chtotutskazesh

Пикабушница
поставилa 14 плюсов и 1 минус
251 рейтинг 38 подписчиков 6 подписок 5 постов 1 в горячем

Берегите себя, комрады

Унижение… Отвратительное, жалкое слово. Момент начала унижения не всегда отслеживаешь, особенно, если ты слабый человек с размытыми личностными границами. В такой ситуации мозг кричит «алярма», когда уже ты погружен в ситуацию, когда уже сложно что-то изменить.
Уже после трех попыток суицида, после выхода из комы от передозировки таблетками, я прочитала интересную статью. Там говорилось, что именно люди, пережившие большое унижение, чаще всего кончают с собой. Я применила это на себя, и немного стало понятнее, почему моя обычная депрессия, с которой прекрасно справлялся Прозак, и она не мешала мне жить и работать, стала резко чем-то безумным, неописуемым, ужасным, от чего не было покоя и спасения.
Я просто сломалась
Сначала я думала, что всё произошло в полиции. Моё глааавное унижение. Когда я и следователи снова и снова смотрели видео, где я без сознания или вырываюсь, а мой муж насилует меня в зад и снимает это на камеру. Много видео. Много часов подряд. Несколько дней подряд я ходила туда, как в тумане. Зачем? Они нашли при нем эти видео при аресте. И хотели узнать, не было ли у нас семейного насилия.
Можете мне не верить, но я не хотела его сажать. Чем дальше заходило безумие наших отношений, тем больше я понимала, насколько он болен. После всех его отказов обратиться к специалистам, я хотела просто спокойно разойтись. Но моя созависимость и роль жертвы не позволили мне это сделать, ведь он был так жалок и нуждался во мне, когда не издевался надо мной. В итоге я все таки смогла невероятным усилием воли разорвать эту больную связь и ушла от него.
Он не отпустил меня так просто и пытался проникнуть в мою квартиру, у него был с собой нож. Меня не было дома, соседи вызвали полицию. Впрочем, я сама тем днем собиралась пойти в полицию и выбить запрет на приближение, ибо он меня достал и не давал проходу… Но они меня опередили. Там, слово за слово, я раскололась. А ведь я так хотела спокойно разойтись! Чтобы он просто оставил меня в покое!! А в итоге сидела и рассказывала посторонним людям то, что не рассказывала даже близким подругам, из-за стыда.
Эти видео я видела первый раз, я не знала, что он еще и снимает. Знала, что иногда он накачивает меня и насилует, но не то, что снимает это.
Я ненавидела его, ненавидела и боялась. Как меня трясло на очной ставке! Такой несчастный, грязный, сломленный, в наручниках, пытался упасть передо мной на колени. Я очень жалостливая, он знал мои слабые места. Именно так меня и удерживал, угрожал, что покончит с собой, что без меня он не сможет, был таким хорошим. А потом все начиналось сначала…
Как меня мучало чувство вины, что он под следствием! Еще он сам, его мама и знакомые постоянно мне названивали и сводили с ума, пока не получили запрет на приближение. Как мучил стыд! Рассказывать снова и снова, смотреть снова и снова! Тогда, кажется, я сломалась как личность. Я оставила всякие попытки работать, меня постоянно трясло, были тики, я почти ничего не соображала. Таблетки от психиатра уже не помогали и я стала постоянно пить, если мне не надо было в суд или в полицию. Они вызывали все реже и реже, в итоге бОльшую часть обвинений я сняла и ,по показаниям психиатра, мне разрешили не появлятьс я в суде. В скором времени подключились наркотики и началось полное безумие.
Это я вообще все к чему. Я думала, что сломалась в полиции, что из-за этого в моей жизни полный хаос начался. Но нет. Все началось, когда я НЕ ОТВЕТИЛА на первое унижение. На первое насилие. Когда оставила безнаказанными слова, действия, всё, что ограничивало меня как личность.
Не давайте себя в обиду! Не давайте себя унижать! Это все закручивается в узел, который в конце концов может оказаться на шее… И пусть все мамы, папы, мужья, жены, одногруппники, коллеги, одноклассники, тетка в автобусе идут в жопу! Вы у себя одни. С любовью, chtotutskazesh

Показать полностью

Жизнь с депрессией. Витамины помогут?

Депрессухаааа. Клиническая
Если честно, это погано. Чувство зависти во мне вообще сильно развито, но тут оно выходит за рамки. Зависть к тем людям, кто может. Я понимаю, что в основном, наверное, все чувствуют себя погано. Смены времён года, проблемы в семье и на работе, возможно, смерти близких или собственные болезни и тд. Но, несмотря на это (по моим субъективным наблюдениям), люди держатся, иногда срываются, но в целом работают свою работу, занимаются детьми, социальной жизнью и прочими делами.
Я же не могу. То есть, у меня нет сейчас уже никаких причин тупо лежать и смотреть в стену. Я ушла из токсичных отношений, близкие меня поддерживают, какие-то проблемы так или иначе разгуливаются, я ещё молода и прекрасна, так сказать)) И жизни за все это я бесконечно благодарна. Но не благодарна за свою тупую, никчемную тушу, которую я никак не могу поднять...
Когда мне становится легче, появляется столько планов, идей, вдохновения, энергии, я начинаю работать, общаться с людьми. Затем, поворачивается что-то в голове и снова здорово. Любимая (ненавистная) стена и саможалость без конца и края. Еле заставляю себя ходить в туалет. Ну и еда, конечно. Хоть какие-то положительные эмоции. Говорят, что один из симптомов - снижение веса, потеря аппетита, у меня не так. Я бы убила за такое))) нееет, я жру как в последний раз.
Раньше, когда я сидела на антидепрессантах, было лучше. Я по-прежнему себя ненавидела, но хотя бы была полноценной рабочей единицей.
Но сейчас пить мне их нельзя, так как я зависимая и это, скорее всего, будет нехилый шаг к срыву. Пытаюсь пока обойтись.
Сдала на витамины, на щитовидку гормоны, дела не очень. Но меня это весьма порадовало! Пролечусь, может смогу на ноги встать.
Удачи мне! :)
Ведь так хочется просто жить, полноценно жить, а не существовать овощем, с постоянным чувством вины за это и усталостью от себя...
Приложу лаванду, пахла вкусно))

Жизнь с депрессией. Витамины помогут? Депрессия, Тревожное расстройство, Зависимость, Вера в себя
Показать полностью 1

Религия и наркотики

Никакого продвижения никакой религии не будет, я там надолго не задержалась
В протестантсткую общину я попала случайно. Жизнь катилась в ад, таблетки от психиатра не помогали, за плечами первая неудачная попытка суицида. Одиноко, пусто, больно, никто вокруг и я сама не могли объяснить что со мной происходит, не могли помочь. Ситуация омрачалась не только моей депресссией (диагноз в данном случае, а не когда грустненько)), ярко выраженным тревожным расстройством и прочими прелестями жизни, но и абсолютной неуправляемостью: я не была хозяйкой своей жизни, пила как сволочь, творила всякую дичь.
Я пыталась попасть в бесплатную психиатрическую клинику, благо в Израиле они выглядели вполне прилично и не так пугали, в России я бы, пожалуй, на такое не решилась. Тем более просить врачей меня запереть :D Но мне везде отказывали, мол, не представляю угрозы для общества. Что лечение все равно будет такое же. (А как же я, товарищи?? Я полноценная бухающая и явно летящая навстречу своей смерти единица общества и явно представляю для себя угрозу! Ну, это все лирика)
В общем, после пары отказов в своем городе я свалила со съемной квартиры, денег все равно уже толком не было, решив попытать счастья в другом городе. Остановилась там в первом попавшемся хостеле. Снова получила отказ в клинике, после чего у меня опустились руки. Лежала целыми днями в женской комнате, спала и плакала. Когда сил совсем не было выносить эту реальность, пустоту, одиночество и безысходность шла пить в бар или проносила тайком туда. С точки зрения здорового человека это детское и глупое поведение, я не хочу сейчас расписывать свое моральное состояние и события, которые этому предшествовали. Короче, мне было ОЧЕНЬ плохо, просто невыносимо.
Этот хостел оказался христианским, привязанным в общине. Снимая место, я не обратила это внимания. Картина была такая: я лежу, плачу, смотрю в стену, в общем, развлекаюсь как могу, а вокруг бродят девушки, говорят, что бог меня любит, молятся за меня, призывают помолиться с ними и тд, что вызывает у меня бурю сарказма и ненависти ко всему живому (я вообще нерелигиозный человек, а конкретные конфессии вызывают ярую неприязнь, ибо, как по мне, сбор бабла). У меня не было сил съехать, искать что-то другое, послать их, так что я молча терпела. Ну и они меня тоже терпели, так как я явно не вписывалась в их гармоничную картину веселого братства и любви (платонической, если что :D)
Как-то вечером мне снова стало невыносимо жить, так что я купила большую бутылку мартини, перелила в бутылку из под минералки и тайком ее пила. Потом мы с бутылкой ходили курить, шатались туда-сюда, с какого-то момента смутно. Итог по косякам: я разбросала вещи, орала Агату Кристи перед входом, приставала к мужу хозяйки (он не дался)), расстроенная ушла на улицу допивать свое пойло и уснула! Ночью! На асфальте, прямо на остановке! Потом такое еще повторялось, но тогда это был просто фарш. Я совершенно не выглядела (и не выгляжу) как употребляющий человек, была прилично одета. Они каким-то чудом меня нашли и принесли обратно. Естественно, с утра сказали, что это неприемлемо, и что мне нужно уйти. Или принять господа нашего, в таком случае я могу остаться. Я была в диком похмелье, на ужасных чувствах, а они выглядели такими спокойными, умиротворенными, счастливыми… Я решила попробовать. Что мне терять? Не просто же так я попала в эту общину, тем более они спасли меня прошлой ночью. И совсем не ругали. Там было много бывших алкоголиков и наркоманов, которые смогли изменить свою жизнь, чем я хуже?
Тут же после моего положительного решения было помазание, дней через 5 меня крестили в Средиземном море. Я активно молилась, служила в церкви, читала библию днями напролет, слушала прославляющие Христа песни. Стала скромнее одеваться, в супермаркете с закрытыми глазами и шепча «отче наш» проносилась мимо алкогольных рядов (бухать хотелось ужасно).
Несмотря на все это, совершенно не чувствовала свое родство с этими людьми, мне было по-прежнему больно и одиноко, бог не спешил даровать мне спокойствие и умиротворение. Мне разрешили курить у входа и продолжать пить мои антидепрессанты и противотревожные, транквилизаторы, делали много скидок.
От одиночества, сохраняя целибат, я все таки иногда ходила на свидания с ребятами из сообщества и просто со знакомыми. Но в целом жизнь была пуста, бесперспективна и убога. Когда закончились деньги, одна знакомая с общины подогнала мне нескольких клиентов на уборку домов. Как это ударило по моей гордыне и ЧСВ! Я молода и красива, полгода назад вела семинары по развитию бизнеса, у меня была своя фирма, клиенты, а теперь я драю чужие унитазы. Но не было никакого ресурса вернуться, я все время была на таблетках, очень дерганная или, наоборот, подвисала. В общем, полностью разбитый, потерянный человек.
Мне все время яростно хотелось забыться, напиться, но это было строго под запретом. Как-то мне написал в фейсбуке один мужчина, что увидел мою страничку в предложке и влюбился в фото. Мне было скучно, так что я с ним немного поболтала и он предложил встретиться. Чтобы его отпугнуть, я рассказала всю правду. Что у меня был нервный срыв, что мой муж под следствием за семейное насилие, что я лечусь у психиатра, что пытаюсь лечь в психиатрическую клинику, что работаю уборщицей, но был свой бизнес, что я алкоголичка, а в анамнезе и наркоманка. Ну и, вишенка на торте, что приняла христианство, живу в общине, целыми днями читаю библию и общаюсь только с единомышленниками.
Я полагала, что наше общение на этом закончится, и просто выговорилась от души. А вот хрен там. Он уговорил меня встретиться пообщаться. В итоге у нас была пара свиданий, мы нашли общий язык и это стало моей отдушиной. Пастор был очень против, но в итоге мне опять сделали скидку. Тот мужик был не против, что до свадьбы нельзя и все такое, говорил, что сам готов принять всю эту религию, лишь бы быть со мной, что я любовь всей его жизни. Я растаяла.
Как-то мы снова собирались встретиться. В тот день я как-то особенно дерьмово себя чувствовала, таблетки, молитвы, пробежка, ничего не помогало и не отвлекало. Вечером, я пошла на набережную, чтобы он меня оттуда забрал. Вышла пораньше, хотела погулять одна вдоль моря. По дороге мне становилось все хуже и хуже, бесили все прохожие, мне казалось, что у всех вокруг все в порядке, одна я ненормальная и это просто издевательство. Долго стояла на мосту, мне жутко хотелось с него броситься и покончить со всем этим. В итоге, дойдя до пляжа, я сорвалась. Купила водки и колы, намешала все это в туалете в бутылку колы и стала так бродить. В итоге, когда он приехал, я была уже в говно. Сказала, что просто хочу свалить куда-нибудь и забыться. Он увез меня к себе в город, мы там катались, гуляли, я спиздила пиццу :D Все это выпало как раз на выходные, так что сутки он просто катал меня везде, я не спала, только бухала все время как черт. Купались, бегали по пляжу, страдали всякой фигней, разумеется тогда у нас случился первый секс в машине. У меня была куча пропущенных от братьев и сестер по общине, но я их успешно игнорировала.
Вечером следующего дня мы сидели в кафе, пили, ели, и там встретили его друзей. Немного посидели, познакомились, и они предложили поехать с ними за кокаином. Мой мужчина был против, но я только входила в раж и уговорила его.
Опущу подробности, ничего интересного не было, в общем на следующий день он привез меня в общину пьяную и на отходняках. Я покаялась, выгородила его, ведь пастор был так против нашего общения, сказала, что была не с ним. Мне было очень плохо и стыдно. Но я сразу же вошла во вкус, несколько лет была ремиссия по наркотикам, но проторенную дорожку (в буквальном смысле)) легко возобновить. Такие выходки стали повторяться, меня прощали, ведь в общине было много бывших нарков и они меня понимали.
Как-то я опять вернулась с утра, пронюхав всю ночь в Тель-Авиве. Начались отходняки, было очень плохо, стали опять посещать суицидальные мысли. Я сходила за пивом и купила канцелярский нож, намереваясь закончить уже свое убогое существование. Но до моего настоящего суицида оставалась еще пара месяцев. У меня не хватило мужества тогда. Здравомыслия не было от слова совсем, я стала ругаться с пастором, что бог не работает, что мне очень плохо и тд, материлась, несла всякую чушь. В итоге собрала вещи и ушла с чемоданом в никуда на компульсиве.

Религия и наркотики Израиль, Депрессия, Вредные привычки, Наркотики, Зависимость, Христианство, Мат, Длиннопост
Показать полностью 1

Анонимные Наркоманы/Алкоголики

Нас так много по всему миру! Именно здесь так прекрасно будет поддерживать друг друга, делиться наболевшим и историями выздоровления, находить спонсоров, доверенных, делиться обратками по шагам и тд! Подключайтесь, ребят, и да прибудет с нами сила Пикабу;)

Анонимные Наркоманы/Алкоголики Анонимные алкоголики, Анонимные наркоманы, Сообщество
Показать полностью 1

Как я пришла в Анонимные Наркоманы

Кота нет, лампы тоже, нихрена нет, начинаю жизнь с нуля. Голую, но чистую и трезвую жизнь. Собираю себя по кусочкам...

Навскидку, я успела:
-Отлично учиться в школе
-Ужасно учиться в школе
-Неплотно сидеть на алко и наркотиках
-Плотно посидеть на наркотиках 2 года и слезть без проблем
-Сменить 3 специальности
-Почти умереть от психосоматики на одной из них
-Подсесть на антидепрессанты
-Выйти замуж за маньяка (я не знала, оно само)
-Стать домохозяйкой-алкоголичкой
-Стать спортсменкой-алкоголичкой
-Стать бизнес-леди-алкоголичкой
-Переехать в Израиль
-Засадить мужа в тюрьму (я не знала, оно само 2)
-Выпасть из окна (не суицид)
-3 попытки самоубийства
-Побывать в коме
-Подраться в баре с эфиопом
-С тоски снова подсесть на наркоту
-С безнадеги работать уборщицей (при открытом и, в принципе, рабочем бизнесе)
-Прочесать собой дно

Как итог - я загремела в реабилитацию, которую прошла добровольно-принудительно. Жуткое место. Ненавидела его. Спасало только понимание того, что здесь я больше не врежу окружающим. И себе. Что я знаю где проснусь завтра. И с кем. Ну в смысле в комнате с восемью бабами))
Старалась не думать о своих долгах - все равно я их только копила, любые деньги тратила на наркотики.
Старалась не думать о парне, которого я любила (мы думали, что я улетаю на месяц, а я застряла в ребе на 8 месяцев, без связи). Все равно я врала и изменяла ему, уходила в ночь как только он мне надоедал или не давал употреблять.
Старалась не думать о том, как скучаю по маме - все равно я катилась на дно и почти с ней не общалась, тем более она жила в России. Утешала себя, что все равно я ее больше никогда бы не увидела, если бы не вышла из комы.
Старалась не думать о том, до чего докатилась моя жизнь и какая я жалкая.
Старалась не думать о том, что относятся к нам как к собакам, обдирают наших родных, кормят как собак и спим мы как в казарме...
Спасала программа, спасали шаги. Давали надежду. Что я могу стать лучше, что-то изменить, ещё могу что-то дать этому миру.
Я буду писать про то, что со мной было, что со мной стало. От лютого треша к надежде...

Как я пришла в Анонимные Наркоманы Анонимные наркоманы, Na, Анонимные алкоголики, Израиль, Россия
Показать полностью 1
Отличная работа, все прочитано!