Последние пару месяцев в свободное время я смотрю сериал “Атланта”. Центральной темой шоу является опыт чернокожих в Америке, основной частью которого является современный расизм . Шоу очень реалистично изображает жизнь афроамериканцев и борьбу, которая до сих пор сопровождает чернокожих. Но мой пост не об этом.
Смотря сериал о жизни темнокожих, мне было интересно посмотреть (хотя бы через экран) на мир их глазами, через призму контекста, в котором они существуют; попробовать хотя бы прикоснуться к тому как они воспринимают окружающую действительность, в какой культуре растут, с какими трудностями сталкиваются и как это влияет на формирование их личности.
И я задумалась о том, а как часто в моей обыденной жизни мне удается посмотреть на мир глазами другого человека, встать на его место? Часто ли я стараюсь именно понять другого? А вы?
Особенно в ситуации конфликта с этим могут возникнуть большие трудности. Мы думаем только о том, что волнует нас и забываем при этом услышать другого. Почему порой во время ссоры мы переходим на крик? Потому что ощущаем, что нас НЕ СЛЫШАТ. А пытаемся ли мы сами в этот момент услышать и понять собеседника?
Что часто мы выбираем вместо попыток понять? Например, игнорирование, додумывание, отстранение… Хотя по ту сторону находится точно такой же человек со своими желаниями и потребностями, который тоже нуждается в том, чтобы быть услышанным.
Когда мы перестаем сопротивляться и бороться с пеной у рта за свою “правду”, у нас появляется возможность увидеть реального человека перед нами. О чем он говорит нам, как себя чувствует? Что повлияло на его настроение, может быть у него был сегодня тяжелый день на работе и нет сил на то, чтобы обсуждать сложные вопросы? Может быть у него не было такого опыта в жизни, когда можно было прямо выразить свое недовольство и не столкнуться с отвержением и поэтому он может выражать свои чувства сейчас именно таким образом? Мысль, которая мне очень откликается и я повторю ее снова - Там где есть понимание, нет места осуждению.
Когда мы перестаем держаться за свои домыслы о человеке напротив, а стараемся понять, задавать вопросы, уточнять что он имеет в виду, у нас появляется шанс - шанс установить контакт, услышать и быть услышанными.
А как часто вам удаётся понять другого человека и встать на его место? Получается или пока не очень? Пишите свои мысли в комментариях, будет интересно почитать