Поэтому здесь нас встречает, печень (через желчный пузырь) и поджелудочная железа.

Они синхронно выливают на еду щелочной коктейль из желчи и ферментов. Пища буквально взрывается на молекулы, жиры плавятся, белки распадаются на аминокислоты, углеводы на простые сахарочки.

Теперь эта жидкая молекулярная каша отправляется в путешествие по узкому тоннелю длиной с микроавтобус.

И здесь начинается интересненькое.

Стенки тонкой кишки не гладкие. Они усеяны миллионами микроскопических пальчиков, ну ворсинок.

Эти «пальчики» жадно всасывают молекулы еды. Внутри каждой ворсинки есть кровеносный капилляр. Именно в этот момент ваша пища официально перестает быть едой и становится вашей кровью, мышцами и энергией, вот так просто.

А теперь про СИБР

В норме тонкий кишечник = почти стерильная зона. Вся толпа бактерий (ваш микробиом) живет этажом ниже, в толстом кишечнике. Там их триллионы.

Но иногда клапан между ними ломается. Бактерии из толстой кишки совершают дерзкий побег наверх, в тонкую кишку, и начинают там незаконно размножаться.

Когда вы съедаете углеводы (булочку какую-нибудь), эти сбежавшие бактерии набрасываются на еду раньше, чем вы успеете ее усвоить.

Они запускают процесс дикого брожения. Внутри нашего тонкого кишечника начинает выделяться водород и метан. Кишку раздувает, как воздушный шарик. Вы чувствуете адское вздутие, рези, а живот становится похож на барабан.

Если вы мучаетесь от постоянного вздутия, не пейте желчегонные вслепую и не чистите выдуманные «шлаки» клизмами. В 80% случаев ваше вздутие = тот самый СИБР.

Бактерии оказались не в том месте и не в то время.

Чтобы это проверить, гастроэнтерологи не используют колоноскопию (она туда просто не достанет).

Золотой стандарт диагностики = дыхательный водородный тест.

Вы просто выпиваете сладкую водичку и дышите в трубочку.

Если в выдыхаемом воздухе много водорода, значит, бактерии устроили пир в вашем тонком кишечнике.

Я веду блог в МАХ, там пишу больше постов, на канале 41.000 подписчиков, загляните.

4. Обычная квашеная капуста и свежая петрушка. Лимоны на их фоне, просто вода с кислинкой.

Зачем он нам на самом деле нужен?

Он главный молекулярный прораб нашего организма, который отвечает за синтез коллагена.

Без него кровеносные сосуды стали бы хрупкими и ломкими, кожа обвисла бы, а суставы начали разрушаться. Кроме того, аскорбинка работает как мощный антиоксидант и помогает усваиваться железу. Если у вас низкий ферритин, стейк лучше всего заедать именно болгарским перцем, а не макаронами.

Минусы

Что происходит, когда вы при первых признаках простуды кидаете в стакан таблетку на 1000 или даже 2000 мг?

Витамишка С = водорастворимый. Нашему организму в сутки нужно всего около 90 мг. Все остальное он просто не сможет усвоить и отправит на выход. Вы в буквальном смысле слова производите очень дорогую мочу, простите, но так и есть.

Но главная проблема в другом. Огромные дозы витамина С метаболизируются в нашем теле в оксалаты. И пока вы неделями пьете шипучки, пытаясь «убить вирус», в ваших почках прямо сейчас формируются острые, болезненные оксалатные камни.

Витамин С не умеет предотвращать простуду. Если вирус попал на слизистую, вы заболеете, сколько бы аскорбинки вы ни выпили. Максимум, на что способны ударные дозы в период болезни = сократить общую продолжительность насморка на жалкие 8–10 часов.

Я веду блог в МАХ, там пишу больше постов, на канале 41.000 подписчиков, загляните.

так, перекатами и перепинываниями мы по рекомендации записались к гематологу в ФНК Центр на платной основе. там нас принял гематолог, сразу сходу визуально сказал что видит профильную одну болячку, но скорее всего их будет минимум две (как в воду глядел, увы)

отправил на мудрёные анализы, которые в результате выглядели так :

Т-клеточная клональность по анализу перестроек генов ТСRВ и TCRG (качественный анализ)

мутация V617F в 14 экзоне и делеции в 12 экзоне гена Jak-2 киназы, мутации в гене Mpl-1 и мутации в 9 экзоне гена кальретикулина CALR рез 15.09.2026 г не выявлены. ИФТ периферической крови от 15.09.2026 г (лимфоидный росток): В исследованной пробе полигон лимфоцитов составляет 43,28%. В нем преобладают клетки с иммунофенотипом CD45+CD19+CD5-CD23-CD22+CD20+CD10-IgM+/-CD43-, без установленного типа В-леточной клональности. Наблюдаемые особенности наиболее характерны для В-клеточного лимфопролиферативного заболевания. Для уточнения диагноза необходимы дополнительные исследования. Заключение: Иммунофенотип Вклеток соответствует В-ЛПЗ.

В ан крови от 04.09.2026 r: Креатинин крови-77,6 мкмоль/л; ЛДГ(а)-332 Ед/л; В2-Микроглобулин- 4,23 мг/л.

а так же вот такое показало КТ

Компьютерная томография органов грудной клетки с КУ от 15.09.2026 r: На серии полученных томограмм инфилътративных и полостных изменений в легочной ткани не выявлено. Справа добавочная долька v.azygos. Слева в S9 в кортикальных отделах легких очаг с лучистым контуром размером 12х11мм, плотностью около 14HU, при контрастном усилении плотность около 46HU.

Заключение: КТ-картина периферического образования S9 левого легкого, требующего морфологической

верификации, может соответствовать cr. Количественное увеличение внутриrрудных лимфатических узлов.

попали мы к гематологу с этими результатами 3.10.26, и он сказал - пупупу...редко когда такой джек-пот выпадает в плане болячек.

за неделю до приёма к нему тесть начал желтеть, т.е. стала отказывать печень, или как это называется - я хз, но особо врача это не впечатлило, назначил стернальную пункцию и Трепанобиопсию костного мозга, которую мы сделали 6.10, параллельно с этим мы сами сдали у себя в области общий анализ крови (который гематолог ниразу не запросил) и сегодня, получив этот общий анализ крови очень ахуели, потому что там был гемоглобин 58.
у меня есть какие то знакомства околомедицинские и пр, всем эту информацию разослал и получил одно единственное напутствие - руки в ноги, тестя в охапку и мчать в Боткинскую.

вобщем я сегодня смог передать тестя на стационар, где поидее ему переливанием крови постараются поднять гемоглобин и ... собственно к чему вся эта простыня, друзья! я - в растерянности и просто в пиздецком состоянии морально, потому что абсолютно нет понимания куда двигаться дальше. ощущение что гематолог из ФНК Центра нас обследует по "трафарету", не делая уступку на ситуацию и состояние пациента. вчера (6.10.26) он брал пункцию и пр, и направил к торакальному хирургу и гастроэнтерологу. но то, что за 3 приёма состояние сильно ухудшилось - он вообще это проигнорировал, как будто. а может я загоняюсь...

что у меня на руках на данный момент - есть направления от онколога по форме 057 в Блохина на 13.10 к гематологу
есть кипа анализов, КТ и пр.
есть спорные рекомендации от людей, близких к медицине или же глубоко в ней, которые

1. советуют Блохина
   2. советуют Герцена
   3. советуют смириться, потому что такой диагноз - приговор
   4. говорят что диагноз неверный

   пиздец какой то...

сменить прописку МО на Московскую - не проблема, если это поспособствует решению.
друзья, кто чем может - помогите пожалуйста. советом, вопросом, рекомендацией, опытом...

пост без рейтинга, пожалуйста. моему близкому человеку нужна помощь, очень надеюсь что смогу её найти на ресурсе. спасибо всем неравнодушным. все сканы анализов, диагностических процессов на руках, готов оперативно отвечать на наводящие вопросы

Табак стали ферментировать иначе, дым стал мягким, и человечество начало затягиваться глубоко, прямо в нижние отделы легких.

В 20 веке ХОБЛ превратилась в мировую эпидемию.

В старых медицинских учебниках даже появились два термина для таких пациентов: «розовые пыхтельщики» (худые люди, которые дышат с невероятным усилием) и «синие отечники» (пациенты с синюшным лицом из-за нехватки кислорода).

Что сигареты и вейпы делают с легкими?

Наши бронхи выстланы миллионами микроскопических ресничек = дворники, которые круглосуточно выметают пыль и слизь наверх.

Табачный дым и химические смолы в прямом смысле слова парализуют и сжигают этих дворников.

Слизь застревает в бронхах. В ней начинают размножаться бактерии. Чтобы спасти ситуацию, иммунитет отправляет туда свои клетки, но в этой мясорубке иммунная система начинает разрушать собственные ткани. Бронхи отекают и сужаются.

А дальше происходит самое страшное, эмфизема.

Наши альвеолы (легочные пузырьки) работают как воздушные шарики, вдохнули = они растянулись, выдохнули = сдулись.

При ХОБЛ эти шарики навсегда теряют свою эластичность.

Они растягиваются и повисают, как старые тряпки. Человек может вдохнуть воздух, но не может его выдохнуть. Отработанный газ запирается внутри грудной клетки.

Пациент с ХОБЛ живет с ощущением, что ему надели на голову пакет, а дышать разрешили только через тонкую коктейльную трубочку. Причем сначала только при беге, а потом, даже в состоянии покоя, сидя на диване.

ХОБЛ = необратимый процесс. Погибшие альвеолы не вырастут заново. Но этот процесс можно остановить.

P.S. Единственный способ помочь = бросить курить.

Если у вас есть близкие, кто курит, отправьте мою публикацию, возможно, задумаются.

Я веду блог в МАХ, там пишу больше постов, на канале 40.000 подписчиков, загляните.