ffffkantaktik

ffffkantaktik

Привед, йа ведеркко!!!111
Пикабушница
поставилa 514 плюсов и 7 минусов
отредактировалa 0 постов
проголосовалa за 0 редактирований
8026 рейтинг 17 подписчиков 12 подписок 58 постов 12 в горячем

Почему так, на**й?

Предыстория:
нашла для себя новый контент просмотра на "трубе"- прохождение множества собеседований в разные места. Сейчас посмотрела уже хорошее количество видосов с разными людьми и разного "качества" контор.

Основная мысль:
Почти во всех роликах интервьюеры при объяснении чего-то начинают свои речи со слова "смотрите....". То же самое и про HR на звонках.

Вопрос:
ПА-ЧИ-МУ????? зачем вы, люди, добавляете это злое**чее слово? Что оно вам даёт?
я сначала не придавала этому значения, но чем дальше, тем чаще.


Представители данной сферы, ответьте, пожалуйста, на вопрос, будьте любезны....

"Дорогой дневник"...28

Ну вот и я. Пришла сказать, что все идёт очень медленно и плохо.
В данный момент опять простыла, но теперь уже чётко знаю причины(специфика работы, это отдельная тема).

На счёт тренировок, питания и похудения в целом- все застопорилось из-за болезни сейчас. Однако, есть и положительное: до того как простыла, сделала шейпинг-тест и анализ тела, и по его результатам мне составили программу питания, рассказали какие тренировки конкретно мне нужны. Теперь нужно всё это организовать.

Продолжаю вести записи кбжу в программу, но снова кусочничаю и некоторое не записываю. Если перестану вести эти записи, совсем забью на процесс, а я не хочу допустить этого.

Не взвешивалась недели две, сегодня встала на весы: 62кг

В общем-то, пока не решу вопросы по здоровью, адекватно заниматься спортом нет сил. По питанию тоже нет особой мотивации стоять у плиты в больном состоянии.

Всем доброй весны, тепла и здоровья! Не пренебрегайте им❤️

Как отказать на работе, и не чувствовать себя говном

Каждый раз я задаю себе этот вопрос, ведь я понимаю, что это.просто.рабрта.

Однако, ситуация: на работе сейчас полный завал, половина штата болеет, половина в отпуске. В данный момент занимаю должность, которая подразумевает оперативеости, ответсвенносьи чуть больше чем у других позиций.
Сейчас у меня 3 рабочих смены подряд, они совпали с рабочими сменами мужа. Наша восьмилетка это время ночует у родни. То есть мы это время не видемся, уроки не сделаны и ьд и тп.
Сегодня поступает предложение выйти завтра на пол-дня, при этом заработать целый выходной 2го числа(по графику работаю). Я отказала, старший смены вроде понял.
Но у меня такое чувство, что я "родину продала".....головой я понимаю, что это не моя зона отвественности. Но стыдно все равно.


Те кто познал дзен с легост слать работу нахер, расскажите, как вы к этому пришли?😄😄😄 какие техники использовали???

"Дорогой дневник "...27

Сегодня утро взвешивания.
цифры на весах не очень воодушивляющие: 63,1кг
Я опять прое***ла 2 недели. В прямом смысле проела.
питание было "из рук вон" плохое, хоть и записывала всё в программу. Было много мелких кусочничеств,сладкого и вредного. Вот оно и осело где-то внутри меня.
пичалька, но теперь я знаю как с этим работать..
Поэтому продолжаем.

Я все равно тебя победю...побежду...короче тебе пизда, жир тупой!

#okeyLetsGo

"Дорогой дневник"...26

"Дорогой дневник"...26 Спорт, Похудение, Проект, Задание

Взвешивание утром показало 62,1кг
Хорошо, что всего +0.300гр за две недели. Плохо, что вообще есть +....

Пару дней назад испытывала новую игрушку, прикольная. Поняла, что есть проблема в телефоне- постоянно глючит блюпуп. Из-за этого часы теряют связь со смартфоном и приложением, мониторинг показаний получается какой то кривой....

На этом пока всё.

Показать полностью 1

"Дорогой дневник "...25. Ноющий

Снова настал "тот самый" злоебучий период, когда я распухла и жру как невсебя......в прошлую пятницу взвешиваться не стала, потому что не было смысла(перввй день цикла). Оставлю данную затею на эту неделю.
Готовлюсь увидеть + на весах, потому что что-то заедаю.

В последние дни думала, думала что же я могу заедать. И вчера походу поняла- страх за ребенка...
У нас первоклашка, в районе с недавних пор передвигается уже сама(без нашего с отцом сопровождения). А тут бабушка узнала об этом, и давай свои песни петь "дакактакмооожно, онажеребенок, такнельзяя". Начала мне свои страхи каждый раз по телефону рассказывать при каждом разговоре...
Вчера я представила недавний свой сон, что дочка на корабле за борт попала. И меня как током ёбнуло от ужаса....сопоставила свой жор с моментом, когда именно бабушка узнала, и начала причитать. Поняла что это основная причина моего всепоглащения, сюда плюсуем еще пмс.

И если со вторым(пмс)ясно как справляться, то с первым (страх)- хуйегознает((((((

Чёт я поникла опять.

Фб упал. Вставай, ска...

Я так поняла, это повсеместная проблема???? Инста тоже не фурычит.
у кого так же фейсбук не работает?

Фб упал. Вставай, ска... Проблема, Интернет, Социальные сети, Длиннопост
Показать полностью 1

"Дорогой дневник "...24

Доброе утро. Ну что, день Х настал))))

На весах цифра 61,8кг🥰

Я рад))))

Вчера ходили с подругой на 2 групповые-кардио тренировки: бодистеп и зумба.
поняла, что танцы(зумба) эт не моё😄 не умею двигаться вообще.
а вот бодистеп зашёл на ура, так как там и кардио, и чуть силовая.

Буду теперь вылавливать эти тренировки в своём рабочем графике💪

"Дорогой дневник "...24 Спорт, Проект, Похудение, Задание, Длиннопост
"Дорогой дневник "...24 Спорт, Проект, Похудение, Задание, Длиннопост
"Дорогой дневник "...24 Спорт, Проект, Похудение, Задание, Длиннопост

#okeyLetsGo

Показать полностью 3
Отличная работа, все прочитано!