simpleEgor

simpleEgor

пикабушник
поставил 844 плюса и 199 минусов
отредактировал 0 постов
проголосовал за 1 редактирование
9459 рейтинг 8 подписчиков 4676 комментариев 4 поста 2 в горячем
4

Зимний велосезон.

Привет, лига. Решил в первый раз не закрывать сезон по наступлению температуры около 0 градусов, а продолжить катать и дальше. В связи с чем, прошу совета у более опытных велобратьев/сестёр.
1) Что советуете надевать при поздних осенних/зимних покатушках? Т.к. живу в СПб, то лютых морозов нет, но до -10 / -15 вполне может быть. Ну и в 0 тоже, что можно надеть, чтоб не жарко, но и не задубел через 10 минут поездки? Особенно интересует обувь и перчатки.
2) Как ухаживать за велосипедом в этот период? Какие-то специальные смазки? Что с давлением в покрышках? Не убью ли гидравлические тормоза?
3) Интенсивность и дыхание. В каком темпе лучше ехать, и как дышать (рот, нос), чтоб не застудить себе что-нибудь?
4) Покатушки в дождь. Есть ли смысл? Если игнорировать такие дни, то в осенне-зимний период будет много пропусков, ибо Питер.
5) Какой средний километраж накатываете за один выезд зимой, и сколько раз в неделю стараетесь выезжать на тренировки?
Спасибо за ответы!

Отличная работа, все прочитано!