Эта фраза — о тихом осознании того, что мир утратил разум. В ней нет злости, только усталость и принятие. Автор говорит не о катастрофе, а о внутреннем прозрении: иногда объяснять бессмысленно, ведь хаос не слушает доводов. 💫
🔹 Почему это важно?
Потому что каждый из нас хотя бы раз чувствовал себя свидетелем чужого безумия — в обществе, в новостях, в жизни. Эта цитата напоминает: не всё можно исправить, но можно сохранить ясность разума и теплоту сердца. ❤️🔥
🔹 Почему и для кого актуальна?
Для тех, кто устал от шума, лжи и споров. Для тех, кто ищет тишину среди хаоса и хочет помнить: человечность начинается не с объяснений, а с понимания. 🌙🕊️
🌧️ «О, дорогая, мир сошёл с ума и никто не в силах ему объяснить этого.» ✍️ Владимир Зима
💭 Толкование
Цитата Владимира Зимы звучит как усталое, но всё ещё любящее признание человеку, с которым делишь эту реальность: мир действительно сошёл с ума, и его уже не вразумить. В этих словах — не только наблюдение, но и скрытая философия: когда всё вокруг теряет смысл, объяснения становятся бессильными. 🌧️ Автор будто говорит не о внешнем хаосе, а о внутреннем осознании: попытки найти рациональное объяснение больше не работают. Сезон дождей — метафора затянувшегося кризиса, когда разум смыт потоками эмоций, а истина растворилась в тумане. Но, несмотря на это, голос цитаты остаётся мягким, человечным. Он не осуждает, не требует изменений — лишь констатирует факт: “мир заболел”, и, возможно, лекарство кроется не в споре, а в сострадании. Это не пессимизм, а зрелое принятие несовершенства. Фраза словно приглашает задуматься: а не является ли наше стремление всё объяснить — частью того самого безумия? 🌀
❤️ Эмоциональный заряд
Эмоциональный фон цитаты сложен, многослойен. В обращении «О, дорогая» слышится ирония, нежность и тоска одновременно. Это признание не отчаянного борца, а мудреца, который понял: спорить с безумием — как пытаться рассуждать с бурей. 🌪️ В этих словах есть любовь — не к хаосу, а к человечности, которая упрямо живёт даже среди безумия. Они словно говорят: “Пусть мир рушится, но мы всё ещё можем быть теплом друг для друга”. 💔✨ Здесь нет злобы и уныния, напротив — чувствуется сострадание к человечеству, которое потеряло ориентиры. И в этом сострадании есть тихая сила: признать безумие — значит не позволить ему захватить свою душу.
🔍 Сравнение с другими цитатами
Мысль Зимы перекликается с фразой Альбера Камю: «В мире безумия быть здравомыслящим — уже безумие». Оба автора видят трагикомедию человеческого существования — разум пытается объяснить то, что давно перестало поддаваться логике. Но если Камю пишет об абсурдности бытия с философской отстранённостью, то Зима — с поэтической мягкостью. Он не спорит с миром, а наблюдает его, как осенний дождь за окном. 🍂
Схожий мотив звучит у Фридриха Ницше: «Когда смотришь в бездну, бездна тоже смотрит в тебя». Попытка постичь иррациональное превращает человека в его часть. В восточных традициях этот мотив обретает форму принятия. Например, в даосизме Лао-цзы говорил: «Мудрый не спорит с миром, ибо мир сам себя уравновешивает». А в японской эстетике mono no aware (ものの哀れ) — “печальное восхищение бренностью” — присутствует та же нота: понимание, что мир несовершенен, но именно это делает его прекрасным. 🌸
⚖️ Фундаментальные принципы
В основе цитаты лежит идея ограниченности человеческого разума. Слова — инструмент порядка, но когда реальность становится хаотичной, язык бессилен. Смысл фразы “никто не в силах ему объяснить” не в отчаянии, а в осознании: объяснение не спасёт безумца, пока он не готов услышать. Эта мысль универсальна. История показывает, что каждый век убеждён в своей разумности — пока следующий не называет его эпохой безумия. Средневековые инквизиции, идеологические войны XX века, информационный хаос XXI-го — всё это разные формы одного и того же цикла. 🔁 Мир, как человек, то сходит с ума, то ищет исцеление. И, возможно, Зима предлагает не бороться с этим, а научиться сохранять внутреннее равновесие среди вечно кружящегося водоворота событий.
Маффин — маленькая круглая или овальная выпечка, преимущественно сладкая, в состав которой входят разнообразные начинки, в том числе фрукты. Обычно маффин помещается в ладони взрослого человека.
Чаще всего маффины изготавливают из пшеничной или кукурузной муки. В тесто добавляют различные продукты: шоколадную крошку, малину, лимон и другие
Современный вид маффины приобрели в Англии XVIII века. Изначально они были простыми хлебобулочными изделиями, но со временем превратились в лёгкий десерт.
В США маффины попали в XIX веке с эмигрирующими англичанами. Популярность в США маффины приобрели после их продаж на Всемирной выставке в Чикаго в 1893 году.
Так что среди кексов есть маленькие и миленькие кексики, которые имеют своё собственное отдельное название.
Зашли с мужем «просто посмотреть» хлебопечки и увидели классный недорогой вариант. Сразу решили затестить, выбрали в книжке рецептов «банановый хлеб».
Рецепт простейший. Ничего размешивать не надо, просто положить ингредиенты разом, и выбрать цвет корочки :) дальше оно там само всё месится минут 30. А потом 2,5 часа запекается.
1/4
1 - ингредиенты, 2 - рецепты, 3 - чаша хлебопечки, 4 - её функции
Друзья, нужна ваша помощь! Ищу книгу про попаданца, сюжет такой: герой попадает в жесткий мир, где все “калеки” и вынуждены работать ради выживания. Всем дают определённое количество единиц в день, а для еды и работы нужно тратить почти всё. Постепенно герой начинает зарабатывать больше, покупать части тела, боеприпасы и разные апгрейды в автоматах.
Если кто-нибудь знает эту книгу, пожалуйста, отпишитесь! Забивала в чат-гпт, не находит, а я хоть убей не могу вспомнить название. Заранее благодарю.
Ребят, бросил около 2 лет назад, а точнее 1 января 2024 года. Отметили Новый год по классике, застолье,бокал шампанского ,потом крепкое,накидался,как в принципе и всегда, до зеленых соплей.На утро друзья звали пить пиво, продолжать, а я не стал.1 января ,второго,до 10 дотерпел. И так вот понемногу понемногу, месяц, два, три. Поначалу сложно было, особенно , когда в окружении большинство выпивают, родные, друзья, знакомые.Выпивать я начал со школы, лет в 15-16,потом в универе, после армии, как на работу устроился. Время до 33 лет прилетело незаметно. За эти 2 года,что не пью, многое изменилось. Голова стала работать совсем по-другому, чистая, мысли ясные, бодун, перегар забыл что такое. Мимо алкашки в магазине прохожу, даже в её сторону не смотрю, пофиг. Многие до сих пор думают, что у меня бзик какой то, потому что раньше постоянно меня бухим видели и на каждой пьянке я сильнее всех нажирался, до талого. Водка, спирт , виски, самогонка,пиво литрами. Всё было. Просыпался на улице, в кровать ссал, в конфликты попадал,дрался. Сейчас, вспоминая всë это, я просто напросто не хочу туда возвращаться, потому что не умею пить и не знаю меры. Если начинаю, так пока не вырубит. Хочу сказать всем, кто задумался бросить или уже бросил и держится. Ребят, у вас все получится. Держитесь, как бы трудно не было. Если уж у меня получилось,то вы точно сможете. Обернетесь и так себя зауважаете, как никогда. Сейчас это пишу, даже мурашки по коже. За эти 2 года желудок вылечил, пропала постоянная изжога, внешний вид стал гораздо лучше. На работу нормальную устроился.Мне через 3 недели 35 исполняется, а многие говорят, что выгляжу на 25-27.Вес сбросил на 20 кг. Но самое главное, в голове все по полочкам стало, перестали эти пьяные бесконечные мысли крутиться ,чувство вины пропало ,когда ты просыпаешься после очередной пьянки,и не помнишь как вообще закончился вечер . В трезвости есть свой кайф,чистый и настоящий,понимаешь это спустя какое- то более-менее адекватное время,полгода,год. Всем удачи и всего хорошего! :)
Рассказываем о самых популярных методиках управления собой, которые помогут провести 2026 на гребне волны
Привет, на связи WEEEK. Конец года — это редкий момент, когда можно чуть притормозить и честно посмотреть на то, как мы вообще живём и работаем. С продуктивностью у многих сложные отношения: слово затёртое до дыр, советы из серии «вставай в 5 утра» раздражают, а ощущение постоянного давления не заканчивается вовсе.
Мы не предлагаем выжимать из себя максимум. Сегодня хочется поговорить о веяниях селф-менеджмента, которые помогают навести порядок в приоритетах, перестать разрываться между «надо» и «хочу» и наконец поставить на первое место не список задач, а себя.
Погнали!
Deep work — глубокая работа
Эта концепция развита в книге «В работу с головой. Паттерны успеха от IT-специалиста» Кэла Ньюпорта. Идея в том, чтобы научить себя работать глубоко, в фокусе, без отвлечений.
Как водится, к такой штуке сложно привыкнуть. И первое, что приходит на ум: «Ну, мне только надо прокачать силу воли, заставлять себя работать сфокусировано». Нифига, долго себя заставлять не получится.
Где потребуется усилие воли, так это в поиске своих паттернов глубокой работы. Целеустромлённость потребуется для того, чтобы попробовать разные схемы, отбросить те, что не работают, а потом последовательно двигаться по подходящей.
Подход предлагает четыре типа глубокой работы.
Глубокая работа монаха. Для больших дел и тех, кто может себе позволить работать над одной глобальной задачей всё рабочее время. Требует больше всего целеустремлённости и воли. Минимум переключения контекста, максимум вознаграждения в виде результата по настоящему важным задачам. Например, в работе над стратегией, отчётом для ключевых клиентов, углубленной аналитики. Увы, для большинства людей нереалистична, тем более каждый день. Ведь редко можно в рамках своей должности выполнять лишь один вид работы. И ещё блокируется потенциал новых возможностей, ведь твоя реакция по умолчанию на возникающие обязательства — «нет».
Дуальная глубокая работа. Для тех, у кого есть много важных обязанностей и набор крупных задач, требующих фокусного включения. Это уже больше похоже на большинство из нас. Метод предполагает не каждый день, но некоторые из них отводить под крупные задачи — и глубоко работать над ними. День на стратегию, день на операционку, день на менеджмент. Удобно планировать и управлять. И позволяет планировать так крупные периоды — неделю, месяц, годы
Ритмичная глубокая работа. Для большинства из нас идеально подходит. Суть — блокировать в календаре часы под определённый вид задач или задачу. Два часа на подготовку презентации, аналитику, отчёт, разбор почты. Подходит для тех, у кого статичный график и высокая степень определённости предстоящих дел. Неопределённостям отводятся часы вне заблокированных в календаре
Глубоая работа журналиста. Вариант для тех, кто постоянно в движении и не имеет чёткого расписания. Этот метод требует бдительности и навыка замечать естественные приливы энергии в течение дня. Тогда можно выделить 30 минут, а то и час-другой для углубленной работы. Метод не подходит новичкам и, скорее всего, не сработает для тех, у кого нет опыта в углубленной работе
Slow Life — медленная жизнь
Тренд Slow Life — это осознанное замедление ритма жизни и возвращение к простоте, качеству и присутствию в моменте. Родился как противопоставление культуре «всего и сразу»: бесконечной гонке за эффективностью, новыми целями и контентом. Slow life предлагает другую ценность — не количество задач, а глубину опыта; не постоянную занятость, а внимание к тому, что действительно важно. Это не отказ от развития, а выбор ритма, в котором ты успеваешь чувствовать.
С точки зрения повседневности, slow life проявляется в привычках: делать хотя бы часть дел медленно, есть спокойно без спешки, не торопясь отдыхать без отвлечений, меньше экранного времени, больше прогулок без телефона.
И ставка делается на «ручные» вещи — больше готовить самим, выращивать на подоконнике базилик, вести бумажные дневники, создавать уют вокруг. Дом в этой философии — не «рабочая станция», а безопасное и спокойное пространство, где восстанавливаются силы.
На практике slow life снова не просто «Я торможу и делаю неспеша», а система управления энергией. Например, день делится на блоки в зависимости от состояния и уровней энергии: утром — активная деятельность, днём — спокойный перерыв, вечер — время для рутинных дел. Ещё можно пробовать привычку еженедельного цифрового детокса. Или просто в течение дня создавать ритуалы замедления — пить кофе без гаджетов, 10 минут читать книгу под лампой перед сном, уборка как способ медитации. Такой вот способ жить глубже и осознаннее.
Energy management — управление энергией
Новая версия привычного «тайм-менеджмента». Если раньше главным ресурсом считалось время, то нынче — энергия. Снова речь о том, не сколько работаешь, а как: как ты распределяешь свою энергию и управляешь её, чтобы на всё хватало.
В реальной жизни energy management начинается с наблюдения за собственными пиками и спадами активности. У каждого есть эти пики — часы, привязанные к нашим биологическим особенностям и режиму жизни. Пики — когда мозг работает лучше, и спады — когда голова как вата и хочется просто полежать.
Практика энергия-менеджмента заключается в планировании задач под эти ритмы: важные задачи ставить на время максимальной концентрации, а рутинные — на периоды низкой энергии. Придётся учитывать не только работу, но и восстановление: сон, питание, движение и эмоциональные паузы становятся частью системы, а не «отдыхом после дел».
Советы следующие:
Начать отслеживать свои ритмы, периоды активности и спада
Ограничивать количество приоритетных дел — например, три за день
Намеренно вводить перерывы
Формировать энергобаланс недели — не стараться убрать всю квартиру за единственный выходной, а планировать восстановление
Intentional living — осознанная жизнь
Идея в следующем: каждое действие — результат сознательного выбора, а не автоматического.
Когда тебя рвут на часты десятки важных дел, intentional living предлагает замедлиться и спросить себя: «Зачем я это делаю?». Этот простой вопрос приближает к важному: к целям, отношениям, состоянию, которое ты хочешь проживать. Такой эссенциализм — исключение неважного во имя важного, честная работа по отношению к себе
На практике применяется через простые ритуалы:
Начинай день с вопроса: что сегодня для меня важно по-настоящему?
Раз в неделю пересматривай приоритеты и отсеивай то, что не даёт смысла.
Настрой среду под свои ценности: убери визуальный шум, добавь вещи, которые вдохновляют
В отношениях и работе фокусируйся на глубине, а не количестве
Going analog — переход на аналоговые носители вместо цифры
Прикольный тренд, воспитанный глобальной цифровизацией. Вот тебе и книги электронные, и фильмы онлайн, и друзья виртуальные.
Те, кто пробует на себе подход going analog, переходят на физические носители всего, что можно унести. Книги на бумаге, диски с фильмами и, о боги, кассеты, плёночные фотографии. больше времени вне компьютеров и телефонов, выходы на свежий воздух, цифровые детоксы.
Тренд повышает ценность вещей и понижает скорость потребления. 100 книг домой так просто не накупишь — будешь выбирать только те, что подходят в библиотеку и действительно будешь читать в ближайшее время. А электронных можно накачать три миллиона, но так и оставить лежать на диске.
Flow state optimization — поиск потока
Flow State Optimization, оптимизация состояния потока. Развитие идеи продуктивности через удовольствие и фокус. Очень похоже на глубокую работу и энергия-менеджмент.
Если раньше эффективность связывали с дисциплиной и жёсткими системами, то теперь всё чаще говорят о потоке — состоянии, когда ты полностью погружён в задачу, теряешь чувство времени и работаешь на пике своих возможностей без внутреннего сопротивления.
И это не магия, не идея от персональных псведо-коучей — это управляемая психофизиология.
Современные исследования показывают, что состояние потока можно вызывать осознанно. Для этого нужны три условия: ясная цель, мгновенная обратная связь и отсутствие внешних отвлечений.
Получается, flow state optimization — это система привычек и настроек среды, которая помогает входить в это состояние чаще: правильный ритм дня, среда без «шума», работа по принципу глубокой работы в пиках физической и когнитивной готовности к работе.
На деле это может выглядеть так:
Планируй день вокруг потоковых зон — 1–3 блока по 90 минут без отвлечений, где ты решаешь творческие или аналитические задачи
Создавай триггеры потока — музыку, любимый подкаст, комфортное освещение, конкретное место. Делай свой ритуал старта начала потока
Работай на грани навыка. Если будет слишком легко — ты заскучаешь, если слишком сложно — начинается тревога. Ищи эту грань между скукой и напрягом!
После поточной фокус-сессии восстанавливай энергию: прогулка, движение, вода, тишина и любое дело, не ждущее состояние потока
Больше про управление собой читай в наших статьях:
Дорогие спецы-ремонтеры, подскажите пожалуйста насколько критична данная херня: тел самчунг с22 на снапе. Я не помню был ли данный косяк при покупке, ощущение как будто все время(телефону год) а как будто появился после того как телефон из кармана брюк на асфальт плашмя упал. Раньше появлялось только в авито, сейчас иногда белой полосов в браузере при переключениях вкладок как пример. Хрень - в районе строки состояния и полосы навигации появляются артефакты. Гугление дало похожие проблем ына с22 ультре, отмечали на реддите. В наших краях подобных проблем не удалось выяснить.
Инженер по охране труда отвечает за создание безопасной рабочей среды в организации, следит за выполнением требований законодательства, минимизирует риски производственных травм. Он создает регламенты безопасности, организует обучение персонала, проводит служебные проверки при происшествиях, координирует прохождение медицинских осмотров и аттестацию рабочих мест.
Инженеры по охране труда необходимы организациям любого масштаба — от административных офисов до промышленных комплексов. Все компании, где трудится более 50 сотрудников, должны содержать штатного эксперта или целое подразделение по охране труда. Небольшие фирмы заключают договоры с внешними консультантами или пользуются услугами специализированных организаций.
Направления работы инженера по охране труда
Деятельность инженера по охране труда включает задачи обеспечения безопасности — от оформления документации до реализации защитных мер в цехах. Он координирует взаимодействие администрации предприятия, коллектива и надзорных ведомств.
Ключевые обязанности специалиста: 🔸 Создание внутренних регламентов, методических указаний, распоряжений 🔸 Организация первичного обучения и подготовки кадров 🔸 Координация процедур оценки производственных факторов 🔸 Управление обеспечением защитной экипировкой 🔸 Анализ происшествий и выявление профессиональных рисков 🔸 Подготовка документации для государственных инспекций
Повседневные задачи состоят из осмотра производственных участков, информирования коллектива, координации работы с внешними исполнителями. СОТ оформляет распоряжения, заполняет регистрационные книги, формирует планы осмотров, входит в состав приемочных групп при вводе нового оборудования.
Зарплата инженера по охране труда
Заработок специалистов по охране труда находится в диапазоне 45 000-150 000 рублей с учетом местоположения и квалификации. Согласно данным рекрутинговых платформ, усредненный доход равен 65-75 тысячам рублей в месяц.
Уровень оплаты в различных регионах: 💰 Столица и Московская область — 80 000-120 000 рублей 💰 Северная столица — 70 000-100 000 рублей 💰 Областные центры — 55 000-80 000 рублей 💰 Провинциальные города — 45 000-65 000 рублей
Молодые сотрудники зарабатывают 45-55 тысяч, квалифицированные СОТ с сертификатами — свыше 80 тысяч рублей. Начальники подразделений охраны труда больших компаний получают 120-150 тысяч и более.
Как стать инженером по охране труда
Начать карьеру возможно после получения технической или инженерной специальности в институте с дальнейшей переподготовкой на инженера по охране труда. Часто в данную сферу переходят из родственных направлений — производственной безопасности, природоохранной деятельности, технического надзора.
Основное высшее или среднее специальное образование любой направленности дает возможность освоить программы переподготовки в образовательных организациях ДПО. Получив диплом о профпереподготовке, специалист вправе работать в области охраны труда в различных компаниях.
Действующие нормативы разрешают трудоустройство с дипломом о профпереподготовке при условии наличия основного образования. Также необходимо систематическое обновление знаний раз в три года для актуализации навыков.
Переподготовка на инженера по охране труда: форматы и сроки
Получить квалификацию можно очно в образовательных организациях или удаленно посредством интернет-обучения. Онлайн-обучение сберегает ресурсы и финансы, дает возможность совмещать учебу с основной деятельностью из любой точки страны.
Полноценный учебный курс включает все аспекты охраны труда — от правовых основ до инструментов работы. Обучающиеся осваивают нормы трудового права, способы анализа опасностей, алгоритмы разбора происшествий, принципы организации защиты на предприятиях.
Достоинства подготовки в НЦПО: ✅ Современные учебные пособия с учетом последних изменений ✅ Полное соответствие стандартам и нормативам Минтруда ✅ Комфортная учебная система с постоянной доступностью ✅ Официальный диплом о профпереподготовке
Курс переподготовки в НЦПО предусматривает объем от 256 часов, благодаря чему освоить квалификацию реально за пару месяцев. Такой подход существенно эффективнее повторного высшего образования, требующего 3-4 лет.
Сколько стоит обучение на инженера по охране труда
Стоимость профпереподготовки по охране труда в образовательной сфере варьируется от 20 до 60 тысяч рублей. Расценки определяются объемом курса, способом проведения занятий, репутацией образовательной организации.
НЦПО обеспечивает бюджетную подготовку от 15 850 рублей (стоимость указана на дату размещения информации). Затраты компенсируются за несколько месяцев деятельности в новом качестве, принимая во внимание потребность в таких кадрах и размер оплаты.
Диплом переподготовки инженера по охране труда
По окончании подготовки слушатели получают диплом о профпереподготовке установленного образца. Этот документ удостоверяет компетенцию и позволяет занимать позицию эксперта по охране труда в различных учреждениях страны.
Образец диплома о профессиональной переподготовке. Учебный центр НЦПО
Диплом регистрируется в общероссийской базе документов об образовании (ФРДО), подтверждая его легитимность и признание нанимателями. Данный документ открывает путь к трудоустройству в бюджетные организации, частные фирмы, промышленные комплексы различного уровня.
Карьерные перспективы инженера по охране труда
Карьера стартует с должности специалиста по охране труда с доходом 45-60 тысяч рублей. После нескольких лет практики реально занять место старшего СОТ с заработком 70-90 тысяч. Дальнейший этап — начальник подразделения или департамента охраны труда с доходом свыше 100 тысяч рублей.
Альтернативное развитие предполагает консультационную практику, проверочную работу, экспертные услуги.
Квалифицированные эксперты основывают частные фирмы по внешнему обслуживанию охраны труда, выполнению оценочных работ, подготовке кадров. Профессионалы с солидным опытом работают инструкторами образовательных организаций, участвуют в создании регламентов.
Карьерный рост определяется непрерывным совершенствованием навыков, освоением смежных областей промышленной безопасности, противопожарной защиты, экологического контроля. Многопрофильная подготовка увеличивает востребованность специалиста в профессиональной среде.
Реклама ООО «НЦПО», ИНН 9709092086, erid:2W5zFGm1gFz
Подписывайтесь на интересные вам теги, сообщества, авторов, волны постов — и читайте свои любимые темы в этой ленте. Чтобы добавить подписку, нужно авторизоваться.
