Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Регистрируясь, я даю согласие на обработку данных и условия почтовых рассылок.
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр Ищите предметы среди очаровательных жителей и уютных домиков!

Потеряшки - поиск предметов

Головоломки, Казуальные, Детские

Играть

Топ прошлой недели

  • Animalrescueed Animalrescueed 43 поста
  • XCVmind XCVmind 7 постов
  • tablepedia tablepedia 43 поста
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая «Подписаться», я даю согласие на обработку данных и условия почтовых рассылок.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Маркет Промокоды Пятерочка Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Промокоды Яндекс Еда Постила Футбол сегодня
0 просмотренных постов скрыто
67
GoneVetDoctor
GoneVetDoctor

Три мифа о кошечках⁠⁠

6 дней назад

Все мы любим наших пушистых мурлык, какими бы они не были. Мы проводим рядом с ними дни, месяцы и годы. Но всё ли мы о них знаем? Правильно ли интерпретируем поведение? Корректно ли заботимся?

В этой статье я бы хотела максимально просто и коротко разобрать 3 частых заблуждения, окружающих этих и без того загадочных существ.

Миф №1. Кошка должна срыгивать шерсть.

Нам показывают это в мультфильмах, мемах и видео. Мы слышим об этом от знакомых, от родственников. "Всегда так было!".

Действительно, это явление достаточно распространенное, но не всегда является для кошек нормой. Шерсть должна свободно проходить по пищеварительному тракту вместе с пищей и выходить с ней тем же путем. Однако, у длинношерстных кошек в желудке может скопиться такое количество шерсти, что дальше в кишечник она пройти не может. Тогда происходит рвота.

И все же, нормой считается 1-2 эпизода рвоты шерстью в месяц. При этом, не должно быть никаких других негативных проявлений: апатия, отказ от корма или снижение аппетита, кусочки корма в рвоте, диарея/запор, примеси слизи/крови в рвоте или кале и др. Поводом для беспокойства также является внезапно появившаяся рвота, если раньше ее не было, особенно у пожилых животных.

Частая рвота у кошек также опасна возникновением восходящей инфекции гепатобилиарной системы (печени, желчного пузыря и протоков) и поджелудочной железы из-за особенностей кошьей анатомии. Важно следить за частотой и проявлениями данного симптома, чтобы не допустить осложнений в виде воспалений, непроходимости кишечника или пищевода, а также аспирационной пневмонии.

Существуют специальные пасты и корма для вывода шерсти, которые снижают нагрузку на ЖКТ и вероятность развития осложнений.

Миф №2. Кошку можно/нужно кормить 1-2 раза в день, как собаку.

Утверждение, что кошка – это маленькая собака абсолютно неверное. Процессы пищеварения у этих животных отличаются кардинально. Всё дело в глюконеогенезе – процессе получения глюкозы из белка, который у кошек происходит непрерывно.

Минимальные изменения в печени у кошек начинают запускаться уже после 12 часов голодания, а выраженные наступают на вторые-третьи сутки. Поэтому корм у кошек должен быть в постоянном доступе, чтобы она могла подкидывать белок в глюконеогенез как дрова в печь, не расходуя собственные запасы.

Если белок не поступает в организм с кормом, то начинают перерабатываться собственные белки. Этот процесс протекает в печени, где в результате откладывается жир, что в конечном итоге приводит к необратимым последствиям – жировому гепатозу.

Если питомец склонен к перееданию – можно кормить дробно, небольшими порциями (строго по норме) или использовать автоматические кормушки.

Если котик отказывается от корма в течение суток – не ждите, срочно отправляйтесь в вет.клинику! Чем раньше выявить причину и возобновить питание, тем меньше в дальнейшем исправлять последствий и проходить лечения.

Миф №3. Кошки облигатные хищники, а значит должны питаться только мясом!

Ещё один миф, который может привести к печальным последствиям, также будет про кормление. Я видела много котят и уже выросших животных, по сути, калек, которые пострадали от убеждения, что кошки должны есть только мясо, а ещё "лучше" сырое мясо.

Основная проблема в том, что это абсолютно несбалансированное питание, что для котят, что для взрослых животных. В том числе, в мясе сильный перевес в сторону фосфора и недостаток кальция. Для котят этот фактор критический, фосфор начинает вымываться из костей, они истончаются, появляются деформация скелета, хромота и спонтанные переломы, а также другие симптомы, в том числе неврологические. Простыми словами – развивается рахит, а на рентгене мы видим деформированные и прозрачные косточки.

1/2

Котенок со вторичным гиперпаратиреозом (рахит) и взрослый кот с его последствиямм

Некоторые пытаются "добить" до нормы уровень кальция с помощью добавления творога. И снова ошибка, даже двойная. Во-первых, количество творога, которое должен съесть котенок в сутки, чтобы закрыть потребность в кальции, несоизмеримо его размерам. И так каждый день. Во-вторых, в твороге снова фосфора в разы больше, чем кальция, так что перевеса в сторону второго никак добиться не получится.

Если с котятами, вовремя обратившимися в клинику, ещё можно успеть поработать и исправить ситуацию, то вот со взрослыми животными, когда зоны роста уже закрыты, сделать ничего нельзя. У таких животных могут быть недоразвитый узкий таз, из-за которого начинаются проблемы с дефекацией, а затем и из этого выливается много проблем; может быть лордоз (прогибание вниз) грудного отдела позвоночника (как на втором фото), который вызывает затрудненное дыхание, проблемы с сердцем, боли в спине и многое другое. Жизнь таких животных нельзя назвать беззаботной и счастливой.

Кормить котят и взрослых животных необходимо только сбалансированными полнорационными кормами, согласно возрасту! Это могут быть как домашние, так и промышленные рационы, но домашний рацион необходимо составлять грамотно, учитывая не только количество микроэлементов и нутриентов, но и их соотношение. Лучше составлять рацион вместе со специалистом.

Если эта статья окажется достаточно интересной и полезной, то следующую напишу о трёх мифах про собачек.

Любите своих зверёнышей и будьте внимательны к их здоровью 🐾

Показать полностью 6
[моё] Здоровье Питание Правильное питание Уход Кот Кошатники Ветеринария Кормление Диетолог Диетология Длиннопост
21
15
autopicabu
autopicabu
Юмор для всех и каждого

Диетолог⁠⁠

24 дня назад
Перейти к видео

Дневник питания на АлиЭкспресс
На Яндекс Маркете

Контент нейросетей Диетолог Падение Видео Вертикальное видео Короткие видео
6
BorecSpivom
BorecSpivom

Диетолог⁠⁠

24 дня назад
Перейти к видео
Контент нейросетей Диета Правильное питание Диетолог Ожирение Юмор Видео Вертикальное видео Короткие видео
12
441
unskilid
unskilid
Юмор для всех и каждого

Личный диетолог⁠⁠

1 месяц назад
Перейти к видео

Замок на холодильник надёжнее. Вот на Али, на Яндекс Маркете

Холодильник Диетолог Юмор Видео Вертикальное видео Короткие видео Игрушки
38
241
autopicabu
autopicabu
Юмор для всех и каждого

Желудок — 1, диетологи — 0⁠⁠

1 месяц назад
Желудок — 1, диетологи — 0

Сковородка, чтоб пожарить котлетки на АлиЭкспресс
или Яндекс Маркета

Мемы Юмор Кот Диетолог Реферальная ссылка
15
14
Vprazdnik

Все так...⁠⁠

1 месяц назад
Все так...

(Подсмотрено в "Медицинские мечики". Присылайте ваши мемы!)

Юмор Картинка с текстом Странный юмор Telegram (ссылка) Диетолог
1
1
soleonova
soleonova

Как начать худеть без жёстких диет⁠⁠

2 месяца назад

Недавно мне приснился сон, в котором я пыталась помочь похудеть одному человеку, но почему-то всё происходило в 90-е: не было смартфонов, Интернета, счетчиков калорий, масла-спрея, антипригарных сковородок, ПП-батончиков, а еще мой пациент во сне был обычным мужиком вроде моего папани.

Утром мой мозг родил идею этого поста: как начать съедать меньше и насыщаться лучше, не считая белок и калории, не зная слов ПП, не запрещая человеку его любимые продукты?
Да и вообще - мы постоянно думаем, что чтобы достичь заветного "похудения", нужно обязательно записаться в качалку с тренером, купить авокадо и киноа и исключить глютен.

На деле, всё намного проще, и доступно даже твоему бате.

Меняем пищевое поведение

Я хочу начать с этого пункта, потому что про него почти никогда не говорят в контексте снижения калорийности.
Чтобы есть меньше, иногда достаточно просто научиться делать это осознаннее — без «танцев с бубнами».

  • Едим медленнее. Хотя бы тогда, когда вы дома и никто не торопит. Например, после работы. Как можно замедлиться:

    • класть вилку/ложку каждый раз, пока не прожуёте, и не брать следующий кусочек заранее;

    • включать спокойную музыку;

    • подстраиваться под самого медленного едока в компании.

  • Убираем отвлечения. Телефон, телевизор, YouTube — всё это мешает мозгу понять, что вы действительно едите.

  • Наслаждаемся едой. Не просто «закидываем дрова в топку», а делаем из приёма пищи маленький ритуал. Даем вкусностям то внимание, которого они заслуживают.

  • Не доводим себя до зверского голода. Это главная причина перееданий. Поставьте напоминания о приёмах пищи и перекусах, позаботьтесь о доступности еды. Завтракайте. По шкале голода от 1 до 10 (1 — умираю с голоду, 10 — переел до отвала) оптимально садиться есть на уровне 3–4.

  • Никаких жёстких запретов и интервальных голоданий. Запреты почти всегда заканчиваются срывами.

  • Не едим «впрок». Лёгкое чувство голода перед обедом или ужином — это нормально.

Осознанное пищевое поведение уже само по себе помогает снижать калории и постепенно похудеть без стресса и ограничений.


Снижаем жирность продуктов

Жиры — самая калорийная часть рациона. При этом они не всегда добавляют много сытости, поэтому ими можно немного пожертвовать. Я не говорю исключить жиры полностью, просто предлагаю снизить их количество.

Что можно сделать:

  • заменять молочку с высоким % жирности на более лёгкие варианты: сметану на греческий йогурт, творог 9% на 5%, сливки на молоко; выбирать сыры 20–30%; сливочное масло в тостах заменить на рикотту, сливочный сыр или авокадо;

  • мясо брать менее жирное: говядину без прослоек, свинину не мраморную; чаще выбирать птицу; фарш делать из курицы или смешанный; с птицы убирать кожу; по возможности колбасы заменять на цельное мясо;

  • при жарке не лить масло «на глаз», а использовать антипригарные сковородки, спрей или кисточку, чтобы распределять тонким слоем. Если любите сливочное — достаточно кусочка 1 см, а не половины пачки. Отличная альтернатива — духовка или электрогриль;

  • майонез выбирать лёгкий (20% вместо 60%) или смешивать с йогуртом/сметаной; масло для салата тоже дозировать;

  • почаще готовить дома, реже заказывать еду и брать готовое в кулинариях — там всегда больше жира.

Эти шаги снижают калорийность рациона и помогают постепенно похудеть, делая питание более лёгким и комфортным.


Сладкое и сахар

  • В выпечке, сырниках, запеканках и т.п. можно заменять сахар на низкокалорийный сахзам. Если вкус не нравится — уменьшите количество сахара и добавьте чуть сахзама. Обычно так вкуснее.

  • Сладкие напитки — важная часть рациона для многих, но именно они часто «съедают» калории. Сок можно разбавлять водой, колу заменять на зеро, компот варить без сахара, а в чай добавлять сахзам.

Сокращение сахара реально снижает калории и помогает похудеть без стресса.


Овощи вместо части гарнира

Не обязательно сразу занимать овощами полтарелки. Даже если заменить ими часть гарнира, это уже снизит калорийность рациона.

Даже небольшая замена гарнира овощами помогает контролировать вес и формировать правильный рацион.


Я врач-диетолог и пишу о питании без мифов и жёстких ограничений. В моём Telegram-канале "если хилый сразу в гроб" больше практичных советов и разборов. Подписывайтесь!

Кстати, в итоге во сне я порекомендовала своему пациенту:

  • Заменять свиной фарш на куриный

  • Реже есть курицу с кожей

  • Не лить масло на сковородку, а размазывать тонким слоем кусочком бинтика

  • Уменьшить вдвое количество хлеба, который бати обычно едят со всеми продуктами вприкуску включая макароны и арбуз

  • Уменьшить вдвое количество сахара в чай

  • Меньше ездить на машине и больше ходить пешком (минимум30 минут в день)

Что думаете, сработало бы?

Показать полностью
[моё] Правильное питание Питание Сладости Диета Еда Диетолог Калории
22
275
autopicabu
autopicabu
Юмор для всех и каждого

Прям наместник Люцифера на земле⁠⁠

2 месяца назад
Прям наместник Люцифера на земле

Таблица калорий для диеты на АлиЭкспресс

Юмор Диетолог Реферальная ссылка Скриншот Анекдот
11
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Маркет Промокоды Пятерочка Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Промокоды Яндекс Еда Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии