Серия «ЗДОРОВЬЕ»

По какой причине диеты приносят крах?

Серия ЗДОРОВЬЕ
По какой причине диеты приносят крах?

Когда мы находим еду, мозг активирует систему вознаграждения — так называют все те структуры мозга, которые служат внутренним пряником и награждают нас субъективным ощущением счастья, когда мы делаем что-то полезное для выживания и размножения.

Томографические исследования демонстрируют, что даже при предъявлении фотографий пищи в мозге повышается активность миндалевидного тела, орбитофронтальной коры и ряда других областей, связанных с эмоциями и задействованных в системе вознаграждения. При этом сытые испытуемые интересуются низкокалорийными продуктами типа морковки, а голодные получают максимальное удовольствие при виде гамбургера или пиццы. Этот факт позволяет объяснить, почему попытки сидеть на жесткой диете часто терпят неудачу. Наш мозг убежден: еда — это важно и хорошо!

Ставьте лайки, подписывайтесь на канал, делитесь ссылками в социальных сетях. Спасибо за внимание!

https://dzen.ru/a/aQkQspg0iE4QNmF7

Показать полностью
2

Появились галлюцинации? Не пугайтесь, такое бывает и у здоровых людей! Синдром Шарля Бонне

Серия ЗДОРОВЬЕ

Галлюцинации - симптом, пугающий многих из тех, кто когда-либо с ним сталкивался. Даже если вы никогда не переживали галлюцинаций, сама возможность их может вас тревожить, и такая тревога способна приводить в том числе и к паническим атакам. Все потому, что галлюцинации прочно ассоциируются у нас с психическими расстройствами, часто предполагается, что наличие галлюцинаций - первый симптом ментальной болезни.

Синдром Шарля Бонне — это состояние, которое обычно возникает у людей, полностью или частично потерявших зрение, и характеризуется появлением сложных зрительных галлюцинаций, которые чаще возникают при пробуждении и могут длиться от нескольких минут до часов, приводя к запутаться и в некоторых случаях испытывать трудности с пониманием того, реальны ли эти галлюцинации.

Галлюцинации возникают у пожилых людей и у психологически нормальных людей, как правило, связаны с геометрическими фигурами, людьми, животными, насекомыми, пейзажами, зданиями или повторяющимися узорами, например, они могут быть цветными или черно-белыми.

Однако, это далеко не всегда так. Хотя галлюцинации являются необычным симптомом, они могут возникать у совершенно здоровых в психологическом смысле людей, причём это могут быть как искажения восприятия (когда что-то, существующее в реальности, кажется чем-то другим, такое бывает, например, когда вы видите какой-то образ в темноте или спросонья, а потом оказывается, что это настольная лампа или складки одеяла), так и истинные галлюцинации (когда вы видите то, чего в реальности нет).

Этот синдром был впервые описан в 1760 году самим Бонне, и он является довольно распространённым, по приблизительным подсчетам ему подвержены около 10-15% людей с серьезными нарушениями зрения (например, глаукомой). Конечно, точную статистику собрать проблематично, потому что многие люди скрывают наличие галлюцинаций, опасаясь, что их могут посчитать психически нездоровыми.

Что видят люди? Спектр галлюцинаций при синдроме Бонне варьируется от «простых» (вроде геометрических фигур) до «сложных» (это могут быть и люди, и предметы, и целые здания). Очень часто возникают лица - как четкие, так и искаженные, причём, как правило, это незнакомые человеку лица. Также бывают галлюцинации с буквами, числами, нотами и так далее, например, часто бывшие музыканты с синдромом Бонне видят ноты, однако, как правило, прочесть ни ноты, ни буквы не представляется возможным, или они расставлены абсолютно бессмысленно.

Иногда галлюцинации возникают всего на несколько секунд, а иногда длятся продолжительное время. Человек обычно осознаёт, что его видения нереальны, так как затрагивают только зрение - и ничего больше. Однако, впервые столкнувшись с такими галлюцинациями, человек может принять их за реальность, особенно если это их «сложная» разновидность. Например, в описанном Бонне случае его дедушки Шарля (сам Бонне не видел таких галлюцинаций), галлюцинация (двое красивых юношей, стоявших рядом с внучками Шарля) была настолько реалистичной, что дедушка спросил своих внучек, почему же они не предупредили его, что приведут своих кавалеров.

Виды галлюцинаций

Есть 2 основных типа галлюциноза, которые обычно испытывают больные с синдромом Шарля Бонне. Они могут увидеть:

  • простые повторяющиеся шаблоны;

  • сложные изображения людей, предметов или пейзажей.

Простые повторяющиеся узоры могут иметь форму сеток, фигур или линий и покрывать все, что видит человек. Более сложные видения могут включать людей, места, животных и насекомых. Большинство пациентов не видят галлюцинаций о людях, которых они знают, или о прошлых событиях, которые они пережили. Подвижные или статичные видения обычно не являются неприятными или угрожающими, но могут быть немного пугающими при первом появлении. Иногда они могут возникать неожиданно и длиться от нескольких минут до нескольких часов.

Причины

Синдром Шарля Бонне может появляться при серьёзных заболеваниях. К ним относятся:

  • Инсульт.

  • Возрастная макулодистрофия.

  • Диабетическая ретинопатия.

  • Окклюзия вены сетчатки.

  • Глаукома.

  • Катаракта.

  • Осложнения после операции на глазах.

Синдром Шарля Бонне, также известный как диспластия соединительной ткани типа 1, является генетическим заболеванием, которое приводит к изменениям соединительной ткани, костей, суставов, мышц, кожи и других тканей. Осложнения, связанные с этим синдромом, могут варьироваться от легких до тяжелых и могут влиять на различные системы тела. Некоторые из наиболее распространенных осложнений этого синдрома включают:

  1. Расстройства костей: у пациентов со Синдромом Шарля Бонне может развиваться остеопороз, деформации костей и сколиоз.

  2. Проблемы с соединительной тканью: это может быть связано со слабостью связок, сухостью кожи, хрупкостью костей и грубостью суставов.

  3. Заболевания кожи: сухая кожа, пигментация кожи, крупные родинки и эмфизема.

  4. Катаракта: у пациентов со Синдромом Шарля Бонне может возникнуть катаракта, что может привести к частичной или полной потере зрения.

  5. Сердечнососудистые заболевания: пациенты со Синдромом Шарля Бонне могут иметь повышенный риск развития аневризмы аорты, артериовенозных мальформаций и других сердечнососудистых заболеваний.

  6. Расстройство слуха: некоторые пациенты могут иметь проблемы со слухом, такие как образование сернотоковых пробок или генетически обусловленную слуховую потерю. Обнаружение этих осложнений может помочь контролировать симптомы и улучшить качество жизни пациента. Правильное лечение и уход за пациентом являются важными аспектами менеджмента этого синдрома.

Симптомы

Синдром Шарля Бонне (СШБ), также известный как болезнь псевдосклероза, является редким наследственным заболеванием нервной системы, вызываемым мутацией гена, ответственного за миелиновый оболочку нервов. Некоторые из наиболее распространенных симптомов СШБ включают в себя:

  1. Потеря координации движений, дрожь и слабость мышц.

  2. Речевые нарушения, включая дисфазию (затруднение в понимании и использовании слов) и афонию (потерю голоса).

  3. Затруднение с мышлением, принятием решений и выполнением задач, которые требуют высокой когнитивной нагрузки.

  4. Относительно раннее возникновение деменции (умственной слабости) и снижение интеллектуальной способности.

  5. Проблемы с зрением, включая изменения поля зрения, плохую адаптацию к разным уровням освещения.

  6. Проблемы с мочеиспусканием и кишечным расстройством (например, недержание мочи и стула).

  7. Эмоциональные и психологические проблемы, включая депрессию, тревогу и социальную изоляцию. Симптомы СШБ развиваются обычно в юном возрасте (от 30 до 50 лет) и могут постепенно ухудшаться со временем, ограничивая способность больного выполнять ежедневные задачи и взаимодействовать с окружающим миром. Увы, в настоящее время не существует лекарства для излечения СШБ, и лечение направлено на смягчение симптомов.

Лечение синдрома Шарля Бонне

Специальных тестов для определения синдрома Шарля Бонне нет. Для диагностики врачу потребуется знать, какие именно галлюцинации видит пациент. На приёме также нужно рассказать обо всех проблемах со зрением и здоровьем в целом.

В настоящее время нет лекарства от синдрома Шарля Бонне. Простое понимание того, что галлюцинации являются нормальным следствием потери зрения, а не проблемой психического здоровья, может быть очень обнадеживающим и помочь больному лучше справиться с ситуацией. Некоторые лекарства, предназначенные для лечения эпилепсии, болезни Паркинсона и деменции, оказываются эффективными для ряда больных с синдромом Шарля Бонне. Однако эти сильнодействующие лекарства могут иметь серьезные побочные эффекты и поэтому рекомендуются только тяжелобольным людям и под тщательным наблюдением.

Есть некоторые меры самопомощи, чтобы облегчить свои галлюцинации. Например:

  • измените условия освещения, чтобы увидеть, не исчезнет ли галлюциноз;

  • включите больше света или переместитесь в более яркое место;

  • двигайте глазами слева направо - делайте это 1 раз в секунду, повторяя 15 раз, не двигая головой, затем сделайте паузу на несколько секунд и повторите;

  • пристально смотрите на изображение и быстро моргайте или потянитесь, чтобы коснуться видения;

  • убедитесь, что вы хорошо отдохнули - галлюцинации могут усиливаться, когда вы устали или в стрессе.

Хотя синдром Шарля Бонне неизлечим, существуют различные методы лечения, которые помогают контролировать симптомы и улучшить качество жизни пациентов. Консервативные методы включают применение лекарств, таких как антипсихотические препараты или препараты, влияющие на нервную систему. Физиотерапия и эрготерапия также могут быть полезными в управлении синдромом. В некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство, однако это решение принимается только при тяжелой форме заболевания.

Врачи

Синдром Шарля Бонне может лечиться различными специалистами, в зависимости от симптомов и проблемных областей. Сюда могут входить:

  • Неврологи - занимаются лечением нервной системы, включая головную боль и другие симптомы.

  • Ортопеды - занимаются лечением скелета, костей и мышц, которые могут быть затронуты при данном синдроме.

  • Физиотерапевты - занимаются восстановлением функции тела через упражнения и другие физические методы.

  • Психологи и психотерапевты - занимаются лечением эмоциональных проблем, связанных с этим синдромом.

  • Офтальмологи - занимаются лечением глазных проблем, связанных с этим синдромом.

  • Логопеды - занимаются лечением проблем с речью, связанных с этим синдромом.

  • Другие специалисты - могут быть задействованы в зависимости от конкретных симптомов, таких как специалисты по сна или по различным видам боли.

Заключение

Опрос 1100 экспертов в области здравоохранения, включая врачей общей практики, врачей и оптометристов, показал, что 37% людей не знают о синдроме Шарля Бонне (CBS), который может вызывать яркие, а иногда и пугающие визуальные галлюцинации, у тех, кто потерял зрение на 60 и более процентов.

Из тех, кто знает об этом, десятая часть признает, что у них очень ограниченное понимание, а 51 процент хотел бы узнать больше.

В то время как более четверти (28 процентов) не были бы уверены в том, что диагностируют у пациента это заболевание.

И 78% хотели бы исключить психическое заболевание или деменцию, прежде чем ставить диагноз пациенту с CBS, даже если они считают, что это то, что они испытывают.

Но из тех, кто не знаком с CBS, 11% даже помнят визиты пациентов, у которых проявлялись симптомы этого заболевания.

CBS широко распространена среди слепых и слабовидящих – исследования показывают, что примерно у каждого пятого человека, страдающего потерей зрения, развивается это заболевание.

Ставьте лайки, подписывайтесь на канал, делитесь ссылками в социальных сетях. Спасибо за внимание!

https://dzen.ru/a/ZNEa6uMVzjZT1qpH

Показать полностью 8

Судороги во сне и ночные судороги в ногах

Серия ЗДОРОВЬЕ
Судороги во сне и ночные судороги в ногах

Когда мы засыпаем, пелена ниспадает на большую часть внешнего мира. Сонные подергивания, будучи движениями нашего физического тела, пытаются привлечь к себе [и к внешнему миру] внимание спящего сознания. Однако они встраиваются в наши сновидения, превращаясь в них, например, в падения.

Таким образом, существует отрадная симметрия между двумя видами движений, которые мы совершаем во сне. Быстрые движения глаз — это следы снов, наблюдаемые в мире бодрствования. Гипногогические судороги, похоже, — это следы жизни наяву, которые видны в мире наших снов.

Ночные судороги в ногах;

Возможными причинами ночных судорог считают:

  • Недостаток калия, магния и кальция в организме.

  • Беременность.

  • Длительное пребывание во время сна в неудобном для ног положении.

  • Чрезмерную физическую нагрузку.

  • Воздействие холода.

  • Проблемы кровообращения.

  • Заболевания почек и щитовидной железы.

  • Рассеянный склероз.

  • Обезвоживание.

  • Прием антипсихотических средств, оральных контрацептивов, диуретиков, статинов и стероидов.

Ставьте лайки, подписывайтесь на канал, делитесь ссылками в социальных сетях. Спасибо за внимание!

https://dzen.ru/a/ZHHhkGoMLyNyxgLQ

Показать полностью

Что вреднее табак или электронная сигарета?

Серия ЗДОРОВЬЕ

В вейпах табака нет, электронная сигарета – это, по сути, ингалятор, в котором нагревается, а затем испаряется жидкость. За пар отвечают гликоль (бесцветная пахучая жидкость, занимающая по физическим свойствам, середину между спиртом и глицерином), глицерин и пропиленгликоль. За приятные ощущения - пищевые ароматизаторы и никотин. Отсутствует едкий табачный дым, пропитывающий одежду, помещение, приводящий к неприятному запаху изо рта и отрицательно сказывающийся на здоровье окружающих людей. Ведь доказано, что «пассивное курение» крайне вредно. А вот негативного влияния на других людей при парении нет. Поскольку в электронных сигаретах нет смол, они так же не вредят зубам и коже «парильщика».

Степень воздействия на организм во многом определяется количеством, качеством сигарет или вейпов.

Также считается, что сам по себе никотин (который все-таки содержится в жидкостях для электронных сигарет) не является источником онкологических, сердечно-сосудистых заболеваний и болезней легких. Их как раз провоцируют химические компоненты табачного дыма и продукты горения табака, возникающие при курении сигарет. Более того, эксперты утверждают, что в сигарете содержится около двухсот химических соединений, среди которых есть даже угарный газ, скипидар и мышьяк (в незначительном количестве, конечно).

Токсикологи сравнили вред от курения «нагревателей табака» с сигаретами и вейпом. И не нашли особенных отличий (18+). Ученые утверждают, что впервые продемонстрировали: IQOS так же губителен для клеток легких человека, как вейп и курение сигарет

Австралийские ученые представили данные сравнительного токсикологического исследования традиционных сигарет, вейпа и недавно появившихся систем нагревания табака (HnB). Последние преподносятся на рынке как наиболее безопасная альтернатива курению табака — за счет того, что табак в таких устройства не горит, а только нагревается. Однако новые данные этого не подтверждают.

Дым обычных сигарет и пар систем нагревания табака оказались одинаково токсичны для клеток бронхов и легких. При этом, как утверждают ученые в статье, опубликованной в журнале ERJ Open Research, пока нельзя сделать выводы о разнице последствий этих трех видов курения в долгосрочной перспективе в силу отсутствия соответствующих наблюдений.

В новом эксперименте ученые использовали клетки бронхиального эпителия человека и первичные клетки гладкой мышцы дыхательных путей человека. В здоровых легких клетки эпителия действуют как преграда для любых чужеродных частиц, попадающих в дыхательные пути. А клетки гладкой мышцы работают как каркас, поддерживают структуру дыхательных путей. На образцы воздействовали паром от электронных сигарет с содержанием никотина в жидкости 1,2%, дымом, вырабатываемым прибором IQOS (содержание табака 1,4 мг), и дымом от традиционных сигарет с содержанием никотина 1,2 мг. Все вещества ученые подготовили в нескольких концентрациях — от 0,1 до 10%. Спустя 72 часа исследователи замерили несколько показателей, используемых для определения токсичности воздействия.

В частности, на обоих типах клеток было показано, что воздействие сигарет и IQOS приводит к снижению общей жизнеспособности клеток более чем в два раза при 10-процентной концентрации в сравнении с контрольным экспериментом без всякого воздействия. Также в клетках возросло высвобождение лактатдегидрогеназы — фермента, высокое содержание которого связывают с патологическими процессами в клетках: в среднем примерно в полтора раза — при воздействии IQOS в максимальной концентрации, чуть больше — у сигарет. Наконец, возрос уровень окислительного стресса в клетках, то есть снизилось качество клеточного дыхания: при максимальной концентрации у систем нагревания табака и сигарет он был почти в два раза больше, чем в норме, и в полтора раза — у вейпа.

«Впервые продемонстрировали, что IQOS так же губителен для клеток легких человека, как вейп и курение сигарет».

Как пишут авторы работы, наносимые дымом всех трех типов повреждения клеток могут привести к прогрессивным патологическим процессам в тканях легких и в итоге к таким заболеваниям, как пневмония, хроническая обструктивная болезнь легких и рак легких.

В журнале Американской кардиологической ассоциации также опубликовано исследование об использовании электронных сигарет и вейпинговых продуктов. Ученые сравнили влияние разных ингаляций — пара с никотином и без него, а также табачного дыма в сравнении с обычным воздухом. Ни у одной из подопытных крыс, подвергшихся воздействию воздуха без примесей, не развился респираторный дистресс и иные заболевания. При этом 14 из 18 животных, получавших пар с примесями, начали страдать от затрудненного дыхания, у них отметили слышимые хрипы и отсутствие активности, одна крыса погибла.

Вейпинг способствует повышению артериального давления, вызывает дисфункции эндотелия и повышает риск развития инфаркта миокарда и инсульта. Состояние, получившее название «повреждение легких, связанное с употреблением электронных сигарет» (EVALI), зафиксировали в США в июне 2019 года, и в течение трех последующих месяцев случаи заметно участились. Типичными жертвами становятся молодые мужчины и женщины, в последнее время употреблявшие электронно-сигаретную технику и страдающие острым респираторным расстройством, включая такие симптомы, как одышка, дискомфорт в груди, кашель, лихорадка и усталость. На рентгенографии пострадавших врачи обнаружили двусторонние легочные инфильтраты, а в результате гистологии выявили пневмонит, бронхиолит и альвеолярные повреждения.

В 2019 году у 17-летнего подростка из Канады диагностировали начальный облитерирующий бронхит — тяжелое респираторное заболевание, провоцирующее обструкцию бронхиол. Молодой человек курил вейп в течение нескольких месяцев до того, как почувствовал первые симптомы: одышку, тахикардию и сухой кашель.

Врачи утверждают, что электронные сигареты провоцируют риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, и поэтому вейп нельзя рассматривать как менее вредную альтернативу сигаретам с точки зрения воздействия на организм. Кроме того, ученые выявили низкий уровень молекул оксида азота в клетках вейперов. Этот показатель напрямую указывает на функции дыхания, а также иммунитет и сердечно-сосудистый гомеостаз.

То есть вейп, как и сигареты, негативно влияет не только на легкие, но и на другие системы организма и общее состояние здоровья. По мнению специалистов, электронные сигареты ни в коем случае не должны использовать дети, подростки и беременные женщин.

Ставьте лайки, подписывайтесь на канал, делитесь ссылками в социальных сетях. Спасибо за внимание!

https://dzen.ru/a/ZRsTGa5B3lL6ZKUd

Показать полностью 6
Отличная работа, все прочитано!

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества