Простуда

Делюсь одним упражнением из комплекса дыхания по Неумывакину, которое фантастически помогает при заложенности носа (хотя изначально действие этого комплекса направлено на весь организм, но я заметила вау-эффект именно во время насморка):
- сделать 2-3 спокойных вдоха-выдоха через нос (даже если заложен, стараться "продышать"), затем на очередном выдохе задержать дыхание на несколько секунд и еще "довыдохнуть", и задержать дыхание насколько возможно (но без фанатизма)). При вдохе вы сразу же почувствуете, как нос задышал.
Эффект длится не очень долго, но работает всегда! Возможно, при каких-то сложных лор-заболеваниях или искривлении носовой перегородки не очень поможет, не знаю. Пробуйте, и будьте здоровы!)

А еще есть такой вариант - у человека кашель не связан с ОРВИ.

И вот что может быть:

1. Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь

2. Бронхиальная астма

3. Алергия

4. Остаточный эффекти после уже перенесенного ОРВИ.

А может быть все вместе взятое.

Кашель не всегда ОРВИ, тем более без других симптомов.

И к слову, с ОРВИ приходят на работу не от хорошей жизни, проблема в системе, люди бы и рады не выходить.

Ну не понимаю ,я на кой хуй вы идете на работу ,если болеете как престарелый шакал!Только что рядом со мной села бляди...ой коллега у которой кашель как у умирающего носорога ,ну вот для чего сука ты трудолюбивая ,больничный оплачиваемый, все по закону ,нет блять болею я болейте и вы ,бесит...

Поймала какой то вирус. Хоть и болею раза два за год. Горло болит и кашляю но это цветочки. Как же я ненавижу заложенный нос и одновременно течку соплей. Это пипец. До психа доводит. Все эти ксилометазолины толку не приносят. Нос красный и затертый платком. Жру лук с чесноком в надежде что поможет. Может вы знаете хорошие народные средства от насморка чтоб не закладывало а то и спать не могу. Ем горячий суп или пью горячий чай мне легчает но так и живот лопнет 🤭

Пикабутяне, ловите рецепт лечения насморка, гриппа, ОРВИ и много чего ещё из моего детства.

Сначала намажем нос размоченной горчицей, а в каждую ноздрю пихаем бальзам звёздочку в объеме сколько наскребли безымянным пальцем.

Потом значит варим картошку 3 кг в кастрюле. Когда вода в кастрюле с картошкой закипит, снимаем крышку, быстро располагаем лицо в 10 см над кастрюлей, сверху накрываемся одеялом чтобы минимизировать теплопотери. Начинаем активно дышать. Продолжать до готовности картошки.

Затем берём таз литров на 25, заливаем 1/2 объема таза ледяной водой, ставим на плиту и кипятим. Как закипит, ждём ещё 3 минуты. Снимаем с огня, ставим таз на пол, разбавляем холодной водой до 75 градусов, быстро снимаем тапочки и носки, окунаем стопы в кипяток. Держимся хотя бы минут 15.

Потом берём 0.5 кг поваренной соли, прокаливаем её на сковороде до появления непереносимого запаха. Высылаем закаленую соль в мешок для соли, ложимся в кровать, кладём мешок с раскаленной солью себе на грудь, накрываемся одеялом. Пытаемся уснуть.

Когда в 2 часа утра просыпаемся в бреду, то ложимся на живот и просим жену или свою маменька поставить банки на спину.

И помните, если эти методы лечения причиняют вам неудобства, то лечение необходимо прекратить.

Простуда – это ад на земле. Дыхание через нос – это роскошь, которую стоит беречь.