Жду ваши кофе сигареты утренние, а может и не утренние😀 кто зож проходите мимо. обычно пью с молоком, но на работе его нет

У меня сидячая работа, поэтому я 2 дня через 1 хожу по 10км (километров, не шагов).

Однажды у меня начали болеть тазобедренные суставы и стреляющая боль в пояснично ягодичной зоне.

Думаю всё возраст пришел и теперь я больше не смогу вести активный образ жизни.

Однажды сижу работаю, а жопа и паховая область прямо ломит от боли. Встанешь немного походишь, поотпустит, но как только сядешь как через 5 минут адская боль.

Думаю ну всё вот он пиздец, придется делать протезы суставов. Интересно если б я не вел активный образ жизни пришел бы им пиздец?

Но заметил что пока не сидишь всё норм. Вышел на улицу, обошел вокруг дома. Все как рукой сняло. Но только дома сел в своё рабочее кресло. В ягодицы и ляжки будто спицы воткнули.

Вышел на балкон, сел на обычную старую деревянную табуретку и всю боль как рукой сняло. Чувствуется как нервные окончания расщемляются и наступает облегчение.

Пошел сел в кресло, всё снова заболело. Садишься на табуретку - будто в рай попал.

Начал сидеть на табуретке и вся боль напрочь ушла. Начал снова ходить по 5км, ничего не болит. Со временем снова начал ходить по 10 км. Но как дурак по работе сижу на табуретке, а рядом стоит супер навороченное раскладное кресло трансформер.

Обычно вот так норм, если человек не сильно подготовленный