Все началось с обычной простуды лет двадцать назад. Тогда мне впервые в руки попал тот самый флакончик, который на долгие годы стал моим карманным богом. Отривин, снуп, риностоп, нафтизин, начинал с галазолина . Одно пшик и через секунду ты снова человек. Сначала это было спасением. Потом стало необходимостью. А потом превратилось в тюрьму.

Я не замечал, как превратился в наркомана. Флакон всегда был со мной, в машине, в пиджаке, в тумбочке у кровати. Без него я боялся заснуть, боялся выйти из дома, боялся проспать на работу. Просыпаешься ночью от кошмара, что задыхаешься, и первое движение это рука тянется к тумбочке. Не жизнь, а существование на коротком поводке длиной в четыре часа.

За эти годы я сделал, наверное, все, что только можно. И МРТ, и сосуды шеи проверял. Искал причину своих головокружений и легкого тумана в голове и забитого носа. Врачи разводили руками. Они говорили, что мне надо бросить капли. Легко сказать.

В ноябре 2025 года у меня просто снесло крышу. Я понял, что так больше жить нельзя. Записался к платному ЛОР врачу, я был готов заплатить любые деньги, лишь бы мне вернули мою жизнь.

Врач посмотрела на мой нос, диагноз был простой и страшный: медикаментозный ринит. Проще говоря, нос отвык работать сам и требовал свою дозу. Она выписала мне другой спрей, посложнее. Он назывался Момат Рино Адванс. Внутри него было три компонента: один лечил воспаление, второй снимал аллергию, а третий был тот самый сосудосуживающий, но более мягкий. Стратегия была такая: плавно вытеснять Отривин, сначала отказавшись от него в одной ноздре, потом в другой. И на всякий случай она посоветовала пакетики Терафлю, если станет совсем невмоготу, там в порошке тоже есть сосудосуживающее.

Я вышел из кабинета с надеждой. А потом началось.

В понедельник, 24 ноября, в семь утра я сделал последний пшик Отривина. И начался ад. К обеду нос заложило наглухо, симметрично, как будто его залили бетоном. Накатила паника, животный страх задохнуться. Я понял, что стратегия плавного вытеснения не для меня. Она растянет мучения на недели.

Я принял решение, которое оказалось переломным. Это был полный и резкий отказ.

И я начал бороться. Я открыл для себя целый арсенал при помощи ИИ, о котором мне не сказал ни один врач. Когда нос превращался в два безжизненных хода, я садился в ванную и дышал горячим паром. Потом промывал его мощной струей гипертонического Аквалора, вымывая всю отечную жидкость. Если заложенность возвращалась, я делал двадцать резких приседаний. Кровь приливала к ногам, и нос на минуту другую прочищался иногда дольше. Спал полусидя на двух подушках. Я проходил в день по пятнадцать двадцать тысяч шагов, потому что на холоде и при ходьбе нос дышал лучше.

Вторник стал днем надежды. Проснувшись, я обнаружил, что левая ноздря дышит почти идеально, а правая заложена сильно. Это была не проблема. Это был знак. Мой нос вспомнил, что такое самостоятельная работа, и начал восстанавливать свой естественный цикл.

К среде я уже не просто терпел, а управлял процессом. Я анализировал заложенность в процентах, как инженер. Левая десять процентов, правая шестьдесят. Через час уже левая сорок, правая пятнадцать. Я видел, как система перезагружается. Ходил в спортзал, и после тренировки и во время нос был чистым. Я отказался от Терафлю изначально, поняв, что травить весь организм ради носа это безумие тем-более когда нет простуды.

В четверг утром я проснулся с другим ощущением. В голове было яснее. Я не просто выспался. Мой мозг наконец то получил свою первую за двадцать лет полноценную порцию кислорода за ночь. Туман начал рассеиваться.

Сейчас, оглядываясь назад, я понимаю, что главной была не схема врача, а мое личное решение драться. Решение найти свои методы, слушать свое тело и не сдаваться в самый темный момент.

Я выбросил Отривин в мусорный бак. Не в урну дома, а именно в уличный бак, чтобы путь назад был отрезан. Флакон, двадцать лет бывший моим хозяином, отправился на свалку.

Я дышу. Сам. И это счастье, которое нельзя купить ни за какие деньги.

Для ЛЛ: коррекция внутриносовых структур, в частности носовой перегородки (септопластика), уменьшает выраженность симптомов аллергического ринита.

Распространенность аллергического ринита (АР), по данным ФГБУ “ГНЦ Институт иммунологии” ФМБА России, на территории РФ составляет 10-24%. Большая часть пациентов получает симптоматическую терапию. В отношении некоторых аллергенов разработаны метод антиген-специфической иммунотерапии (АСИТ), которая, однако, имеет ряд ограничений, а также является не дешёвым удовольствием. Как же нам еще можно улучшить качество жизни пациентов и причем здесь ЛОР-хирург?

Искривление перегородки носа (ИПН) является часто встречающейся патологией в практике ЛОР-врача, ее распространенность составляет от 26% до 97%, по данным ряда авторов. При сочетании ИПН с АР происходит затруднение удаление аллергена из полости носа, а также затруднение при использовании интраназальных глюкокортикостероидов (ИГКС), что уменьшает терапевтический эффект последнего. Но остается вопрос насколько эффективна коррекция перегородки у пациентов с АР?

Нашими коллегами проведен метаанализ 15 исследований, включающих в себя 709 пациентов, которым проводили консервативное лечение АР и хирургическую коррекцию ИПН, а также 707 пациентов, которым проводили только консервативное лечение АР. Оценка симптомов осуществлялась с использованием теста Total Nasal Symptom Score (TNSS).

По результатам исследования в группе пациентов, которым осуществляли хирургическую коррекцию ИПН, а также консервативное лечение АР, были продемонстрированы более низкие баллы показателей АР, а именно ринореи, заложенности носа, зуда в носу, а также чихания, по сравнению с группой пациентов, которые получали только консервативное лечение АР.

Таким образом хирургическая коррекция ИПН демонстрирует благоприятное влияние на течение АР, чем точно не стоит пренебрегать. Однако нужно помнить, что не каждая искривленная перегородка требует коррекции, поэтому в каждом клиническом случае требуется индивидуальный подход.

Всем дышащего носа! Если у вас искривлена перегородка, а также есть сезонный аллергический ринит, то есть возможность себе помочь 😊

Назначили мне мазь. Увидел упаковку - сразу анекдот вспомнил.
Приходит мужик к врачу:
- Доктор у меня задница что-то побаливает, и голова тоже.
Доктор осмотрел его, достал большую таблетку, поломал ее пополам об колено, дает мужику и говорит:
- Эта половина от головы, эта от задницы. Только смотри не перепутай!