.

3. Какие санатории подходят для реабилитации после COVID-19?
   Для реабилитации после COVID-19 рекомендуются современные санатории с развитой физиотерапией, кислородными и массажными процедурами, например, "Заполярье" в Сочи, а также санатории с природным чистым воздухом и медицинским сопровождением.

4. Сколько стоит путевка в санаторий в России в 2025 году?
   Цена путевки начинается примерно от 2800 ₽ за сутки и выше, в зависимости от региона, уровня комфорта и включенных лечебных процедур. Средняя стоимость комплексного лечения и проживания в хорошем санатории — около 3500–4500 ₽ за сутки.

5. Какие услуги входят в стандартный пакет санаторно-курортного лечения?
   В стандартный пакет обычно входят консультации врачей, физиотерапия, грязелечение, массаж, лечебная физкультура, минеральные ванны, диетическое питание и проживание. Дополнительно могут предлагаться СПА и оздоровительные процедуры.

6. Как выбрать санаторий с подходящей медицинской программой?
   Выбор санатория зависит от диагноза и рекомендаций врача. Важно учитывать профиль лечения санатория, наличие необходимых процедур, квалификацию специалистов и отзывы других пациентов.

7. Какие санатории России предлагают СПА и оздоровительные процедуры?
   СПА и оздоровительные процедуры доступны в санаториях "Ревиталь Парк", "Мрия Resort & SPA", "Балтийский берег" и других, где сочетаются современные технологии и природные ресурсы.

8. Где можно найти санатории с природными минеральными источниками?
   Санатории с минеральными источниками расположены в Ессентуках (Источник), Крыму, Кавказских минеральных водах, Алтайском крае и других природных курортных зонах.

9. Какие санатории России лучше подходят для семейного отдыха?
   Для семейного отдыха подходят санатории с развитой инфраструктурой для детей и подростков — например, Ревиталь Парк, Сибирь в Белокурихе, а также курорты на море с комфортными условиями проживания.

10. Какие противопоказания существуют для санаторно-курортного лечения?
    Противопоказания включают острые инфекционные заболевания, тяжелые формы сердечной недостаточности, злокачественные опухоли, острые воспалительные процессы и аллергические реакции на минеральные воды или процедуры.

11. Какие регионы России являются лидерами по количеству лучших санаториев?
    Лидерами по санаторно-курортному отдыху являются Крым, Кавказские минеральные воды (Пятигорск, Ессентуки, Железноводск), Краснодарский край, Подмосковье и Алтай.

12. Как оформляется санаторно-курортная карта для лечения?
    Санаторно-курортная карта оформляется в поликлинике по месту жительства по направлению врача. В ней фиксируются диагноз, рекомендации и состояние здоровья для подбора соответствующей лечебной программы.

13. Есть ли специальные предложения и скидки на санаторное лечение в 2025 году?
    Да, многие санатории предлагают сезонные акции, скидки на раннее бронирование, программы лояльности и специальные тарифы для пенсионеров и детей.

14. Какие лечебные процедуры наиболее эффективны в российских санаториях?
    Популярны грязелечение, бальнеотерапия (минеральные ванны), физиотерапия, массаж, лечебная физкультура и климатотерапия — их эффективность подтверждена многолетней практикой и научными исследованиями.

15. Какие санатории подходят для лечения нервной системы и стресса?
    Для лечения нервной системы рекомендуются санатории с программами с использованием фитотерапии, СПА, массажей и занятий лечебной физкультурой, например, Ревиталь Парк, Байкал и санатории Крыма.