Всем привет! После слов поддержки с первого поста, вдохновился писать посты дальше, надеюсь они кому то интересны)

Сейчас хочу рассказать про свою, как мне кажется, большую проблему и узнать, может кто то из сообщества то же сталкивался с таким и самое главное - решал эту проблему.

Кратко о себе. Мне 25 лет, если отбросить все насущные проблемы, могу абсолютно точно назвать себя счастливым человеком. У меня очень дружная семья, для меня лучший отдых - это провести время с отцом и мамой за городом. Друзья тоже есть, хорошие. С родителями у меня не большая разница в возрасте, поэтому общих тем и занятий у нас масса. Живу я в отдельной, своей квартире с девушкой, которая тоже прекрасно интегрирована в семью. В общем, все живы, здоровы, с работой есть небольшие проблемы, но это другая тема.

Теперь к теме:
Я - безумно застенчивый человек, я никогда не начну общение первый, я никогда никому не доставляю неудобств (даже в ущерб себе), мне всегда хочется всем угодить, а когда на меня начинают давить или хамить - я просто теряюсь, у меня трясутся ноги, руки и дрожит голос. Страх и паника начинают затмевать поиск конструктивного и грамотного ответа в голове, лишь спустя время, я думаю как бы я хорошо ответил на то или иное высказывание в свой адрес.
У меня есть ряд комплексов (немного лишнего веса, слегка поехавшие зубы, обожратая кутикула) но всё, кроме последнего выглядит относительно умеренно и не сильно мешает мне жить.

Самая большая проблема в том, что я около 4-х лет занимаю руководящие позиции и мне безумно тяжело руководить людьми. Я всегда ставлю себя на их место и пытаюсь подстроиться, а когда мне садятся на шею, я начинаю врать самому себе и придумывать глупые отговорки почему он/она так поступили и меня ни во что не ставят.

Теперь вопрос, пикабу, как вы боретесь (или боролись) со страхом отвечать людям и высказывать им то, что вам не нравится? Как перестали хавать то, что в отношении вас делают? Всем прочитавшим и ответившим спасибо!

Часть 1
Мужчина 38 лет:

— Я – потомственный маг, - произнес солидный мужчина в безупречном костюме. - В четвертом поколении, если быть точнее. Предсказываю судьбы, общаюсь с духами умерших, могу снимать темные чары и тому подобное.

— Чем же я могу быть вам полезна?

— Помочь вернуть жену, которая ушла, узнав, что я совсем не тот, за кого себя выдаю.

— То есть вы не волшебник?

— Именно так, но об этом никто не знает. Я умело отыгрываю свою роль и зарабатываю на этом неплохие деньги. Если раньше клиентов было не так много, то в последние лет пять от них просто отбоя нет – очередь распланирована на многие месяцы вперед.

— И вашей жене это не понравилось? Почему?

— Чтобы вы все поняли, я должен рассказать, как мы познакомились, - он тяжело вздохнул и продолжил. – Около года назад она пришла ко мне на сеанс, вся в черном и с красными от недосыпа глазами. Ее мучили тревожные сны, в которых появлялись призраки незнакомых людей и пытались с ней разговаривать. От всего этого безобразия ее нервная система пошатнулась и ни один способ не приносил избавления – поэтому-то она и пришла ко мне. Знаю, что вы скажете – это могла быть проблема с психикой, вроде ранней шизофрении. У женщин в ее возрасте такое бывает, однако я достаточно хорошо изучил ее чтобы отбросить эту теорию.

— Но вы все же сумели ей помочь? Как?

— Вера, все дело в вере, - самодовольно улыбнувшись, ответил мужчина. – Я научил ее нескольким заклинаниям и черчению магических фигур – сказал, что они уберегут ее от злых сил. Плацебо подействовало крайне эффективно – сны ушли так, словно их никогда и не было. Прошло всего три дня и ко мне постучалась совершенно другая женщина – прекрасная, отзывчивая и до беспамятства в меня влюбившаяся. Поначалу я отвергал знаки ее внимания, но потом сдался и сам позвонил. У нас было романтическое свидание, за ним еще одно и еще…

— Что, в конце концов, привело к логическому завершению в виде брака.

— Именно так, - произнес и ненадолго задумался. – Единственное условие, которое я поставил – не лезть в мою работу. Наверное, в этом и была моя ошибка – ведь людям свойственно любопытство. Оно-то и сгубило наши отношения, когда Наталья тайком забралась в ту часть дома, где я принимал клиентов. Она нашла пульт управления светотехникой и звуком, компьютер с данными по клиентам и прочую «магическую» атрибутику. Помню, как она потрясенно вошла ко мне прямо посреди сеанса и спросила, как я мог обмануть ее? К счастью, она не стала устраивать мне скандал и звонить в СМИ – лишь замкнулась в себе и перестала разговаривать.

— Почему же она не ушла?

— Переехав ко мне, она решила порвать с прошлой жизнью и продала квартиру. А родственников и друзей у нее нет, так что все что ей осталось – это молча терпеть рядом с собой лживого мужа. Я пробовал поговорить с ней, умолял простить меня, объяснял, что действительно помогаю людям, хоть и не владею магией. Все бесполезно…

— И теперь вы хотите, чтобы я попыталась вывести ее из этого состояния?

— Да.

— Но каким образом? Она вряд ли захочет прийти сюда и даже если вы доставите меня к ней, то вряд ли она станет разговаривать.

— Я уже договорился – сказал, что нам нужно как-то выйти из этой ситуации и предложил обратиться к психологу. В ответ она достала трубку и показала вашу страничку в интернете.

— Если все так, то я готова принять ее.

— Отлично, - довольно улыбнулся мужчина. – Но для начала мы с вами обсудим то, что вы будете говорить ей – так сказать выберем правильный курс.

— Кажется вы меня с кем-то спутали – я так не работаю.

— А вы не так уж и плохи! – рассмеялся клиент и назвал цену в десять раз превышающую стоимость сеанса. – Вы так же промываете людям мозги, как и я, так что можете не делать вид будто я оскорбляю ваш слух своим предложением. Перестаньте ломаться и возьмите эти деньги…

Добрый день, обитатели пикабу.

Уже, наверное, более 8-ми лет читаю данный ресурс, но только в этот раз завел аккаунт, для того чтобы выговориться и, возможно, получить какие-то дельные советы в период резких жизненных перемен.

Заранее прошу прощения за сумбурное повествование. Итак, погнали!

Мне 27 и около 7-ти месяцев тому назад у меня началась депрессия. Практически пропал вкус у еды, удовольствие от секса, сон. Как известно, такие состояния не возникают за один день, к этому меня привел целый ряд обстоятельств: 9 лет я провел в стенах учебных заведений. Сначала в славном городе Петербурге, затем в Москве. 3 года назад я закончил топовую магистратуру и, в целом, ситуация мне виделась очень перспективной. Небольшое отступление - сразу после магистратуры я хотел начать работать (так мне поступить, собственно, советовали и в семье), но люди к мнению которых я прислушивался дали совет поступить в аспирантуру, так я и сделал. В итоге, я в этой аспирантуре и сгорел. Здесь необходимо сделать еще одну ремарку: у меня не российское гражданство, а в Москве любимая девушка. Из-за ковида и истекающего паспорта мне пришлось вернуться на родину, в Киргизию. Там, я столкнулся с пиком моего состояния: вернулся в отчий дом, увидел нищету и разруху на улицах города, постаревших друзей и т.д. От всего нахлынувшего у меня совсем пропал сон, аппетит, я похудел на 10 килограмм. Начал ходить к знакомому психотерапевту (поставил неврастению, выписывал золомакс и фенозипам), провел несколько сеансов психотерапии - но, из-за моего восприятия в тот момент, это было больше похоже на общения слепого с глухим. Параллельно я ходил с моим бывшим шефом в тренажерный зал, бассейн и занимался написанием статей. Что в итоге? Я опубликовал 2 статьи, но физически не смог написать диссертацию из-за проблем с пониманием текстов, в прямом смысле этих слов. Значение текста при чтении у меня будто улетучивалось, я не понимал смысл написанного, да и вообще все те дни слились в один большой снежный ком, день сурка. В итоге я поехал в Москву, взял академ, сняли с девушкой квартиру, начал ходить по собеседованиям, но на работу по ТК не смог устроиться из-за проблем с миграционной картой. В Москве ходил на приём уже к психиатру, потому что состояние продолжалось (выписал мне Нобен, Каликсту и Эглонил (ноотроп, антидепрессант и нейролептик соответственно)). Таблетки решил не принимать, т.к. без психотерапии это бесполезно (хотя, при прочих равных, довольно спорное утверждение) - подошел с другой стороны, каждый день ледяной душ, пробежки по 45 минут, 3 раза в неделю кроссфит на общественной спортплощадке, 1 раз в неделю ледяная ванна.  Стало явно лучше, но соображаю я все еще довольно туго, дополнительно разматывает то, что я снова в Киргизии. Пытаюсь в этом состоянии решить где мне лучше остаться, но очень боюсь допустить ошибку.

В общем, дорогие пикабутяне, заключение:

Я между двух огней, не могу определиться где мне остаться, каждый день нервничаю из-за отсутствия занятости и этой, черт её дери, нашумевшей "стабильности". Масло в огонь подливает уровень жизни в Киргизии - зарплаты здесь очень печальные, и, по сути, ловить тут нечего. С другой стороны, мой старый шеф (очень близко общаюсь с человеком, моя ошибка, что я допустил такую близость) говорит мне, что сделать бизнес в 27 проще, чем в 40 и т.д. и т.п., но у меня нет капитала...

P.S. девушку люблю, хотел бы жениться, но очень очкую от того, что в Москве не смогу найти работу (хотя в прошлый раз уже почти нашел, даже будучи в неврозе).

P.P.S. очень стрессую из-за того в каком я положении оказался, + ко всем этим проблемам еще и занимаюсь самобичеванием, рассуждаю о том, где я свернул не туда, проскакивают мысли о суициде.

Как то так.

¯\_(ツ)_/¯

Спасибо за ваше время!