Буквально пару десятков минут назад произошла такова ситуация.
Работаю курьером в сети японской кухни. Спокойно выезжая с очередной доставки, проезжая по оживлённому перекрестку на зелёный, вижу как перебегало мимо существо нетрадиционной национальности, соответственно, на красный для оного.
Медленно проезжая по траектории, куда необходимо приехать - взгляд мой направлен в сторону существа, дабы понять, какие мувы он сейчас начнет совершать. Взгляд пал и на него самого, естественно, ведь так вернее следить за движениями бабуина. Существо стало резко агрессивным, кивнуло мне а-ля "чё те надо" с соответствующими сопровождающими буквами
В спину слышал удаляющуюся брань на русском и ...каком-то?.. хз каком Коротенький диалог, а каков осадок..
У меня в кабуре на поясе есть баллончик приправы для агрессивных глаз. Но сам я парень явно не боевой. В голове устоявшееся мнение, что лучшая драка - которая не произошла. А в последние годы ещё и здоровье подводит. Ну не справлюсь я с кем-то хоть сколько то спортивным. Порой мотоцикл свой могу на парковке уронить, хоть он и не из самых тяжелых.
На лицо то животное - Таджик, был опыт общения в прошлом с таковыми. Прям на лице нарисовано кто и что он. Понимаю, учитывая последние новости и то, что в округе происходит ирл, что представляет из себя этот и подобные индивиды
Но блять, вот ну что надо то? Что может вот так вот побудить на агрессию? Вот ну не дают покоя мне эти вопросы
Животные пристальный взгляд считывают как прямую агрессию. Тут то же самое?
Так удручает, что приходится задумываться об обороне все сильнее. А что если не будет возможности уехать в следующий раз? А если я буду не один, а с супругой? Пугают последствия, если брать более радикальное оружие. С разрешение на ношение, соответственно. Я не дурак, стараюсь быть максимально адекватным, по светофорам даже ночью в деревне пойду)
Неужели такому как я из вариантов защищаться радикально и сесть, либо пресмыкаться падая на колени?
И зол и подавлен
Просто выплеснул, просто больше некуда. Анонимно, без рейтинга, моё
А, еще сегодня мне 29) С ДР меня уже поздравили на перекрестке)
Если какой-то тег лишний, или не хватает, то обратную связь приму на будущее)
Предыдущий пост бодро удалили-мол неподтвержден. Нате-снова. С пруфом. Кратко-участникам СВО хотят запретить вьезд в Шенген. https://ura.news/news/1052951735 И повторюсь. Мне больше интересно, если эти предложения внедрят и расширят потом. То как будут юлить всякие густавы, сарматы, коли писюковы и сотни аналогичных БАР Суков? Ведь они любят шастать там. очень любят
Вообще, я тоже собачник и такого рода ненависть есть не только у меня, но и у многих моих знакомых. Я буду использовать термин ненависть в рамках появившегося, в результате угрозы здоровью, чувствству агрессии ко всем раздражителям похожим на угрозу.
Начнем с самого начала. А именно мою собаку, будучи щенком, покусал взрослый пес без поводка и намордника. В результате чего у моей собаки зооагрессия к незнакомым собакам. Почему так получилось? Потому-что хозяин взрослого пса хрен положил на безопасность окружающих, а я не смогла грамотно отпинать нападавшего. Но, это только начало. У меня удалось переучить свою собаку самостоятельно, без кинолога. Вообще, мне всему пришлось всему учить и воспитывать собаку самой. Так как пса покупал отец, когда я училась в десятом классе, и решил что заниматься с собакой он не хочет. А я понимала, что немецкой овчаркой заниматься надо. Вот мне надо, значит сама и занимайся, а кинологи шарлатаны - поэтому денег не дадим. Поэтому, я уже больше шести лет являюсь основным хозяином кабеля немецкой овчарки с рабочими генами. Я бы врагу такого не пожелала, хотя, честно признаться, собаке врага. Путем проб и ошибок, мы научились ходить рядом, выдержке и другим командам. Почему мы? Потому-что для меня это тоже было своего рода испытание на дисциплину, выносливость и терпение, с изменением моей личности. Слабину давать нельзя, но нужно быть ласковым, а ещё внимательным так как собака очень хитрая и умеет головой пользоваться не только, чтобы быстрее выучить команду, но и добиться своих личных, неожиданных целей.
Мы пошли к кинологу в общую группу. Как себя там вели люди, особенно мужики? Провоцировали конфликты и угрожали мне, что их пес порвет мою собаку. Хотя, моя собака в наморднике и на поводке. А у них самоед с ожирением, которому драться вообще не хочется. В итоге, пошла на онлайн занятия и курсы. И начал появляться результат. Но, он быстро кончился так как на нас опять напала собака. Хозяйская, без поводка и намордника. Какой-то чертов терьер. И все мои пол года работы слиты в унитаз, даже с применением средств самообороны. Такое бывает - это откат. Третий раз мне испортили психику моей собаки из-за какой-то придури, что намордник и поводок необязательный и их пес, будучи агрессивным, может гулять сам.
И это очень частое явление в моем городе. Хотя, по закону всё псы от 25см в холке должны быть в наморднике, а всех размеров на поводке. Постановила администрация, за это можно наказывать. Но, практически все собачники на это забили. Они завели себе псов и не изучают законы области. Да, им даже плевать на окружающих. А что про воспитание? Это вообще атас полный. Хозяева сами невоспитанные, но заводят собак и детей. Они не могут работать с животным, поэтому просто его забивают за провинности или позволяют всё, виня в поведении своей собаки окружающих.
Я свою собаку вожу на поводке и в наморднике, за территорией общественных мест, уделяю ей время для дрессировки и физических нагрузок. А тут просто всё делают на авось и у них нет практически никаких проблем. Так я ещё у многих виновата, что мой пес других собак не любит и не хочет с ними играть.
Полиция работает, но для этого нужно постараться. А именно, указать все от фото где собака без поводка до адреса, где живёт хозяин. Но, участковый может дойти до зактой двери и всё, полномочия всё. Поэтому, пишем сразу человек на 10 по его маршруту, чтобы он хоть кого-нибудь нашёл, но это я шучу. Медленно полиция проблемы решает.
Корче говоря. Культура у наших собачников максимально потребительская. При чем как у самого старого до самого молодого поколения. И пока у меня, порядочного гражданина плохо идут дела, у них всё хорошо, Потому-что похер на всё и всех. А поскольку людей трогать нельзя, в первую очередь страдают их собаки. За что я ненавижу их вдвойне.
Что делать, если вместо поддержки вы чувствуете давление? Как понять, что специалист действительно помогает, а не просто навязывает своё мнение? К сожалению, среди психологов встречаются те, кто может не только не помочь, но и усугубить ситуацию.
Как распознать некомпетентного психолога? Какие сигналы должны вас насторожить? И что делать, если терапия больше вредит, чем помогает?
В этой статье собраны ключевые признаки плохого специалиста, чтобы помочь вам избежать негативного опыта и сохранить своё психическое здоровье, начнем:
1. Некомпетентный или неподходящий специалист: не все психологи одинаково полезны
Мария обратилась к психологу из-за тревожности. Но вместо того чтобы помочь ей справиться с текущими переживаниями, специалист настойчиво возвращал её к детским травмам и обвинял в неправильном поведении. В результате её тревога усилилась, а доверие к терапии было подорвано.
Не каждый психолог одинаково квалифицирован или имеет опыт работы с твоими конкретными проблемами. Некомпетентный специалист может использовать неподходящие методы, что не только не поможет, но и усугубит твоё состояние. Даже если психолог опытный, иногда он может просто не подходить тебе по личностным качествам, и это нормально.
— Если чувствуешь, что терапия не приносит результата или возникают сомнения в квалификации специалиста, не бойся менять психолога. Терапия — это партнёрство, и важно, чтобы с тобой работал тот, кто понимает твои нужды.
2. Психологическое насилие: когда терапевт нарушает границы
Сергей после развода решил обратиться к психологу. Специалист начал активно «давить» на него, утверждая, что он сам виноват во всех своих бедах и проблемах. В результате Сергей почувствовал себя ещё более уязвимым и подавленным.
Когда терапевт переходит грань и начинает критиковать, манипулировать или навязывать своё мнение — это не терапия. Такое давление может вызывать ещё большее чувство вины и беспомощности у клиента, что только усугубляет его состояние.
— Если чувствуешь давление или агрессию со стороны психолога, важно не замалчивать это. Терапия должна быть безопасной зоной, и нарушение границ — это тревожный сигнал, что пора сменить специалиста.
3. Неправильная диагностика: «ярлыки», которые калечат
Ольге сказали, что у неё «пограничное расстройство личности», хотя её симптомы больше указывали на тревожное расстройство. Ольга долго избегала помощи, думая, что её состояние «неисправимо».
Психологические диагнозы — это тонкая область, где возможны ошибки. Ошибочная диагностика или фиксация на диагнозе могут стать препятствием для выздоровления, лишая человека веры в свои силы и возможности улучшить своё состояние.
— Если диагноз вызывает у тебя сомнения, стоит проконсультироваться у другого специалиста. Диагноз — это не приговор, а лишь инструмент, помогающий лучше понять проблему.
4. Использование устаревших или ненаучных методов
Ирина обратилась к психологу, который явно застрял в 80-х. Вместо современных методов ей предлагали работать с «подсознательными кармическими блоками» и «духовным очищением». Эти техники никак не помогали справиться с её реальными проблемами, ибо не учитывали достижения современной психологии.
Психология, как и любая наука, постоянно развивается. То, что считалось эффективным десятилетия назад, может уже не работать. Специалисты, использующие устаревшие или ненаучные подходы, часто упускают возможности предложить действительно действенные решения. Современные методы, такие как когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) или схемотерапия, основаны на доказательных данных и успешно помогают людям справляться с огромным перечнем проблемам.
— Если кажется, что ваш психолог применяет старые или неэффективные методы, это повод задуматься. Терапия должна основываться на современных знаниях, которые доказали свою пользу. Если этого нет, не бойтесь сменить специалиста.
5. Неуместное вскрытие травм: разбирать всё сразу — это не всегда хорошо
Игорь обратился к психологу с тревожностью. Специалист уже на первой сессии начал обсуждать тяжёлые эпизоды детства. В результате Игорь погрузился в депрессию и перестал посещать сеансы.
Иногда терапевты начинают вскрывать глубинные травмы слишком рано, не подготовив клиента к этому. Это может вызвать сильное ухудшение состояния, депрессию или даже отказ от терапии.
— Хороший специалист действует постепенно и не торопится разбирать все травмы сразу. Если ты чувствуешь, что тебя забрасывают всеми проблемами подряд и отсутствует фокус на чем либо, поговори с терапевтом или, если проблема не решается, найди другого специалиста.
6. Неэтичные советы и вмешательства
Юлия пришла к психологу с проблемами в личной жизни. Вместо того чтобы помочь ей разобраться в своих чувствах и найти баланс, терапевт предложил ей развестись, даже не исследовав проблему глубже.
Психолог не должен принимать за тебя решения или навязывать свои решения. Его задача — помочь тебе найти собственные ответы. Если психолог даёт прямые указания о том, что делать в личных или профессиональных вопросах, не углубляясь в твоё состояние, это может быть неэтично и опасно.
— Важно помнить, что терапия — это поиск собственного пути, а не следование чужим советам. Если психолог слишком активно вмешивается в твои решения, это повод задуматься о смене специалиста.
7. Отсутствие конфиденциальности
Ольга была удивлена, когда на сессии терапевт начал рассказывать во всех красках истории других клиентов, подробно описывая их личные данные и жизненный путь.
Конфиденциальность — это основа доверия в терапии. Если психолог нарушает её, рассказывая чужие истории или раскрывая твои личные данные, это грубое нарушение профессиональной этики.
— Если тебе кажется, что твоя конфиденциальность под угрозой, поговори с терапевтом. Если ситуация не меняется, лучше сменить специалиста. Доверие и безопасность — приоритеты в терапевтическом процессе.
8. Отсутствие профессиональных границ
Павел был смущён, когда его терапевт предложил встретиться за пределами кабинета на кофе, и даже прислал подарок к дню рождения. Эти жесты казались неуместными и нарушали дистанцию.
Психотерапия — это не дружба. Профессиональные границы важны для поддержания терапевтической дистанции, которая необходима для эффективной работы. Если психолог начинает нарушать эти границы, это может мешать процессу и создавать неуместные ожидания.
— Если психолог начинает вести себя не как профессионал, а как друг или знакомый, это может серьёзно повлиять на эффективность терапии. Терапевтические отношения должны оставаться профессиональными. На псих. Факе студентам с первого курса говорят, о том, что нельзя терапевтировать своих близких и знакомых, именно из-за этой проф. границы.
9. Навязывание дополнительных услуг
Анна заметила, что её терапевт постоянно затягивает сеансы и предлагает дополнительные платные консультации, не объясняя их необходимость. Она начала чувствовать себя как в маркетинговой ловушке.
Некоторые психологи могут злоупотреблять доверием клиента, предлагая дополнительные сессии или услуги, которые не всегда обоснованы. Это может вызвать у клиента ощущение, что его просто "разводят" на деньги, а не стремятся помочь.
— Если чувствуешь, что тебе навязывают ненужные услуги, обсуди это с терапевтом. Хороший специалист всегда прозрачен в своих методах и ставит интересы клиента на первое место.
10. Неадекватная реакция на обратную связь
Дмитрий почувствовал себя некомфортно, когда на его просьбу уделить больше внимания конкретной проблеме, терапевт отреагировал с раздражением и обвинил его в непонимании процесса терапии.
Психотерапия — это двусторонний процесс, где важно обоюдное доверие и возможность делиться своим опытом. Если психолог неадекватно реагирует на обратную связь, это сигнал о нарушении взаимодействия. Специалист должен быть готов обсуждать любые вопросы, касающиеся процесса работы.
— Если психолог не принимает твою обратную связь или реагирует агрессивно, это может негативно повлиять на терапевтический процесс. Открытость и возможность говорить о своих чувствах — важная часть успешной терапии
В Заключение, терапия — это важный и ответственный процесс, и ты имеешь полное право на качественную помощь. Если что-то в отношениях с психологом кажется тебе неправильным — будь то нарушение границ, неудобные рекомендации или ощущение давления — важно прислушаться к себе. Никакие неудобства не стоит игнорировать, ведь речь идет о твоем ментальном благополучии.
Не бойся задавать вопросы, выражать свои сомнения и, если нужно, искать другого специалиста. В конечном счете, успешная терапия строится на доверии и уважении, и твой комфорт — это ключ к настоящим переменам.
Подписывайтесь на мой телеграм канал, там вы найдете еще больше полезной и интересной информации!
Бонус канала, помимо практических советов, Вы можете самостоятельно обратиться к психологу (автору) за консультацией!
Например человек злиться потому что его что-то не устроило на кассе - путь это 10 условных единиц негатива.
Пока он один в этой ситуации. Но если мы как-либо начинаем на это реагировать: либо тоже злимся, либо наоборот пытаемся вразумить, мы эмоционально вовлекаемся в эту (не нашу, а его) игру, тем самым поддерживая его. И негатива становится уже например не 10 единиц, а 20, а если учитывать ещё и синергетический эффект то и все 30. Разумнее всего было бы просто не вовлекать в это.
Но тут на сцену выходит наше эго и наша эмоциональность: как это так?, какой-то "хер" будет говорить всё что ему вздумалось а я буду стоять в стороне, нет я сейчас тоже выскажусь так что мало не покажется, я ведь красавчик.
А изменить человека - как изменить собаку которая лает, бессмысленно и бесполезно, собака ведь не виновата в том что лает.
Мне очень нравится отношение Балийцев к негативу. Помню ситуацию: какие-то иностранцы затеяли возмущения на работающего рядом паренька балийца, что-то начали ему предъявлять. В свою очередь паренёк сделал настолько равнодушный взгляд, как-будто человека и не существует вовсе, после чего просто продолжил делать то что делал.
Вопрос лишь в том хватит ли у человека сил и самообладания чтобы оставаться безучастным к чужой эмоциональной игре.
В SQUAD есть люди, которые не берут роль командира, но с самого начала раздают командиру указания и учат его что и как делать. - Если хочешь командовать, возьми командира, я роль передам - Не-е-е, не хочу. Я просто помочь хочу. И дальше эфир своими советами, критикой и прочими комментариями забивают.
В жизни, как и в комментариях, таких советчиков тоже полно. Кругом недовольные "умные" лица. Как надо делать все знают. Как что-то самому сделать - хуй.
Себе помогите! Не надо другим. Это и есть реальная помощь окружающим. А все эти "помочь же хочу" - страх взять ответственность на себя, не более.
На тему "не путайте тёплое с мягким" можно на размер словаря Брокгауза и Ефрона выступить легко, томов на много. Будет над чем посмеяться.
Но есть там и "трагические шедевры", конкретно чреватые травмами различной степени тяжести. Вплоть до надгробий включительно. Один из таких - это путать вежливость со слабостью.
В " качалке" между подходами отдыхаючи, услышал историю по этому поводу.
Парнишка один пошёл вечером в ларёк за минералкой, кроме шуток. Он вообще непьющий был. Некогда ему: институт, работа, секция по тхеквондо и в "качалку" ходит. Не забалуешь.
Выглядел он при этом вполне мирно, роста и телосложения среднего, ничто не предвещает… И очень вежливый.
На площадке у палаток он кому-то из тамошних "аборигенов" не глянулся. Начались вот эти все песни: "ты кто такой, иди сюда, ща порву" и прочий ассортимент с набеганием и хватанием за грудки.
Хлопец, аккуратно уворачиваясь, вежливо объяснял, что он всё понял и уже уходит, не надо так нервничать, пожалуйста. Никого он обидеть не хотел, но если что не так - прощения просит со страшной силой.
"Абориген" от такого обращения окончательно вошёл в раж и решил закрепить свой "альфа-статус" на районе, попытавшись попасть юноше кулаком в лицо.
Парень чисто на рефлексе поставил блок и просто отмахнулся второй рукой… Оппонент от полученной затрещины в буквальном смысле слова садится жопой на асфальт… и ломает копчик.
Дальше была "скорая", менты и хеппи-энд с протоколом и свидетелями. Пострадавший был широко известен и не шибко любим населением и властями.
Что меня окончательно добило - парню ещё и неудобно было, что оно всё вот так получилось. Переживал, расстраивался.
Меня потом много раз жизнь сводила с людьми, "хорошо знающими, что делать по обе стороны от мушки", как это говорили в своё время на Диком Западе. И самые сильные и опасные из них были добродушно-спокойными и всегда разговаривали очень вежливо, соблюдая все мыслимые нормы и правила поведения.
Не, "отморозки" тоже попадались, куда ж без них-то. Но вот за их физическое существование на данный момент я сильно не уверен. А за "эталоны этикета" могу и на деньги поспорить, хоть и не виделись давно, и контактов не поддерживаем.
Так что спокойный тон голоса собеседника ни разу не показатель, что его "продавить" получится. А вот среагировать на его "невербальное замечание" за хамство можно просто не успеть - ибо будет сюрприз, которого ничто не предвещало.
Сегодня в крупном сетевом магазине, в который я иногда захожу, схлестнулись две компании. Обе пьяные (а было около шести часов, поминали Навального?), обе пришли за добавкой. И все среднего возраста: примерно 40-45. Моего возраста. Если честно, я словно в 90-е попал, так колоритно и характерно они отжигали. Покупатели шарахались, никому не хотелось попасть под раздачу, персонал, что странно, тоже молчал. Поэтому длилось все минут 15. Сначала они орали на весь магазин, сколько брать и чего, потом пересеклись и не понравились друг другу. В итоге было принято мудрое решение "не здесь" (вероятно, из-за камер), и дальше я не знаю.
Но суть в другом. Взрослые мужики за сорок. В шесть вечера бухие в конину устроили разборки в магазине). Я стоял в очереди и думал вот о чем. Наше поколение (те, кто родился в конце 70-х - 80-х годах) - оно самое агрессивное. Я со многими людьми общался и работал (крупное предприятие, приходят и уходят люди самых разных возрастов, с разными характерами, с разным воспитанием и интеллектом). Те, кто старше, - они спокойнее, проще относятся ко всему. Те, кто моложе, тоже. Это в целом если брать, конечно, есть исключения. И лишь дети 90-х отличаются вот этой неконтролируемой агрессией. Этой вспыльчивостью, нервностью, иногда даже дикостью, взрывной, неуправляемой. Я сам такой. И мои ровесники тоже. Они могут быть прекрасными семьянинами, отличными работниками и верными друзьями. Но в какие-то моменты в них проявляется вот это. Даже самые спокойные флегматики, если их довести, выдадут то же самое. Что это, если не наследие юности?
Взять даже такую безобидную вещь как матерщина. Все мои коллеги и друзья используют его в обиходе постоянно, даже не так: они им разговаривают, независимо от образования и интеллекта. Люди старше мат дозируют очень скупо, а молодежь в основном вообще не матерится. Подчеркиваю, что я смотрю только на свою среду, в которой вращаюсь. Конечно, я слышу показательную матерщину от школьников, от которой хочется купить беруши. Но в совокупности я вижу, что молодежь мат употребляет очень редко.
И еще конфликтность. Мы - самое конфликтное поколение из последних, без сомнения. И в части выплеска негативной энергии наружу тоже. Те, кто старше, больше копит в себе. И кто моложе - тоже молчит. И это, кстати, имеет свои плюсы: негатив находит выход, его не прячут, не вынашивают внутри. Но со стороны выглядит не очень, да.
И это желание постоянно что-то доказать кому-то или себе, зачастую вопреки логике и смыслу. Оно тоже наше.
Можно долго перечислять. Так что эти 90-е наложили свой отпечаток навсегда. Других детства и юности у нас не будет. Наверное, если меня спросят, что ты больше всего не любишь в жизни, то в одним из первых пунктов будет "агрессивное быдло". И это правда. Но я и сам такой, где-то глубоко внутри, и в различных ситуациях оно выходит наружу. Такое поколение (игрек). Можно даже поразмышлять о нелюбви к самому себе, но лучше оставить это социологам и психологам.
