Если б вы знали, как это сложно "перекачаться в гору мышц":)
Вообще, у всех девушек "гора мышц" выглядит по-разному. И граница между "вот сейчас норм, ещё чуть-чуть и будет не норм" очень размыта. Непонятно...
раскрыть ветку (2)
раскрыть ветку (1)
А это какой уровень, позвольте полюбопытствовать?)
Желательно с иллюстрациями, интересно же)
Мне каждый грамм набранного веса дается с таким трудом, что даже если я буду жить только ради этого - все равно ничего не выйдет)
Вот так вот ходишь в зал, жрешь в три горла, насильно запихивая в себя еду, и вот вроде бы результат - парочка кг. Но стоит немного нарушить режим, например во время сессии, и через недельку этой пары кило как не бывало.
раскрыть ветку (2)
Эх, мне бы такие проблемы :((( все в точности наоборот... Чтобы похудеть, получается, нужно режим питания соблюдать всегда, иначе все назад возвратится моментально. Это сложно...
раскрыть ветку (1)
Мне вот любопытно, какой сейчас рост считается высоким для парней? Понятно что это субъективно, но интересно мнение народа.
раскрыть ветку (3)
раскрыть ветку (2)
У меня 182, не считаю себя высоким. Думаю для парня от 185 до 190 отличный рост, 187 идеальный :)
раскрыть ветку (1)
Да ладно?))
Мне было 13, а сиськи 3+
Мне было 20, а сиськи 3+
Забеременела, родила. Сиськи 4+
Перестала кормить - сиськи 3+, растяжек нет))
Генетика
раскрыть ветку (27)
раскрыть ветку (11)
раскрыть ветку (4)
раскрыть ветку (2)
раскрыть ветку (1)
Екатеринбург. Влажность воздуха и ветер хз,знаю ток что -30 было в субботу. Плюс к этому,у нас безумно высокое давление почему-то
раскрыть ветку (5)
ещё комментарии
ещё комментарии
ну нее, жирной бабе не надо напрягать сиськи чтоб они были видны, а дрыщу надо, ведь как бы сильно пресс ни был прокачан, в расслабленном состоянии его все равно нихуя не видно
раскрыть ветку (1)
Эту хуету придумали наверно жиролифтеры. Сиськи у жирных женщин, как объем бицепса у жирных мужчин не считаются, потому что нет ничего сложного в том, чтобы быть жирным. А пресс что у дрища, что у качка - это показатель низкого процента жира в организме, то есть считается у любого человека.
раскрыть ветку (1)
нет ничего сложного в том, чтобы быть жирным
А что, быть дрыщем от природы сложно? Сложно быть подкаченным, потому что это труд, и пресс у качка - это труд, а пресс у дрыща - это халява от генетики.
ещё комментарии
Хрена себе эволюци!!
и без спорта?? что-то прямо не верится.... еще нескромный вопрос...можешь плз показать живот? xD мне просто интересно, что происходит с кожей, когда ТАК худеешь.
раскрыть ветку (38)
Да вот буквально ничего такого. Извиняюсь за шрам. :(
Но вроде на фото ДО видно, что были аж складки, а по мере похудения всё подтянулось. Возможно, некоторый эффект дали подтягивающие крема для тела.
раскрыть ветку (31)
раскрыть ветку (22)
Не всем приятно такое лицезреть, поэтому на главное фото даже не стала выставлять в полный рост. Хотя сама уже давно перестала стесняться этого. :)
раскрыть ветку (21)
Кому неприятно лицезреть тебя(Если позволите на ты) со шрамом, пусть идут мимо, их проблемы.
А Вы очень даже симпатичная девушка. имхо конечно же.
раскрыть ветку (3)
Я, как раз, согласен с ТС. Она с уважением относится к пользователям пикабу (возможно даже к меньшинству), и не выкладывает фотографии, которые могут быть кому-то неприятны. Вам нужно поучиться у неё уважению к себе и другим людям
раскрыть ветку (2)
Извиняюсь за бестактный вопрос: но куда подевалась лишняя кожа? Стянулась или удаляли хирургически? Я просто не разбираюсь и любопытно.
раскрыть ветку (14)
Кожа сама подтянулась, пользовалась кремами и продолжаю пользоваться сейчас, на коже остались только растяжки небольшие.
раскрыть ветку (13)
раскрыть ветку (12)
Да ладно, кожа вообще-то тянуться может и обратно тоже скукоживается. Беременных никогда не видел штоле?
раскрыть ветку (2)
Вопрос без иронии совершенно, 7 человек меня не так поняли видать, или решили последовать примеру одного)
Действительно интересовало какие из сотен кремом предназначенных помогать подтягиванию кожи, наиболее эффективны))
раскрыть ветку (1)
Ааа, я уже вижу сарказм там, где его нет) Я бы сказала, что важнее всего не крем, а скраб, контрастный душ и массаж жёсткой мочалкой или роликом. Ну и крем тоже не помешает. +витамины и питание, чтобы у организма изнутри были силы подтягивать кожу, ты ему можешь только помочь всеми этими массажами. По поводу крема - дорогущий лиерак в ампулах, сама не пробовала, но ему в интернете оды поют.
Вероятно, у меня не столько большие изменения были, всего 30 кило с копейками, утянулось всё само по ходу процесса, фото в полный рост и живота выкладывала. Кожа не висит. :) Крема, гели и масла от Кларанс, Эвелайн и Агафьи. :)
раскрыть ветку (8)
А диета? Белковая? Диетолог расчитывал суточные потребления жиров-белков-углеводов? Либо просто сама?
раскрыть ветку (6)
Просто снизила потребление калорий, писала уже, что снизила до 800 по дурости. Ударило по здоровью. Каши, гречка, овощи, курятина. Вот и вся диета.
раскрыть ветку (5)
раскрыть ветку (4)
извините за, возможно, бестактный вопрос, но я не ради пустого любопытства. выкидыши были после похудения, или до? если после, то причина в слишком резком похудении на вспомогательных средствах?
врачи рекомендуют полным женщинам с проблемами репродуктивной системы сбрасывать вес, но и резкое похудение вроде тоже ни к чему хорошему не приводит.
раскрыть ветку (2)
ещё комментарий
Ты не виновата. Такое ощущение, что зашивали "на отъебись", ибо выглядит как рваная рана, а не послеоперационный шрам. Татухой забей, и будет норм)
раскрыть ветку (2)
Не зашивали вообще. :) Насколько помню лежала с открытой раной из-за возникших проблем. Так что оно сросталось как-то там само. :D А потом уже только что-то сделали.
раскрыть ветку (1)
Лично я не вижу повода комплексовать, сразу уточню. Но если вас это, как можно судить по некоторым комментариям, беспокоит, то скажите, вы не задумывались о косметической операции? Это слишком сложно, дорого или еще по каким-то причинам вам не подходит.
В этом возрасте все будет нормально с животом, и похудела она не супер огромно, не с двухсот кг же, если немного проблемы будут, упражнения для пресса и все решаемо. Молодость-она такая...
раскрыть ветку (4)
Да, потеря не настолько большая чтобы кожа обвисла. я сбросила 65 кг за год. Вот тут есть ощутимые проблемы. Мне 29, врач сказала что еще все придет в норму. Очень на это надеюсь. Тоже пользовалась кремами и прочей фигней, возможно помогло, возможно нет. А грудь уже пластика, никуда не деться.
раскрыть ветку (3)
раскрыть ветку (1)
Наверное это смешно. Но я не любила фотографироваться будучи в большом весе, хотя в нем была всегда. С детства. Сейчас я тоже не маленькая, вес 85 при росте 175. Но меня устраивает. Возможно похудею еще, возможно нет. Даже после пластики груди, доктор предлагал посмотреть фотографии, которые сделаны до операции, но я отказалась.
Обязательно пройдет, даже не сомневайтесь. Просто проходила сама через все это-худела, толстела и опять худела. Кожа подтянется, и даже,сцуко, ушей спаниеля не будет и без пластики. 65-это немало, но за год, это примерно 5 кг в месяц, поболе чуток, нормальный ход. Молодец, прям, молодец-молодец. Главное, потом обратно не набрать, ну это уже сила воли вам в помощь, думаю, у вас она наличествует....
Даёшь фотку с нормальным лифчиком! А то затянулась в спортивный топ и скрываешь от людей.
вот их тема как раз таки не раскрыта, граждане опомнитесь никаких плюсов пока не будет фото сисек!!!
раскрыть ветку (37)
Писала ниже:
Нахватаю минусов, но прям по честности. :) С шестого на третий размер. Кожа подтянулась сама собой, но сами по себе стали мягче чтоли. Кремами для груди пользовалась с самого начала похудения, упражнения тоже гуглила. Повиснуть-то не повисли, кожа тоже не висит, растяжек нет. Короче, надо щупать, чтоб понять. :D
раскрыть ветку (35)
Извини меня тоже, если не захочешь отвечать. А когда полная была, сильно висели? Я так переживаю, что буду коленками чеканить))
раскрыть ветку (21)
Нет, как раз абсолютно не висели. Не уверена, мб это гены? У нас в семье нет худых женщин от слова совсем и все с очень большой грудью всегда. Проблем, кажется, не было. :)
раскрыть ветку (20)
висят/не висят из-за пропорций желёз/жира. Даже 1-3 могут подвисать и быть как желе, а 5-6 быть упругими. Кстати, на фото не похоже, что у тебя там 3. Ближе к 1.5-2.
раскрыть ветку (1)
раскрыть ветку (12)
раскрыть ветку (11)
раскрыть ветку (10)
Почему бы просто операцию не сделать, если что-то не нравится в плане груди? Вроде 21-й век на дворе.
раскрыть ветку (1)
раскрыть ветку (4)
ещё комментарии
25 лет, 2016-ый год на дворе, уже скоро 2017-ый.
Тебе должно быть стыдно за твоё участие и поощрение этой безблагодатности. Какой же дурной тон крикнуть на всё СНГ опостылевшее и просроченное: "Гляньте все, раньше я была тяжелее!". Ты вообще понимаешь, что такие посты хуже дома2?
"Я набрал вес!" -- "Ух ты! Мы и не знали, что человеческое тело может меняться!"
"Знаете, сегодня я перепутала левый носок с правым!" -- "Удивительно!"
У людей перед глазами всё знание человечества, платная и бесплатная возможность консультироваться со специалистами, любое питание и места для занятий. Но так же особеность, как только заснёшь - всё забудешь. Не спите. И, на всякий случай, не моргайте. Оп! И вот уже пост надо перечитывать заново.
Я глазам своим не верю, пользователи ещё и по три раза переспрашивают про твою ходьбу и 800 калорий. Это что, чистилище?
Может РЕН-ТВ не так уж и ошибаются насчёт космических ящериц? Только их ежемесячными сеансами излучений можно объяснить почему взрослый человек раз в месяц кричит "Вау!" в постах о смене веса и бросании курить.
Кстати, какого числа выйдет похудательный выпуск "Пусть поговорят" с твоим участием? Название "Mein kampf mit gewicht" уже утверждено, а дата?
Аплодисменты тем, кто зарабатывает на амнезии. Вчерашний пухляш пишет книги, мотается по телешоу. Когда новость остывает, вводят нового похудевшего. Скорее, скорее! Узнайте у него, как ему это удалось! И вообще, сделаем состязание!
раскрыть ветку (2)
Скажите, спустя некоторое время после написания вами этого комментария, а также получения однозначной реакции на него от других пикабушников, вы осознали, что ваши слова были не более, чем неуместным, грубым и агрессивным навязыванием своего мнения, которое вы, видимо, безо всяких на то оснований считаете истиной в последней инстанции?..
Вы упороты, плетите шапочки из фольги дальше.
Автор ничего не втирает и не продает. Посты реальных людей что похудеть реально - очень мотивируют и помогают начать / не сдаваться.
ещё комментарии
@Liflifa, скажите, вы график потери веса вели?
Мне интересно, насколько потеря веса замедляется при приближении к норме.
раскрыть ветку (8)
Честно говоря, мне кажется, если бы я питалась так же мало и много двигалась, то вес продолжил бы уходить. По моим субъективным ощущениям мой комфортный вес наступил сейчас, с ним я уже вот несколько месяцев.
раскрыть ветку (7)
раскрыть ветку (6)
Час-два в день, быстрым шагом, вместо поездки на метро до дома - пешая прогулка. :)
Питание: каши, овощи/фрукты, индюшатина на пару, гречка, витаминки. Без сахара и соли. Ограничивала себя очень жестко, заработала проблем со здоровьем, так что всё надо делать в меру.
раскрыть ветку (5)
Соль необходима организму! От 2х до 5 грамм в день. Больше\меньше и очень сильно возрастают риски различных болезней.
раскрыть ветку (2)
Проблемы с почками, т.к. есть врожденная патология, которая дала о себе знать в процессе похудения и временная аменорея была. :( Поэтому знать меру надо обязательно касательно калорий и соотношений бжу.
раскрыть ветку (1)
Лапаешь такой у пухленькой сиськи, а сам думаешь "Сисек ни хрена нет, она же пухленькая"
Как-то вы сейчас всех женщин с весом бессисячными назвали.
Сиськи считаются любые, даже силиконовые ;) Да и не сказал бы, что Вы были жирной, девушкой с пышными формами, да, но точно не жирной. Жирные это от 120 и выше.
раскрыть ветку (4)
Не, о жирности можно судить по % жира в организме, а не по весу.
P.S. А если девушка при среднем росте 119кг - типа не жирная?
Ну чет ты загнул. А че, 100-110 норм, если она ростом до 175?
Ходит тумбочка, все об нее мизинцами бьются.
ещё комментарии
раскрыть ветку (15)
Лично я отказалась от мучного, фастфуда, жаренного, сахара в еде вообще нет, соли минимум. Сложно объяснить, но я узнала новый вкус еды, отказавшись от банальной соли, всё стало иначе. И поняла одну вещь, что мне иногда просто важно пожевать и моему мозгу не важно, что это будет: лист капусты или плитка шоколадки. :)
раскрыть ветку (14)
абсолютно в дырдочку, уже несколько лет практически без соли/сахара, рецепторы как-бы тренируются, и кофе/чай без сахара очень вкусны и даже творог в чистом виде в радость =)
раскрыть ветку (13)
раскрыть ветку (10)
раскрыть ветку (9)
Возможно и так.
Лично я после того как стал пить чай без сахара, не могу теперь его с сахаром пить, он каким-то не вкусным кажется. А ещё я (как некоторые говорят зажрался) не могу пить пакетированный чай, тоже невкусный он.
раскрыть ветку (8)
Да вот тоже подумала, у меня теперь полка завалена рассыпным чаем всяких видов. Никакого сахара, конечно. :)
раскрыть ветку (1)
Советую попробовать "Дарджилинг", по вкусу гораздо приятнее чаёв придставленых в обычных магазинах и на рынке. Но и цена выше.
Пакетированный и в самом деле отличается по вкусу от той же абсолютно марки, но нормального крупнолистового. И в худшую сторону. И это ещё хорошо, что гранулированный с полок исчез (кто помнит эту отраву?).
раскрыть ветку (5)
Я видимо слишком молод(23) и не помню такого.
Справедливости ради, хочу сказать, что липтон в пирамидках вполне себе неплохой. В нём даже видно, что в пирамидке этой трава, а не чёрт знает что, как в обычных фильтр-пакетах.
Справедливости ради, хочу сказать, что липтон в пирамидках вполне себе неплохой. В нём даже видно, что в пирамидке этой трава, а не чёрт знает что, как в обычных фильтр-пакетах.
раскрыть ветку (1)
В девяностые годы такого добра, гранулированного, было завались. Самый дешёвый чай был. Я вот думаю - может быть, склеивающее в гранулы вещество было таким мерзким?
Сейчас самое гнусное, что доводилось пить, это в пакетиках, но они ни в какое сравнение не идут с гранулированным.
раскрыть ветку (2)
Как колер-то - да :D Только так его и пользовали.
Мне вот до сих пор интересно, что за гадость туда мешали.
раскрыть ветку (1)
я так и не смог отказаться от сахара в твороге... только если деревенский, то можно без сахара, фабричный без сахара даже в горло не лезет :(
Та не...
Надо просто от размера груди отнять "размер" живота.
Получим типа "правильный" размер сисек.
Правда, иногда отрицательная величина получается - вот это совсем беда. Самая некрасивая фигура
Аплодирую тебе стоя, молодец. Мир пополнился еще одной красивой девушкой) Давай фотосессию - часть которая "после похудения".
Вот вот, я когда весила 87, у меня был размер d+, а сейчас я вешу 52, у меня двое детей и грудь a-.
ещё комментарий
раскрыть ветку (12)
Нахватаю минусов, но прям по честности. :) С шестого на третий размер. Кожа подтянулась сама собой, но сами по себе стали мягче чтоли. Кремами для груди пользовалась с самого начала похудения, упражнения тоже гуглила. Повиснуть-то не повисли, кожа тоже не висит, растяжек нет. Короче, надо щупать, чтоб понять. :D
раскрыть ветку (11)
раскрыть ветку (7)
Использовала Кларанс и Эвелайн, ценовая категория разная, конечно. Но думаю, что какой-то эффект они всё-таки дали, хотя бы накопительный. Эвелайн розовый безумно липкий, кстати. :(
раскрыть ветку (5)
А можно попросить подсказать конкретные наименования? Ибо зашел на сайт Clarins и в соответствующем разделе, как мне кажется, ничего не нашел...
раскрыть ветку (4)
http://www.clarins.ru/0172010.html#start=1 Вот этим пользуюсь уже не первой баночкой, молочком не пользовалась.
http://sklep.eveline.eu/intensywne-serum-powiekszajace-i-pop... Вот этот липкий, но как-то сразу придает упругости коже чтоли, предполагаю, что дело всё-таки в составе и эффект внешний, тактильный, работает ли накопительно не могу сказать точно. Но тем не менее пользуюсь им тоже.
раскрыть ветку (3)
раскрыть ветку (2)
раскрыть ветку (1)
Да я не сразу понял, что речь про грудь и именно её утяжку :D Знакомый похудел со 140 до 85, кожа не утягивается долгое время... Вот думал выяснить что за снадобья - вдруг поможет... а тут про грудь. С другой стороны, лифтинг-эффект может и сработать
Зависть. Я похудела на 23 кг, прямо мечтала что сиськи "уйдут", а как был 5 размер, так и остался, скотина
пипец была женщиной стала ... ну хз.. яркий макиях.. селфи у зеркала... скорее мозгов тоже не осталось. И сиськи не исчезают, это придури блондинок. как 2+ или 3 привратились в 1ку? или что там у школьниц?... больше похоже что больше с сартиром времени блюя проводите .. чем спорт.
раскрыть ветку (9)
Была женщиной, стала симпатичной девушкой, тут я согласен. Судя по тексту писал его лысеющий мужичок с пивным пузиком которому уже перевалило за 30.
ещё комментарии
когда она еще килограмм 5 скинет станет заметней=) а любителей воблы фоткающихся в зеркала с утиными губами всегда было много=)
раскрыть ветку (3)
Человек поделился своим достижением для которого он тяжело работал, ты без причин начал человека оскорблять. Утиных губ, я на фото в упор не вижу.
То что ты любитель "пожирней" все уже поняли, но это не дает тебе никакого права оскорблять здоровых ̶б̶е̶л̶ы̶х̶ людей.
ещё комментарии
не вижу смысла в дискуссии с человеком, который может по фото определять здоров человек или нет.
раскрыть ветку (1)
Вот и я не вижу смысла в продолжении дискуссии с человеком, который не может уловить того что в данном контексте, иметься ввиду здоровье со стороны избыточно либо недостаточного веса.
ещё комментарии
ещё комментарии
ещё комментарии
раскрыть ветку (1)
Ну на вкус и цвет, как говорится. Вам нравятся полные девушки, а каким-то другим людям, худые. И по моему мнению, на первой фотке она, всё таки, жирная
ещё комментарии
Я на 5 кг худела, и сиськи и то уменьшаются. Может это индивидуально?
И я не блондинка если чо, хотя сиськи от цвета волос не зависят вроде ))))
И я не блондинка если чо, хотя сиськи от цвета волос не зависят вроде ))))
ещё комментарии
Плять... что ты с собой сделала((( на первой фото красивее(((( И дело не в сиськах (кого я обманываю)
Комментарий удален. Причина: содержание «16+» допустимо только в постах с пометкой «клубничка».
раскрыть ветку (10)
ещё комментарии
раскрыть ветку (6)
раскрыть ветку (5)
раскрыть ветку (4)
Не она конечно ! Просто долго гуглил чтоб найти самую похожую , чтоб фотожабит . А вообще то и не нашёл похожую прост отрезал голову ... А вот так можно ж , фотки в комментах 👹: http://pikabu.ru/story/a_real_4609725
раскрыть ветку (1)
