Креатин и простуда
Проснулся утром, а шея поворачивается с трудом и болью, ощущение что мышцы шеи распухли. Но, делать нечего надо на работу ехать. Приехал, продиагностировал один аппарат и вдруг чувствую поясница заболела как при защемлении, но никакого защемления не было. Кроме как прием креатина ничего в голову не пришло, подумал, что слишком много двигаюсь вот из за этого и возникли болезненные ощущения. Принял таблетку Цитрамона и вечером ещё одну на сутки отработать хватило. Хотя и ходил с ощущением будто со стороны смотрюсь буквой z из за того что поясницу не мог выпрямить. И только когда приехал домой после смены вспомнил, что за день до появления боли , занимался авто и немного полежал на снегу , а на улице был ветер и мороз. И точно два дня лежал пластом и вот сейчас почти отпустило. Так что креатин ни при чём, а вот то, что буквально за несколько минут, тепло одетым можно застудить поясничный и шейный отделы не знал. Никогда такого не было.
