Коронавирус - НЕ простуда
Несмотря на то, что мейнстримовые медиа и различные государственные структуры пытаются убедить рабочий класс в том, то ковид - это простая простуда и ничего страшного от неё не будет (при этом сами повсеместно используя HEPA фильтры и требуя свежие PCR тесты для доступа к людям, как показал недавний ПМЭФ), с каждым днем мы получаем все больше и больше данных о том, что SARS-CoV-2 - это ВОВСЕ не простуда.
Вот картинка, наглядно демонстрирующая разницу между респираторным заболеванием (простудой) и коронавирусом:
И если вы думаете, что сильно отличаетесь от мышек, то у меня для вас плохие новости.
Зимнее
Когда, если не летом, вспоминать о зиме :)
Поиграем в бизнесменов?
Одна вакансия, два кандидата. Сможете выбрать лучшего? И так пять раз.
Как физическая нагрузка может испортить иммунитет или теория открытого окна
Это давно заметили. У спортсменов интенсивные тренировки перед соревнованиями снижают иммунитет. Спортсмены начинают чаще болеть простудой. А еще у них активируются спящие вирусы.
У таких спортсменов от тренировок снижался уровень иммуноглобулина А. Считают, что можно использовать уровень иммуноглобулина А в слюне как своеобразный маркер проблем с иммунитетом после физической нагрузки. Его снижение будет заметно несколько часов или даже дней.
Еще говорят, что люди, которые участвуют в спортивных состязаниях, могут болеть только потому, что вокруг них собирается толпа других людей. Понятно, что там и болельщики могут перезаражаться.
Раньше были простые правила. Считали, что умеренная физическая нагрузка вроде быстрой ходьбы или спортивных игр по 45 минут большую часть дней в неделю полезна для иммунитета. А вот спортивные тренировки по 2 часа с высокой интенсивностью уже могут навредить.
Если подумать, то затраты энергии на физическую работу могут до какой-то степени обкрадывать иммунные клетки, и те останутся голодными. Адреналин и похожие гормоны тоже могут нарушать работу клеток. Как это все влияет на иммунитет, можно проверить только на практике.
И это проверяли. Делали спортсменам анализ крови. Оказалось, что во время хорошей физической нагрузки количество иммунных клеток в крови увеличивается. Потом эти клетки разбегаются по разным органам и тканям, чтобы защитить их от инфекции. Кровь слегка пустеет. Где-то через 12 часов все приходит в норму.
Сначала решили, что когда кровь пустеет, и в ней становится меньше иммунных клеток лимфоцитов, то это плохо. Это назвали теорией "открытого окна". Типа в открытое окно налетят разные упыри и сожрут спортсмена заживо.
Открытое окно
Потом все-таки решили, что лимфоциты далеко не убегают, а просто заходят с проверкой в разные органы. Ну вроде ночного сторожа, который услышал шум и на всякий случай пошел с обходом по всем помещениям.
Потом иммунные клетки вернутся обратно, и кровь не будет пустой.
Теоретически, чем чаще проверять помещения, тем меньше шансов, что в них кто-то успеет похозяйничать. Наверное, поэтому физическая нагрузка нужна большую часть дней в неделю.
Там в этой теме всё очень сложно. Только-только разгребли вопросы про иммунные клетки, как появились данные об антителах. На спортсменах-марафонцах проверяли действие вакцин. Оказалось, что антитела у них вырабатываются вполне себе неплохо, и может быть даже иногда лучше, чем без марафона. Так что не все так плохо...
А вы болели простудой после тяжелой работы?
Заболела перед самолётом
Самолёт в 5 утра. Собирались в Москву на 10 дней, походить по музеям и выставкам, ну и, конечно, пожрать вкусного. На билеты потрачено 35к, невозвратные. А я лежу с температурой под 40. Муж заразил. Он выздоровел уже почти. Зная себя, я дня 3 буду лежать трупом, а потом ещё 3 ползать еле еле. Стоит ли вообще лететь в таких условиях? Или лучше все отменить?
Обидно, я эту выставку ждала год, в прошлом году не попала. Если не попаду - опять ждать год. Выставка в воскресенье.
Эпизод 73. Знакомы
Эпизод 72. Простуда
Сможете найти на картинке цифру среди букв?
Справились? Тогда попробуйте пройти нашу новую игру на внимательность. Приз — награда в профиль на Пикабу: https://pikabu.ru/link/-oD8sjtmAi