HypnoTosh

HypnoTosh

Гипнотерапевт, инструктор mindfulness, аналитик, философ.
Пикабушник
Дата рождения: 1 августа
55К рейтинг 34 подписчика 33 подписки 55 постов 23 в горячем
Награды:
В 2026 год с Пикабу! За самое странное содержимое портфеля Сборщик Пыли За неравнодушие к судьбе ПикабуС Днем рождения, Пикабу! За МегаВнимательность
76

Ответ на пост «Бросаю курить»8

Тут на самом деле каждому свое. Кто-то просто перестал и все. Кто-то перестал через силу. По личному опыту могу сказать, что для меня оба варианта были так себе, а сработал вариант просто "я не курю".

Потому что "бросаю" подразумевает процесс сравнения с прошлым, который может быть типа "ну я же курил две пачки, а сейчас одну сигарету и ту в воображении. А "бросил" подразумевает, что вообще когда-то это в жизни было и это поддерживает само воспоминание о том, чего бросил. Как с "не думай о розовом слоне".

Оба варианта про прошлое и про бегство от него. У нас в психологии многие считают, что это лишь вызывает лишние неврозы и тратит силы на поддержание идеальной картины мира в голове вместо создания этой картины в реальности.

"Не курю" лишено этих свойств, потому что я просто вот именно сейчас не курю и вообще не важно что было раньше и будет позже. Сейчас так и мне хорошо.

21

Слово о демографии

Давненько ничего не писал, но в связи с выступлением высочайшего и заявлениями касательно демографии ожидаю, что сейчас снова польется волна на тему того, что вот если бы было жилье, вот если бы была возможность купить авто...

Вот у меня есть жилье в размере одной своей двушки и трети еще такой же двушки, некоторый наследственный фонд и хорошая зарплата. У подруги тоже с жильем и зарплатой все нормально.

По логике людей, говорящих про денежную составляющую, мы должны бы плодиться как кролики.

И я был бы и рад. Только вот проблема не в жилье и деньгах, а в том, что я немножко умею смотреть в будущее и в смыслы. И я не вижу смыслов, говорящих про будущее. Только про прошлое в виде возврата к каким-то ценностям, которые даже не обозначены нигде и никак. А еще вижу, что я оставлен сам создавать свое будущее в виде пенсий и безопасности среди растущего приезжего контингента. И что с жильем мне на самом деле просто повезло.

А так да. Мы обязательно когда-нибудь начнем рожать как не из себя, ведь с жильем у нас все норм...

Пост без смысла и будущего. Да будет срач.

Показать полностью
206

Ответ на пост «Режим "Эко"»2

Мне кажется у мозга есть два режима работы.

Канеман за это Нобелевку получил. И не за кажется, а за полноценное научное исследование. Наука работает так, а не "мне кажется"

Нормальный режим, и режим "Эко" - в котором мысли идут практически без затрачивания энергии, но по кратчайшему пути нейронных связей. Эти связи легко создаются, но мозг не контролирует их истинность и соответствие логике. Они нужны лишь для того, чтобы экономить энергию, чтобы даже в периоды недостатка энергии мыслительная способность мозга хоть как-то, но работала.

Вот именно с целью экономии это и есть. Мышление в принципе процесс трудозатратный и энергозатратный. И потому мозг записывает автоматизмы и если видит похожий паттерн, то нет необходимости запускать медленное аналитическое мышление.

Это нужно для выживания, чтобы не стоять и не тупить перед кустом в размышлениях сидит там тигр или нет.

Отключайте режим "Эко" и подписывайтесь на Телеграм «Сделано у нас»

Вот именно отключение режима быстрого мышления никогда и не приведет к подписке, потому что быстрое мышление идет по цепочке "умные мысли у чела = подпишусь". А медленное "хм, а зачем меня куда-то завлекают через такие мысли? а что мне там дальше будут втирать? а не хотят ли мне что-то ненужное продать?"

Так что вы хотите включить у меня этот режим своими словами о его выключении, чтобы я бездумно залетел к вам.

Показать полностью
6

Ответ на пост «Женская фертильность»7

Два момента, которые режут глаз

Каждый глоток алкоголя, каждый кусок мусорной еды, каждая молекула вдыхаемого дыма - всё это всасывается в кровь и разносится по всему телу

Нет такого понятия, как "мусорная еда". Любая еда нормальная, если ей не перебарщивать и если при этом набирать по составу нужными компонентами, чтобы не было недостатка или переизбытка чего-либо (витаминов, белка и т.д.). Вопрос так называемой "мусорной еды" исключительно в том, что в ней обычно много жира, который легче откладывается и непосредственно влияет на половую систему. И на этом все.

Аналогично с алкоголем. Он итак вырабатывается в некоторых количествах и расщепляется на полезные для организма вещества. Некоторые животные специально едят забродившие (=алкогольные) фрукты и нормально размножаются и даже более того без этого не смогут выжить.

Другой вопрос, что если его много или очень много по аналогии с "мусорной едой".

Вот вам пруф: https://youtu.be/TMpTaCzbDOQ?si=n_qVsoQJgpH_ZeHg

Всё смотреть не надо, с 11:30 до 13:10.

Ещё Александр Дзидзария (надеюсь, правильно написала фамилию) об этом говорил, но я уже не помню где то видео. Он Доктор медицинских наук, Президент ассоциации молодых урологов, Профессор, заведующий Кафедрой Урологии с курсами онкологии, радиологии и андрологии ... Короче, тоже можно верить.

Ссылка на поп.видео - это не пруф. Дайте ссылок на исследования. А еще лучше на мета-анализ исследований.

Так же и отсылка к авторитету со словами "можно верить" - это триггер манипуляции. Типа если у человека есть куча званий значит он знает наверняка. А то, что это маркетинг и товарищ раскручен и спродюссирован ради заработка на своей работе и бадах (про которые кстати недавно смотрел видео, что там сильно хреново сделано) - мы умолчим конечно же.

А по теме. В целом да. И тут даже не про мужчин, а про людей любого пола. Люди склонны считать что-то истинным и более того, часто при подсовывании доказательств до последнего им не верят. И нужно следить за своим здоровьем.

Но опять же что значит следить за здоровьем? Кто-то бухает каждый день, жрет все подряд и плодится как кролик, а кто-то следит за питанием, занимается спортом и оказывается стерильным вдруг. Или в лучшем случае вросто с низкой фертильностью и 13 лет не может зачать.

Наверно потому что дело тут не только в физиологии, но еще и в психологии, стрессе, манипуляциях вот таких вот "авторитетов", говорящих что надо обязательно делать что-то даже если это будет бесить и раздражать.

Показать полностью
29

Ответ на пост «А сколько вообще человеку надо денег?»7

В психологии нет конкретных объяснений конкретным действиям. Есть гипотезы, которые выявляются в процессе анализа и работы с человеком.

Вот именно такие случаи безграничной жадности чаще всего объясняются отсутствием внутри ощущения полноценности. Как будто кончилась интересная книга и внутри вот такое ощущение пустоты и утраты. И вот у человека такое ощущение внутри постоянно и он пытается его заткнуть чем-то.

Причем не обязательно воровством и присвоением. Кто-то идет в адреналиновый спорт и постоянно пытается заткнуть это острыми ощущениями от риска; кто-то уходит в коллекционирование денег, значков, книг; а кто-то вот таким способом. И "нажраться" не выходит именно по причине, что внутреннее чувство пустоты не проходит или лишь ненадолго притупляется.

Если копать в первоисточники подобного поведения, то с наибольшей вероятностью это или последствия ошибок во время оральной фазы, когда мама кормит ребенка грудью, или последствия анальной фазы, когда ребенок учится дефекации (чаще всего именно ей приписывают патологическое накопительство).

Так что вот такое поведение чрезмерного накопительства любыми способами - это в большинстве случаев звоночек о необходимости срочной психотерапии. Но человек, который этим накопительством занимается, сам никогда к психологу не пойдет, потому как внутри у него есть еще сопутствующие проблемы с доверием и страх.

Показать полностью
4

Ответ на пост «Психолог объясняет, почему важно, чтобы подросток отдал родителем свои первые заработанные деньги, а не отложил их в свою копилку»48

Извините, коллега, но вы себе противоречите.

Вы пишете, что вам велели отдать деньги. А потом вы на это (на детскую обиду за отобранную за труд награду?) придумали себе рацонализированное объяснение, почему так правильно. И проблема в том, что дальше вы под это подбиваете базу, почему так правильно с точки зрения "общаться с ребенком и объяснять причины и следствия", что очевидно далеко не одно и то-же, что и просто отобрать.

Плюс вы, возможно, не учитываете, что в детстве вам сказали отдать деньги, потому что в вашем детстве обстановка в стране была тяжелой и все шло на выживание и ваши родители вообще не имели понятия, как это объяснить ребенку и потому просто потребовали деньги себе вместо того, чтобы вы сами захотели ими поделиться.

В интегральной психологии это называется переходом из состояния “я – дитя” в “я – член семьи”. Момент, когда молодой человек впервые приносит вклад в общий котёл, символичен. Это не про копейку, а про выстраивание зрелых связей.

Зрелые связи и переход состояния - это когда человек уже дошел до уровня мышления взрослых связей. А для этого его нужно воспитывать и общаться с ним, как с человеком с самого раннего детства, проходя все стадии развития мышления.

Это как переход из слияния с матерью и выделение отдельного Я, а потом развитие наглядно-образного мышления в абстрактно-логическое. Много кто остается в первом, а потом спрашиваем, почему же так много людей ведется на инфоциган и мошенников. Да потому что думают образами, а не логикой.

Ато выходит, что сначала у нас корзиночка, а потом эта корзиночка в 16 лет зарабатывает себе курьерством на самокат и первое, что слышит - "гони бабки, мы семья!" под предлогом, что это правило семейное.

Правила надо вводить сразу и на себе. Попробуйте вот с женой своей договориться, что ее деньги тоже общие, как и ваши, а потом к детям приставайте.

Показать полностью
3494

Единственный плюс запрета

У запрета звонков через ВА и ТГ есть один плюс - джамшуты не будут кричать в экран и из экрана на всю округу. Они же не могут звонить, если не видно лицо собеседника, а тут они вообще не смогут звонить.

Отличная работа, все прочитано!

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества