Суть данных техник (игр) в том, чтобы изменить своё эмоциональное отношение к конкретной ситуации на положительное. Именно изменить, и даже не обнулить, а перезаписать со знака минус на знак плюс.

Как и обещал, я объясню максимально простым языком, выкинув из своего объяснения пару листов размера А4 скучной терминологии. Просто и на пальцах, от одной мартышки другой мартышке.

Алгоритм работы в Новом Коде, значица, такой:

1. Есть ситуация, которая нам не нравится\триггерит\обижает, и с ней нужно что-то поделать. Находим место в пространстве (в комнате) перед началом терапии и воссоздаём эту ситуацию максимально подробно по ВАК (что видел, что слышал, что чувствовал). Ловим проблемное состояние.
2. Якорим проблемность (коротко про якоря тут) в пространстве (подходит листок бумаги на полу). Сходим с якоря. Начинаем играть по одной из техник Нового кода.
3. Вызываем в себе Аптайм.
Аптайм - высокопродуктивное энергетическое состояние сознания, направленное во внешний мир. В нем легко общаться, знакомиться, принимать решения, обмениваться и заряжать энергией других людей, состояние в нем похоже на наркотический кайф, когда появляется уверенность в успехе любого твоего действия. И без побочных эффектов (описание спижжено, но точнее этот термин не раскрыть). Аптайм ещё называют состоянием Потока, Вдохновением, состоянием Игры, ну думаю понятно.
Как его вызывать? О, всё просто, берём одну из разработанных специально для этого игр (да, да, игр, как монополия или компьютерная, ну или там тетрис) Нового кода, самые на слуху - это Алфавит или Радуга. Разберу на примере Алфавита (даю ссыль сразу на игру). Включаем на компьютере Алфавит и играем до того момента, пока не поймаем нужное нам состояние Аптайма. Данная игра абсурдна и в ней сразу задействуются несколько мелких процессов, за которыми надо успевать одновременно следить: проговаривать буквы, поднимать руку (руки), обрабатывать зрительно и логически входящую информацию. Цель её, да и всех подобных игр – максимально перегрузить мозг по всем каналам приёма информации, нагрузить мозг нужно сверх его штатных нагрузок. И это срабатывает :) Всегда срабатывает. Через 15-20-30 минут этой игры тебя начинает реально штырить, всё вокруг становиться воздушным, красочным и приятно-забавным, в голове сплошь позитивные мысли (либо просто пусто и шумно). Считается, что оба полушария нашего мозга как-то там что-то там супер синхронизируются между собой. Это и есть его Величество «Состояние Игры». На ошибки похуй, просто кайфуешь от процесса.
4. Схлопываем два состояния. Словив Игру и находясь в ней, активируем свой якорь на ситуацию (встаём на листок бумаги, где была создана ситуация). Можно заметить, как при активации якоря твоё состояние Игры тут же начинает лететь на дно. Упорно продолжаем играть до тех пор, пока наше к ситуации отношение не изменится на заметно положительное. Это ещё минут 5-10-15. И вуаля! Сеанс окончен.
5. Профит!

Основное отличие тут от старых (поросших мхом техник) НЛП в том, что не пациент тут выбирает КАК решать проблему, а его Бессознательное. Пациент здесь только показывает ЧТО является проблемой. Словно включает Яндекс.Навигатор к проблеме, указывает конечную точку, а какой маршрут выбрать, решает уже не он, а его подсознание.

Подсознание в своей бесконечной мудрости само выберет наилучший вариант перезаписи нашего отношения к проблеме. Здесь не нужно ему ничего указывать,типа «хочу относиться к этому с юмором на 80%, а на 20% добавьте мне уверенности». Ничего не привносится извне, ничего не делается искусственно. И поэтому у этой метОды нет откатов, нет самосаботажа, всё максимум экологично. Ты превратился в маленького игривого ребёнка, чё-то там поиграл полчасика-сорок минут, и ситуация из обиды на отказ девушки продолжить свидание у тебя дома превратилась в классное воспоминание о том, как вы круто посидели в ресторане. Bellissimo!

Мой опыт и выводы.

Может опять показаться, что я продаю эту технику, как в прошлый раз продавал BSFF, но точно нет. Эту нет.

Вот, что я имею сказать: Новый код НЛП, а точнее его алгоритм работы через игры и состояние Аптайм – это не дичь и не пустышка, это явно рабочий инструмент, но непонятно насколько он глубокий и насколько долговечный. Да, эта тема меняет отношение к ситуациям, здесь подтверждаю. Лично я работал им несколько месяцев, в день по разу. И заебался. Слишком много активности (тем более, если ты живёшь не один, все эти прыжки-крики в доме выглядят такое себе для твоих сожителей), как по мне; не супер глубокие и постоянные результаты; а также я не увидел долговременного эффекта при долбёшке одинаковых проблем (с одинаковыми причинами\триггерами). Я ставлю ему тройку с минусом из пяти, в основном за невнятность. Есть намного более быстрые, более внятные и менее энергозатратные инструменты, я так считаю.

Если здесь присутствуют практики, которые яро юзают Нью Код на постоянной основе год-два и более, welcome в комменты, обсудим.

Продолжение следует…

*Ссылки для ознакомления тут и тут, но лучше тут.

*****

*Если тебе понравилось\было увлекательно то, что ты прочитал, поставь лайк ♥

Если хочешь обсудить\поругаться, то я с удовольствием уже жду тебя в комментах ...

Если тебе просто не зашло, то Бог тебе судья!

Я человек нетолстошкурый, поэтому чувствую когда человек испытывает неприязнь. Да, я неидеальный человек, всем мил не будешь, но если пригласили к себе домой, то нужно хоть вести себя с гостем нормально, а не как с врагом народа.

Ха! А день то не задался еще с утра! Сидим в очереди в поликлинике, дождались очереди, зашли-вышли и набросилась на меня мадам, мол чего без очереди зашла? Я ей спокойно объяснила, что я тихо сидела тааам и ждала, и она далеко после меня. Но до нее не дошло.. бывает... но настроение подосрато.

Почему я не могу как другие забить и забыть, и жить свою жизнь дальше?

Рядом со мной всегда кто-то был. Я 4 года ходила вокруг мыслей о разводе, из страха остаться одной. Вот бы мне кто-нибудь тогда сказал, что тут страшно совсем не долго. Потом здесь все больше и больше кайфов.

Да, никто кроме тебя больше не подольет твоей кошке воды, и не прикроет, пока ты учишься быть предпринимателем.

Но тут тоже как в предпринимательстве. Местами не на кого ответственность свалить, но свободы и интереса больше.

Я часто говорю о браке, как о чем то, о чем жалею, это не совсем так, но и не совсем не так.

Не хочется больше отношений из дефицитов. Это наверное один из главных итогов уходящего года.

Оставшись одна с кошкой и замечая как много я на нее забивала, просто потому что, всегда кто-то еще есть на подхвате. Никогда не брала за нее (и себя) ответственность полностью.

Чувствствую себя как отец, который впервые остался с ребенком без жены и слегка ахуевает, от того что тут гораздо больше нюансов и ответственности, чем он ожидал.

Еще замечаю где я о себе забиваю также заботится, как о своей кошке. Она всегда любила пить из моих кружек, но не из своей миски, может потому что в миске ее вечно нет? Бугагашенька

Мы с ней ругались из за этого все время, но недавно ко мне пришло простое и гениальное решение. Наливать воду своей кошке в кружку и маскировать ее на столе под мою.

Кошка счастлива, я тоже, теперь еще и кружки разные ей ставлю, для разнообразия.

Начинаю замечать где отказываю себе в очень просто исполнимом удовольстивии, просто потому что в пространстве есть колея, того как правильно это делать. Кошка должна пить из миски. Алло, это кошка, кошки вообще никому ничего должны.

Ходить нужно в трусах.

Кто сказал? А если мне удобней без трусов?

Класс, вот здесь мы историю про трусы и запишем.

Где то в 22 года я случайно обнаружила, странную установку, вообще без всяких логичных оснований. В сутки надевать только одни трусы.

А я всегда испытывала желание переодевать трусы гораздо чаще.

Думаю эта установка еще с тех дефицитных времен, когда стирали вручную. И так можно было сэкономить время на стирке. При чем никто никогда не произносил такого правила вслух и не демонстрировал мне. Оно как будто просто существовало, невидимое и неозвученное.

1 трусы в день - это как стеклянный потолок, через который блоха даже не пытается потом выпрыгнуть. Кто знает где корни этого странного убеждения.

⁃ А почему собственно нельзя 3 раза поменять трусы? Их стирает машинка. В чем причина? Да хоть 10 раз. Мне можно.

Потом я начала бизнес и работала так много, что вообще не успевала заниматься бытом. Периодически вся чистая одежда и белье заканчивалось и я переходила на трусы и одежду мужа.

Так я сломала еще одну стену внутри себя, что мужские трусы только для мужчин. И так я узнала что они гораздо удобнее женских. Не впиваются и не собираются.

Единственный минус они довольно объёмные.

Потом я начала надевать домашнюю одежду без трусов, почувствовала как свободнее телу. Потом мне было лень надевать их переодеваясь на улицу. Получилось как с лифчиком, сняла 1 раз и больше не смогла вернуться.

И так я поняла 3 вещи.

1. Нас опять обманули. Никаких реальных причин носить трусы, кроме ваших личных предпочтений нет.

2. Я гораздо более счастлива и расслаблена, когда мне в жопу ничего не впивается.

3. Летом в длинном платье можно без палева пописать где угодно. Очень удобно.

а у них всё просто блять.

они же извинились нахуй.

это сразу снимает всё что произошло, аннулирует нахуй, delete-корзина-очистить.

вот как можно быть таким непрощающим?! вопрошают они в недоумении, отлично зная  причину.

а то что я отходчивый и дал шанс на нейтральное общение это другое видимо.

но попросил блять никогда больше не заговаривать со мной о личном, никогда чтобы я не слышал о себе как о любимом и о как друге.

договорили? договорились.

и что потом блять? а потом блять "ой а чо ты агришься чо агрессивный такой я  ж от чистого сердца!".

а мне оно надо блять? твоё чистое сердце?

слышать не хочу всю эту лживую одержимую срань.

припереть к стенке, угрожать, принудить. так тока одержимые подонки поступают, а не друзья.

Ты знаешь, что я могу подключаться к тебе? Шутки про ведьму не шутки.

Блять сама вызываю в себе болезненные чувства, я ненавижу тебя и себя, и я люблю тебя. Мой психолог говорит, что это ЗАВИСИМОСТЬ, это НЕ ЛЮБОВЬ.

Одна моя часть ей верит, а другая так тянется к тебе.

И эти противоположные чувства разрывают меня. Я запуталась. Я ничего не знаю, кроме одного, я очень соскучилась...