Не сдерживайся)
😭😭😭Плакать полезно для здоровья.
По словам врачей, плач снижает уровень стресса и способствует выработке гормонов счастья.
Поплачь в подушку) на ночь и спать.
😭😭😭Плакать полезно для здоровья.
По словам врачей, плач снижает уровень стресса и способствует выработке гормонов счастья.
Поплачь в подушку) на ночь и спать.
Этот момент моей жизни также произошел в школьные годы. Стояла ранняя осень, листья покрывались желтизной и на яблонях, которые стояли на нашем школьном дворе, появились крупные яблоки. Эти яблони не плодоносили каждый год. Иногда яблок вообще не было, иногда они были мелкие и зеленые, а иногда большие, с красным бочком и размером с кулак.
Мне эти яблоки есть запрещали, да и я сам брезговал, так как у нас в Москве не идеальная экология, да и полно яблок привозили с дачи. Их ели только дети мигрантов и алкашей. Иногда они набирали их целыми пакетами. Я их рвал и таскал домой немного по другой причине.
После уроков я, набрав штук 10 в оставшееся пространство рюкзака, шел домой. Далее без палева я просачивался в свою комнату и там их прятал в одежде. Прятал их по причине, которую вы уже знаете.
Когда все ложились спать, я дожидался пока все уснут, после чего вставал с кровати и шел на балкон. Было ещё тепло, поэтому одеваться не приходилось. Я смотрел в окно минуту-другую на предмет ментов и адекватных соседей во дворе. Местная дворовая фауна уже к тому времени либо дремала на лавочках, либо допивала свою сорокоградусную вкусняшку и им было уже пофигу на всё. Убедившись в безопасности, я доставал свои «гранаты» и ждал жертву. Я не был каким-то отморозком, поэтому жертва выбиралась взрослая и дееспособная. Дети, старики, инвалиды, а также люди, внешне вызывающие у меня какое-то уважение, получали иммунитет. Идеальной мишенью был неряшливо одетый мужик лет или тетка хабалистого вида, короче, тот кто выскажет громко на весь двор своё мнение, если что. Если шел бухой, то это был джекпот! По сути, идеальной целью были бы алкаши во дворе, но они сидели далеко, а я не был петровским гренадером, чтобы швырнуть яблоко метров на 50 и попасть куда надо. Да и они быстро бы вычислили откуда «ведут огонь» и рассказали бы всё моей бабушке, которая бы вломила мне люлей. А те, кто ходили мимо нашего дома от метро вряд ли в полночь бы рыскали потом в поисках обидчика. Дождавшись жертву и подпустив её поближе, я, прицелившись на дорогу перед домом, дабы не попасть в стоящие под окнами машины или в самого человека, кидал свой «подарок». После чего прятался за хламом на балконе и краем глаза наблюдал за реакцией. Рот приходилось зажимать рукой, дабы ржачем не выдать себя «жертве» и не разбудить домочадцев.
В самого человека я не целился, так как осознавал, что получить в репу с многоэтажки яблоком будет крайне больно, да и я не ставил цель кого-то дамажить физически. Мне нужны были эмоции, мат, грубые вопли: «Выходищанайдутебябашкуоторвукозел!!!!111»
Яблоки, разбиваясь об асфальт, громко и задорно хлопали, напоминая петарду, при этом разлетаясь на осколки, подобно настоящей гранате, от чего мало кто из жертв оставался равнодушным. Кто-то давал деру, кто-то останавливался и озирался на окна, кто-то подобно льву начинал ходить под окнами ходить и вызывал «раз на раз», обещал вычислить, вломить… ну ты понял. Последний вариант был мой самый любимый. Тогда у меня был ещё телефон без камеры, поэтому, к сожалению, я не мог запечатлеть свой результат.
О своих подвигах я рассказывал в классе, но, так как этим грешили многие, то это не было чем-то уникальным. Я вошел во вкус и стал промышлять этим каждую ночь, отчего количество прохожих под моими окнами уменьшилось, а потом… однажды, внезапно проснулась мама. Увидев моё занятие, она разбудила бабушку, после чего они вдвоем меня прессанули так, что охота этим заниматься у меня больше не появлялась.
Тут можете ознакомиться с прочими историями о моей темном прошлом.
А тут увидеть в кого я сейчас превратился
Достичь успеха (=удачи) – достичь «смерти» (=счастья). Всё, что ты делаешь, приводит тебя к успеху - к "смерти" - к концу (=к началу) - к самому себе.
Всё, что ты делаешь, ВРЕМЕННО (на время делания дел) разлучает тебя с успехом - с самим собой (=со "смертью").
Например, во сне БЕЗ сновидений ты - в успехе (=в "смерти" =в самом себе). С утра до ночи ты что-то делаешь в страстном, нетерпеливом желании чего? Успеха - "смерти" (=ничего-не-делания).
Всё, что ты делаешь ДНЁМ (=в твоём сновидении), приводит тебя к успеху (=к ничего-не-деланию) НОЧЬЮ (во сне БЕЗ сновидений). Что бы ты ни делал днём (позитивного или негативного), тебя не спасает от успеха (=от ничего-не-делания) ночью. От сна БЕЗ сновидений (=от "смерти" =от успеха) ночью тебе никуда не уйти, не скрыться.
«Летний день унёс с собой
Мои силы и мой покой,
И спускается тишина,
Я одна.
Эта ночь страх уносит прочь, эта ночь.
Эта ночь сможет нам помочь, эта ночь...»
Днём на этом свете (=в твоём собственном сновидении) ты достичь успеха (=счастья =«смерти») абсолютно никак НЕ можешь. Ты днём «бес-смертен», ты по-жизненный (вечный) НЕ-удачник, и все твои попытки самоубийства (=достижения успеха наяву) обречены на неудачу.
У тебя, к сожалению, нет ни единого шанса в процессе (в ходе) делания дел на «этом свете» (=при свете глаз твоих) достичь успеха. Ради успеха тебе следует остановиться в делании дел - закрыть глаза и сложить руки. Но ты не можешь (не хочешь) останавливаться - не хочешь "умирать" - отказываешься от успеха.
Достичь успеха (=«смерти») на твоих глазах могут «люди» в твоём окружении. И чем ближе (роднее) люди к тебе, тем у них больше шансов на успех. А чем дальше от тебя, тем у них (к сожалению) шансов становится всё меньше и меньше (?).
В этом смысле «успех» (=«смерть» =и начало, и конец всех «людей») в этом мире (=в свете твоих глаз) – это ты (="Я") сам. Ты (успех) без-успешен, ты («смерть») бес-смертен. "Сапожник всегда без сапог". Но зато ты щедро обуваешь всех людей в твоём окружении - делаешь людей (одного за другим) успешными (="мёртвыми").
А, значит, тебе самому достигать успеха (стремиться к успеху) НЕ имеет смысла - можешь даже не пытаться. Тебе следует только расслабиться и спокойно наблюдать за тем, как "другие" люди достигают (или не достигают) успеха.
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6
Разочарование – разврат, разворачивание очередного фантика «жизни», за котором ты находишь лишь (очередное) «ничего». Фантик, которым ты был очарован, бывает разный, а «ничего», завёрнутое в этот фантик, всегда одно и то же. Не так ли?
При разочаровании ты возвращаешься к «смерти» (=к самому себе), от которой ты убежал (лишь в сновидении, в мечтах) к всегда нелепой, вздорной, бредовой «жизни».
Пере-болеть – пере-жить очередной виток «жизни» - очередной дурной сон, очередное потемнение разума, помрачение рассудка.
«Жизнь» (=очарование) - как простуда, ей нужно переболеть, чтобы вернуться в самого себя – в «смерть» (=в счастье небытия).
"Если я заболею..."
Очарование - твоя (тяжёлая и продолжительная) болезнь, которая к счастью для всех нас всегда заканчивается твоим выздоровлением - разочарованием (=безвременной и скоропостижной кончиной). "Пусть земля тебе (поскорей) будет пухом".
"Мой дядя самых честных правил,
Когда не в шутку занемог,
Он уважать себя заставил
И лучше выдумать не мог.
*
Его пример другим наука;
Но, боже мой, какая скука
С больным сидеть и день и ночь,
Не отходя ни шагу прочь!
*
Какое низкое коварство
Полуживого забавлять,
Ему подушки поправлять,
Печально подносить лекарство,
Вздыхать и думать про себя:
Когда же черт возьмет тебя!.."
«Летний день унёс с собой
Мои силы и мой покой,
И спускается тишина,
Я одна.
Эта ночь страх уносит прочь,
Эта ночь сможет нам помочь...»
Я думаю, что примерно по этому же принципу стал закостенелой совой. То есть я всегда, сколько себя помню, с трудом просыпался утром - самый счастливый год школьной жизни был в 5м классе, когда нас перевели на вторую смену.
Но именно принял и осознал плюсы совиности я лет в 15 - по факту, я ложился спать в 3 часа ночи, в 7 30 просыпался, в 14 30 обычно был дома и ложился спать на 2-3 часа, ну а потом до семи примерно валял дурака и общался. К приходу родителей начинал делать домашку, соответственно отвлекали меня только на ужин и уже до ночи я был официально «занят».
Часов в 11, когда родители финально уходили в свою комнату, я как раз заканчивал всю школьную лабуду и мог опять-таки заниматься своими делами за компом.
В выходные просто спал часов до 12, родители к этому времени уже определялись со своими планами и, если повезет, уезжали в гости. Позднее появилась дача, тогда просыпался вообще один в квартире и до вечера воскресенья был там полновластным хозяином.
То есть. «Совиность» позволяла максимально избегать общения с родственниками, к примеру вместо «чая» всей семьей, когда могут начать задавать всякие вопросы или троллить, я спокойно пил тот же самый чай ночью в блаженном одиночестве.
Так и пошло - даже сейчас работать да и просто «находиться» дома и заниматься своими делами ночью мне приятней, поскольку совершенно неслышно соседей, нет шума во дворе, не слышно транспорта, никто не позвонит, не нужно никуда «успевать» - благодать, одним словом.
Именно ночью могу полностью расслабиться и услышать себя, и честно говоря на сон это благодатное время тратить очень жалко. А вот спать могу днем совершенно спокойно - плотные жалюзи и подобранные беруши, телефон на беззвук и досвидания)
Мне кажется, если б жил «как все» с активными часами с 7 до 23, уже уебал бы кого-нибудь топором. А так - я добрый и понимающий человек)
Взять с собой побольше вкусняшек, запасное колесо и знак аварийной остановки. А что сделать еще — посмотрите в нашем чек-листе. Бонусом — маршруты для отдыха, которые можно проехать даже в плохую погоду.
Я в 2020 приобрела себе на соньку альфу 58 объектив на 300мм и развлекалась фотографированием звёзд тоже
Сперва будут полноразмерные фотки, потом отдельно подрезанные
Юпитер, Марс и Сатурн
У Сатурна даже колечки видно!
п.с. рекомендую вывернуть яркость на экране на побольше :)