0 просмотренных постов скрыто
Все!
Завязываю болтать в интернете!
Всем добра.
Показать полностью
1
Почему после каждого факапа хочется сожрать торт? Ученые нашли «виновника» в мозгу
Все мы там были: случилась какая-то ерунда, и рука сама тянется за шоколадкой. Оказывается, это не вы слабые — это ваш мозг пытается «купить» себе немного памяти.
Коротко о том, как это работает: Запись любого воспоминания в «долгий ящик» — это дико дорого. Нейронам буквально нужно строить новые связи, а это требует энергии. Поэтому мозг — жуткий скряга. Он не записывает всё подряд.
Но когда случается стресс, мозг впадает в панику: «А вдруг это важно для выживания?!». Он переводит свои датчики сахара в режим ожидания. Как только вы закидываете в себя углеводы, мозг радостно орет: «О, калории! Наконец-то есть бюджет на запись этого позора в долгосрочную память!».
Итог: Вы не просто заедаете стресс. Вы буквально оплачиваете создание HD-воспоминаний о том, как вы облажались. В природе это помогало не съесть ядовитую ягоду второй раз. В 2026 году это помогает нам годами помнить, как мы тупанули на встрече или в чате.
Мораль: Хотите что-то забыть? Не кормите мозг сахаром сразу после события. Пусть «файл» сотрется из-за нехватки бюджета.
Больше таких разборов (и мемов) у меня в телеге: 👉 [Ученые не скрывают] — подписывайтесь, будем разбираться в своих багах вместе.
Показать полностью
Активное приспособительное поведение
Поведение, которое организует второй уровень, гораздо более привычно и понятно нам, чем поведение первого уровня. И это связано с тем, что, активно организуя реализацию наших потребностей, он чаще выступает как ведущий, смыслообразующий. Как уже отмечалось, этот уровень, видимо, играет главную роль в адаптации ребенка первых месяцев жизни. Исходно развитие активного приспособительного поведения опирается на небольшой набор врожденных стереотипных защитных реакций и циркулирующих форм поведения, обеспечивающих новорожденному пристройку к матери и вхождение в ситуацию кормления.
Вместе с тем развитие индивидуальных форм адаптации происходит очень быстро как в отношении режима сна и бодрствования, так и отельных моментов кормления и ухода - выработки определенных привычек в приспособлении к рукам близких, к своей бутылке и пустышке, к пеленанию, купанию. Индивидуальная манера жить вырабатывается почти "с ходу"; так Г. Компейре, цитируемый Л. С. Выготским, считает, что манера ребенка держать рожок уже может дать представление о его будущем характере, общей манере отношений с миром.
Процесс становления форм адаптации второго уровня, видимо, связан с активным образованием мозговых доминант, обеспечивающих физиологическую основу субъективной избирательности сигналов (Ухтомский А. А., 1925). Показателем успешной динамики аффективного развития младенца может служить появление у него активного выражения удовольствия (не только дискомфорт, но и удовольствие начинает теперь побуждать ребенка к активности) и постепенное уравновешивание реакций удовольствия и неудовольствия к двухмесячному возрасту (Выготский Л. С., 1984). Эта динамика отражает успехи ребенка в определении им своих первых привычек и предпочтений. Как уже упоминалось, сенсомоторное, речевое, умственное развитие проходят стадию интенсивного развития автоматизмов, и уровень стереотипов остается необходимой опорой, фоном их организации на протяжении всей жизни.
В процессе психического онтогенеза накапливает арсенал индивидуальных привычек, которым мы стремимся следовать. Они определяют прежде всего нашу особую манеру чувственного контакта со средой: "привык пить горячий крепкий чай", "не ем мяса", "люблю купаться в холодной воде", "не переношу жары", "ношу обувь без каблуков", "не могу жить без сладкого" и т. д. Привычки организуют - стимулируют, оформляют и подкрепляют - протекание наших внутренних физиологических процессов.
Аффективная сфера человека. Взгляд сквозь призму детского аутизма / Никольская О.С. М.: Центр лечебной педагогики, 2000
Показать полностью
1
Бросить курить
Товарищи, обращаюсь к тем, кто имея большой стаж курения, отказался от этой привычки.
Сила воли, настроить голову - это всё понятно. Чем себе помогали?
Купил Никоретте 2мг(выкуриваю 10-14 сигарет в день). Жую жвачку, тут же курить начинаю хотеть...
Почти 30 лет курю
Магическое сознание
Некоторое представление об этом уровне сознания нам дают воспоминания раннего детства, с его особым чувственно ярким восприятием мира, похожего на музыкальную шкатулку, где небесный свод тверд, звезды - золотые гвоздики, и солнце регулярно обходит вокруг Земли, где дни и события идут в правильном хороводе и "так всегда было" и будет вечно. Эти воспоминания можно связать с магическим сознанием, описанным Ж. Пиаже (1994) у детей раннего возраста, которое отличается, по его мнению, именно сенсорно-аффективной комплексностью, неразделенностью процессов внутреннего и внешнего мира.
По нашим наблюдениям, дети, патологически задержавшиеся в развитии системы аффективной организации взаимодействия с миром на разработке второго, уровня аффективного сознания (2-я группа РДА), воспринимают попытки изменить что-либо в окружающем как угрозу личного разрушения, они организуют свои взаимоотношения с миром только с помощью стереотипных действий и фраз. Это действительно производит впечатление магических действий: ребенок вне гибкой связи с окружающим, вне общения с людьми пытается просто "нажимать на кнопки", ожидая в ответ автоматическое исполнение желания: "дать пить", "накрыть" и т. п.
Пытаясь определить механизм организации переживания этого уровня, мы должны остановиться на предположении, что это - механизм аффективного запечатления. В поисках аналогий мы опять же обращаемся к 3. Фрейду, к его идее - заряжения объектов окружающего мира внутренней энергией желания и отвержения. Проецирование внутренней энергии потребности вовне создает энергетическую основу стабильности, возникающей в сознании фигуры избранного качества, и аффективных стереотипов контакта с миром. Таким образом, если аффективное поле первого уровня организуется свободным потоком внешней энергии, то поле второго уровня представляет уже результат связывания впечатлений субъективной энергетической структурой, перевода свободной энергии среды в потенциальные возможности субъекта.
Возможно, привычка, аффективный стереотип, на первый взгляд и не производят впечатления заряженной структуры, но, какой взрыв энергии может произойти при их разрушении! Мы можем очень сердиться, если не находим нужную вещь на привычном месте, раздражаться, если неожиданно обнаружим, что еду забыли посолить, и, наоборот, какое облегчение мы испытываем при неожиданном избавлении от привычной для нас неприятности.
Эту связывающую структуру можно представить как отдельные сети из положительных и отрицательных узлов. Они могут быть достаточно раскинуты вовне, но исходно коренятся в субъективных ощущениях. В то же время сложившийся аффективный стереотип запускается уже с любого звена сети. Для структуры этого переживания характерна принципиальная изолированность положительных и отрицательных связей. Конечно, волею обстоятельств отдельный плюс может переделываться в минус и наоборот, но тогда он снова включается в соответствующую его новому знаку связь.
Оценка качества может быть более или менее выраженной (подходить нам в большей или меньшей степени), но в какой-то момент возрастающее количество дегтя превращает сомнительную бочку меда в нечто явно отвратительное или, наоборот, уменьшение его пропорции заставит нас признать в неприятной смеси мед.
Приметы качественно приемлемого и неприемлемого настолько витально важны, что двусмысленность оценки недопустима. Второй уровень стремится создать и сохранить определенность в отношениях с миром.
Аффективная сфера человека. Взгляд сквозь призму детского аутизма / Никольская О.С. М.: Центр лечебной педагогики, 2000
“Solving the puzzle”Richard Fillips
Показать полностью
1
Александр Иванович Герцен (1812–1870) Сочинения в двух томах. Том 1. — М., 1985
Публичные чтения г-на профессора Рулье (1845)
...Воспитание образованных сословий во всей Европе мало захватило из естественных наук; оно осталось по-прежнему под влиянием какой-то риторико-филологической (в самом тесном смысле слова) выучки; оно осталось воспитанием памяти, более нежели разума, воспитанием слов, а не понятий, воспитанием слога, а не мысли, воспитанием авторитетами, а не самодеятельностию; риторика и формализм по-прежнему вытесняют природу. Такое развитие ведет почти всегда к надменности ума, к презрению всего естественного, здорового и к предпочтению всего лихорадочного, натянутого; мысли, суждения по-прежнему прививаются, как оспа, во время духовной неразвитости; приходя в сознание, человек находит след раны на руке, находит сумму готовых истин и, отправляясь с ними в путь, добродушно принимает и то и другое за событие, за дело конченное.
Кот "Павлова"
А точнее - кот Павла то есть мой.
У него выработался странный рефлекс, как только я прихожу домой, мой кот сразу бежит ко мне, зовёт, а потом ведёт к туалету и за два захода. Ему причем важно дождаться меня, и при мне сделать дела.
Также как только я захожу в лифт, он уже ждёт меня у двери, как он может услышать с 10го этажа. Было предположение что он запомнил время, но я могу как в 19 прийти так и в 22, и он четко идёт к двери когда я у лифта.
Вот вам фото моего ~пиздюка~
Показать полностью
1