Путь самурая (ЗОЖ)
20 постов
20 постов
23 поста
31 пост
25 постов
Ну мать вашу за ногу, сука какого хуя? Ребята бля если я пишу вам на сраную электронную почту что бы заказать ебанные радиаторы отопления на объект видя перед ебалом 4 ваших сраных номера телефона, я не хочу явно общаться с вами по телефону.
На какой хуй вы просите сука мой номер что-бы что-то уточнить, уточнить сука что? Модель радиатора указанна, адрес доставки указан, чертеж для расчета сколько секций куда приложен, от вас просят КП. Что вам сука уточнить то надо?
Сегодня у жены было время, и она сходила на очередную экскурсию-знакомство с новыми поставщиками и брендами (для таких мероприятий я, как принято говорить, ленивая жопа) в дизайнерскую Мекку Москвы Artplay. И можно сказать что Китай, как всегда, подсуетился. Гибкая керамика, стеклоблоки, освещение, бамбуковые панели, металлическая и керамическая мозаика — разнообразие цветов, фактур и, в целом, материалов очень впечатляет. Качество, по мнению и тактильным ощущением дизайнера с 20-летним стажем, «на уровне», а вот цена и сроки уверенно Европе в рот дают. Так что без европейских материалов и техники ремонты вполне себе идут и продолжаются.
Фоточки прилагаю(увы фоткалось не все прям все)
Спасибо всем и каждому за поддержку, за ваши плюсики и теплые комментарии к предидущему посту. Но важный момент: пожалуйста, не думайте, что всегда и без осечек по простой и единственно верной формуле похудения "меньше жри, больше двигайся" вы получите такой же результат и тоже менее чем за год. Именно поэтому я не даю каких-либо конкретных советов и рекомендаций. Да, я действительно так сильно похудел благодаря подсчету калорий и занятиям в тренажерном зале, это правда.
Но есть нюанс! У меня с женой совместный бизнес, который дает мне возможность работать вне дома или не с телефона прямо в зале не каждую неделю и даже не каждый месяц и соответственно буквально дохуя свободного времени. То есть, большую часть своего времени я могу просто жрать/спать/срать/ходить в зал — и именно это я и делаю. Поэтому у меня такой явный и заметный результат. У вас он может быть как лучше, так и значительно хуже просто потому, что у вас совершенно другой график жизни и питания. Но в любом случае не отчаивайтесь и не опускайте руки! Соблюдение своей нормы калорий и увеличение физической активности действительно работают без диет и охуительных советов фитнес-блогеров и инстаграмных/пикабушных/ютубных/тикток тренеров. Просто результат требует времени у кого-то больше, у кого-то меньше. Не сдавайтесь, и у вас все получится!
Не смотря на то что уже кончается Январь желаемого веса я все еще не достиг. Но осталось уже немного! Барьер в 70кг пробит, текущий вес 68.9кг собсно сегодня грузить скучными цифрами не буду, по тому что мало кому они интересны. Сегодня результаты в фото.
Само собой с потерей веса визуальный объем битки который меня радовал вышел из чата...
Все это без каких-то трудных диет и охуительных советов фитнес гуру. Просто меньше жру считая ккал и больше двигаюсь.
Желаемый вес все тот же 65кг после его достижения увеличу рацион с 1900 ккал до 2200 и так постепенно месяца за 3 планирую дойти до 3000ккал но это будет история не про похудение а про набор массы и "надо надо подкачаться")))
Даже несколько.
1. это естественно "Мастер и Маргарита" Булгакова
2. это "Расмус бродяга" Линдгрен
Не смотря на огромную разницу в жанре и возрастной категории в разном возрасте воспринимаются они по разному.
Сумки, вот такие декоративные пончики, салфетки, чехлы на телефон короче всякое кроме шмоток вяжет. Зачем? Говорит : "Вот задолбаюсь заниматься дизайном продавать буду") Но на самом деле просто для прикола и для спокойного медитативного процесса вечерком развлекается.
Еще где то увидела связала шапочки котам, коты не то что бы довольны...🤣
Жена моя, тег моё)
Минусите еще, не жалко. Но бля вот те самые крикуны о том что "Я не оставляю чаевые официантам по тому что не за что" и "Давайте тогда давать чаевые кассирам, терапевтам, гаишникам и т.д" просто не оставляйте чаевые. Не можете/не хотите оставлять чаевые и хуй с вами, просто не надо искать этому объяснение и оправдание, вас в конце концов никто не заставляет и у нас не США что бы чаевые по умолчанию включали в счёт.
Чаевые это попрошайничество и надо пресекать? Справедливо, давайте пресекать, но тогда уж давайте пресекать на ровне с попрошайничеством НКО и тех кто собирает на кошек, на собак, на различные операции. Это же тоже по сути попрошайничество или блять "это другое"?
Есть у меня комрад который уже больше 5 лет проживает в США, но так как живет он там вместе с женой по студенческой визе собственно жены в Мае месяце этого года возвращается он в Россию, конкретно в Москву(его жене прямо сказали что даже хороший физик-ядерщик но по национальности Русская им не то что бы нужна и просьба покинуть штаты по окончанию обучения). Собственно имея от данного гражданина в качестве подарка на НГ карту неименную на 30$ которая в России отказывается активироваться даже с "пвн" договорились что я его озадачу приобретением на данную сумму новой зажигалки Zippo с доплатой при необходимости, так как присланная им 2 года назад все же подустала, пошел я смотреть зажигалки данной компании и смотреть пошел само собой на сайт англоязычный по прямой ссылке.
Выбор мой пал на вот такую олдсульную красоту, в корпусе Armor(утолщенный) и минималистичной глубокой гравировкой :
Стоит сие удовольствие 60$ что по курсу 4674р если округлять.
Ну а потом я заглянул на наш Российский сайт и немножечко прихуел, по тому что в России она стоит вот столько :
Я все понимаю, доставка(не то что бы дорого), хранение(ебут меня сомненья что им нужны какие-то специальные условия хранения), распространение(ну как бы тоже скорее всего это 1 менеджер/он же курьер/он же директор)...но не дохуя ли почти 10к сверху то? Особенно учитывая что доставка в Россию конкретно в Москву будет стоить что то типа 11$ а если большой объем то еще дешевле.