Изначально анонсировали 8-часовую смену (полный рабочий день на человеческой скорости, полностью автономно). Но после успешной отработки смены, решили не останавливаться и перевели трансляцию в испытание на выносливость 24/7, то есть роботы работают нон-стоп, пока не "сгорят" (сбой или физическая поломка). Конец трансляции не объявлен. Заходим смотрим на этот залипательный процесс ))
На данный момент (15 мая) трансляция идёт уже больше 40 часов, отсортировано более 50 тыс посылок. По факту конвейерная линия тренировочная, круговая и счёт идёт, когда посылка попадает на конвейер. Цель робота: правильно расположить посылку — кодом вниз и пустить её на конвейер. Всего работают 3 робота: Bob, Frank и Gary. Они меняются, когда необходима подзарядка.
Якутянин Александр Моедо побил рекорд России по суточному бегу, который держался последние 20 лет, и за 24 часа пробежал 285 километров и 211 метров. 43-летний пенсионер МВД, отец двоих детей и просто ультрачеловек рассказал корреспонденту 14.RU о себе, подготовке к забегам и о чём же думают атлеты, когда впереди 713 кругов стадиона.
Из тхэквондо в бег
Александр Моедо родился в Олекминском районе Якутии, там же окончил школу, после чего поступил в Якутский государственный университет на факультет физкультуры по профилю «тхэквондо».
После вуза Александр решил пойти в МВД, всё потому что тогда спортсменам платили мало, а выживать не хотелось.
«В городе нереально было выживать, поэтому я решил пойти в силовые структуры. Дослужился до майора и ушел на пенсию», — рассказал Александр.
Легкая атлетика пришла в жизнь Моедо в 2017 году во время работы в полиции, где часто проводили разные соревнования — от лыжных гонок до кроссов. В том же году Александр встретил тренера Василия Спиридонова, мастера спорта международного класса, и стал его воспитанником.
Первые крупные соревнования в жизни Моедо случились спустя два года после начала работы с тренером: в 2019 году Александр пробежал 5 и 10 тысяч метров, взяв вторые места на обеих дистанциях. В 2022 году он впервые победил в марафоне на 42 километра на VIII Спортивных играх народов Якутии. Дальше другие забеги, в том числе и зимой. После Александр решил покорить «Полюс Холода» (На этом марафоне участники бегут 50 километров при температуре -50 градусов. — Прим. ред.).
«Я круглогодично занимаюсь на улице, поэтому организм был готов к этому старту. После первого забега понял, что в конце чуть-чуть подсел: не рассчитал питание и одежду, было тяжело, но время всё равно было лучше, чем у предыдущих чемпионов», — вспоминал Александр.
Бегун питался в Оймяконе изотониками — гелями, которые дают энергию. Также после первого своего забега он понял, что нужно брать больше запасной одежды, чтобы переодеваться — куртки становятся тяжелыми от конденсата.
«Все мои мысли были о том, чтобы скорее добраться до финиша. Силы были на исходе, бежал на силе воли», — вспоминает Александр.
713 кругов в течение суток
В январе 2026 года Александр Моедо стал победителем очередного марафона «Полюс холода» — мужчина преодолел 50 километров за 3 часа 28 минут и получил приз 200 тысяч рублей.
Через неделю после победы атлет начал готовиться к суточному бегу, подготовка шла в активном темпе, объемы дистанций были достаточно длинными, но с разной скоростью.
Чемпионат по суточному бегу прошел 1 и 2 мая в Москве на стадионе «Первомайский». Старт дали в 12:00, а закончили забег в полночь. Моедо выполнил норматив мастера спорта международного класса и побил рекорд России.
Моедо пробежал 285 километров 211 метров. Этот результат стал новым национальным достижением и превысил предыдущий рекорд — 282 километра 28 метров, который держался с 2006 года. На вопрос, как бежать сутки и не свалиться, Александр ответил: «Оказывается, можно».
«Там открывается второе дыхание, у меня оно открылось ночью, я начал бежать быстрее и обгонять соперников. Во время дистанции думал о своих тренировках, труде, который проделал за все годы. Думал о семье, родственниках и болельщиках», — сказал Александр.
Без нормальной еды такой марафон не выдержать, бегун ел обычную еду, например супы, главное — чтобы были углеводы для энергии. Пит-стопов на прием пищи в суточном беге нет, поэтому есть приходилось прямо на ходу. Всего за 24 часа Александр остановился два раза, чтобы сходить в туалет.
Чтобы выдержать такое испытание, для организма важны не только углеводы, но и жидкость, а также экипировка.
— Сначала я бежал в карбоновых кроссовках, через пять часов сменил на свои обычные беговые «Бимай», так и добежал, — поделился он.
Советы молодым
Молодым легкоатлетам Моедо дал три совета: заниматься у тренера, соблюдать дисциплину и не экономить на экипировке.
— Если бегать для себя, то можно заниматься без тренера, важно не нагружать сердце и следить за пульсом. А если нужен результат, то без грамотного тренера не обойтись — это сократит время и быстрее приведет к первым победам. Также важна дисциплина. Отказ от вредных привычек и качественный сон. Я ложусь спать в 21:30 или 22:00, а встаю к 05:00, иногда в 04:30 и иду на тренировку до 08:00, — рассказал Александр.
Качественная экипировка нужна не для красоты, а чтобы сберечь себя от травм. Беговые кроссовки — это отдельная вселенная, где каждая пара обуви создается с учетом требований.
После такой оглушительной победы Моедо останавливаться не собирается, теперь ему нужно подтвердить норматив мастера спорта международного класса.
— Поэтому мне надо осенью поехать на Кубок России и пробежать за сутки 260 километров.
Реклама. Рекламодатель: ООО «ЭКСПОНЕНТУМ», ИНН 9717190256. erid: CQH36pWzJqVHynd1L85bAanJn1knVpbaj9qQk5wDxE55kf
Вводная часть от Саши "Как я дошел до такой жизни":
В один не очень прекрасный день тебе исполняется 30, а может быть 29 или 40, не суть важно. Важно, что в этот день ты решаешь попробовать для себя бег.
Школьный опыт уже забылся, за плечами может быть регулярный или не очень тренажерный зал, походы в бассейн, велосипед по выходным, беговые или горные лыжи.
Достается пара кроссовок, какая-то условно спортивная одежда и ты немного стесняясь выходишь на свою первую пробежку.
Чудесное чувство легкого стыда, неловкости и не понимания как вообще правильно бежать (да-да, в этот момент ты бывает понимаешь, что оказывается бежать можно как-то не правильно). Тем не менее проходит 3, 5 или даже 7 км и ты с удивлением понимаешь, что все еще вполне себе бежишь, дыхание конечно немного сбыто, а сердце стучит, но ты еще жив и даже сам процесс бега начинает приносить удовольствие.
Конечно ваш опыт не обязан быть таким же как мой, но если вы вошли в сообщество бегунов любителей, то рано или поздно выйдите на свой первый старт. А вершиной становится марафонская дистанция — 42 км и 195 метров из которых 10 км это легкая эйфория и радость, 20 км терпения, 12 км боли, страдания и "НИКОГДА БОЛЬШЕ!" и 195 метров ускорения и эйфории по окончанию.
Ремарка: 5 км, 10 км, полумарафон — это все отличные дистанции к которым надо готовиться, но лично меня страдать заставляет именно полный марафон. Ремарка 2: про триатлетов и ультрамарафонцев пока умолчим, это особая каста людей.
3 мая мы с партнёром по Exponentum пробежали Казанский марафон.
Для меня это был очень важный старт: 3:58:03 и новый личный рекорд на марафоне.
Я не отношу себя к продвинутым любителям в беге. Не живу в режиме «две тренировки в день, сон по расписанию, идеальная форма круглый год». Поэтому марафон для меня — это не просто ещё одна галочка в календаре, а большая дистанция, к которой всегда есть уважение.
Тем более сегодня было солнечно и, по моим ощущениям, довольно жарко. На марафоне такая погода быстро отрезвляет: первые километры могут казаться лёгкими, но если перебрать с темпом, расплата обычно приходит после 30-го.
В этот раз получилось без героического терпения и без классического «последние 10 км как-нибудь доживу». Дистанция прошла ровно, спокойно и даже приятнее, чем я ожидал.
Финишная арифметика:
Результат: 3:58:03 Средний темп: 5:38/км
5 км — 28:34 10 км — 57:00 21,1 км — 1:59:59 30 км — 2:49:36 35 км — 3:18:06 40 км — 3:46:25 Финиш — 3:58:03
Самое приятное — не сама цифра, хотя выбежать из четырёх часов было очень приятно. Самое приятное — то, как именно прошёл марафон.
Без резкого провала. Без паники. Без ощущения, что где-то на середине я уже всё потратил. И с возможностью прибавить на финишном отрезке.
Примечание от Саши: А я сдох, это был мой самый провальный марафон по подготовке, результату (самый медленный и заметно хуже личного рекорда) и объему страдания в процессе
Конечно, звучит так, будто я сейчас расскажу про силу воли, характер и «просто надо терпеть». Но на самом деле главная мысль немного другая: на марафоне очень помогает не только терпение, но и заранее продуманный план.
И здесь как раз начинается история про нашу работу. Мы бежали в мерче Exponentum. На спине — QR-код и фраза: «Рассчитай план следующего забега». Это ссылка на наш продукт — «Товарищ темп».
Если простыми словами, «Товарищ темп» нужен для того, чтобы перед стартом не гадать: «А может, побежать чуть быстрее?» «А сколько гелей взять?» «А если будет жарко?» «А если цель слишком оптимистичная?» «А где тот самый темп, который ещё рабочий, а не уже авантюра?»
Система рассчитывает план прохождения дистанции: каким темпом бежать разные участки и как выстроить питание на забеге.
Она учитывает не только желаемый результат, но и параметры конкретного человека: рост, массу тела, VO₂ max, ПАНО, скорость усвоения углеводов, прошлые результаты, личные рекорды, цель на забег и погодные условия.
Перед Казанским марафоном мой план был рассчитан именно в «Товарище темп».
Задача была не в том, чтобы любой ценой нарисовать красивую цифру на финише. Задача была куда практичнее: не перегореть на первых километрах, не разогнаться на эмоциях, вовремя питаться и сохранить ресурс после 30-го километра.
В итоге получилось ровно то, чего хотелось: марафон прошёл устойчиво, темп не развалился, а финиш оказался быстрее четырёх часов.
Для меня это был не только личный рекорд, но и очень честная проверка продукта. Одно дело — обсуждать модель за ноутбуком. Другое — довериться её расчёту на 42,2 км, когда вокруг жара, толпа, эмоции старта и собственная усталость.
Сейчас мы продолжаем развивать «Товарища темп». В ближайших планах — добавить учёт рельефа дистанции. Потому что один и тот же темп на ровном участке, на подъёме и на спуске — это совершенно разная нагрузка. В систему будут предзагружены высотные профили крупных российских забегов, например марафонов «Белые Ночи» и Московского марафона.
Ещё одна функция, которую мы хотим сделать — поиск партнёров по тренировкам (возможно, это будет отдельное приложение — пока не решили). Система будет находить людей, которые тренируются рядом и бегают примерно в одном темпе. Иногда хороший напарник на тренировке — это почти такой же важный элемент подготовки, как план, кроссовки и гели.
Казанский марафон для меня теперь — это не просто город, старт и финишная арка. Это день, когда получилось пройти 42,2 км по плану. Ровно. Спокойно. С личным рекордом. 3:58:03.
И, пожалуй, лучший способ проверить «Товарища темп» — пробежать с ним марафон самому.
Максим Фадеев, Александр Малахов (партнеры ООО "Экспонентум")
Реклама. Рекламодатель: ООО «Экспонентум», ИНН 97117190256. erid: CQH36pWzJqVHynd1L85bAanJn1knVpbaj9qQk5wDxE55kf
Наступает лето и по стране проводятся массовые забеги, люди бегут разную дистанцию, это всё прекрасно и даже наверное правильно, когда за твои же деньги тебя подталкивают заниматься физкультурой. Мысль собственно о другом, люди ,которые бегут марафон и раскидывают об этом по всем просторам интернета, это зачем? Пишут, о том какие они молодцы и как долго к этому шли и т.д. и т.п.. Граждане "марафонцы" вы собственно для чего это делаете, это неудовлетворённые амбиции на старости лет, хайп новомодный или что? На днях прочитал пост такого индивидуума , что мол до этих марафонов " прожигал свою жизнь просто так". Т.е. чел реально думает, что бегая по улицам к примеру Казани , получая бутафорские медали обрёл какой то смысл жизни или вообще что то ценное несёт в массы. Выглядит всё это- Я сходил в магазин, сам, вернулся , мир гордись мной...... P.s. Сам всё детство до лет так 25 занимался спортом, набегал куевутучу км, хотя даже был не легкоатлет.
Если вы ждали знака, чтобы расчехлить велик с балкона или активно провести майские, — это он. В Орле, например, намечается кросс с собаками, а в Москве — ночной заплыв под открытым небом. Из особенного — памятные забеги в честь Дня Победы.
Мы в reg.place помогаем регистрироваться на любые старты быстро и удобно. Собрали для вас подборку самого интересного на май — июнь. Там разное: для бывалых атлетов и тех, кто со спортом пока на «вы».
Многие шутят про горы в Орле, но на дистанции 23 км тут реально набрать 1000 метров вертикалки. Это МТБ-парк с очень крутым рельефом. Организатор Дмитрий Бугорский делает старт для своих — атмосфера тёплая, но всё профессионально. Будет питание каждые 5 км и медали на финише. Если хотите страдать красиво — вам на дистанцию Т23.
Маршрут пройдёт по знаковым местам: от танка Т-34 в Дмитрове до финишного стадиона в городе воинской доблести Яхроме. Дистанции есть разные — от 500 м до 10 км, плюс скандинавская ходьба. Можно с детьми. Есть отдельная бесплатная дистанция «Помню. Бегу. 1418».
Всех участников ждёт полевая кухня и памятные значки.
Ночной заплыв Night Swim, 23 мая, Москва, бассейн «Чайка»
Команда Night Swim — мастера превращать спорт в вечеринку. Ночной заплыв под открытым небом — уже легендарная штука, проводится шестой год подряд.
Вы плывёте столько, сколько сами выбрали (от 15 до 180 минут), а индивидуальный браслет считает буквально каждый сантиметр. Все пловцы получат старт-паки с подарками и финишёрские медали.
Атмосфера тусовочная, с неоновым светом, с диджей-сетами. Можно даже не плавать, а купить билет зрителя и откисать в джакузи.
Забег вдоль Волги на закате. Можно выбрать формат 6 или 12 часов (3 часа уже закрыли, мест нет). Это очень атмосферный и локальный старт, который делает Мария Алагизова. Никто никого не гонит, атмосфера максимально дружелюбная, но для тех, кто приехал за результатом, — 12-часовой зачёт вполне серьёзный.
Кубок «Урал Логистика» по велоспорту, 30 мая, Набережные Челны
Редкий случай для регионального велоспорта — групповая гонка с полным перекрытием центрального проспекта. Мужчины едут 63 км, женщины — 42 км. Ural Logistics превращает это в городской праздник с концертом и детскими заездами. Нужны шлем и справка.
Классика открытой воды в Москве. Больше 10 лет проект организовывает заплывы в самых живописных локациях. Дистанции на выбор: от 500 м до 5 км. Если вы только пробуете плавать в озере/реке — это лучший вариант для старта. Команда Swimcup славится швейцарской точностью в хронометраже и чёткой организацией. Всё безопасно, профессионально и душевно.
Бег по лесу вместе с собакой — это и есть каникросс. Фан-забег 500 м или гонка 1500 м по пересечёнке, собака на шлейке. Участие бесплатное. Отличный способ познакомиться с другими бегающими собачниками и вытащить питомца на приключение. Тот же организатор, что делает «Горного Орла», — значит, будет весело.
Кемп в Рязани (лыжероллеры) с Goldfinch Club, 8 мая, Рязань
Если хочется попробовать что-то новое на праздниках — это для вас. Лыжероллеры дают отличную нагрузку на всё тело, при этом ударная нагрузка на суставы куда меньше, чем в беге. Рязанская трасса — одна из лучших в плане покрытия и рельефа для таких штук. Новичкам — можно и нужно. Будут ежедневные лыжероллерные тренировки, работа над техникой лыжных ходов и развитием выносливости. А после — восстановление в термах.
Традиционный старт в честь 81-й годовщины Победы. Одинцовская трасса (она же «Лазутинка») — это легендарное место с крутыми тягунами и спусками. Там никогда не бывает скучно бежать из-за постоянной смены рельефа. Дистанции от детских 600 м до серьёзных 10 км для взрослых. Организаторы из Одинцова всегда держат марку: на старте почти семейная атмосфера, много ветеранов спорта и достойная поддержка на трассе.
Зеленоград — это вообще столица бега в Подмосковье. Маршрут проходит по широким проспектам и зелёным паркам города. Команда Zelrun делает забеги уже много лет, и они знают толк в классном мерче, бодрой музыке на дистанции и поддержке волонтёров. Трасса здесь довольно быстрая, так что можно планировать личный рекорд на 21,1 км.
