Как праздники помогают дружить?
А вы хоть раз приглашали друзей на украшение квартиры?)
0 просмотренных постов скрыто
Почему отношения не развиваются?
Давайте составим топ увлечений для семейных пар в комментариях, ведь иногда так трудно придумать новые формы досуга
Секрет долгих отношений
На каком интересе держатся ваши отношения?
Иногда, чтобы спасти отношения, нужно их почти разрушить. История из кабинета психолога
Сидит у меня на консультации мужчина. Успешный, подтянутый, уставший. Знакомство c будущей женой случилось так - последний курс института, любовь, незапланированная беременность. Он, студент, вкалывает как проклятый, чтобы снять первую квартиру вместо общаги. Потом - ещё больше, чтобы обеспечить семью. Он - добытчик, она - надёжный тыл, мать его ребёнка. Всё вроде правильно. И живут так лет семь.
А потом - тишина. Не ссоры, нет. Просто вакуум. Ему нормально, привычный быт, он всё для семьи. А она... отдалилась. Он пришёл, чтобы спасти брак. Говорит: "Что я делаю не так? Я же всё для них".
А я слушаю и понимаю: проблема не в нём. Ну, не совсем в нём. Он построил для неё золотую клетку. Не со зла. Из любви, из чувства ответственности. Но клетка есть клетка: кормят, поят, любуются, а вылететь - страшно и стыдно. Она же мать, жена, на неё все "ровняются". А внутри - пустота и чувство, что свою жизнь она где-то на задворках проёбывает. Но как такое сказать мужу-трудяге, который горбатится на работе?
Я всегда предупреждаю: работа над отношениями - она как операция. Иногда, чтобы вылечить, нужно копнуть глубоко. И нет гарантий, что отношения выживут. Но если они развалятся - значит, так и должно было случиться. Это будет лучшим решением для обоих.
Мы начали работать. И в какой-то момент я понял - без её голоса мы в тупике. Я предложил ему пригласить её. Сказал, что мне важно её услышать.
Она пришла. Сжатая, неловкая, извиняющаяся взглядом. Первые минуты молчала. Я сказал главное: "Вы здесь в безопасности. Всё, что скажете, останется здесь. Мне кажется, вам есть что сказать, и это важно".
И её прорвало.
Не на мужа. На жизнь. На себя.
Что она с последних курсов института перестала быть девушкой, стала "женой" и "мамой". Что её амбиции, мечты - всё убрали в долгий ящик со словами "не сейчас", "потом", "семья важнее". Что муж хочет второго ребёнка, а ей кажется, что первого она ещё не взрастила - себя. Что она даже пыталась себя убедить, что влюбилась в другого, лишь бы найти причину для бунта. А причина была проще и страшнее: ей дико хотелось просто побыть собой. Не ролью, не функцией - собой.
И ей было мучительно стыдно в этом признаться. Перед ним, перед всеми.
А потом началась настоящая работа. С ней - чтобы она разрешила себе это "я" вернуть. С ним - чтобы он смог отойти от обиды ("Я же всё для семьи, а она не ценит!") и увидеть не неблагодарную жену, а потерявшую себя живую женщину. Это был непростой этап.
Финал? Они его пишут сейчас.
Она пошла на курсы, чтобы наверстать упущенное и выйти на работу. Ребёнка на пару дней в неделю забрали бабушки - и это оказалось счастьем для всех. В их отношения вернулось странное чувство - интерес друг к другу. Не как к родителю своего ребёнка, а как к личности. Они снова начали узнавать друг друга.
Она перестала быть просто "тылом". Он перестал быть просто "добытчиком". Они снова стали парой. Не идеальной, но живой.
Мораль, которую они вынесли, и я с ними согласен: любовь - это не про то, чтобы запереть человека в мире, который ты для него построил. Это про то, чтобы иногда остановиться и спросить: "А тебе в этом моём мире хорошо? А кто ты здесь?".
Иногда, чтобы остаться вместе, нужно сначала отпустить.
Показать полностью
Новости по фильму One Attempt Remaining
Дженнифер Гарнер вспомнит бурную ночь.
После семейных комедий «Семейный обмен» и «День "да"», Дженнифер Гарнер продолжит сотрудничество с Netflix. На этот раз их совместным проектом станет комедия «One Attempt Remaining».
В центре событий фильма окажутся бывшие супруги, которые спустя годы после тяжелого развода узнают, что криптовалюта, выигранная ими в сумасшедшую ночь на круизном лайнере, теперь стоит миллионы… но они забыли пароль. Осталось всего три дня до истечения срока действия аккаунта, и главные герои должны восстановить события той ночи не только чтобы найти ключ к своему состоянию, но и чтобы понять, почему они вообще полюбили друг друга.
Режиссером проекта значится Кэй Кэннон («Секса не будет!!!»). Дата начала съемок пока не сообщается.
Показать полностью
1
Новости по фильму Bunker
Пол Дано отправился в бункер.
Пол Дано («Бэтмен») подписался на участие в съемках психологического триллера «Bunker». Режиссерское кресло проекта займет обладатель премии «Оскар» Флориан Зеллер («Отец»). Также в ленте задействованы Хавьер Бардем, Пенелопа Крус, Стивен Грэм и Патрик Шварценеггер.
В фильме Зеллер рассмотрит распад семьи, который происходит, когда архитектор соглашается на неоднозначный с моральной точки зрения проект — построить бункер для выживания по заказу миллиардера из сферы технологий. Из-за этого отношения главного героя с женой ухудшаются после долгих лет брака.
Зеллер сам написал сценарий ленты. Съемки уже стартовали
Показать полностью
1
Почему «поставь себя на его место» — это не о жалости, а о грамотной поддержке
Фраза «поставь себя на его место» часто понимается неправильно. Большинство людей, оказавшись перед чужой проблемой, начинают представлять, как плохо другому человеку. Но такая позиция не создаёт реальной поддержки — она лишь погружает нас в собственные эмоции и отдаляет от состояния человека, которому мы пытаемся помочь.
На самом деле, «поставить себя на место другого» — значит осознанно использовать свой жизненный опыт, чтобы понять, какая поддержка действительно могла бы быть полезной.
⸻
Сочувствие ≠ подмена чужой боли своей
Когда мы начинаем рассказывать о своём тяжёлом прошлом человеку, который находится в острой точке переживания, мы часто не замечаем, что:
1. Собственным опытом мы обесцениваем его опыт.
Человек слышит не поддержку, а сравнение — и чувствует себя слабее.
2. Мы обесцениваем и себя.
Мы забываем, что когда сами проходили через это, нам нужны были не лекции, а очень конкретные слова и присутствие.
Таким образом, попытка поделиться «как это было у меня» превращается не в помощь, а в смещение фокуса — с человека на нас самих.
⸻
Правильный способ помочь — это дать совет себе прошлому
Гораздо полезнее подход, в котором ты обращаешься не к постороннему человеку, а будто к самому себе в прошлом, когда ты был на такой же стадии опыта.
Задай себе вопрос:
«Что бы мне тогда действительно помогло? Какой поддержки мне не хватало? Что я хотел услышать? Что могло дать мне силы?»
Именно это и есть тот совет, который стоит дать другому.
Такой подход:
• уважает уникальность его переживаний,
• не забирает фокус на себя,
• помогает передать поддержку, которую ты способен дать осознанно.
⸻
В психологии это подтверждает концепция эмпатии второго уровня — не эмоциональное погружение в чужую боль, а когнитивная эмпатия, когда человек анализирует ситуацию с позиции опыта и знаний.
Исследования Университета Мичигана показывают, что именно когнитивная эмпатия снижает стресс у людей в сложных ситуациях и помогает принимать более конструктивные решения (Hodges & Myers, Empathy, 2007).
Эмоциональная же эмпатия без анализа часто ведёт к эмоциональному заражению и ухудшению качества поддержки.
⸻
«Поставить себя на место другого» — не значит прочувствовать его боль как свою.
Это значит понять, какая поддержка была бы нужна тебе самому, будь ты на его месте в прошлом.
Тогда твои слова становятся не рассказом о себе, а точкой опоры для человека, который действительно ищет помощи.
Показать полностью
Ответ на пост «Ежедневный, а не одноразовый выбор»5
ТС, ты конечно молодец, что за всё хорошее и против всего плохого, но центральная то речь реально о другом. О том, что в обществе для женщины является "базовым минимумом" у мужчин воспринимается как "роскошный максимум". Когда женщина ежедневно ведет быт, при этом работая наравне с мужем - то "где ты там устала? кнопочки нажимать?" Тут каждый второй мужчина так пишет. При этом я не знаю случаев, когда женщины говорят мужчинам "хули ты кичишься своей полочкой, ты одну кнопку нажал - шуруповерт сам всё сделал".
Женщине, гуляющей со своим ребенком не говорят "вау, ты такая молодец, как же повезло твоему мужу!" А мужчине не говорят "твоя жена не пьет, не бьет, не изменяет, что тебе еще, собака, надо?!"; "твоя жена не забыла про твой ДР и приготовила подарок - тебе так повезло!"
Женщины годами и десятилетиями делают ежедневную рутину и никто их за это не благодарит и не ценит, но стоит мужчине один раз в жизни сделать что-то подобное - хвалите его, восхищайтесь ним, цените его!!! Ну вот нет такой агитки, направленных на женщин, зато со всех сторон льется агитка в стиле "похвалите мальчика за то, что он сам попу вытер" - вот об этом речь. Благодарить правильно и хорошо, но вспоминаете вы об этом тогда и только тогда, когда "спасибо" не сказали мальчику, который раз в год мусор без напоминания сам вынес.
Показать полностью