Водка, перцовка и простуда: заветы деда и факты
С приходом холодов врачи доказательной медицины повторяют одно и то же: от простуды и ОРВИ нет волшебной таблетки. Вопрос на засыпку: а может, у современных врачей просто память плохая? Ведь многие знают о специальном деде. И у него с памятью всё отлично. Он помнит, как самогон прекращал водопады соплей, снимал кашель, сбивал температуру и вообще ставил на ноги за ночь. Если у него спросить о ссылках на исследования, у него она одна, зато какая. Пошлёт куда подальше.
Давайте разберёмся, где дед, а где физиология.
Главный аргумент выглядит солидно: "Самогон и водка дезинфицируют. Значит, и вирусы убьют". Да, дезинфицируют – стол, руки, иногда отношения. Но внутри организма алкоголь внезапно теряет свои сверхспособности: концентрация не та, место не то, а вирусы вообще сидят внутри клеток и относятся к горячительным как к ерунде.
Тогда почему есть ощущение, что "помогло"?
Потому что стало теплее, чуть спокойнее, меньше ломит и появилось чувство, что лечение началось и ситуация под контролем. На самом деле алкоголь просто расширяет сосуды: тепло уходит быстрее, иммунитет начинает депрессовать. Это не лечение. Это анестезия с плохой научной репутацией.
А что же алкоголь реально делает при ОРВИ?
Если коротко – ведёт себя как диверсант. Он снижает активность иммунных клеток, ломает фазы сна, после чего иммунитет работает в режиме "на отвали", обезвоживает организм, раздражает слизистые. Спиртное плохо сочетается с жаропонижающими и создаёт лишнюю работу печени, у которой и без того аврал.
Вирусу это безразлично. Иммунитету – нет.
Отдельная тема – перцовка, хреновуха и прочие "лечебные" настойки. Их жжение воспринимается как действие, а действие автоматически записывается в лечение. Логика понятная, но ошибочная. Раздражённая слизистая не лечится и не защищается, она просто воспаляется сильнее. Это примерно как чинить протечку, постукивая по трубе молотком: шум есть, результат отрицательный.
Теперь коротко – ответы деду, перед тем как идти подальше.
"Я выпил – и наутро стало легче". Дедушка, простуда часто проходит сама.
"Раньше лечились – и ничего". Раньше и пневмонию грелками лечили, и даже выживали. Но это всё равно что тушить костёр бензином.
"Мне всегда помогает". Тебе помогает не водка, а то, что организм крепкий, а вирусу плевать на традиции.
"Я пропотел – значит, вышло". Нет, дед, ты просто потерял воду и электролиты. Не те, что в аккумуляторах, а те, что в клетках.
"А как же натереться? Кожа холодеет – больному легче". Спирт испаряется слишком быстро, вызывая спазм сосудов кожи. Снаружи действительно становится холодно, а внутри – наоборот. К тому же спирт отлично всасывается через кожу.
"Врачи скрывают правду". Если бы алкоголь уничтожал вирусы внутри организма, мы бы вместо инфекционок открыли отделения самогоноварения.
Итог простой: если стало легче – отлично, но не стоит приписывать это алкоголю. Алкоголь при ОРВИ – не профилактика и не лечение, а способ подставить иммунитет. Лучшие средства от вирусной инфекции: сон, отдых, тёплое питьё, вода, время и здравый смысл.
Источники:
Alcohol does not prevent or treat viral infections and impairs immune function – NIAAA (NIH).
Alcohol, aging, and innate immunity – Journal of Leukocyte Biology.
Alcohol-induced susceptibility to pulmonary bacterial infections: A narrative review.
WHO и CDC: алкоголь не является средством профилактики или лечения ОРВИ.