22 Октября 2025
6

Сила Внушения: Между Плацебо и Ноцебо

В лабиринтах психологии, где тревога – тьма, вчерашний разговор с пациенткой стал "искрой», осветившей тему.

Вам знакомо это чувство, когда, читая инструкцию к лекарству, "находишь" у себя все побочные эффекты? Мучает ли вас страх перед приёмом лекарств, словно это "путь в бездну"? Есть ли тревожные ожидания по типу: «Такое точно будет у меня»?

У меня есть пациентка (занимаемся с ней КПТ, плюс препарты). Кроме тревоги и беспокойства в мыслях, в теле: она уютная барышня с соответствующими уютными формами. Поэтому её обеспокоенный  кардиолог, да и я тоже, порекомендовали пациентке лечение препаратом  из группы агониста рецептора глюкагоноподобного пептида-1 (GLP-1) (семаглутид).

«Укол стройности», вводится раз в неделю.  Иголочка на конце иглы очень маленькая и тоненькая. И действительно, сам укол многие пациенты отмечают как едва ощутимый.

Пациентка, конечно, была "в плену ожиданий" побочных эффектов, особенно тошноты, тяжести в желудке. Но она также грезила о снижении аппетита, о "победе над демонами" вредной еды. Я, в свою очередь, очень обрадовалась решительности пациентки, так как после ряда сомнений она была настроена на победу.

И вот, "час Х настал"! Заветная коробочка в руках, рядом не менее обеспокоенный муж.  Беспокойство, сердце стучит, лёгкая испарина на лбу. Но задача выполнена, препарат введён. И тут ...

Раздаётся голос мужа:

"Точно ввели? Кажется, что-то вытекло!" Хм...

На следующий день "катастрофа разразилась": тошнота, слабость, "буря в животе". Но, о чудо! Порции еды уменьшались, тяга к "сладким грехам" угасала. Мы праздновали "триумф разума над страхом".

Прошло три недели, и вдруг сообщение: "Я, кажется, не снимала второй колпачок с иголки!".

Получается, что все "позитивные и негативные эффекты" были лишь "игрой разума", эффектом плацебо и ноцебо, "танцем теней и света" в подсознании.

|| Плацебо и Ноцебо – как "две стороны одной медали", демонстрируют, как ожидания и убеждения могут стать решающими факторами влияющими на результат.

Плацебо – это "магия", улучшение состояния от "пустышки", благодаря вере. Эффект плацебо возникает, когда пациент испытывает улучшение состояния после получения лечения, которое не содержит активного ингредиента. Это может быть сахарная таблетка или инъекция физраствора. Несмотря на отсутствие терапевтического эффекта, положительные ожидания пациента могут привести к реальному улучшению симптомов.

Ноцебо – "проклятие", ухудшение из-за страха и негативных убеждений. Это явление происходит, когда негативные ожидания пациента приводят к ухудшению состояния или появлению побочных эффектов даже при получении нейтрального или безвредного лечения.

Эффекты плацебо и ноцебо подчеркивают важность психосоматических факторов в медицине. Они напоминают нам о том, что наше восприятие лечения и здоровья играет ключевую роль в процессе выздоровления.

Возвращаясь к истории...

Мы вместе посмеялись что так получилось. Однако как я так и пациентка были рады этой истории. Она показала как ожидания и прогнозирование (предсказание) картинки будущих событий могут повлиять на реальный результат. Вот такая сила разума/

Показать полностью
8

Ответ pikapika929292 в «Что-то легко хотите жить»107

Для начинающих огородников и тех кто к этой теме прицеливается, как человек который большую часть своей жизни "провел на земле" скажу следующее, что даже при нынешнем отличном семенном фонде выставить хороший урожай не обладая определенным набором знаний и приложенных сил можно разве что случайно. Это то что касается однолетних растений, всяких там помидоро-картошко-огурцов.

С многолетними все сложнее, деревья, лозы виноградников и ягодные кусты требуют, во первых обрезки, во вторых грамотного размещения на участке.

Знаю несколько человек заведших дачу но категорически не разбирающихся в садоводстве которые полагали что приезжая от случая к случаю будут собирать какой-то там ЭКО урожай, каково же было их удивление что это тоже труд и требует определенной грамотности.

Да и результат своих трудов, может так случится, что вы увидите не через один год, особенно если сад молодой или требует "лечения".

В общем: "берите ногу по себе чтоб не падать при ходьбе".

PS Только если вы не из Ростовской области, там и палка убитая в землю плодоносит.

4

Пост о ГАИ и сдаче экзаменов в ОАЭ

Раз уж я попал в горячее одним больным постом, напишу и второй. Горит сарай, гори и хата! Второй точно не попадет! И так, в чем боль? В сдаче экзамена в ГАИ! Предлагаю его нахер отменить и поставить обязательным 50 часов наката с инструктором в автошколе под его уголовную ответственность (что человек реально отъездил и научился). Толку от этого экзамена в ГАИ нуль - тебя валят, тебя ставят даты через месяц, тебя снова валят, ты платишь, тебя тихо пропускают. Есть конечно честные гайцы, я даже одного знаю:

Но их мало. Когда ты приходишь в автошколу, тебе 95 из 100 инструкторов скажут: "Ну ты попробуй 1-2 раза, потом приходи, я знаю правильных людей". И тут не нужно бороться с коррупцией, нужно просто изменить закон.

Вы можете подумать: "Че ты такой умный?". А я вам лучше расскажу как я сдавал на права в ОАЭ. Честно сдавал с нуля, на ломанном английском, без взяток и т.д.

К экзамену я накатал только 20 часов - это был обязательный минимум. Дорогу я держал хорошо, от машин не шарахался, но новичок-новичком (не тот новичок, проказник!). Экзамен состоял из 3 частей:

1) Парковка (гараж + паралельная) - все как у нас. Не сдал одну из парковок? Не беда, приходи в следующий раз досдавай. За несдачу дырочку в карточке. Не сдал три раза за все этапы? Иди бери дополнительные уроки. Мне кстати попалась провальная машина. Я сидел в зале ожидания и смотрел как сдают/не сдают другие. Почему-то все, кто садился в ту машину не сдавали. Прям вот все. Когда меня вызвали и усадили в нее (машин было 3, сидишь один без инспектора, он смотрит со стороны), я понял почему никто не сдает: блок управления зеркалами в машине был вырван и зеркала смотрели не туда, а сдавать этот экзамен надо по линиями, которых ты тупо не видишь - зеркала смотрят в небо. Хз как, но я сдал, наверное, на ощупь и на интуицию.

2) Вождение по трассе. У нас такого экзамена в РФ нет, а там есть. Тупо катаешься по трассе с переходом по эстакадам. Скорости приличные, эстакад много, ты должен на них уметь ездить. Это легко, сдавали все.

3) Сдача в автошколе с другим инструктором. Не помню в какой момент была эта секция, но она была серьезная, без каких-либо поблажек. Сдавали не все.

4) Экзамен в местном ГАИ. Сдавало 60%, но по сложности это как кататься 20 минут на изи уровне. Никаких попыток тебя завалить, никаких сложных знаков вокруг. Повороты, развороты, перестроение, габариты. Вот и все. Ошибаться строго нельзя. 2 ошибки - пошел нахер.

Согласитесь, откатав даже 50 часов как водитель, ты новичок. Никакой экзамен в ГАИ у нас ты никогда не сдашь, если не проплатишь. Ну и нахер это надо?! Если ГАИ так привыкли воровать, ну их в жопу - надо эту кормушку отобрать. Пускай частные школы принимают экзамены у своих учеников и отвечают за это по закону.

P.S. Нарыл карточку со сдачи)

Как видите, сдал с 1 раза. Панамку приготовил.

Показать полностью 2

Про блокировку васап и телеги

Через WhatsApp с незнакомого номера мне звонили всего один раз. Это был опер, который хотел развести меня на бабки, используя видимо уже не раз отработанную схему. Когда люди находят кошелёк с деньгами и приносят его в полицию, такие "выродки" как этот, звонят и сообщают, что по словам человека потерявшего, денег в кошельке было больше и я должен вернуть. И звонил он именно через WhatsApp, т.к. такие звонки сложнее записать. Это от таких мошенников нас "защищают", блокируя самые популярные мессенджеры?

111

Мой выбор, отдайте мне

Я бы хотел как и ранее самостоятельно выбирать, гулять ли мне одному по району в темноте с собаками или ходить пешком в гараж ночью.

Хочу сам решить буду ли я проверять тыльной стороной ладони разрядился ли конденсатор на 250в 320мкф или на ощупь проверять нагрелся ли паяльник.

Хочу нести персональную ответственность отправляясь в пещеры только с одной пачкой фонарей и тремя отбивными без досок.

Хочу продолжать испытывать судьбу и дальше, наивно полагая, что не забуду про жарящийся на плите лук, не пользуясь при этом таймером.

Сам решу сохранять или нет открытый документ в котором работал последние два часа, в надежде, что свет опять не отключат.

Хочу сам выбрать в каком мессенджере мне рисковать своей же безопасностью.

Мои подписки
Подписывайтесь на интересные вам теги, сообщества, авторов, волны постов — и читайте свои любимые темы в этой ленте.
Чтобы добавить подписку, нужно авторизоваться.

Отличная работа, все прочитано! Выберите