wg0001

wg0001

Пикабушник
18К рейтинг 9 подписчиков 13 подписок 20 постов 10 в горячем
Награды:
5 лет на Пикабу
15

Неочевидная побочка семаглутида - депрессия

4-й месяц на семаглутиде на 1 мг\нед, похудел с 108 до 94 кг (питание, движение 10000 шагов), мальчик, 45 лет.

Столкнулся с мало описанной побочкой - без причин вечерами начал ловить депрессняк, причем регулярно. Связываю это с тем, что ранее дофаминовая\допаминовая стимуляция мозга в основном проходила через еду, то теперь эта функция приглушена и началось самокопание на ровном месте. При этом все норм: зп, жена, дети.

Кто сталкивался с таким, как бороться?

13

Оземпик\Семавик\Квинсента - личный опыт

Мальчик 45 лет, рост 176, вес на начало терапии 108, работа руководящая, нервная, сидячая.

Сразу скажу - самоназначение, т.к. с дожорами, особенно ночными совладать не смог. Начал экстремально, сразу с 1 мг. Первый 14 дней было плоховато (можно сказать изрядно колбасило), организм экстренно перестраивался. Одновременно с приемом пищи увеличил прогулки с 5000 до 9000 шагов, начал возвращаться к правильному питанию. Итого за 2 месяца -10кг. Стараюсь держать дефицит 1000-600 ккал (если верить калькуляторам). Примерно раз в неделю допускаю небольшой перекалораж для разгрузки. Пробовал делать дефицит 1200-1400 ккал - технически возможно, но сильно влияет на самочувствие.

Для себя определил дефицит 800 +-200 ккал как оптимальный. Планирую дохудеть до 90 кг, а там остановиться, но не слезать с оземпика еще месяцев 6-8, нормализовать пищевое поведение.

Из плюсов: стали крепче нервы, больше энергии, увеличилось либидо, сахар из преддиабета вернулся в норму, улучшилось зрение. Из минусов: подташнивает эпизодически, иногда проблемы с пищеварением на непривычной еде, пришлось искать кайф не в еде, а в других вещах.

Спасибо создателю этого препарата. Те, кто думает, что для похудения достаточно силы воли и дисциплины - это не всегда так. Если пищевое поведение нарушено и стрессы заедаются вкусной пищей, то слезть с этой допаминовой иглы крайне сложно, многим невозможно.

Посадил отца с СД2 и пару знакомых просто жирдяев - пока наблюдаю, они начали с 0,25 мг, пока рано говорить о результатах.

Пс: уверен, что это нормально работает только с желанием нормализовать пищевое поведение. Продолжать есть пироженки с пиццей в товарных количествах - путь в никуда. Оземпик просто костыль, который помогает слезть с допаминовой иглы дожоров, отключить зависимость, но далее нужно поработать над своими пищевыми прситрастиями.

Показать полностью
29

Ответ на пост «Мисс Пикабу 2024: самый яркий конкурс этого года!»398

Знаете что бесит? Или 100500 студийных фоток под тонной грима, где даже я 44 летний толстенький мальчик буду выглядеть 25 ти летней красавишной. Иди, блин, одна фотка с перекошенной гримасой и 10 фоток рукоделия и фоток. Ну или фото 10 летней давности.

Единичные посты, где девчонки более менее естественно сфотканы.

3979

Ответ на пост «Осторожно капли в нос»22

Тут один псевдоумный терапевт рассуждает о том, что мол микродозы не могут оказать такой эффект.

Расскажу страшилку.

Сыну было 4 года, заболел, сопли, дышать не может.

Помимо стандартных полосканий, парацетамола начали капать детский нафтизин.

И вот в какую-то из ночей, я с женой попеременно бегая в комнату сына докапались.

9 утра, ребенок спит. 10 утра, ребенок спит. 11 - спит, 12 дня - спит.

Разбудить толком не можем, бледный, сразу засыпает.

Я трухнул изрядно, вызвал скоряк. Диспетчер на телефоне оказался опытный, сразу спросила про сосудосуживающие.

Скоряк прилетел за 10 минут в виде реанимобиля с полным комплектом оборудования. Я такое только в фильмах видел.

Отделались легким испугом, немного капельниц и пару дней в стационаре.

Заодно узнал, что передоз сосудосуживающих это ЧАСТАЯ причина остановки сердца у детей, спасти удается далеко не всех.

Так что привет тебе, терапевт в комментариях, гугли чаще и больше, век живи, век учись и не мели ерунды про микродозы и невозможность повлиять на работу сердца.

Показать полностью
645

Ответ JylyK в «Первая россиянка поднявшаяся на все 14 высочайших гор Земли»29

Для ЛЛ: Тс пиздит по каждому пункту. Нет, не так, ТС ПИЗДИТ по КАЖДОМУ пункту.

---

Теперь подробнее: на самом деле это нихуя себе достижение, которое вполне достойно медали, респекта и уважухи в альпинистском комьюнити. То, что у какого метра разорвало пердак от зависти, ну что ж бывает. Метры они разные бывают.

ТС пытается представить себе восхождение на 8ми тысячник как поход в фитнесс зал, только с кучей бабла. Но это нихуя не так, это тяжелейший личный труд. Подняться на все 14 это реально очень очень очень круто - и похеру сколько у тебя бабла. Для этого надо пиздец сколько здоровья, ну точно сильно выше среднего и самое главное - сильнейшую мотивацию, просто лютую. Т.е. это реально очень волевая деваха. И сильная, выносливая.

Про бабки и шерпов: ТС и тут пиздит. Любое, повторю, любое восхождение на действительно высокие горы требует кучу бабла и кучу шерпов. Хоть по классике, хоть по запупатому маршруту 6ж категории сложности. Более того, в большинстве стран это прописано законодательно. А следовательно абсолютно любое высотное восхождение это тонна бабла и куча носильщиков. Т.е. априори там ходят только миллионеры-миллиардеры, причем как правило долларовые. Ну или профи гиды, которые тоже не бедные.

Про безопасность и то что это может сделать любой офисный хомяк за много денег - пиздеж. Даже по самой классической классике Эвереста доходят лишь не все, а часть там остается навсегда. И многие просто разворачиваются добровольно со словами: да ну нахуй. Да, еперный театр, даже до Базового лагеря доходят не все. А что говорить про другие 8000-ки - там еще сложнее, тяжелее, опаснее.

Про то, что девчонка без подготовки и вообще не альпинистка - это лютый пиздеж. Подняться на 14 8000-ников без уровня КМС, МС практически не реально. Я ее не знаю, но уверен, что у нее хороший спортивный альпинистский бэкграунд. А ТС выше своего дивана не поднимался и вообще нуб в этой теме. Сами по себе 14 высочайших вершин это ояебу какой уровень высотного альпинизма по опыту. У 99% альпинистов нет такого опыта и близко.

Итого: ТС завистливый диванный нуб, который высотный альпинизм только в телевизоре видал. А девочка реально молодец: волевая, сильная, красивая, с кучей бабла. Короче «Студентка, комсомолка, спортсменка, наконец, она — просто красавица!» Вполне достойна медали и уважения.

Показать полностью

А почему бы в эту игру не поиграть вдвоем? Доллар

Не политика. Пост-идея.

Рассуждаю чисто теоретически.

А почему бы в эту игру не поиграть вдвоем? Доллар

Задача: Как смягчить дефицит бумажной валюты в РФ?

Дано: Вот наши западные партнеры объявили запрет на ввоз в промышленных масштабах бумажных долларов и евро. Ессно на этом фоне в российской банковской системе мгновенно образовался дефицит бумажных евро-долларов.

Решение: Ну раз уж война по полной и звр забрали. Ну ок. Почему бы на самом высоком уровне не согласовать изготовление копий реально существующих банкнот?

Т.е. проревизировать что есть в загашниках банковской системы, частично сделать полные копии, частично понять логику нумерации и выпустить банкноты с сериями, которых физически не в РФ.

Причем так, не наглеть, а не более 10-15 млрд, закрыть дефицит на внутреннем спросе. Пусть туристы и командировочные едут и тратят по мелочи за границей.

С возможностями Монетного двора это не должно стать проблемой чисто технически, а при полной идентичности спалить тему западным партнерам будет сложно, особенно на банкнотах мелкого номинала.

Пуркуа бы и не па?

ПС я прекрасно понимаю, что это тема УК РФ для любого инициативного частника, но раз уж пошел глобальный финансовый заруб, то почему бы не использовать эту возможность с тех возможностями и согласованием самых высокопоставленных лиц?


Верю в теорию пяти рукопожатий и силу Пикабу. Этот пост-идея имеет шанс попасть на глаза правильным людям в правительстве.

Показать полностью
2

Ответ на пост «Просторы интернета»1

Смысл в вакцинации простой - разгрузить от тяжелых ковидов систему здравоохранения. Государство действительно цацкается зря с антиваксами, при поступлении в больницу пцр+ и не привит без уважительных причин? Ок, лечим, но полис ОМС с этом случае не покрывает расходы, все лечение оплачивает сам гражданин из своего кармана, если денег нет, то в кредит. Не хочешь платить - умирай дома.

Ответ на пост «Ответ на пост "Корона в Самаре"Корона в Саратове»1

Про прививки и ревакцинацию. Только Спутник, про Эпивак и Ковивак забудьте. Обязательно через месяц после прививки проконтролировать уровень антител тестом Эббот, должно быть не менее 150 bau, если меньше, то вы получили плохой имунный ответ. Как правило, антитела на 4-5 месяц критично падают и требуется ревакцинация Спутником или Спутником лайт. Поэтому желательно раз в месяц сдавать тест на уровень антител.

Отличная работа, все прочитано!

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества