ryskaa

Второе - распознавание сигнала. У нас нет другой информации об этом человеке. Всё, что мы имеем в моменте - мультяшка на футболке. Если б он в такой футболке, например, спасал людей из горящего дома, мозг бы просто вычеркнул такую незначимую деталь, как этот рисунок. Согласитесь, ни один человек (независимо от пола) не подумал бы что-то про инфантилизм спасателя в тот момент. Но никаких подробностей мы пока не имеем, а принт - вот он.

Третье - мозг принимает решение за доли секунды, опираясь на внешние сигналы. Это тоже не "глупость", это тоже эволюционная стратегия выживания. В древности того, кто долго анализировал, быстро съедали.

Так вот, это всё запросто приводит к итоговому выводу о том, что этот мужчина - неподходящий партнёр. Так работает наша система быстрого распознавания. Приоритетная до сих пор, хотя саблезубый тигр уже давно нам не угрожает. И здесь кроется главная ошибка анализа. Ошибка, которую допускают женщины в описанном примере. Но в общем плане - она вообще не зависит от пола. Ошибаются все.

Называется эта ошибка "а нам достаточно информации! Мы уже всё решили, всё с ним/ней понятно". И опять-таки это в глубокой древности было разумно и правильно. Зачем тратить ресурсы мозга на анализ, если решение уже вынесено?

Но сейчас это очень неправильно. Нельзя первое же решение считать единственно верным. Нельзя отказываться от других источников другой информации об объекте. Для ответа "бей/беги/замри" - было достаточно, а для развитого прогностически сильного анализа - нет.

И, пока девчонки будут совершать эту ошибку "всё с ним понятно", раз за разом будет НЕ складываться куча пар, НЕ начинаться масса отношений, которые могли бы оказаться вполне успешными, и много хороших мальчишек останется за бортом.

Но есть и вторая сторона медали. Это - понимание описанной ситуации уже у мужчины. Многие так или иначе понимают, что мы первично видим вот такой сигнал. И про описанную ошибку анализа понимают - не про её причины, но как факт. И... что? И ничего. Ничего не делают мужчины с этим. Если работает идея "я надену майку с пауком, и мне неважно, что она подумает" - значит, отношения как цель общения особо и не рассматриваются. Сложится - ок, не сложится - тоже ок. Вполне нормальная позиция. Если хочется надеть майку с пауком или там шапочку Ололоши - почему б и не надеть. Исполнять свои желания можно и нужно, ибо кто ж ещё их исполнит-то. Но просто удивляться тогда не стоит: ну, решила она, что вы - несерьёзный, и на то была таки причина. Вы сами её создали, осознанно.

Я - Злобная Биохимичка. Хотите оставаться "вечным подростком" - будьте готовы и к соответствующей реакции. Футболки с Человеком-Пауком у меня нет, а вот с Вавилоном-5 имеется. И с хоббитами. Но сочетать самовыражение с осознанием того, как оно считывается вообще-то важно. В молодости я в одной из футболок с Вавилоном на собеседование в НИИ пришла... Сейчас бы не пошла в таком виде. За донаты спасибо)

PubMed (я ж без него не авторитет, помню-помню):

1. О фундаментальной роли одежды в формировании первого впечатления.

Одежда, причёска и аксессуары напрямую влияют на первое впечатление. Люди бессознательно считывают по одежде социальный статус, когнитивное состояние, эстетические предпочтения и социальную идентичность. Короче, ещё раз: принт на футболке - это сигнал, который мозг обрабатывает за доли секунды.

2. О связи одежды и восприятия компетентности (даже если просят оную одежду игнорировать).

Занятное. В девяти экспериментах одно и то же лицо оценивалось как более компетентное, если на нём была "богатая" одежда, и как менее компетентное - если "бедная". Эффект сохранялся даже тогда, когда людей просили игнорировать одежду. Там показывали фото всего 129 миллисекунд (мозг не успевает "осознанно" обработать, но оценивает автоматически).

Как это проявляется (симптомы)? Ну, поскольку тучные клетки есть везде, то и страдает всё. Кожа (приливы жара, крапивница, зуд, отёки), ЖКТ (спазмы, боли, диарея, тошнота, рвота), сердечно-сосудистая система (тахикардия, падение АД), дыхательная система (одышка, заложенный нос), нервная система (головная боль, усталость, тревога, шум/туман в голове). Описана и анафилаксия, что, как вы понимаете, совсем рискованно.

Считается, что симптомы должны возникать приступами, внезапно, затрагивать как минимум две системы органов и проходить в промежутках между приступами. В крови оцениваем триптазу и простагландин D2, в моче - лейкотриен E4 и N-метилгистамин.

Как лечат? Препаратами, блокирующими медиаторы тучных клеток или стабилизирующими их мембраны (антигистаминные, Кромогликат, Монтелукаст и т.д.) Пресловутый коктейль из таблеток" нужен потому, что тучные клетки выделяют целый букет веществ, и используемые лекарства бьют по разным мишеням. Не существует одной таблетки, которая блокировала бы прямо всё и сразу - поэтому их несколько. Говорить, что весь этот коктейль делается ТОЛЬКО с санкции ВРАЧА нужно, или это и так очевидно?

В рецептуру могут входить H1-антигистаминные (Цетиризин, Лоратадин, - против зуда, сыпи, ринита); H2-антигистаминные (Фамотидин, Ранитидин, - против буйства гистамина в ЖКТ); антагонисты лейкотриеновых рецепторов (Монтелукаст, решает проблему со спазмом бронхов); Кромогликат (стабилизирует мембраны тучных клеток, чтобы они реже "взрывались"); Кетотифен, у которого оказалась очень интересная судьба (он и стабилизатор, и H1-блокатор. Я наверняка что-то забыла и что-то перепутала, а то и не раз - не совсем моя тема. Но вот про Кетотифен как-нибудь могу и подробнее, он в некотором смысле хороший знакомый. Кому-то хватает одного антигистаминного, а кому-то нужны все три группы. Из тяжёлой артиллерии - моноклональные антитела, Адреналин, если анафилаксия.

Что можно сделать самостоятельно? Кроме тщательного и внимательного выполнения предписаний врача. Во-первых, вести дневник симптомов и триггеров. Я недавно в одном комментарии отвечала про это как раз - да, это бесит, выматывает и достаёт конкретно. Такие штуки ведут (ДОЛЖНЫ вести) многие люди - от диабетиков до фитоняшек, от аллергиков до фанатов кетодиеты. А знаете что? Из всех моих разнообразных знакомых с разнообразными заболеваниями или особенностями регулярно и качественно ведут дневники НОЛЬ человек. Вот так вот. Самые популярные версии - "у меня всё в памяти держится прекрасно" и "в приложении на смартфоне всё". Спрашиваешь, и когда там последняя запись была? "А вот, на той неделе буквально..." Не надо так.

С MCAS - записывайте, что ели, где были, какая погода, уровень стресса - и что при этом случилось. Это поможет выявить индивидуальные триггеры. Это ОЧЕНЬ поможет. И о погоде (c) - некоторым людям с MCAS становится хуже от тепла (солнечный день, горячий душ, сауна сауна нельзя) или от холода. Это нужно отслеживать. И стрессы - острые и хронические. На стрессы сейчас обожают вешать всех собак. Примерно как на витамин D: ну во всём он виноват, и даже в китай-тайваньском конфликте. Это нехорошо, но насчёт стресса и MCAS есть свидетельства: стресс таки может быть триггером для всей этой свистопляски.

В интернете MCAS любят приписывать всему подряд: от хронической усталости до непереносимости глютена. Это привело к массовой гипердиагностике. Реальный MCAS - редкое заболевание, и диагноз должен ставиться строго по критериям, а не по рилсам в тиктоке. Диагностикой и лечением MCAS занимается аллерголог-иммунолог (лучше в крупном центре, имеющем опыт с тучноклеточными заболеваниями, университетские клиники и т.п.) В ряде случаев требуется биопсия костного мозга для исключения мастоцитоза и генетическое тестирование на мутацию KIT D816V - чтобы отличить чистый первичный MCAS от некоторых других проблем

Я - Злобная Биохимичка. Тучные клетки - это не враги, а перестаравшиеся защитники. Ваша задача - не убить их (без них нельзя), а научиться с ними договариваться. Врач-иммунолог, дневник симптомов, правильные препараты и терпение - ваш лучший коктейль. За донаты спасибо.

Дисклеймер для коллег - я знаю, что "всё сложнее". Я пишу (стараюсь) упрощая так, чтобы научная часть не пострадала, но и заснуть на середине не хотелось.

Ещё один дисклеймер специально для какого-то анонима, который недавно разразился ответным постом про "тесные трусы" (для ЛЛ: там чушь, не читайте): обороты речи вида "клетка нервничает и переживает" - метафоры. Понимать их буквально не надо - это ещё одна проблема сего индивидуума, там его не устроила метафора "нейроны устали".

Научные публикации по теме: раз, два, три, и по ссылкам оттуда.

Ключевое слово тут знаете какое? ОСТАТКОВ. Разумеется, палеонтологи не могли найти тиранозавра, или кусок тиранозавра, или даже кусочек тиранозавра с кожей. Они нашли именно остатки оной. И это не фрагмент площадью с ладонь или хотя бы в 1 квадратный миллиметр! Если б такое было найдено - развлекательный парк Юрского периода уже б строился, а одноимённое кино заимело б все шансы стать из фантастики - документальным фильмом.

Нет, сэр. Конкретно в Монтане нашли 7 (прописью - семь) коротких фрагментов коллагена длиной 8-12 (от восьми до двенадцати) аминокислот. Для сравнения: отдельная альфа-цепь (полипептид коллагена, их там три таких цепи) состоит из ~1000 аминокислот. Сравните, как говорится, эти два числа. (Ответ, если кто вдруг не умеет в арифметику: 12 << 1000).

Почему палеонтологи решили, что это вообще от коллагена динозавра? Ну, им очень хотелось бы, чтобы это было так. :-D Ладно, серьёзно: была отмечена иммунореактивность образца. Антитела к куриному коллагену цеплялись и за найденный фрагмент. Курица - ныне живущий близкий родственник динозавра (сюрприз? Ну, теперь знаете). Вывод - найденные фрагменты, возможно, суть фрагменты именно коллагена именно динозавра.

И именно тиранозавра - нашли-то отпечаток/окаменелость его бедренной кости (с этим уже без оговорок "возможно/вероятно", это так).

Короче, не кожа, и даже не коллаген кожи, а несколько его аминокислотных фрагментов. Дальше - в ход пошла наука. Зная структуру того же куриного коллагена, понимая принцип устройства коллагена вообще, используя молекулярные технологии моделирования, современные мощности ИИ и прочее, учёные сделали аминокислотную последовательность "коллагена тиранозавра". Те 12 аминокислот из найденного фрагмента плюс остальное - до пресловутой тысячи аминокислот - угаданное/предсказанное/предположенное.

Дальше - это вырастили в реале, на клеточной культуре. Это генная инженерия: если прописать в ДНК клетки, что надо синтезировать последовательность аминокислот "глицин-пролин-гидроксипролин" (например) - то клетка будет делать именно такую последовательность. И не спросит, зачем оно надо вообще. Инструкция в ДНК обязательна к исполнению, и точка.

Ну а дальше - сделали из этого коллагена "кожу", из "кожи" - сумку, а из сумки - сенсацию. Шанс, что этот коллаген ПОХОЖ на коллаген тиранозавра - высокий, очень высокий. Шанс, что этот коллаген ТАКОЙ ЖЕ, что и коллаген тиранозавра, немногим выше нуля. Шанс, что в результате получилась именно КОЖА тиранозавра - вообще величина, бесконечно близкая к нулю. Кожа, в конце концов, это не чистый коллаген! Это ещё и эластин, и протеогликаны, и кератиноциты со всем их содержимым, и сосуды, нервные окончания, пигментные клетки... Уважаемые пиарщики с их высказываниями типа "genuine T. Rex skin" (гуглила - читала) могут пойти и откусить (c)

Это с одной стороны. Понятно, что коммерция такая коммерция, а €300k есть €300k. Правда, не обломилось. Может это просто пиар такой, не знаю - не разбираюсь. А вот с другой стороны - то, что сделали исследователи - блестящий пример современной биоинженерии и вычислительной биологии. И это только начало! Так что, тиранозавры там или диплодоки, но... Посмотрим, короче! Уже сейчас некоторыми шуточный вопрос про документалки (см. выше) ставится примерно так: какой из фильмов первым станет документальным - "парк Юрского периода" или "Терминатор".

А то и оба... ))

Я - Злобная Биохимичка. Тиранозавров не боюсь, у них передние лапки маленькие :-P За донаты спасибо!

Опять Пабмед:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17431179/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17431180/

Так вот, тесные трусы вызывают болевые ощущения в области паха и бёдер. Совсем несильные, вообще-то даже слабые, и вы их почти не замечаете. Строго говоря, при центральной сенситизации изначальный стимул может вообще не восприниматься как боль - это может быть просто давление, трение, дискомфорт. Но эти стимулы идут постоянно, часами. Ну, вы же в трусах почти круглые сутки ходите, так или иначе. Сменили одни тесные - на другие такие же тесные. А нейроны в задних рогах спинного мозга (где первично обрабатываются болевые сигналы) и в вышележащих центрах (таламус, кора) "устают" от постоянной стимуляции. Они становятся гипервозбудимыми и начинают реагировать на сигналы, которые раньше игнорировали. Ну, для простоты понимания: палец прищемили - больно, без вопросов. Но теперь даже на клавиатуре печатать этим пальцем больно. Да любое прикосновение - не подарок, а ведь раньше мы этого не замечали даже. Перевозбудились нейрончики-то!

Вот и с тесными трусами перевозбудились нейрончики. (И с тесными лифчиками, девчонки, та же фигня). В итоге порог болевой чувствительности снижается, и слабые сигналы начинают восприниматься как ощутимая такая себе боль. А дальше - зона восприятия боли расширяется (боль начинает "отдавать" в другие области).

Про феномен иррадиации боли немало песен сложено. Нервы, идущие от паховой области и бёдер (бедренный нерв, запирательный нерв, половой нерв), входят в спинной мозг на уровне поясничного и крестцового отделов (L1-S4). Там же расположены ядра, принимающие сигналы и от головы (через тройничный нерв). При длительной стимуляции болевые сигналы могут "перетекать" на соседние нейроны, обрабатывающие сигналы от головы. Мозг путается и начинает ощущать боль там, где её нет - в области головы, в частности. Мостик к мигрени перекинуть от всего этого, кстати? А могу. Это ведь того же поля ягода.

А ведь ещё есть и вегетативный компонент в этой истории. Постоянный дискомфорт активирует симпатическую нервную систему. Повышается мышечный тонус (в том числе мышц шеи и плеч). Это вообще частая причина головной боли напряжения. Учащается пульс, может незначительно подниматься давление, нарушается сон, усиливается тревога, - всё это вносит вклад в головную боль и общее недомогание.

Современная классификация выделяет третий тип боли - ноципластическую. Она возникает не из-за повреждения тканей и не из-за воспаления, а исключительно из-за нарушения обработки болевых сигналов в ЦНС при сохранной периферии. Это как раз описанная ситуация: убрали причину (сняли трусы) - боль ушла. Не мгновенно, но быстро, потому что прекратилась патологическая стимуляция спинного мозга. Подстава здесь вот в чём: могло пройти и не сразу. Тогда вообще фиг свяжешь трусы (снял вечером) и головную боль (прошла на следующий день). А ещё в клинике запросто наблюдается сочетание ноцицептивной, невропатической и ноципластической боли, что тоже усложняет понимание картины.

Короче да, анекдот - не очень-то и анекдот. Если вы замечаете, что головная боль и общее недомогание уменьшаются после снятия неудобной одежды, смены позы или лёгкой разминки - это не случайность и не "самовнушение", а нормальный физиологический процесс центральной сенситизации и обратного её развития. Ваш мозг не может игнорировать постоянный слабый болевой сигнал - он суммирует его и создаёт генерализованное ощущение дискомфорта, вплоть до головной боли. Устраните источник слабой боли - и симптомы могут исчезнуть. Это не магия, а нейрофизиология.

Снимайте неудобные трусы, короче.

Я - Злобная Биохимичка. За донаты, традиционно, спасибо!

Пабмед по теме:

• Центральная сенситизация

• Головная боль - как следствие боли где-нибудь ещё

Беременность - это состояние физиологического гипотиреоза и доминирования прогестерона и эстрогенов. Этот коктейль закономерно вызывает повышение окситоцина - "гормона привязанности". Он снижает тревожность, усиливает тактильную чувствительность и вызывает умиление при виде младенческих черт (большие глаза, маленький нос, круглая голова). Это врождённый, зашитый в геном механизм: вид детёныша активирует окситоциновые рецепторы в прилежащем ядре и вентральной области покрышки - центрах дофаминового подкрепления. В некотором смысле умиление есть биологическая награда за то, что вы не бросили ребёнка. Без этого - бросали бы, ещё до того, как стали людьми в контексте видовой характеристики.

Упомянутый прогестероно-эстрогеновый коктейль обеспечивает снижение активности миндалевидного тела (амигдалы) - центра страха и агрессии. Сама Природа (в нормальном смысле) мягко тормозит критическое мышление, и выключает брезгливость. Чтобы мать не отшвырнула от себя вечно орущий, зачастую - испачканный объект. Чисто логически вот: хочется спать - но нельзя, т.к. надо заботиться о ребёнке. В рамках критического мышления обычно человек бы уснул: раз хочется - надо спать, усталость не просто так взялась, она намекает, что пора отдохнуть. Но вот прямо вот сейчас - нельзя! Ребёнок! И вот для успешной реализации этого "нельзя" механизмы критики/логики отключаются. Круто придумано? Скажу, как биолог: очень круто! Невероятная по успешности адаптация!

Напомню, что беременность - это донаторство всеми ресурсами организма. И дофамина (гормона драйва, удовольствия, поиска нового) может становиться меньше. Гормональная перестройка во время беременности вообще может влиять на дофаминовые системы мозга, регулирующие мотивацию и ощущение удовольствия. Поэтому многие женщины испытывают ангедонию - неспособность радоваться тому, что радовало раньше. Так вот "умиление" - это дешёвый, но надёжный способ получить дофамин без затрат энергии: посмотрел на младенца - получил всплеск. Для мозга в режиме экономии это выгоднее, чем другие способы.

Словом, "розовые сопли" - это потрясающая эволюционная фишка. Она снижает риск инфантицида (убийства младенца) и отказов от него. Этот адаптивный механизм обеспечивает видовую преемственность. Умиление блокирует отвращение (например, к физиологическим процессам типа дефекации) и агрессию в ответ на плач. Убирает повышенный риск насилия, игнорирования, отказа от ребёнка - это доказано корреляцией с уровнем окситоцина. Окситоцин и пролактин действуют как естественные анксиолитики (противотревожные), снижая уровень кортизола (гормона стресса).

Мать, которая умиляется, статистически обеспечивает ребёнку больше шансов на выживание и здоровое психическое развитие. Культура лишь гипертрофировала этот механизм, превратив его в обязательный ритуал.

Отсутствие умиления по поводу протекания беременности, предстоящего материнства - это не "ненормальность". Либо это - генетический вариант, либо следствие внешних факторов (хронический стресс, истощение, депрессия). Но нужно понимать: лучше б этот механизм использовать. Мать, не получающая "умиления", может, будет искать дофамин в других источниках. И хорошо, если это - еда, работа, хобби, а если алкоголь и/или психоактивные вещества? Это снижает вовлечённость в уход.

Генетические причины отсутствия умиления:

• Полиморфизмы гена рецептора окситоцина (OXTR). Некоторые варианты этого гена снижают чувствительность к окситоцину. Такие матери статистически реже испытывают "умиление" и реже берут ребёнка на руки без стимула. Это не патология - это просто другой тип реагирования. В эволюции он сохраняется, потому что позволяет выживать детям "неэмоциональных" матерей в условиях дефицита ресурсов (когда нет времени на нежности).

• Высокий базовый уровень кортизола (хронический стресс до беременности). Гормоны стресса подавляют окситоциновую систему. Если женщина до беременности жила в режиме выживания, её мозг может не переключиться в "розовый" режим.

• Выраженная алекситимия (неспособность распознавать и описывать свои эмоции). Это не заболевание, а черта личности. Такие женщины могут заботиться о ребёнке "по инструкции", не испытывая при этом умиления. Исследования показывают, что это не ведёт к ухудшению исходов для ребёнка, если мать при этом остаётся предсказуемой и отзывчивой.

А вот если даже отзывчивости у матери нет, биологические последствия для ребёнка при отсутствии умиления - это риск нарушений привязанности, это повышенный уровень кортизола у ребёнка, т.к. стресс. Если мать при этом выполняет уходовые функции и не проявляет агрессии, тяжёлые последствия возникают редко. Дети "неумиляющихся" матерей могут вырасти даже более независимыми - высказываются такие предположения.

Гормональные причины отсутствия умиления:

• Хроническое повышение кортизола (из-за боли и бессонницы). Кортизол подавляет выработку окситоцина и блокирует его рецепторы. Организм не может одновременно находиться в режиме "стресс" и "умиление".

• Нарушение сна - доказанный фактор развития депрессии и ангедонии. У женщины с хроническим недосыпом и болями дофаминовая система истощена, центр удовольствия "молчит".

• Индивидуальная чувствительность к прогестерону - может вызывать не успокоение, а тревогу и раздражительность.

Короче говоря, отсутствие умиления - не "ненормальность", если мозг находится в режиме выживания, а не воспроизводства.

Ну и пара слов про культурный контекст, куда ж без этого. Культура гипертрофировала адаптивный механизм, превратив его в моральный императив:

• "Хорошая мать" должна испытывать умиление.

• "Хорошая беременная" должна светиться счастьем.

Любое отклонение карается изоляцией и стигматизацией. И автор исходного поста сталкивается именно с культурным давлением, а не с биологией. Биологически отсутствие умиления - вариант нормы (см. выше). Но ей не помогают, её оценивают. Подруга прекратила общение не потому, что автор "ненормальна", а потому, что её правда, как мне думается, разрушает "розовый" мир подруги. Тут вопросы к подруге...

Что делать с этим всем? Радоваться, если умиление есть, и не осуждать тех, у кого его нет. И не сметь осуждать тех, у кого оно есть! Меня, например, не бесят забавные словоформы мамочек типа "годовасик", "сисечка" и т п. Меня бесят мимокрокодилы, которые в ответ на эти сюсюканья начинают кудахтать со своим дебильным мнением про тупых "яжматерей". Не они тупые - им окситоцин, дофамин и прочие предписывают такое поведение. Это означенные мимокрокодилы тупые. Ну, это другая тема другого разговора...

Для автора исходного поста:

Вы не одна такая. Те, кто не испытывает умиления, не наслаждается беременностью, обычно молчат, потому что им страшно в этом признаться. Ваша реакция - не патология, а следствие физического дискомфорта и, вероятно, генетических особенностей. Биологическая привязанность часто формируется после родов, и даже не сразу.

Вы как-то резко по поводу "розовых соплей" настроены, но теперь, надеюсь, учитываете, что это не ложь, это эволюционный механизм. Но он не универсален. Вы можете быть хорошей матерью и без умиления. Предсказуемость, забота, отзывчивость - важнее окситоциновой эйфории.

Я - Злобная Биохимичка. *Здесь могла бы быть закрывающая текст забавная фразочка, если бы придумала* За донаты спасибо.

Подробности на Пабмеде:

• Окситоцин.

• Ещё про него же.

• И ещё. Крутая штука этот окситоцин.

• Полиморфизм гена его рецептора и варианты родительского поведения, связанные с оным.

• И ещё про окситоцин - влияние в продолжительном времени.

• Стресс, кортизол: беременность есть, восторга и умиления нет.

• Интересное: повышенный уровень кортизола у матери во время беременности негативно сказывается на когнитивном развитии ребёнка. Однако этот эффект исчезает при наличии надёжной привязанности между матерью и младенцем.

• Гормоны при беременности перестраивают материнский мозг.

• Ещё про это - в Science (!!!)

• Алекситимия.

• Дофамин и система вознаграждения - в ответ на детские лица. Центры вознаграждения в мозге матери активируются при виде лица её ребёнка, и эта активация коррелирует с уровнем окситоцина. Нарушения в этой системе связаны с менее выраженной заботой. Это дополнительное доказательство роли дофаминовой системы в формировании "умиления".