В традиционных солнцезащитных средствах в составе присутствуют вредные вещества, которые наносят вред коже и природе. Во время купания, они попадают в воду, и загрязняет её.
Например, это ведет к разрушению ДНК кораллов. Во Франции и Мексике разрешены только натуральные солнцезащитные кремы. Местные экологи опасаются, что традиционные средства, попавшие в большом количестве в воду, нанесут вред рыбе, водорослям и планктону.
В составе органических солнцезащитных средств первыми в списке идут оксид цинка или диоксид титана. Они остаются на поверхности кожи, не проникая в нее, выступая неким щитом, защищая от ультрафиолета. Оксид цинка также является необходимым для нашего организма минералом.
Если в солнцезащитном средстве мало натуральных компонентов, диоксид титана проникает в кожу, защита от солнца снижается. Также диоксид в коже вреден для организма. В солнцезащитных средствах с натуральным составом присутствуют растительные и эфирные масла, витамины, экстракты растений, которые питают и увлажняют кожу.
Данные натуральные масла обеспечивают дополнительную защиту коже: масло авокадо (нераф.), масло макадамии, кунжутное масло, жожоба (все они ─ SPF 6), масло ши ─ SPF 8, кокосовое масло ─ SPF 2-4. Масло бурити – богато бето-каротином, защищает кожу от повреждений, вызванных УФ-облучением. Для защиты от солнца в начале отпуска выбирайте средства SPF 50, позже переходите на SPF 30.
Обращаете внимание, при выборе солнцезащитного средства, на его состав?
Давайте проверим, как работает наш интернет и читают ли нас чиновники свыше. Я понимаю, проблема не глобального масштаба, но все же это проблема.
В Тверской области есть небольшой городок под названием Бежецк. Большая часть населения города - пенсионеры. У многих в домах нет центрального водоснабжения и многим приходится пользоваться колодцами. Но колодец, который находится по ул. Льва Толстого, д. 68 в не очень удовлетворительном состоянии.
Прошу Вашей поддержки, может достучимся через массы и поможем нашим пенсионерам.
Типичная ситуация: надо выбрать фильм на вечер, вы крутите один трейлер за другим, потом все это надоедает, вы бросаете это дело и идете листать ленту. То есть смотрите короткие видео, но в них чего-то не хватает. Сокращайте ненужные усилия и получайте больше радости: листайте ленту с короткими видео, в которых всего достаточно. Такие водятся на NUUM — свежей платформе для видео, стримов и трансляций. Смотрим, снимаем и зарабатываем!
Этим летом, в поездках по стране, открыл для себя Бурятию. Маленький Тибет
В частности южную часть республики, в пределах Тункинской долины, где удалось провести несколько дней в поселке Аршан, известным своими геотермальными источниками и бальнеологическими лечебницами.
Первые необычные впечатления возникают, когда еще на границе Бурятии с Иркутской областью начинаешь встречать буддийские ступы и дацаны, места поклонения. В целом в республике сильно ощущается влияние буддизма на менталитет и характеры местных жителей
1/6
Маленький Тибет
Сам поселок с советских времен известен, как бальнеологический и горно-климатический курорт, что сильно сказалось на его развитии в качестве одного из главных туристических центров Тункинской долины. Поселок расположен у подножия отрогов горного хребта Восточных Саян, Тункинских Гольцов, в долине, протянувшейся почти от южной оконечности Байкала до Монголии. Аршан обрамлен тайгой, рядом с поселком множество ледниковых и горных озер, водопады, недалеко от поселка по долине разбросаны 22 потухших вулкана, извергавшиеся последний раз более 1 млн. лет назад, на данный момент они представляют из себя возвышающиеся посреди заболоченной равнины холмы из базальтовых лав и шлаков, где можно увидеть выходы извергнутой породы, застывшие лавовые бомбы, осыпавшиеся кратеры, это само по себе удивительное зрелище.
1/4
Поселок Аршан с высоты и окрестности, река Кынгарга
В данной местности множество выходов геотермальных вод, с разным минеральным составом и разной температуры, от холодной до горячей. На территории лечебниц предлагают множество бальнеологических процедур, купания в бассейнах с горячей минеральной водой, питьевые краны с природной газированной минералкой
Особое удовольствие после длительной прогулки\хайкинга или в промозглый день устроить себе контрастные ванны для ног, в местах выхода горячих геотермальных вод и месте их впадения в ледяную горную реку
1/4
Одно из популярных местных туристических направлений - эко-тропа на пик Любви (высота 2124м.), которая начинается прямо от поселка, проходит через местный рынок с монгольскими и китайскими товарами и территорию санатория.
Пик Любви, вид из поселка
Рекомендую трезво оценивать свои силы, официальная эко-тропа ведет до смотровой площадки на высоте 1110м. и дальнейший маршрут может вызвать сложности у плохо подготовленных людей. В жаркий день стоит брать с собой не менее 1,5 - 2 литров воды на человека, источников по дороге нет, и калорийный перекус. Подъем занимает 4-5 часов и около 3 часов спуск, закладывать под это стоит весь день и выходить ранним утром.
1/11
Но открывающиеся виды того точно стоят
По дороге и на самой вершине вас встретят местные "шерпы", готовые сопроводить вас за кусок колбасы
Белый фон - это облако, в котором мы оказались. Немного времени спустя нам открылся вид с вершины
Сам поселок - спокойное, тихое место, несмотря на статус одного из местных туристических центров. Отдых здесь предполагает тягу к спокойным прогулкам, хайкингу, созерцанию местной природы, воды, неба и леса. Восстановлению сил, после суеты большого города, лечению.
В поселке множество магазинов, аптеки, кафе и сувенирные лавки (рекомендую Лавка Капибары), работает такси. Из личных рекомендаций: кафе Монгол на въезде в поселок, рядом с буддийским дацаном, довольно неторопливое обслуживание, но огромные порции, недорого, аутентичная монгольско-бурятская кухня, очень вкусно и сытно.
Купание в открытом бассейне с горячей минеральной водой проводят на территории санатория Саяны, предварительная запись не требуется, но может возникнуть очередь, если привезут группы. В июле внутри было много оводов, приходилось заныривать.
Добраться до Аршана можно на машине, так же курорт связан регулярным автобусным сообщением с Ангарском, Иркутском, Улан-Удэ и Слюдянкой. Ближайшие крупные города с аэропортами: Иркутск и Улан-Удэ
С жильем проблемы могут возникнуть в летний сезон, мы бронировали заранее, через всем известные сервисы. Интернет и связь в поселке стабильны.