Ребята, подскажите,пожалуйста!
Купил вчера в рассрочку стабилизатор для съемки Smooth 5S, а оказалось, что для него даже iPhone 14pro тяжеловат- начинает трястись при некоторых ракурсах и ни о какой стабилизации не может идти и речи. Дичь полная.
Подскажите, могу ли я вернуть технику?
Вопреки популярному мнению, настоящая женская красота — это совсем не то, что требует жертв.
Красота совсем не заключается в определенных формах и идеальных пропорциях лица и тела, которые навязывает нам общество. Это довольно субъективное понятие: где-то считается красивым белый цвет кожи, а где-то, наоборот, бронзовый загар. Поэтому абсолютно точно не стоит стремиться к так называемым стандартам и течениям моды, которые зачастую вынуждают женщин прибегать к губительным для здоровья процедурам.
Если мы посмотрим на детей, каждый из них будет удивительно красив для нас в своей неповторимости словно цветок, которым хочется все время любоваться. Глядя на них или цветы, мы не сможем применить к ним существующие стандарты красоты. Это будет просто общее и почти необъяснимое впечатление, вызывающее восхищение и восторг, останавливающее наш взор, а порой даже дыхание и мысли.
Все потому, что маленькие дети совсем не думают, как они выглядят, от природы ощущая себя абсолютно красивыми. И сила красоты, в первую очередь, спрятана в ощущениях, когда вы довольны и буквально наслаждаетесь собой и своей жизнью.
Звучит просто и одновременно неоднозначно, потому что для многих источник наслаждения в чем-то внешнем: еде, восхищении окружающих, впечатлениях от ярких событий и шоппинга. Но, как правило, эти вспышки удовольствия длятся совсем недолго и быстро сменяются недовольством и неуверенностью.
Станьте хозяйкой своей жизни
Поэтому чтобы стать довольной собой нужно чаще оставаться наедине с собой: гулять одной, готовить одной, прибираться, делать свой дом и гардероб красивым. Вам нужно нравиться себе в том, как вы живете, как обустраиваете свою жизнь.
И для того, чтобы красиво жить, необязательно обладать большим достатком. Главное, создать атмосферу, в которой вы будете удовлетворенной своим образом от начала и до конца. Начинайте утро с того, что вы лежите в позе, которая вам нравится, в красивой пижаме и в уютной и мягкой постели, которую вы подобрали или сшили на свой вкус. Завтракая, посмотрите, насколько красиво у вас за столом, насколько красиво вы сидите, насколько приятная атмосфера и музыка на кухне
Если вам что-то не нравится в этом – поменяйте, сделайте так, чтобы все было красиво, и вы могли наслаждаться собой и атмосферой в своем доме. Обустраивая свою жизнь так, как вам нравится, вы начинаете прекрасно чувствовать себя, практически всегда пребывать в хорошем настроении и нравиться себе.
Разбудите нежность
Следующий секрет кроется в ощущениях тела. Для этого нужно наладить свое самоощущение, наслаждаться всеми приятными ощущениями, которые ежесекундо наполняют тело.
Взрослея многие из нас упускают из внимания все эти ощущения в теле, живут больше в мыслях и переживаниях и поэтому теряют прекрасное чувство себя. Нужно вновь стать внимательной. Проще всего заметить это блаженство в теле, плавая в море или принимая ванну; чувствуя, как вода расслабляет и ласкает тело. Нужно как можно чаще ощущать себя так изнутри в каждом своем действии.
И для этого необязательно принимать ванну или ехать на море. Можно разбудить в себе это постоянное ощущение нежности в теле, начав с концентрации. Купите себе самое мягкое полотенце, и концентрируйтесь на приятных ощущениях всякий раз, когда вытираете свое лицо или тело. Не спешите, делайте это очень внимательно и трепетно, будто вытираете маленького малыша. Это займет у вас совсем немного времени, поэтому не беспокойтесь, что чуть дольше будете в этом. Всего 10-30-60 секунд такой концентрации наполнит вас невероятно прекрасным ощущением изнутри
Постепенно, направляя внимание к своим ощущениям во время таких небольших, едва уловимых моментов жизни, — вы начнете больше чувствовать себя красивой и любить себя изнутри. Став более внимательной, вы также начнете замечать свои движения, возможно, скованность и напряжение в теле, возможно, вы увидите, что сутулитесь в некомфортных ситуациях, либо всегда ходите так.
Создайте красивую осанку
Сутулость — это всегда ощущение себя некрасивой. Вы чувствуете неуверенность в себе, как в женщине, свою уязвимость, поэтому прячете себя и защищаетесь таким образом.
Без осознанности, без внимательного наблюдения себя иногда бывает сложно заметить, что вы сутулитесь. Вам нужно в буквальном смысле раскрыться. В этом может помочь йога, растяжка, к тому же вы начнете лучше чувствовать свое тело. Это добавит еще больше ощущений, грациозности во время движения, ваша походка может измениться и стать красивой и естественной
Главное, соблюдать регулярность и выбирать растяжку или плавную йогу без напряжения в позах.
Хотите красивую фигуру — начните совсем с другого
Если вы хотите стать стройной, например, убрать животик и сделать его подтянутым, нужно начать совсем с другого. Потому что это довольно большая задача, которую очень сложно преодолеть.
Начните с небольших изменений, не связанных с вашей фигурой: поменяйте прическу или цвет волос, если давно хотели этого, попробуйте новый стиль одежды и макияж. Но делайте это очень грамотно, изучайте стили и советуйтесь со специалистами, чтобы наверняка получить красивый результат, которым вы будете довольны. Все эти маленькие победы прибавят вам уверенности в себе. И тогда, не заставляя себя, вы с радостью захотите пойти в тренажерный зал или подкорректировать режим питания.
Станьте позитивной
Скорее всего, вы не раз замечали, что чувство радости внутри делает вас очень красивой, вы не думаете о том, как вы выглядите, вы просто сияете и тем самым притягиваете восторженные взгляды окружающих.
«Я бы рекомендовал каждый день начинать с улыбки, — добавляет эксперт. — Проснувшись, улыбнитесь тому, что окружает вас: своей комнате, возможно, солнечному свету, который попадает в комнату, звукам улицы, голосам или шагам своих близких, которые вы слышите за стеной. Идя на работу, улыбайтесь всему миру: небу, деревьям, проезжающим мимо машинам и людям. А когда нет настроения, просто закройте глаза и улыбнитесь себе.
Возможно, вам покажется это нелепым, но попробовав сделать так, через несколько секунд вы ощутите, что ваша улыбка из искусственной становится естественной, настроение поднимается, и чем сильнее вы улыбаетесь, тем сильнее ощущаете растущую внутри себя радость. Позитив всегда делает женщину красивой и притягательной. И вам доступно ощущать себя так каждый день, буквально праздновать и любить жизнь — просто не забывайте улыбаться жизни и себе».
Артур Сита
Эксперт по осознанности.
На авито аккаунт у меня древний, рейтинг - все пятёрки. Как покупатель часто покупаю вещи на доверии, ибо так иногда бывает проще и удобнее( по времени или по доставке). Нередко бывало, что и у меня покупали на доверии. Не вспомню ни одного плохого случая.
И вот вчера решил продать два своих старых самсунга s9. Так как не хватало 5к, чтобы заплатить за аренду дома.
Один телефон в работе, но весь покоцанный, выставил за 3500, второй, с убитым экраном- за 1800.
В объявлении указал, что могу отправить почтой или тк только после полной оплатеоплате! Но по ходу никто не читает описание к товару, потому что получил примерно 10 сообщений "авитодоставкой отправите?"
Одному из вопрошающих решил ответить ровно тем текстом, что указано в описании. ПОСЛЕ ПОЛНОЙ ОПЛАТЫ
На что получаю ответ "Какой дурак оплатит?"
Не нашёлся ответить ничего лучше как...впрочем на скрине увидите сами. Дальше я ему отправил два скрина своей переписки на доверии, от одного из которых у него наверное мир перевернулся от этих ебанутых доверчивых людей.
Добро пожаловать в комментарии, там бонусная история с авито от которой я сам немного удивился)
Ребята, собрался я тут с женой и двумя детьми (6 и 2) сходить на днях в аквапарк. Начал искать гайд по аквапаркам на пикабу, но ничего такого нет.
Подскажите, пожалуйста, кто ходил в разные и куда посоветуете пойти
Не реклама. Ибо я даже не уверен, что это может работать. Кто-нибудь пользуется подобными приборами?
Вот ищут работу (и находят) нормальные люди на пикабу и выглядит это примерно так:
Живу на пикабушной, мне лет 30-50, остался без работы (по каким либо причинам), я (например) разработчик нефтенных отверстий data junior mastercup."
Каждый раз думаю - классно, по-любому кто-то откликнется.
То есть, человек конкретно что-то умеет, может быть полезным в определённом месте и определённой специализации.
А если ещё и любит своё дело, то вообще кайф!
А как быть таким как я, у которых нет определенной специальности? Как искать работу если свои скилы прокачал, но не можешь их обозвать junior mastercup po lubomu?
Приведу свой опыт последних лет 6-8
1. Знакомый ушёл в ресторанный бизнес, а мне предложил взять под опеку парк из 10 спец.машин. Экскаваторы, манипуляторы. Отрядил мне помощь бухгалтера и вот я 2 года в режиме 24/7 нахожу объекты, нанимаю водителей, слежу за логистикой, оплатой, ремонтом техники и т.д.
Через 2 года знакомый решает переехать в США и мы всё распродаём, жмём друг другу руки и расстаёмся на доброй ноте. Ок, опыт в копилку + заработал бабла. Но не сказать, что работой я восхищался. Просто делал, что нужно было. Часто по наитию, но всегда был осознан. Разумеется не бухал и ничего другого.
2. Видеопродакшн. Тоже по знакомству. Начинаю как помощник по реквизиту, затем ищу локации для съёмок, затем подкидываю свои сценарии, снимаем по ним, затем даже снимаю по своему сценарию целый проект. Ок, тут больше похоже на функции продюсера, чем сценариста или режиссёра. Дальше всё затухает по разным причинам, но не в этом суть. Опыт получен. И вроде даже очень нравится. Иногда прилетают заказы на сценарии, тексты.
3. Дальше по знакомству продвигаю светодиодные экраны. Выхожу на концертных директоров, реализуем проекты по всем крупным площадкам Москвы. 2 года командировок, концертов, но теперь уже мой переезд в Крым и недавно обратный в Москву.
Сейчас: Перебиваюсь подработками в такси и обслуживанием лифтов. Вообще не моя тема, но кушать охота и есть возможность поразмышлять.
И вот вопрос: как искать работу на hh, если нет конкретной специальности и образования? Хотя трудился в разных областях и был одинаково полезен.
Да, понимаю, что к 35 годам хорошо бы найти дело, как грится- своё, чтобы глаза горели. Но вот случилось так, что пока своего дела не нашёл, наверное я в этом не одинок.
Подскажите, люди добрые, кто также чувствует, что может практически с любой задачей справиться, но не знает как сформулировать и искать по таким ключам как "Вакансия"?
P.S. я не жалуюсь, на хлеб всегда заработаю и дело своё даст Бог найду. Цель поста - найти подсказки для таких как я, которые многое умеют, но ничего конкретного. Какие вакансии посоветуете?
Сыну чуть больше 5 лет. Вечером, после активных игр, на веселье выдаёт:
- Мам, хорошего ты друга выбрала себе.
- Какого друга?
- Ну папу моего
Жена в этот момент
