sayTTplz

На Пикабу
23К рейтинг 5 подписчиков 7 подписок 50 постов 11 в горячем
Награды:
5 лет на Пикабу
5790

Ностальгия2

Вакансия мечты за 250к

HH

HH

По требованию нужен одмин с прямыми руками, ничего такого - микротик, AD, виртуализация и стандартные протоколы.

Как всегда налили требований вагон, но ничего непосильного.

Классика в общем, кошка бросила котят или админ решил свинтить с работы мечты, без отпусков, больничных и напарника который может подменить. От чего все резко засуетились.

PS Чувак, если ты тут, расскажи чё как)

UPD:

Там щас онлайн 106 человек вакансию смотрят, хорош ддосить)

Показать полностью 1
2

ТТ

Парадокс попытки научить технике медитации заключается в том, что это как ещё один орган чувств. Вот как научить им пользоваться? Помните фильм Ученик чудовища, Медвежут тоже был крайне хреновым учителем.

Медвежут думает как тебя научить

Медвежут думает как тебя научить

То, что для тебя на уровне даже не ощущений, а скорее столь же естественно как дыхание, невероятно трудно объяснить.

Но давайте все же попробуем. Я называю эту технику изящной, за лёгкость и простоту. Она тем не менее требует концентрации и сосредоточения как собственно и любая техника.

Немного теории, когда мы читаем книгу, рассказ или истории, наш внутренний художник рисует нам картины. Эта техника строится на нашей способности визуализировать, но наш внутренний художник это не мы сами. Это одновременно просто и очень сложно. Это как поток, вы не барахтаетесь, не прилагаете усилий, вы позволяете потоку вас нести. Всё, что вы можете, это попросить поток нести вас туда куда вам надо.

Самое сложное это понять, что не вы рисуете, вы читаете рассказ и внутренний художник рисует. Вы медитируете, но вы рассказчик и вы читаете историю для художника. Вы не знаете что будет нарисовано. Но вы увидите. Это тот самый момент взрыва мозга, когда вы видите, то что вы не воображали. Видите, то чего не знали и не могли знать. Это как выйти в воображении за дверь, не зная что за ней. Выйти за пределы своего понимания.

Внутренний художник не ваш раб и вам не подчиняется, но вы можете его попросить и он нарисует.

Путешествуя по тому, что он вам нарисует, можно многое понять о себе. Но можно не только понимать, можно и менять, изменять и развиваться.

Постепенно вам даже не придется читать рассказ ведя себя, вы просто устремляетесь к источнику своего беспокойства, своего чувства или желания.

Но вернёмся к началу, займите удобную для вас позу.

Закройте глаза.

Остановите поток своих мыслей.

И попросите.

Попросите показать ваш внутренний мир.

Это диалог и вы просите.

Это поток и вы не вмешиваетесь.

Вы позволяете провести вас за руку.

Ваш внутренний художник, если вы будете достаточно вежливы, вам нарисует.

В качестве бонуса, давайте расскажу историю из своей практики.

Мои предыдущие воплощения. Я смотрел на них, это были тела вкопанные по пояс в землю в безжизненной равнине. Они шли по кругу и я смотрел в их пустые глаза и мне было жутко. Вот тогда, меня словно молния пронзило понимание кармы. Всю свою жизнь я чувствовал её тяжесть и не понимал откуда она берется и почему управляет моей судьбой. Это было ощущение чего-то неприятного, словно нашел гнездо гнид у себя на голове. И тогда я естественно пожелал избавиться от груза кармы. Я развеял свои воплощения отказываясь от них, становясь полностью свободным. И моя судьба изменилась, больше не было этого давления и появилась лёгкость бытия.

Хорошей практики котаны.

Показать полностью 1
37

Ответ на пост «Рост тарифов ЖКХ до 21% объяснили "компромиссом с реальностью"»10

6

Если не платишь за услугу, то ты товар. Про hh.ru

Для ЛЛ, не набрасываю, история хорошо закончилась.

Решил детеныша в следующем году устроить в платную школу, посчитал, понял, что будет тяжеловато. Обновил резюме и успел подать в одну контору, - отказ. Поглядел ещё, нашел подходящее, но надо бы немного скилы подкачать, там стэк не то чтобы не знакомый, не пользовался этим инструментом.

Отступление, я не делаю резюме видимым, но при отправке его работодателю, оно становится видимым ему.

Решил, что пока скилы качаю, сделаю свое резюме видимым для заинтересовавшей меня компании, мало ли. И ценник выставил, которого должно хватать на будущие расходы.

Прошел один день.

Итак, просмотров ноль у резюме. Видят только две компании и даже рядом не мой работодатель. И внезапно при разговоре с нач отдела, он мне предлагает именно ту ЗП, какую указал в резюме. Правда за дополнительный функционал, будет чуть больше работы и ответственности.

У меня в резюме указан мой текущий работодатель. Думаю hh сливает инфу о тебе текущему работодателю, в случае если в резюме появляются движения.

Итог, мне пообещали нужную мне ЗП.

PS Не люблю просить прибавки, проще новую работу найти.

Показать полностью
4

Субботний пост #1

А чё бы и нет. Дабы не терять когнитивные функции, решил писать по посту раз в неделю. Что-то вроде отчета за прожитую неделю. На самом деле навык, связно формулировать мысли, может теряться если им не пользоваться.

Снова начал делать зарядку по утрам. Предательское ребро совсем перестало болеть, кому расскажешь, что подтягиваясь можно повредить, не поверят же. Когда-то давно в тик-токе был популярный шортс с китаянкой, которая рекламировала упражнение шаг солдата. Мол, будет у вас за короткий срок плоский живот. И как-то утром во время зарядки это воспоминание всплыло и решил попробовать.

На самом деле маршировать на месте высоко поднимая колени это очень тяжело и энергозатратно. Начинаешь потеть и мышцы быстро забиваются с непривычки, но быстро втянулся. Потом начал делать замахи ногами, словно бьешь с разворота. Это очень хорошо тренирует пресс и мышцы спины. В общем животик и правда стал уменьшаться и становится рельефным... Наверное так и приходит кризис среднего возраста.

Начал постоянно при жарке использовать горчичное масло сарепта - 200р на мамазонеОзоне. Полезнее и цена не сильно больше подсолнечного, вкус специфичный, но приятный.

Чувствую выгорание на работе, анализ ретроспективы говорит о том, что стал делать слишком много рутины. Каждый день все больше похож на предыдущий, из-за этого страдает общая мотивация и эффективность. По сути я все больше прокрастинирую, а на нормальные задачи не остается сил. Плюс ощущение собственной бесполезности выматывает и хотя сам понимаешь, что приносишь пользу, но все труднее себя заставить работать. Все же 5 лет на одном месте, стал всё чаще задумываться о смене места работы. Раньше менял её гораздо чаще, но там мотивация была зарплатный рост, а теперь и так хорошо платят.

Медитация как инструмент познания себя и мира. Что же такого я раскопал в себе за это время? Медитировал ли я? Мы снова подошли к барьеру, - размытие границ между собой и миром. В прошлый раз это плохо закончилось. Память интересная штука, некоторые вещи иногда стираются и плохо запоминаются. Напомню себе чтобы не забыть. Размытие границ похоже на вскрытие раковины которой мы отгораживаемся от мира. Мы можем проходить мимо и не обращать внимания на многие вещи, даже не замечать их. Но попробуй отгородиться будучи обнаженным, с одной стороны тебя обдувает теплый ветер прекрасного мира. С другой, ты абсолютно беззащитен и это тебя и подвело. Словно ты городил подпорки, которые удерживали твой шаткий фундамент картины мира. Но вот ты их убрал и все начало шататься и рушиться. Ты утратил гармонию, эйфорию созерцания красоты мира. Рухнул в пропасть своих страхов. Ты много работал над этим, словно Гэндальф победил своего Барлога и выбрался обратно. И снова начал потихоньку размывать границы между собой и миром. Красота мира просачивается в тебя сквозь бреши в стене, которую ты создал. Страха уже нет, даже если снова придется падать из-за собственного несовершенства, то не так уж это и страшно.

Да, я медитировал. Пытался гармонизировать свое состояние. Слушал мир, его звучание и пробовал воссоздать в себе, достигнуть тождества. Мир отзывался и щедро делился своим пониманием красоты и гармонии. Мое отношение к миру, к любви изменилось. Каждый кусочек мира хочет быть счастливым и звенеть радуясь миру. Хочет источать и принимать любовь. Я еще не готов, мне нужно проработать свои сожаления, прежде, чем двигаться дальше.

Сожаление, это нежелание что-либо принимать. Принятие это путь к многим краскам мира, мы не должны довольствоваться черно-белым миром и не должны отказываться от других красок. Пусть даже краски вызывают жгучий стыд, сожаление, неприязнь или гнев. Мир контрастный, сложная игра света и тени. И твой путь пусть даже и сквозь мрак не может быть плохим.

Показать полностью
0

Что я понял за кучу лет практики медитации

  1. Вроде бы и сказать особо нечего, да и в том, что скажу, есть сомнения.

  2. Жадность никуда не уходит, просто из мира материального она устремляется на мир духовный. Каждый раз, когда нас что-то влечет, притягивает или появляется желание обладать, это вполне возможно проявление жадности. Особенно ярко это проявляется в тяге к красоте. Мы тянемся к тому, чего в нас не хватает, к красивым людям в частности.

  3. Гордыня особенно довлеет, стоит хоть чего-то достичь, она будет застилать взор не давая расти дальше. Нужно чаще себе напоминать насколько же ничтожны твои достижения и в то же время как же прекрасно делать еще один шаг по бесконечной лестнице.

  4. Процесс роста над собой можно описать как настройку музыкального инструмента, пытаешься убрать дисгармонию. И одновременно это похоже на очистку металла, словно раз за разом пережигаешь его и отковываешь заново, чтобы очистить от примесей. Словно наши пращуры кто раз за разом били по крице, испытания дают возможность вырасти над собой.

  5. Можно очень глубоко в себе покопаться, самостоятельно вытащить все травмы и проработать.

  6. Можно полностью контролировать свои чувства, эмоции, управлять стрессом. Но при этом ты не робот, можно пропустить вспышку и только потом постфактум начать прорабатывать эмоции.

  7. Сознание очень забавно работает. На самом деле по большей части ты лишь воспитываешь себя и тренируешь. В большей части времени все твои действия обусловлены именно "тренировкой". Чистое сознание доступно лишь во время медитации и то это тяжело дается, человек слишком хрупок.

  8. Правильнее было бы сказать, что человек есть воплощение своей воли. И именно свою волю ты тренируешь и перековываешь.

  9. Это не статичный процесс, постоянно открываешь что-то новое и учишься. Бывает так называемый "инсайт", но редко и только если ты вырос. Бывает и время длительного затишья.

  10. Начинаешь лучше понимать людей, но это скорее причина, а не следствие. Процесс роста в том и заключается, что постоянно ищешь ответ.

  11. Люди очень-очень жаждут участия, любви и принятия.

  12. Начинаешь видеть в людях их историю. Их внешность, манера себя вести, то как они себя подают, - их опыт и жизненный путь привел к такому результату. Словно книги, ты видишь корешки и некоторые кажутся тебе интересными, другие кажутся скучными, а некоторые ты бы не стал открывать.

  13. Интересные люди начинают привлекать своей историей, своим уникальным взглядом на мир. Тебе хочется посмотреть на мир их глазами, расширить границы своего восприятия и увидеть новые грани мира.

  14. По 11 пункту - это не банальщина, мне пришлось долго искать себя самого в закоулках сознания. Чтобы найти себя во тьме, озябшего, брошенного и забытого, и таки дать всего того, чего мне так не хватало. И повторять периодически в разные время и в разных формах, собирая осколки себя, от которых когда-то отказался и забыл.

  15. Вам могло показаться, что собирал осколки личности, но личность это иллюзия. Есть лишь воля и проявление твоей воли. И мир есть проявление собственной воли и ты сам в нем, подобен капле воды в океане. Интересно, осознает ли капля, упавшая в океан, себя отдельно от океана?

  16. В какой-то степени перестаешь себя соотносить как часть человечества, а скорее как часть мира, в котором есть в том числе и человечество. Мир без людей не станет хуже или лучше, он останется все таким же прекрасным.

  17. Труднее дать определение слову человек. Ведь весь твой путь идет в другую сторону от так называемых "человеческих" качеств или вернее страстей. Но тебе они не кажутся, чем-то плохим, они делают людей человечнее.

  18. Понять и простить не просто слова. Нельзя копить в себе ненависть, поиск причины и понимания тех или иных поступков людей, ключ к прощению. Люди по большей части слабы и ничто человеческое им не чуждо. Они обуреваемы страстями, невежественны и блуждают словно во тьме. Но даже так, в них все еще тлеет искра Творца и как же она прекрасна.

  19. Понимание поступков приводит к тому, что начинаешь бережливее к людям относится. Вот человек накричал на тебя в ссоре, но он кричит потому что ему больно. Он успокаивается и приходит извиняться, но ты просишь его не обесценивать свои чувства. Ведь если уронить кирпич себе на ногу, вряд ли ты будешь проявлять чудеса стоицизма. И не важно боль была физическая или душевная, люди кричат от неё одинаково. Нужно понять, почему ему было больно и как бы тебе не казалось это пустяком, для него это был не пустяк.

  20. Сожаления это самый страшный яд, он впивается в тебя и его очень трудно вывести. Именно они не дают мне сделать еще один шаг и продолжить рост. Сложность не в том, что их тяжело прорабатывать, их просто очень много накапливается в течении жизни. По крайней мере лучше их не увеличивать.

  21. Если вы познакомились с девушкой/парнем и вам хочется незаметно узнать её/его возраст, - спросите в год кого она родилась/ся. Есть двенадцатеричный цикл животин и десятеричный цикл стихий. К примеру 1990 год металлической лошади (металл ян), 2002 уже год водяной лошади, а 2014 уже год деревянной лошади. 2026 будет год огненной лошади, через 12 лет будет земля. Это цикл из 5 элементов + ян/инь (просто запомните - четные года ян элемент, нечетные инь, дерево например всегда заканчивается на 4 или 5 - ян и инь, металл на 0 или 1). Соответственно, полный цикл повторяется раз в 60 лет, думаю такую разницу в возрасте вы сможете отличить, да и без элемента можно понять какой это год(ну почти всегда).

    Знаю, последний пункт был оффтоп, но почему бы и не поделится хоть чем-то полезным.

Показать полностью
Отличная работа, все прочитано!

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества