В чем разница?⁠⁠

Это возраст(скоро 42 года), замедление обмена веществ и отсутствие физической активности на привычном уровне в условиях самоизоляции, когда из дома никуда особо не сходишь, а доставка вкусняшек работает как часы.

Мне в свое время помогло сбросить с 105-106 кг до 90 примерно ПП по 5 раз в день с ограничением в 1500-1800 ккал, но потом я сорвалась, за 3 года наела обратно, потом ещё за два года перешагнула дальше и уже не могу, во-первых, сдержаться, а во-вторых, даже если сдерживаюсь, результата нет и я бросаю. В итоге на карантине ещё кило 5 набрала, депрессию, двигаться и так не хотелось, а сейчас от слова совсем, хотя сохраняю активность походами в магазины, но набираю вкуснях и все по-новой. А так за последние два года худела только один раз, когда питалсь полной дрянью с приступом грыжи и почти не двигалась. Организм, видимо, все перевел на восстановление, всю энергию.

Это attention whore называется, он же истероидный тип акцентуации

На весы встанешь или к зеркалу подойдёшь после ванной - пиздец.

А запах свежего хачапури по аджарски услышишь - и вроде не так уж всё и страшно, есть маленько лишнего но это же легко сбросить.

Такие как он.png

В Гугле забанили?

Фишка в том, что если ты потребляешь больше чем тратишь, то ты наберёшь вес. По любому. Все остальное, это хуйня полная.