Представьте: многочасовой перелет, лететь еще часов 8, а ребенок не может уснуть. Капризничает, пинает кресло впереди (так что уже летят грозные взгляды), просит сок и тут же его проливает. Что же делать?
Тогда отчаявшийся отец наклоняется к дочке и начинает на ходу рассказывать сказку. Самую скучную какую только может придумать. И — о чудо! — дочка засыпает.
Вернувшись домой, он записывает сказку и пробует прочитать ее дочке еще раз, потом читает ребятам постарше, потом взрослым… И она срабатывает! Каждый раз.
Так появилась книжка «Старый деревянный дом». Намеренно медленная и монотонная, в ней нет картинок (чтобы не вызывать интереса), нет сюжета, злодеев или других захватывающих персонажей.
Как же ей пользоваться?
Сядьте поудобнее и начните читать
Читайте медленно и спокойно
Делайте паузы по 3-5 секунд в начале, затем можно и по 10-15 секунд (вы заметите, что ребенок засыпает в паузы между предложениями)
Постарайтесь не уснуть сами
А если считаете, что ваш голос недостаточно скучный, то можете включить аудиоверсию в исполнении автора.
Кстати, это не перевод. Уилл Хэкетт-Джонс уже 22 года живет в России и изначально написал и озвучил книгу по-русски.
Если вдруг окажетесь 7 декабря на ярмарке non/fictio№, то можете лично встретиться с автором. В это воскресенье Уилл будет выступать на фестивале авторов «САМИ»
Знаете, самая большая ошибка - пытаться уложить ребенка резко, с наскока.
Вам ведь знакомо: "Все, мультики выключили, быстренько в кровать!" А в ответ - искреннее непонимание, слезы и протест. Мозг ребенка - не кнопка, его нельзя перевести в режим "сон" одним движением. Он как раскаченный маятник, его нужно плавно остановить.
Вот что реально работает вместо приказов. Ритуал. Не сложный, не долгий, но всегда один и тот же. Это как сигнал для нервной системы: "Приготовься, сейчас будем отключаться".
В нашем случае этим сигналом стала одна сказка с канала Сказки из лунного лукошка [Моё] http://dzen.ru/id/67caa02dc388c40baef0c979?share_to=link . Не поучительная история, а именно спокойное, плавное повествование. Про шепот звезд или про то, как вечерний ветер расстилает по небу темное покрывало. Слушая это, ребенок перестает беситься и начинает прислушиваться к своим ощущениям. Дыхание выравнивается, тело расслабляется само собой.
Это магия не волшебства, а предсказуемости. Когда ребенок знает, что после купания, пижамы и одной сказки мир засыпает, он принимает это как данность. Без борьбы.
А у вас есть свой вечерний якорь, который помогает ребенку замедлиться? Или, может, наоборот - что-то, что точно не работает, сколько ни пробуй?
Однажды мальчик не мог уснуть. Давно пришла ночь, натянула на солнце толстое одеяло и недовольно моргала звездами под строгим взглядом уличных фонарей.
Уснули трактора в автопарке. Задремали такси. Автомобили отключили фары, проводив хозяев по домам.
Спали мама с папой, сестренка уснула, спали кот с собакой. Уснули даже шумные соседские дети. И только мальчик не спал. Не шел к нему сон, и все тут.
Даже к солнцу приходит сон
Мальчик перевернулся с боку на бок, вздохнул и открыл глаза. В темноте кто-то пошевелился. Мальчик присел в кровати, посмотрел в угол, откуда доносился шорох.
— Кто здесь? — спросил он.
Кто-то прошуршал из угла к подоконнику, спрятался в цветочном горшке.
— Эй, я знаю, что ты тут, — позвал мальчик. — Почему ты прячешься?
— Потому что ты открыл глаза, — из горшка раздался мягкий голос, и цветок немного качнулся.
— Ты боишься, что я тебя увижу? — догадался мальчик.
— Да.
— Но здесь темно, ты можешь не прятаться. Иди ко мне, поиграем.
— Как можно! — поразился голос. — Я не играть пришел, а помочь тебе вырасти.
— Вырасти? Ты что, морковка? Мама говорит, чтобы расти, нужно есть морковку, — сказал мальчик. — Потому что в моркови витамины.
— Чтобы вырасти, надо спать, — отрезал голос. — Дети во сне растут.
— Вот и папа говорит, — согласился мальчик, — чтобы стать большим, как папа, надо спать. А я никак не могу уснуть.
Мальчик устало вздохнул.
— Почему? — спросил голос.
— Сон не идет, — мальчик пожал плечами.
— Но я уже здесь.
— Ты мой сон?! — обрадовался мальчик. — Где ты пропадал?
— Я хотел прийти раньше, но меня задержали фонари.
— Значит, теперь я могу уснуть? — спросил мальчик.
Фонари-разбойники в представлении иллюстратора
— Только если закроешь глаза. Тогда я лягу с тобой под одеяло, и ты уснешь.
— А почему я раньше тебя не видел?
— Потому что обычно мы прячемся от людей и ни с кем не разговариваем.
— А со мной ты почему говоришь?
— Потому что я храбрый сон для храброго мальчика.
Мальчику понравилось, что его назвали храбрым. Он улыбнулся, как вдруг за стенкой что-то загрохотало.
— Что это там? — испугался мальчик.
— Не волнуйся, — ответил голос. — Это сон твоего папы. У него огромные лапы, так что он не может прятаться тихо. Наверное, папа проснулся выпить воды.
Сон папы в представлении иллюстратора
— Ты не такой шумный, — заметил мальчик.
— Просто я маленький.
— Хорошо, что ты пришел, сон. Я попробую уснуть, ладно? Все, я закрыл глаза.
— Мало закрыть глаза, — прошептал сон. — Надо перестать говорить. Ты можешь вспомнить, что случилось с тобой за день, как вы ходили с мамой гулять, как папа катал тебя на плечах, как ты гладил собаку…
Сон шептал тихонько, а фонари за окном виновато пригнулись, жалея, что помешали ему дойти до мальчика раньше.
Такому храброму мальчику стоило хорошо поспать, и сон постарался больше не медлить. Он спрыгнул на пол, прошуршал короткими лапками до кровати и запрыгнул на одеяло.
Мальчик расслабился. Дышал ровно и спокойно. Вспоминал, как накормил кота…
А сон забрался под одеяло. Устроился у мальчика на груди. Потом свернулся калачиком,.и мальчик наконец уснул.
Расскажу историю из своего детства, которую вспомнила, глядя на эту картинку.
Когда я была маленькой и ходила в детский сад, у меня (и у всей группы) была любимая воспитательница, которая каждую прогулку рассказывала нам свой «сон».
Я не помню, как начинались эти истории, но в середине рассказа было примерно так: «Иду это я по лесу, иду и вдруг вижу, навстречу мне медведь, а на самом деле это был…» тут она делала паузу, а мы все кричали: «Я! Я!»
— Это был, - продолжала она, - Серёжа Каширин. И тогда Серёжа Каширин расцветал в улыбке, а все остальные галдели: «А я? А я когда?»
И она продолжала рассказывать свой «сон» дальше 🩷
Это всегда была незатейливая история с приключениями и элементами сказки, и в каждой «серии» успевало поучаствовать четверо - пятеро детей.
Остальные ждали следующую прогулку.
😊
Я сейчас думаю, почему мы так отчаянно хотели быть названными, почему так радовались, когда лягушка или зайчик оказывались нами? 😊
Наверное, это было сродни инициации, признанием, что ты есть, подтверждением, что тебя видят и твоё присутствие важно.
Помните, как в «Аватаре»: «Я тебя вижу»?
Нам важно внимание. Ребёнок понимает, что он есть в этом мире, путём его отражения взрослым.
И то, как его отражают, фундаментально влияет на его самооценку и мнение о себе как о личности.
Поэтому дети так стремятся быть замеченными.
Признание ценности ребёнка равносильно получению им права на жизнь.
Я помню свой восторг, когда вдруг слышала от воспитательницы:
— А навстречу мне лисичка-сестричка, пригляделась я повнимательнее, а это оказывается Юля мне на пути встретилась!
И всё! Волна счастья захватывала меня: обо мне помнят, меня выбирают, я имею ценность! 🎉
Это воспоминание всегда со мной, оно даёт мне тепло и радость уже очень много лет и в уже очень взрослом возрасте 😊
(Сказка) Бывают ночи, когда сложно заснуть. И вроде бы уже пора, но сна нет. Такое случается, даже когда нет беспокойства и мысли и думы не терзают твой разум. Обычно говорят – «ааааа бессонница…» У кого то он затяжная и частая, и тут стоит обратиться к врачам. А вот для тех, у кого она случилась ни с того ни с сего, знающие рассказывали один секрет. В местах темных мира нашего, меж вещей и пространства, живет прародительница всех пауков -Великая паучиха. Паутина её весь мир пронизывает, оттого она многое ведает и знает. Нить её улавливает даже колебание мысли, а связать даже миры способна. От того великой силой и мудростью обладает. Не лишена Великая паучиха и добродетели, ибо живущим паукам она бабушка. Каждого обладателя восьми лап, до рождения или после, коснулась её острая бронированная лапа. Для неё нет времени и не существует границ.
сказка Бабушка Паучиха
И так знающие говорили, что именно паутинка может скрепить человека и сон его потерянный. Да паутинка та должна быть не простая, а бабушки паучихи. Как бы опасна та паучиха ни была, к людском уроду она благосклонна , потому и нитей ей для людей не жалко. Но совладать с той нитью может лишь она сама, потому в помощь звать её в ночи придётся. Паутина её всеобъемлюща, да чувствительна, все слова человеческие ведомы ей, а некоторые поговаривают, что и помыслы. Коль сон ушел и нет покоя в постели собственной, позови бабушку паучиху, что сон вернёт да своей паутиной прикуёт. Тихо шёпотом, но вcлух скажи темноте:
Бабушка паучиха, услышь меня! Всем паукам ты бабка, Каждого качала да нянчила, Так вот и мне помоги приди. Сон мой верни. На свою паутину ко мне прикрепи. Я тебя зову, помочь мне прошу. Бабушка паучиха приди . Бабушка паучиха приди. Бабушка паучиха приди.
Сказавши это лежать надо не шевелясь и глаз не открывать. Бабушка никому не отказывает, всегда на зов приходит тех, кто просит её о помощи. Через стены иль потолок в жилище твоё опустится нога великой паучьей прародительницы. Невидима паутина её повиснет в углах и на окнах помещения – где растянута узором точнейшим, а в другом же месте повиснет подобно порванной ветоши. От дыхания её время замирает и, усеянная тысячами блестящих круглых глаз мохнатая морда, заглянет к тебе. Сквозь пространство и время поправит она тебе постель и заботливо уложит на тебя свою волшебную паутинку. Затем приступит к плетению сети для снов твоих. Ты же лежи, словно коконом объятый, подобно пауку малому. Паутина та лёгкая да острая для тела человеческого. Коль пошевелишься, то и порезаться можешь. Раны те невидимые, но могут быть смертельными. Бабушка великодушная о восьми лапах из миров разных тонких снов всяческих наловит, закуёт их паутиною с покоем да безмятежностью. Нитью волшебною ладить к тебе будет. В сеё время слышать ты можешь, как шелестит подобно льняной ткани, что то в комнате. Чудиться может, будто кто то касается тебя легонько иль по кругу бродит вокруг - то, как паутину плетёт Великая паучиха иль внуки её размеров разных по комнате снуют, поручения её выполняя. Помни лежать тихо надобно. И Завет что нарушать нельзя - глаза твои должны быть закрыты. Коль глаза откроешь, прогневаешь Паучиху бабушку. Увидишь ты ее облик или же нет - неизвестно, но зрение она заберёт в наказание. Говаривают, что не со зла она это , Будто шьёт когда паутину свою, на человека кладёт её. А ежели глаз открытый - она и разрезать может. А паутина то непростая и человек сразу не понимает случившегося. Лишь потом зрение уходит от порезов невидимых. Друге говорят, словно сколько газ потеряно столько, сколько новых у бабушки паучихи и появляется. Ведомо одно точно, что не только о сне бабушку попросить можно. Потому что многое она сшить может. Всяко может да не всё будет, ибо прародительница мудра и многое ведает. В ночной час бабушку вспоминая, помни об уважении к тварям что сильнее и древнее рода человеческого, а коль к прародителю обращаешься, то и внуков её обижать не следует, ежели отношения хочешь к себе хорошего. Паук в доме лишь пользу приносит. Его паутина, как и у бабушки не проста. Примета гласит, что там, где есть пауки и паутина, пожаров не бывает. Пауки же сами нашими хранителями межмирья числятся, и потоки энергий между мирами им ведомы. Потому каждый знающий с уважением к ним относиться и без особой надобности не обижает. Бабушка все видит и все ведает, паутину свою слушая.
Автор: НимаН 2017
Это моя довольно старая сказка. Судя по реакциям тут авторов особо не жалуют. Ну так поглядим чего накидают.Для развития полезно.
И то, и другое – не существует, как таковое. И то, и другое – кажимость, иллюзия, некоторое (на 100%) пре-увеличение. Твои «жизнь» (время) и «смерть» несколько преувеличены (аггравированы, симулированы) тобой. И твоя жизнь, и твоя смерть - симуляция, игра воображения, фантазия, сновидение.
«Слухи о твоём рождении, жизни и смерти сильнопреувеличены!»
Ты чертовски (дьявольски) умён (хитёр) в сочинении этой твоей жизни и смерти. Тебе почти удалось обмануть "себя". Но что-то пошло не так (?).
Неужели твоя (лишь самому себе) ложь начала расползаться по швам? Ты же такой (великий) сказочник. Неужели опять (очередной твоей) сказке конец (а кто слушал - молодец)?
