Приветствую каждого подписанного на меня дорогулиса лично. А всех остальных - общей массой. А то что вы, неподписанные тут читаете?
Давайте-ка начнем с того, что название - ни разу не кликбейт, все эзотерические практики и прочая псевдонаука действительно важна. Но при этом я, как практикующий психолог, всех этих инстапсихологинь, переговорщиков со вселенными и прочих астрало-питеков того все шатал. И это вообще ни разу не противоречие. Ща поясню.
Совы, Глобусы и старина Гарфинкель.
Знакомьтесь, родные - это Гарольд Абрамыч Гарфинкель. Именно этот почтенный дядька с грустными глазами положит пару-тройку кирпичиков в основание нашего основного вывода. Гарольд, кстати, один из самых неудобных социологов XX века.
Так вот, взял он как-то кучку студентов и сказал им что исследует альтернативный способ психотерапевтического консультирования. Каждый студент описывал личную проблему и задавал консультанту вопросы, на которые можно ответить только "да" или "нет". Консультант сидел в соседней комнате, отвечал через интерком, а после каждого ответа студент комментировал, как он понял этот ответ.
И студенты комментировали. Они объясняли противоречия, додумывали позицию консультанта, предполагали, что он "видит ситуацию шире", сами подгоняли его ответы под свою историю. Например, в одном кейсе девушка спрашивала, стоит ли продолжать отношения с парнем другой религии? Консультант ответил: "нет", - и она начала объяснять, почему, возможно, он прав и почему консультант может видеть то, чего она не замечает.
Но весь прикол был в том, что никакого "консультанта" не существовало. Была просто рандомно заданная последовательность ответов "да" и "нет", которые очевидно никак не были связаны с вопросами.
Да, этот эксперимент был не идеален, камон, он был проведен в 1959 году. Но этот эксперимент лег в основу очень многих исследований, в том числе нейробиологических и теперь, такие умные мы (психологи, я имею ввиду) можем с постной рожей вещать о том, что человек не просто получает и оперирует фактами, а активно достраивает из них связную в его миропонимании картину.
Все это приводит нас в одну интересную точку, наиболее емко описанную Энди Кларком. Представьте мозг не как камеру, или уный видеорегистратор, а как очень упоротый шар с предсказаниями.
Камера просто получает картинку: свет попал на матрицу - получилась фотография. А мозг работает иначе. Он как бы заранее спрашивает: "а что я сейчас, скорее всего, увижу, услышу или почувствую?" И уже с этой догадкой смотрит на мир вокруг. То есть, не вижу объект, описываю объект, строю догадку. А строю догадку, вижу объект, корректирую. Казалось бы, маленькая разница, но на деле - очень многое объясняет.
Вспоминаем классическую картинку. Например, ночью ты выползаешь заспанный до туалета и видишь в коридоре темную фигуру. Глаза дают мозгу не идеальную картинку, а кусок мутной информации: тень, контур, движение. Мозг не ждет, пока данные станут идеальными для анализа и выстраивания предсказаний. Он быстро выдвигает гипотезу: " аааа, сука, там человек". Потом он сверяет гипотезу с тем, что реально приходит от глаз в реальном времени. Если фигура не двигается, форма странноватая, света стало больше - мозг обновляет версию: "фух, блин, нет, это куртка на вешалке. Отмена хипеша". Вот это и есть предсказание, проверка и исправление ошибки.
А если бы мы строили догадки на основе фактов, то мы бы стояли посреди корридора и ждали пока полностью не увидим картинку и мозг ее не классифицирует. А это с точки зрения мозга - опасно. Вдруг реально человек, да еще и с ножом, например. Так что любителям кичиться тем, что они, дескать, на фактических фактах рациональную аналитику проводят, посвящается мое скептическое: ну-ну!
Поэтому да, мозг привык достраивать картинки по обрывочным данным. Но причем тут астрологи, тарологи и прочие продавцы восточных мудростей задорого?
Про астрологов, дэбилов и геперкомпенсацию.
Вот примерно так работает гороскоп. Он не обязан быть точным. Ему достаточно быть немного расплывчатым, чтобы вы сами натянули сову на глобус. А вы обязательно натянете, привет старина Гарфинкель. "Вас ждут перемены". Ну спасибо, о величайший гений современности, мама твоя Глоба. Перемены ждут всех: у кого-то сменится работа, у кого-то настроение, у кого-то курс доллара, у кого-то внезапно отвалится ручка на двери. Но если человек уже тревожен, растерян, стрессует, ждет важного решения, он возьмет эту фразу и скажет: "блин, это точно про меня".
Для скептических скептиков, готовящихся уже начать строчить гневный комментарий на тему: "вот яяяяя, никакие гороскоооопыыыы... Все ты врешь, хренов ты недоделанный психолог". Вот для вас говорю - вы парвы. Скорее всего, вы действительно не поведетесь на гороскоп. Но не потому что у вас мозг по другому устроен, а потому что на слове "гороскоп»" у вас включается отдельная охранная система: сирена, красная лампа, внутренний охранник в майке-алкоголичке на проходной, вотэвер. И оно все тебе сигнализирует: этим данным не верим. Нам так опыт сказал.
И все. Конкретно этот формат у вас заблокирован. Но это не значит, что механизм на вас не работает. Это значит, что он не работает в виде гороскопа.
А все потому, что мозг ненавидит пустоту. Особенно когда страшно. И вот это второй ключевой момент. И второй кирпичик в стену обоснования первоначального тезиса.
Есть исследования Джениффер Уитсон и Адама Галински: когда у людей снижается ощущение контроля, они чаще начинают видеть закономерности там, где их нет. Узоры в цифровом шуме. Связи между случайными событиями. Заговоры... Логика простая: если я не управляю происходящим, мне хотя бы нужно верить, что кто-то или что-то управляет. Что угодно. Судьба. Бог. Карма. Вселенная. Матрица. Родовые программы. Меркурий, который опять что-то там сделал, пока ты в рилсы залипал. Тварь!
Психологи называют это компенсаторным контролем. Когда внутри ад и Израиль где жиды, человек ищет снаружи устойчивую систему. Не обязательно хорошую. Не обязательно проверяемую. И обратного же не доказать, да? Главное чтобы она давала ощущение:"так должно было случиться". А это, черт его бери и жахай, очень сильное обезболивающее.
И тут начинается рыночек, который, как известно, обязательно порешает. Астрологи, тарологи, трансерферы реальности, энергопрактики, духовные наставники, коучи по квантовому изобилию, люди с напыщенными целовалами и словом "поток" в каждом втором предложении, так что Чиксенмихайни охренел бы (А это, к слову, чувак, который и назвал состояние гиперфокуса - потоком).
Они продают не знания. Они продают готовые шкатулочки для нашей тревожности. Ты приносишь им лютый замес из страха, одиночества, боли, неопределенности и неудач, а они говорят: "ну какой же это звездец, батенька. Это не звездец - это период трансформации. Видел вот это лютое угребище, которое вот-вот станет бабочкой? Вооооот. Эт ты. С тебя 5 тыщ".
И да, религия здесь тоже рядом. Психологический механизм часто похожий: человек получает большую рамку, в которой случайность становится замыслом, страдание - испытанием, потеря - частью пути, а смерть - не окончательной дырой в реальности, а переходом в некий новый дивный мир. Это не доказывает истинность религии. Но объясняет, почему она так живуча. Она делает хаос переносимым.
Вместо заключения.
Я не люблю делать выводы за моих родных дорогулисов. Они отлично справляются с этим сами. Я лишь для себя хочу выделить главное бытовое заключение, которое я бы дал как психолог. Не надо бороться с верой человека в чушь так, будто вы сейчас откроете для него пресвятой учебник критического мышления и он прозреет. Чаще всего он держится за эту чушь не потому, что обожает заблуждаться. Он держится за нее потому, что она затыкает дыру. Дыру в ощущении контроля над ситуацией, дыру в безопасности, дыру в понимании себя, в способности выдерживать неопределенность.
Если человек после расставания идет к астрологу, он часто ищет не астрологию. Он ищет ответ на вопрос: "со мной все будет нормально?" Если человек верит в трансерфинг, мать его, реальности, он часто ищет не квантовую магию для нищих, а надежду, что его жизнь не просто набор рандомных и хлестких лещей.
Поэтому реальная альтернатива эзотерике - не надменное "все это бред, для тупых". Так мы делаем только больнее уже достаточно травмированным людям. Реальная альтернатива - поддерживать, учить выдерживать неопределенность и помогать строить планы. Это скучнее, чем демонизировать тарологов в глазах верящего в них человека. Зато чаще работает.
Проблема магического мышления не в том, что человек ищет смыслы. Искать смыслы нормально. Проблема начинается там, где человек перестает отличать найденный смысл от вымышленного. Где случайный ответ становится "посланием". Где туманная фраза становится диагнозом и ломает и без того искалеченную жизнь.
Так что нет, у меня нет никаких претензий к тем, кто под видом религии, или астрологии помогает людям становиться лучше. Таких примеров у меня куча. У меня есть вопросы к тем, кто пользуется надломленным, ищущим человеком, чтобы заработать себе на очередную поездку на Мальдивы. Вот им - всего плохого.
А тем, кто ищет - я всегда готов помочь. Я, собственно, и пишу то только для того, чтобы дать альтернативу нуждающимся. Не с позиции сраного умника, а с позиции профессионального психолога, популяризирующего науку всеми доступными способами. Помните, родные, каждый может мне совершенно бесплатно написать в личку, посмотреть мои видосы в Ютубе, или ВК. Ну и почитать короткие заметки и новости в ТГшечке. Буду отвечать по мере загруженности. Пока нас мало - стараюсь ответить всем, за исключением совсем уж непродуктивных комментов.
