Почему так бывает? Часто, когда мы говорим «я ничего не делаю», мы имеем в виду не ежедневную рутину, а то, что мы считаем важным, наши новые планы, прежний уровень продуктивности или сравниваем себя с другими.

Какие могут быть причины у такой усталости?

❤️Вы недооцениваете ежедневную рутину

Утром мы тратим время на сборы, часто и на наших близких, например, отводим детей в детсад. Потом необходимо отработать полный день, время на дорогу, уборка, готовка, звонки, — это все очень энергозатратно. И если у вас нет помощников или вы не нашли способы упростить эти процессы, то вы будете уставать, это неизбежно.

❤️Вы обесцениваете свои маленькие победы и достижения

Нам часто кажется, что мы делаем недостаточно, мы хотим видеть от себя большего. Тем самым мы завышаем свою планку, не учитываем свои реальные возможности, что ведет прямо к усталости и выгоранию.

❤️Прокрастинация как причина усталости

Это может показаться неожиданным, но когда мы бесконечно ищем поводы отложить дела, на это тратится очень много сил. Находить отговорки и объяснять себе причины, почему сейчас не время взяться за дела, тратит вашу энергию, как если бы вы решили все сделать. При этом вы испытываете эмоциональный стресс от надвигающихся дедлайнов и угрызения совести.

❤️Переживая отбирают энергию

Если вы живете в постоянном стрессе, конфликтах, а в голове у вас крутятся неразрешенные проблемы и чувства, которые не нашли выхода, это будет скрыто тратить вашу энергию. Проанализируйте, какая атмосфера окружает вас дома, на работе — не связана ли с этим ваша усталость?

❤️Интеллектуальная работа

Такой труд истощает наши силы также сильно, как и физический. Поэтому если ваша работа связана с активной интеллектуальной деятельностью, не стоит ее недооценивать. Умственная усталость отражается как на настроении, так и на телесном самочувствии. Вы также устаете, когда смотрите сериалы, сидите в гаджетах или читаете.

❤️Упадок сил

Возможно, вы сейчас действительно находитесь в периоде упадка сил, и ваша продуктивность ниже, чем раньше. Причин может быть много: недостаток витаминов и минералов, стресс, эмоциональные события, гормональные перестройки — все это влияет на нашу энергию и качество жизни. Также не стоит исключать вероятность тревожно-депрессивных состояний.

Группа несовершеннолетних дегенератов в чате CS GO пытается доказать свою историческую эрудицию, вследствие чего всплывает тема Адольфа Гитлера. После этого один из них тщетно пытается изобразить на стене падика свастику, но получается лишь трёхногая аберрация. Рассчитайте скорость вращения Гитлера вокруг своей оси, в об/с, если вращение проходит через центр масс останков в земле (исключая челюсть) и вызвано совокупным моментом сил от политического абсурда современных неонацистских движений и тиктоков малолетней шкилы, исключая гравитационное воздействия переворачивающихся в гробах союзников и релятивистские силы.

Решение:

1. Момент импульса дегенеративных трендов:

L = I * omega

где I — момент инерции останков (приблизим их к цилиндру массой m = 70 кг и радиусом r = 0,15 м):

I ≈ 1/2 mr² = 1/2 * 70 * 0,15² ≈ 0,79кг * M²

2. Энергия влияния тик тока:

Каждый новый факт использования символики Третьего рейха в видео малолетних дегенератов добавляет крутящий момент:

t = F * d

где F — сила когнитивного диссонанса (≈ 10⁴ Н, исходя из плотности facepalm'ов), d — плечо силы (условно 1 м).

3. Угловое ускорение:

a = T/I ≈ 10⁴/0,79 ≈ 12 658 рад/с²

4. Скорость вращения через t = 80 лет (с 1945 по 2025):

Omega = a * t ≈ 12 658 * 2,52 * 10⁹ с

Переведём в обороты:

Omega об/сек = 3,2 * 10¹³ / 2 Пи ≈ 5 * 10¹² об/с

Ответ:

Скорость вращения Гитлера в земле в 2025 году составляет ≈ 5 триллионов оборотов в секунду.

Примечание: Данная оценка не учитывает релятивистские эффекты (при таких скоростях останки уже давно бы коллапсировали в плазму).