Деньги лечат!
Источник: «Жиза ИТ руководителя»
Источник: «Жиза ИТ руководителя»
Привет, Пикабу!
Хочу поделиться историей, как мы почти перестали ругаться из-за домашних дел. А всё благодаря боту, которого я написал, чтобы навести порядок в семейных обязанностях.
Предыстория: вечные споры из-за домашних дел
У нас двое детей. Как и во многих семьях, уборка — это всегда «почему я?», «он же в прошлый раз не делал!», «я недавно мыл!». Знакомо? Мы с женой устали быть судьями и менеджерами по хозяйству.
Сначала мы попробовали бумажный график дежурств за котом. Висела табличка: кто, когда и что сделал. И знаете, сработало! Дети *видели* справедливость. Но бумага — она неудобная - требует ручной работы, можно забыть отметить. А ещё она не напоминает, не хвалит и не показывает, кто молодец.
И я подумал: а что, если сделать это цифровым, честным и даже немного игровым?
Так появился бот Chore Heroes
Я сделал Telegram-бота, который умеет то, чего не мог бумажный график:
Создать «спот» — это объект заботы: кот, кухня, ванная, мусор, да хоть «папино саморазвитие».
Настроить шаблоны задач: что делать, как часто, сколько очков давать, кто отвественный за это.
Автоматически создавать задачи и назначать их по очереди — это главное! Бот сам решает, чья очередь мыть посуду или кормить кота, и отправляет уведомление нужному человеку. Никаких споров «почему опять я?».
Следить за «настроением» спота: если задачи выполняются вовремя — питомец счастлив, если нет — грустит. Это как тамагочи, который питается выполненными делами.
Присылать напоминания и радоваться за вас, когда задача выполнена.
Что изменилось
Теперь бот сам напоминает детям: «Эй, сегодня твоя очередь покормить кота!». Они заходят, берут «миссии», зарабатывают звёздочки и следят, чтобы их питомец не «грустил».
А ещё я сам себе там задачи ставлю — например, «передать показания счётчиков». Теперь жена не напоминает, а бот тихонько подсказывает.
Бытовуха превратилась в игру. И это работает даже на нас, взрослых.
Зачем я пишу
Бот уже работает, им пользуемся мы и несколько знакомых семей. Но мне важно понять:
Будет ли это полезно другим?
Что можно улучшить?
Какие сценарии не покрыты?
Попробуйте сами — это бесплатно
Бот доступен тут: ChoreHeroesBot
А тут можно почитать подробнее: choreheroes.ru
Если попробуете — напишите, пожалуйста, в комментариях:
Что понравилось?
Что неудобно или непонятно?
Чего не хватает?
Вопрос к сообществу
А как вы справляетесь с распределением дел в семье? Есть свои лайфхаки или тоже иногда хочется всё автоматизировать и добавить немного игры?
До 17 лет с зубами у меня почти не было проблем — родители заставляли чистить зубы утром и вечером. А вот во время студенческой жизни в общаге они посыпались. От жвачек и ирисок пломбы вылетали, поэтому я от них отказался навсегда. Один раз девушки угостили своим тортом с грецкими орехами, и я расколол зуб об мелкий кусок скорлупы.
Само лечение зубов в начале нулевых было ацким мучением. Всё время надо было "ещё немного потерпеть", но потом пломба отваливалась, и считай зря страдал. В конечном итоге я перестал ходить к стоматологам толи от потери доверия, толи от боязни боли.
И у меня совсем развалился один зуб. Тогда я опросил уйму знакомых в поисках рекомендации. По рассказам выбрал самого крутого врача в клинике от РЖД в СПб. Кажется, он мне поставил коронку на штифт. Не помню точно, как он это назвал, но вскоре оно всё вывалилось вместе с этим "саморезом".
"Будь, что будет, с этими чёртовыми зубами! Разбогатею и всё приведу в порядок, как это делают голливудские актёры." — решил я. Но что-то особо сильно не богателось. Когда деньги были, то я их откладывал, когда не было... тем более не думал о зубах. А они тем временем постепенно сыпались. Я терял по одному целому зубу раз в три года. При том, что зубы то я чистил, но видимо недостаточно стабильно и тщательно.
Так к 39 годам у меня не хватало 6 жевательных зубов, что осложняло процесс пережёвывания еды. Однако визуально дыры особо не светились, а к ощущениям я привык, так как всё ухудшалось постепенно. Денег уже было с лихвой на всё, но я уже даже и не думал в этом направлении. Вот не представляю, что было бы со мной сейчас, но...
Я встретил свою будущую жену. Она к тому моменту несколько лет как не работала, жила очень экономно, но безостановочно путешествовала по Европе. Мне повезло, что её родители переехали жить в Питер, и мы с ней пересеклись в сообществе путешественников. Мы быстро сблизились, но у неё уже были планы. Она тогда серьёзно занималась своими зубами и собиралась ехать на юг к знакомому зубному.
Машулька предложила поехать с ней, и я согласился. Так я начал путешествовать сам, а не просто принимать у себя гостей со всего мира. Заодно я тоже взялся за свои зубы. В результате я вылечил все зубы и установил шесть имплантов с коронками: один в Краснодаре, два в Абхазии и три в Турции. По деньгам это вышло бюджетно — в несколько раз дешевле, чем мне предлагали в Питере. Я очень доволен!
Больше 3 лет у меня всё идеально с зубами. Есть удобно, улыбаться не страшно. Врачей не боюсь. Я не только не теряю больше зубы, а у меня даже кариес больше не находят. Теперь хожу просто на плановые проверки и всё. Думаю, что дело в изменившемся отношении и в новых привычках.
Чищу зубы стабильно без исключений и качественно. Даже в поезде и самолёте.
Всегда использую ирригатор во время чистки зубов. Даже в поездках.
После каждой еды полощу рот водой или несладким напитком. При необходимости использую ирригатор или зубную нить.
Из менее важных отмечу, что теперь меняю зубную щётку чаще и использую с заострёнными щетинками. Зубную пасту выбираю поинтереснее, но обязательно без отбеливания. Сладостей и тем более сладких напитков стал употреблять меньше. Ещё проработал свою нервозность и перестал скрипеть зубами во сне. Это называется бруксизм — довольно вредная штука.
Всём советую разобраться со своим зубами и беречь их! Это одна из немногих сторон здоровья, где лучше именно сохранять, потому что нет полноценного восстановления, как с кожей, костями и мышцами, например. Говорят, поставив хотя бы один имплант их уже и двигать нельзя брекетами и капами.
Хорошая новость! Сейчас технологии офигенно развились. Пломбы держаться круто. Никаких резорцинов убивающих зуб не используют. Кучи всяких приспособ облегчающих процесс для обеих сторон. А главное, обезболивание! Это офигенно! Если вдруг мне предлагают потерпеть, то я отказываюсь. Может быть по моих вздрагиваниям врачу и понятнее, до куда он там достал, но я лучше пойду к другому, который без моих мучений хорошо справляется. Я перестал бояться стоматологов, чего и тебе желаю. Будь здоров! Ещё советую им задавать больше вопросов, чтобы всё понимать.
Все эти чистки и полоскания лучше закрепить привычкой, которая делается автоматически, чем заставлять себя через силу, типа воспитывая дисциплину. Два основных принципа начинать с малого и сделать это приятным. Можно сначала чистить очень быстро или даже не все зубы. Би Джей Фогг, автор книги "Нанопривычки", приучал себя пользоваться зубной нитью начиная с чистки всего одного зуба. А приятной может быть зубная паста, зубная щётка и атмосфера в вашей ванной. Мы чистим зубы вместе с женой одновременно. =) Радостная привычка.
P.S. Про ирригатор когда-то я сам не знал. Так что уточню. Это устройство, которое под давлением бьёт тонкой струёй воды выбивая грязь между зубов и других труднодоступных мест. Сначала было дико непривычно, а потом приноровился. Пробовал разные. Если коротко, то нам с женой удобнее всего складной дорожный.
Подробнее про разные привычки и другое упрощение жизни пишу эксклюзивно на Пикабу в сообществе ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧЕК.
Дальше читай пост про мой опыт с ирригаторами.
У меня дома есть бытовая привычка, которая каждый раз выставляет меня не с лучшей стороны.
Я разговариваю с техникой.
Не осознанно.
Она сама начинает первой.
Например, робот-пылесос.
Каждый раз, когда он застревает между ножкой стула и ковром, он начинает жалобно жужжать.
И я автоматически говорю:
— Ну что ты там опять?
Как будто он сейчас ответит:
— Да я вообще-то стараюсь.
На днях была кульминация.
Я стояла на кухне, грела чай и задумалась о своём.
В этот момент стиральная машина закончила стирку и бодро пропищала.
И я, не оборачиваясь, сказала:
— Да иду я, иду, не ори.
Сказала вслух.
Громко.
Уверенно.
И в этот момент из комнаты вышел муж и спросил:
— Ты сейчас с кем разговаривала?
Я зависла.
Потому что сказать «со стиралкой» — это уже диагноз.
А сказать «ни с кем» — поздно, звук был зафиксирован свидетелем.
Теперь дома официально считается, что я:
— уговариваю пылесос
— отчитываю стиралку
— и иногда благодарю микроволновку
Самое страшное, что техника начала отвечать.
Не словами, но поведением.
Пылесос сегодня не застрял ни разу.
А стиралка отжала так, будто старалась.
Вывод я сделала простой:
либо я схожу с ума,
либо в быту без диалога уже никак.
Скорее всего — второе.
Автор — Сохранить успели?
По поводу социальных домов.
Я в 2016м начал озабочиваться своим жильем в МО, подыскивать варианты, цены, читать отзывы просчитывать риски. В результате купил студию в именно таком доме, куда переселяли бывших жителей "бараков" -см фото. Г Старая Купавна. По ДДУ, на стадии фундамента, в ипотеку. Ключи я получил через 14 месяцев после оплаты. Цена вопроса 1.230.000. Ипотека 10.9%.
Погасил за 4 года. Без отделки. Сам (искал рабочих, материалы и тп). Сделал каждый элемент как мне удобно, по выгодной цене.
Проблем нет вообще. Я на 17 этаже -и со всех сторон тихо. Шум со двора не долетает. Соседи на детской площадке не бухают. Большинство -такие же как и я -понаехавшие и ставшие замкадышами. В подъезде чисто. Проблем с лифтом нет. Лучшее вложение денег и вообще - решение в жизни. В километре от меня стоит другой ЖК. Не под расселение. На берегу озера. Его жильцы ждали ключи 3 года, в уже готовых квартирах, и хз сколько оно строилось.
Мне тоже есть что сказать про социальные дома - пришлось одно время снимать квартиру в подобном. Для ЛЛ - это был негативный опыт!
В целом, совсем лютой дичи как у автора не было (повезло). Когда заезжали, подумали с семьёй - какая хорошая квартира (в плане цены/планировки/местоположения), но после того, как прожили там больше 4 лет - поняли, что даже с большой скидкой такое жилье брать не стОит. И порадовались, что только снимали там. Ведь очень многое зависит от окружения, а оно в таких местах, как бы это сказать корректно, по бОльшей части маргинальное.
Из плюсов самого дома - 2 подъезда, невысокая этажность, 4 квартиры на этаже, хорошая теплоизоляция (батареи зимой почти не включали), 15 КВт на квартиру мощность, дверь в тамбур перед квартирой, которая закрывалась на ключ (что спасало от шума/запаха/грязи/неадекватных людей и т.п.). Наймодатели оказались очень хорошей семьёй (получили квартиру и сдавали её, т.к. сами жили в другом месте), также повезло с соседкой сбоку - это была очень адекватная пожилая женщина, с которой нашли общий язык и поддерживали контакт. Но вот окружение/большинство соседей - это были однозначно минусы.... Несколько зарисовок:
- одно время на площадке выше последнего этажа жил бомж (говорили что его выгнала жена из другого подъезда). Там же справлял нужду, заряжал телефон от проводов, которые просто вырвал от светильника;
- некоторые люди постоянно срывали/ломали магнит на входной двери домофона, чтобы беспрепятственно проходить в подъезд (сделать дубликаты ключей, к слову - копируемых, им видимо религия не позволяла);
- соседи, у которых "белые билеты по кукухе" - слушали громкую музыку (причём соседи снизу - оцените насколько хорошо было слышно);
- люди выкидывали из окна мусор, включая большие пластиковые стаканы с напитками (один такой помял крышу на авто - участковый сказал рублей 500 штраф, и то если найдёт.....);
- автомудаки, которые парковали машины у подъезда на тротуаре, а если на дороге - то так, что во двор не могли проехать доставки и кто-либо крупнее легковушек;
- фото спящего на лестнице полуголого мужика в домовом чате с вопросом - это чей/кто его заберёт?;
- выкидывание сигарет в мусоропровод (привет пожару в мусоросборной камере и последующему задымлению подъезда); а также оставление мусорных пакетов ОКОЛО мусоропровода или оставление застрявшего мусора в нём (при том, что палка для проталкивания всегда стояла рядом);
- воровство доставок еды у курьеров (одна жительница забрала пиццу, которую она не заказывала и дальше были разборки на повышенных тонах на лестнице);
-курение в лифте, в подъезде, около подъезда, а также прокуривание соседских балконов (курить на балконе разрешено, если это не мешает соседям - а в данном случае после этого у меня на балконе кумар, все вещи воняют, и в детской такой же кумар - т.к. окно на улицу выходит на балкон);
- Неопрятная, вонючая, вечно пьяная, ~150 килограммовая женщина, которая периодически в ночнушке курсировала к .барю в соседний подъезд (в лифте можно было задохнуться от вони, а детям, которые такое увидят - получить стресс на всю жизнь)
- Её дочь, которая жутко накрашивалась косметикой (реально намалёванная ходила, аля кривая яркая помада, как у Мимов), разговаривала сама с собой, неадекватно себя вела, слушала музыку на телефоне без наушников в лифте, и в конечном итоге познакомилась с каким-то скуфом-алкоголиком лет на .цать больше себя и гуляла с ним парой (нравы вышли покурить и не вернулись.....)
- Мама инвалида-колясочника ( к слову сказать, всегда здоровающегося и улыбающегося при встрече), которая могла припарковаться наискосок у бордюра (с торчащей машиной в проезд), или на газон или просто как ей удобно (сын инвалид же), но которая при этом не находила времени/желания, чтобы обратиться в органы, чтобы ей выделили/пометили место у подъезда или восстановили табличку на инвалидном месте недалеко от дома)
- множество детей разного возраста (от маленьких, которых родители в здравом уме не выпустили бы одних на улицу, до больших, которые просто сходили с ума от безделья) - и все эти дети натурально были СУТКАМИ НА САМОВЫГУЛЕ. Какие там секции, воспитание, проведение времени вместе.... зачем, когда можно просто выпнуть на улицу? Ну то есть утром они на улице, днём на улице, и вечером на улице, иногда допоздна. И с этим тоже была связана большая часть проблем: например, - кальянные посиделки в подъезде на лестнице; - звонки в любое время суток в домофон с просьбой открыть дверь (родители не давали свои ключи); - порча имущества (сорванные накладки на перила; заплёванное зеркало в лифте (как будто своя рожа противна); - приколы с бросанием предметов с верхних этажей в середину лестничного проема (на первом этаже под этим местом был выход из подъезда); - прикол с тем, чтобы поссать в этот же лестничный проем с верхнего этажа (на проходящих внизу людей); - бросание петард во дворе у подъезда, из окон и т.п.; - вечный мусор от чипсов и прочего, что они покупали в близлежащем магазине и употребляли во дворе; - опасные игры с камнями/снежками (бросание по окнам и машинам); - катания маленьких детей на самокатах и велосипедах прямо под машины во дворе (родители не следили и не обучили, что надо по сторонам смотреть, а некоторым ещё возраст не позволял быть внимательными (меньше 6-7 лет)); - подросток на спортинвентаре, который "пердел" по ночам, паркуясь у подъезда; - вечный мат-перемат от них же (причём, от маленьких тоже);
И это у нас ещё был более спокойный подъезд! (В соседнем было больше дичи - ушатанные двери, страшный убитый лифт как в 2000х, драки и т.п.)
В доме конечно были и адекватные люди (соседка; активистка из подъезда, которая пыталась обращаться в разные инстанции по проблемам новостройки (в основном, связанным с по..истичным отношением УК к дому); были даже люди, которые придерживались общепринятых правил приличия аля придержать дверь подъезда, поздороваться в лифте/в холле, отойти покурить подальше от входа (казалось бы база, но для многих нет....); женщины, которые во дворе высаживали цветы и организовывали клумбы; неравнодушные к происходящему жители (которые осаживали детей, взывали в домовом чате к совести их родителей (к слову, безрезультатно), выгоняли из подъезда посторонних и т.п.), но в целом, процентное соотношение адекватных к неадекватным было далеко не в пользу первых..... И, к большому сожалению, неадекватные вырастят по большей части таких же детей....
Я понимаю, что некоторые люди вынужденно оказались в такой ситуации, их не научили жить в социуме (с комфортом не только для себя), а просто выкинули в город, дали место, и сказали - ЖИВИ. Некоторым же государство просто подарило квадратные метры, которые, как и всё доставшееся бесплатно, не ценится (отсюда вандализм и прочее).... Но от этого понимания мне и нормальным соседям не легче.
Подводя итог, советую всем, кто рассматривает покупку жилья вне своего района и тем более вне своего региона проживания - предварительно изучить район, застройщика, дом; обязательно удостовериться, что дом не социальный (иначе всё вышеперечисленное станет ВАШИМ опытом); пообщаться с возможными будущими соседями (жителями этого же дома/подъезда), а в идеале - вообще пожить в съеме в данном доме/районе (чтобы понять инфраструктуру, тайминги пешей/транспортной доступности метро/работы/поликлиник/школ/садиков/работ и т.п.) Это сложно, затратно, длительно, но в конечном итоге это убережёт вас от необдуманных поступков. Вписываясь в миллионные долги, надо продумать свой комфорт (и комфорт своей семьи!), ведь ипотеку лет на 25 будет уже не откатить.....
Люблю прогулки и единение с природой. Этим летом отдыхая в Новороссийске пошёл я вдоль Чёрного моря в соседнее село Широкая балка. Уже на обратном пути после десятка километров по каменному берегу, присел отдохнуть. Достал заботливо приготовленную женой еду и вдруг... БАБАХ!!!



Три фотки для понимания атмосферы. >>>
Моя скамейка неожиданно подпрыгивает, аж рюкзак чуть не упал. Я резко оборачиваюсь и вижу, что это какой-то мужик спрыгнул на неё сверху и невозмутимо расположился на соседней. Я офигел. Удивляюсь, почему он не прыгнул на свою скамейку. А он тем временем перекрикивается с каким-то другим мужиком. А ведь ещё секунды назад я слышал только шум волн. Эх... Хорошо было.
Чувствую, что это идеальное время тренировать спокойствие. Сижу тренирую. Но даже, когда он накричался осталось играть его радио. Громко играть. Ерунда, которую слушать вообще не хочется. Тогда я не вспомнил, но сейчас понимаю, что ситуация очень похожа на мой предыдущий пост. В нём мне много разного насоветовали.
Оскорблять матом и угрожать запихнуть смартфон в жопу — самая популярная версия. Это может сработать, но не у всех и не для всех, а может стать ещё хуже. И сложно будет сохранить своё приятное настроение. Плохой вариант.
Нанести реальные физические увечья или припугнуть мне тоже не нравится. Может перерасти в драку или даже уголовное дело. Первый агрессор всегда виноват.
Настойчиво просить, может не сработать в свободной стране. Потеряешь на этом время и нервы. Он вообще не похож на понимающего и толкового человека.
Считать, что с такими всё бесполезно меня не устраивает. Я за пользу во всём. В последнее время мне начинает казаться, что всё возможно. Я про жизнь, а не про рекламу Сбера, Nike или йогурта Teos. =)
5. Врубить свою музыку громче или подпевать его музыке. Моё пение — это слишком жестоко. Хорошо, что мой смартфон громче его. Очень быстро сработало. Он не только выключил свою музыку, так ещё и отошёл в сторону. ;-) Победа!
Это работает лучше слов. Как будто ты телепатически передаёшь ему свои неприятные ощущения. Даже если человеку пофиг, что слушать, ему не нравится слышать сразу две музыки одновременно. Возможно у него проскакивает мысль попросить тебя выключить, но понимает, что с тем же успехом ты имеешь право просить его. Он попал в ситуацию, где ему проще выключить своё, чем придумать довод, почему его музыка имеет право звучать, а твоя нет.
Я спокойно продолжил свою трапезу. Моё настроение было восстановлено приятным осознанием того, что так легко получилось решить вопрос. Раньше я был вспыльчивым и нервным типом, но прорабатывал это и даже придумал свою концепцию "текущей воды".
Некоторые пишут "терпила". А я отвечу, что важно уметь решать конфликты надёжным и безопасным образом. Тем более, что они могут возникать с близкими людьми, коллегами или представителями власти. Истинная сила — это управлять ситуацией, а не самоутверждаться агрессией.
В комментариях писали, что этот способ работает много где. Ещё были варианты, типа начать стонать, громко пукать и всякое... Но главное, не намекать, а быть очень доходчивым. Согласен. Намёки могут сработать только с умными.
Более умные посты о бытовой психологии пишу в своём сообществе ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ.
Дополнение. Уже вышел следующий пост подробно про фитнес браслеты и их пользу.
У меня сейчас проблема схожего характера - нос слабо дышит, но я никогда не ломал нос. Мой нос с рождения - прямее прямого.
Я делал несколько обследований, но никто не мог сказать почему так происходит.
Было принято решение расширить носовые пазухи. Точно уже не помню как называется процедура, но смысл в том, чтобы ввести лазер где-то в носовой пазухе и выжечь лишнюю ткань. Операция не гарантировала результата, но я больше не знал что делать. Делал я это в частной клинике, благо меньшую часть операции мне покрыла рабочая страховка, что уже приятно.
Операция проходит в один день и занимает от момента прихода в медцентр и ухода - около 3-х часов. Предоперационной осмотр в назначенной палате, местный наркоз и сама операция. Она длилась буквально 15 минут. После операции оставляют отдыхать в палате. У меня после операции не было каких-то кровотечений и сильного дискомфорта, так что я довольно быстро ушёл из медцентра.
На следующий день у меня не было какого-то отходняка в виде кровянистой жидкости из носа либо чего-то такого, хотя в интернете отзывы были про подобное и что нос может быть заложен ещё неделю. Да, был лёгкий дискомфорт, но я понимал ради чего терплю.
Ну а далее, собственно, результат - что-то изменилось, но не критически. Да - теперь я иногда сплю с закрытым ртом. Да - дышу носом я чуть лучше, но это не тот эффект, который бы я хотел.
Через месяц после операции я обследовался в другом медицинском центре и мне сказали "да у вас в пазухах самолёт посадить можно".
Что делать дальше - я без понятия. Проблема не ушла.
Ну и пост к тому, что не всегда медицинское вмешательство может решить проблему, да...