#comment_373608562

Ученые Стэнфорда сообщили о прорыве: им удалось обратить ключевые симптомы аутизма у мышей, воздействуя на ретикулярное ядро таламуса — участок мозга, который действует как «привратник» сенсорной информации. Экспериментальный препарат Z944, изначально разработанный для лечения эпилепсии, устранил гиперчувствительность к раздражителям, склонность к судорогам и повторяющееся поведение у животных.

Исследование показало, что гиперактивность ретикулярного ядра таламуса нарушает фильтрацию сенсорных сигналов и запускает поведенческие проявления, ассоциированные с расстройствами аутистического спектра. Когда ученые снизили активность этой области, сенсорная «перегрузка» и повторяемые действия исчезали, а судорожная готовность снижалась, что указывает на ключевую роль этого узла в регуляции входящих стимулов.

Препарат Z944 относится к классу блокаторов Т‑типовых кальциевых каналов и ранее разрабатывался как противоэпилептическое средство. В новой работе его эффект оказался шире: таргетированное подавление гиперактивности ретикулярного ядра восстановило баланс сигналов в таламо-кортикальных цепях и сняло поведенческие нарушения в модели аутизма.

Редакция обращает внимание, что данные получены на животных, а аутизм у людей представляет собой сложное и неоднородное состояние. Для подтверждения эффективности и безопасности подхода необходимы клинические испытания, включая оценку дозировок, длительного применения и возможных побочных эффектов. Тем не менее результаты открывают перспективу репозиционирования противоэпилептических препаратов для терапии аутизма и указывают на ретикулярное ядро таламуса как на многообещающую терапевтическую мишень.

Будущее - рядом.

Знаете, что меня больше всего удивляет в работе с семьями? Родители гиперактивных детей часто используют те же методы укладывания, что и с обычными малышами, а потом удивляются, почему это не работает.

Сказки на ночь, теплое молоко, колыбельные - все это прекрасно для спокойных детей. Но гиперактивному ребенку нужен совершенно другой подход. Его нервная система работает по-другому, а значит, и методы должны быть другие.

За годы практики я собрала 5 нестандартных способов, которые реально помогают уложить "неукладываемых" детей.

Почему привычные ритуалы не работают

С гиперактивными детьми происходит парадоксальная вещь: чем больше их пытаешься успокоить, тем активнее они становятся. К вечеру их нервная система уже перегружена информацией за весь день. А тут еще мама с папой добавляют новых впечатлений - яркие книжки, активные игры, разговоры.

Плюс за день накапливается куча нерастраченной энергии. Попытки заставить такого ребенка лежать спокойно приводят к обратному эффекту. Ему физически нужно эту энергию куда-то деть.

5 ритуалов перед сном

1. Белый шум и мячик.

Включаете фен, пылесос или белый шум на телефоне (разницы особо нет) и даете ребенку мячик. Пусть отбивает его от стенки под монотонный звук. Звучит странно, но работает.

Монотонность успокаивает перевозбужденную нервную систему. Минут через 10-15 ребенок начинает зевать.

2. Сначала потратить, потом расслабить.

3 минуты даете ребенку попрыгать как следует, потом 5 минут простых упражнений типа потянуться, наклониться. И еще 5 минут дыхательных упражнений.

Делайте это в затемненной комнате, энергия естественным образом истощается и приходит сонливость.

3. Кокон с прикосновениями.

Плотно укутываете ребенка в одеяло, как в кокон, и легонько касаетесь переносицы мягкой салфеткой.

Глубокое давление от одеяла плюс нежные прикосновения запускают выработку успокаивающих гормонов. Минут через 15-20 ребенок расслабляется.

4. Танцы с замедлением.

Начинаете с энергичной музыки, потом переходите на медленную, а заканчиваете тишиной с покачиваниями. Малышей можно брать на руки, детей постарше - просто будьте рядом.

Плавный переход от активности к спокойствию очень эффективен.

5. Особый перекус в темноте.

Даете ребенку небольшой кусочек цельнозернового хлеба с маслом (конечно для здоровья желательно арахисовым) или банан с овсянкой. Главное условие - есть в полной темноте, медленно и молча.

Здоровые углеводы стимулируют выработку серотонина - гормона сна. Но это должна быть маленькая порция и за час до сна.

Как правильно внедрять новые ритуалы

Основное правило - это не мешать все в кучу. Выбираете один способ и пробуете неделю. Первые 3 дня активно участвуете, помогаете ребенку. Потом постепенно отходите в сторону, даете ему больше самостоятельности.

За пару часов до сна убираете все яркие стимулы - выключаете телевизор, убираете планшеты и приглушаете свет. Новый ритуал приживается не сразу, нужно дать ему время - дней 7-10.

Чего точно не стоит делать

Не пытайтесь успокоить ребенка силой. Принуждение к лежанию только добавляет возбуждения. Не включайте перед сном никакие экраны - они блокируют выработку мелатонина, гормона сна.

Не меняйте методы каждый день. Если сегодня пробуете танцы, завтра мячик, а послезавтра кокон - ничего не получится. Ребенок не успеет привыкнуть ни к одному способу.

И не игнорируйте потребность в движении в течение дня. Гиперактивному ребенку физически нужна разрядка. Попытки сразу перейти к спокойным занятиям обречены на провал.

Вечерний хаос с гиперактивным ребенком - это не приговор. Просто нужно найти правильный ключик к его нервной системе. Каждый ребенок уникален, и то, что подходит одному, может не сработать с другим.

Спокойный сон придет не сразу, но уже через неделю правильного подхода вы заметите первые изменения. Не сдавайтесь и пробуйте разные варианты.

Спасибо за внимание, буду очень признательна за подписку на мой канал!

ИСТОЧНИК: Светлана Ровская | Психология детей и родителей