Сложности. Первый пост
Добрый день, обитатели пикабу.
Уже, наверное, более 8-ми лет читаю данный ресурс, но только в этот раз завел аккаунт, для того чтобы выговориться и, возможно, получить какие-то дельные советы в период резких жизненных перемен.
Заранее прошу прощения за сумбурное повествование. Итак, погнали!
Мне 27 и около 7-ти месяцев тому назад у меня началась депрессия. Практически пропал вкус у еды, удовольствие от секса, сон. Как известно, такие состояния не возникают за один день, к этому меня привел целый ряд обстоятельств: 9 лет я провел в стенах учебных заведений. Сначала в славном городе Петербурге, затем в Москве. 3 года назад я закончил топовую магистратуру и, в целом, ситуация мне виделась очень перспективной. Небольшое отступление - сразу после магистратуры я хотел начать работать (так мне поступить, собственно, советовали и в семье), но люди к мнению которых я прислушивался дали совет поступить в аспирантуру, так я и сделал. В итоге, я в этой аспирантуре и сгорел. Здесь необходимо сделать еще одну ремарку: у меня не российское гражданство, а в Москве любимая девушка. Из-за ковида и истекающего паспорта мне пришлось вернуться на родину, в Киргизию. Там, я столкнулся с пиком моего состояния: вернулся в отчий дом, увидел нищету и разруху на улицах города, постаревших друзей и т.д. От всего нахлынувшего у меня совсем пропал сон, аппетит, я похудел на 10 килограмм. Начал ходить к знакомому психотерапевту (поставил неврастению, выписывал золомакс и фенозипам), провел несколько сеансов психотерапии - но, из-за моего восприятия в тот момент, это было больше похоже на общения слепого с глухим. Параллельно я ходил с моим бывшим шефом в тренажерный зал, бассейн и занимался написанием статей. Что в итоге? Я опубликовал 2 статьи, но физически не смог написать диссертацию из-за проблем с пониманием текстов, в прямом смысле этих слов. Значение текста при чтении у меня будто улетучивалось, я не понимал смысл написанного, да и вообще все те дни слились в один большой снежный ком, день сурка. В итоге я поехал в Москву, взял академ, сняли с девушкой квартиру, начал ходить по собеседованиям, но на работу по ТК не смог устроиться из-за проблем с миграционной картой. В Москве ходил на приём уже к психиатру, потому что состояние продолжалось (выписал мне Нобен, Каликсту и Эглонил (ноотроп, антидепрессант и нейролептик соответственно)). Таблетки решил не принимать, т.к. без психотерапии это бесполезно (хотя, при прочих равных, довольно спорное утверждение) - подошел с другой стороны, каждый день ледяной душ, пробежки по 45 минут, 3 раза в неделю кроссфит на общественной спортплощадке, 1 раз в неделю ледяная ванна. Стало явно лучше, но соображаю я все еще довольно туго, дополнительно разматывает то, что я снова в Киргизии. Пытаюсь в этом состоянии решить где мне лучше остаться, но очень боюсь допустить ошибку.
В общем, дорогие пикабутяне, заключение:
Я между двух огней, не могу определиться где мне остаться, каждый день нервничаю из-за отсутствия занятости и этой, черт её дери, нашумевшей "стабильности". Масло в огонь подливает уровень жизни в Киргизии - зарплаты здесь очень печальные, и, по сути, ловить тут нечего. С другой стороны, мой старый шеф (очень близко общаюсь с человеком, моя ошибка, что я допустил такую близость) говорит мне, что сделать бизнес в 27 проще, чем в 40 и т.д. и т.п., но у меня нет капитала...
P.S. девушку люблю, хотел бы жениться, но очень очкую от того, что в Москве не смогу найти работу (хотя в прошлый раз уже почти нашел, даже будучи в неврозе).
P.P.S. очень стрессую из-за того в каком я положении оказался, + ко всем этим проблемам еще и занимаюсь самобичеванием, рассуждаю о том, где я свернул не туда, проскакивают мысли о суициде.
Как то так.
¯\_(ツ)_/¯
Спасибо за ваше время!