Когда начал снимать видео, он храпел всего меньше( ну как обычно , когда начинаешь снимать всегда так🤷‍♂️)
Ебало закрыл. Чтоб уж не светить совсем этого персонаджа. Я вот блядь одного не понимаю, как блядь? КАК??! Как у вас сука получается так хуярить и самому не просыпаться?! Как этого дядю не убили до сих пор, какие-нибудь неуравновешенные соседи??? И это он днем так хуярил, хотя так же спал всю ночь. На замечания обижался.. Парню лет 25. Молодой еще. И так хуярить... И таких ведь дохуя..
Дегенераты блядь, " а че я сделаааю??? ((((" ДА ИДИ ТЫ НАХУЙ ЕБАНЫЙ ТЕБЯ ПОЧЕСАТЬ!!! НЕ СПИ ВСЮ НОЧЬ, ВОТ ЧТО СДЕЛАЙ!!!
Ну ебашишь ты как свинья, ну займись ты собой блядь! Этож паталогия сраная. Ааааа горите в аду храпуны ебучие!
А так же те кому вдруг срочно надо пожрать среди ночи чего-нибудь из своих ебучих пакетов. Любителям пошептаться поговорить, когда другие вокруг спят тоже- суки вы конченные, ебал вас в рот.
Туда же отправляются любители послушать музыку в своих говно- наушниках, через которые слышно пиздец как!
Вы блядь раз, два в полгода едете на поезде с людьми сука, ловите тишину после 22.00 до 6.00 нахуй!
А так же вонючки, вы вообще пидары умойтесь когда нибудь чтоб от вас не пахло? С детьми-капризулями и плаксами тоже идите нахуй.

Ты делаешь, что нужно. Следуешь плану. Соблюдаешь всё «как правильно» — но внутри мёртво.

Это не значит, что ты ошибся в профессии или в жизни.
Это значит: ты перестал быть живым в своём выборе.

Путь — это не результат. Это твоё живое присутствие в каждом шаге.

🔸 Как вернуться к себе

Остановись. Без решений. Без планов. Просто — остановись.

Спроси:

• Что внутри меня сейчас хочет быть услышанным?

• Где я молчу, чтобы соответствовать?

• Что я выбираю — не из страха, а из интереса?

Ты не обязан всё менять. Иногда достаточно просто вернуться в контакт.

🔸 Практика: сверка с внутренним компасом

Найди тишину. Сядь удобно. Закрой глаза.
Положи руку на грудь или живот. Почувствуй дыхание.

Спроси:

• Где во мне сейчас напряжение?

• Что я держу, хотя оно давно хочет уйти?

• Что я бы делал(а), если бы разрешил(а) себе жить как чувствую?

Просто побудь с этими вопросами. Без спешки. Без анализа.
Ты не обязан находить ответы. Достаточно — начать слышать.

🔸 Финальный поворот

Ты не потерял путь. Ты просто на время отсоединился от себя.

И чем сильнее тревога — тем громче зов тела:
«Я есть. Я здесь. Посмотри внутрь».

Вернись не к цели. А к себе.
Путь — не где-то там. Путь — это ты. Живой. Присутствующий. Сейчас.

Ты просто остаёшься. С собой. С болью. С телом.
И тогда — оно начинает отпускать само.

🧘 Мягкая практика

Сядь. Закрой глаза. Почувствуй, где в теле больше всего сжалось.
Положи туда руку. И спроси:

• Что я пытаюсь выкинуть из своей жизни?

• Что, если я это не отпущу — и просто останусь здесь?

• Кто во мне не может быть с этим?

Не отвечай сразу. Просто дыши. Пусть тело скажет само.

🔑 Финальный разворот

Боль не нужно отпускать.
Её нужно выдержать, чтобы она сама ушла.

Ты не обязан быть в покое.
Ты просто можешь быть — даже в напряжении.

И в этом — начинается настоящее освобождение.