⚽️Дыхательные маски у футболистов снижают доступ кислорода, имитируя условия высокогорной тренировки. Это развивает выносливость.

🏓Мини-стол в настольном теннисе помогает тренировать точность и контроль удара.

🎾В большом теннисе упражнение с чашкой на локте помогает улучшить технику завершения удара, снизить риск ошибок и травм.

Источник: Знания - это сила