EdForce

• Симметрия: Идеал — полная зеркальность левой и правой половин лица. Асимметрия более 5% снижает балл (из-за болезней, травм). Красиво: разница в положении глаз, бровей или щек менее 1–2 мм.

• Пропорции и расстояния (основаны на «золотом сечении» и антропометрии):

  • Вертикальные пропорции: Лицо делится на три равные части: от линии волос до бровей, от бровей до кончика носа, от кончика носа до подбородка. Идеал — равные трети (расстояние от носа до лба примерно равно расстоянию от носа до губ и от губ до подбородка). Если верхняя треть слишком велика (высокий лоб) — минус баллы.

  • Горизонтальные пропорции: Ширина лица равна 1.618 умноженной на ширину челюсти. Глаза расположены на уровне середины лица, расстояние между глазами равно ширине одного глаза.

  • Нос: Длина носа равна 1/3 лица, ширина — расстоянию между глазами. Красиво: прямой, не слишком широкий или длинный. От носа до лба: примерно 1/3 высоты лица; от носа до губ: примерно 1/6 (короткая носогубная борозда — признак молодости).

  • Глаза: Большие, миндалевидные, с четким лимбальным кольцом (темный ободок радужки). Расстояние от внутреннего угла глаза до носа равно 1/5 ширины лица.

  • Губы: Полные, симметричные. Нижняя губа в 1.618 раза толще верхней. Расстояние от носа до верхней губы (носогубная борозда) — короткое для привлекательности.

  • Щеки и челюсть: Высокие скулы, четкая линия челюсти (у мужчин — квадратная, у женщин — овальная). Отсутствие провисаний.

  • Кожа и текстура: Чистая, гладкая, без акне или шрамов (сигнал здоровья). Цвет — ровный, золотистый оттенок.

• Другие факторы: Молодость (небольшой нос, большие глаза), здоровье (отсутствие отеков, темных кругов). В популяции красивыми считаются лица без крайностей (не слишком узкий или широкий подбородок).

Связь с усредненным образом
Красота тесно связана с усредненностью. В исследованиях (например, Langlois & Roggman, 1990) создавали композитные фотографии: сливали 32 лица в одно — и оно всегда оценивалось как красивее оригиналов. Почему? Усреднение сглаживает дефекты: асимметрия исчезает, пропорции становятся идеальными. В популяции примерно 70% людей предпочитают усредненные лица (эксперименты с программой морфинга). Это эволюционно обусловлено: среднее лицо соответствует «безопасному» генотипу, без мутаций. Пример: если взять 100 случайных лиц одной этнической группы и усреднить — получится 8–9 баллов. Экстремальные черты (очень большой нос) снижают оценку до 3–4, поскольку отклоняются от нормы.

Теперь перейдем к шкалам. Оценки основаны на анализе фотографий известных личностей с использованием объективных метрик (симметрия с помощью программ вроде Face++, пропорции по «золотому сечению»). Я выбрал разнообразных, известных личностей. Это не личное мнение, а обобщение из исследований и рейтингов (например, от TC Candler, научных статей, а также актуальных списков 2025 года). Для каждого примера — объяснение по указанным выше критериям.

10 баллов: Идеал симметрии и пропорций.
Генри Кавилл (Henry William Dalgliesh Cavill) — 10/10

Марго Робби (Margot Elise Robbie) — 10/10

9 баллов: Очень привлекательно, минимальные отклонения.
Крис Хемсворт (Chris Hemsworth) — 9/10

Элизабет Олсен (Elizabeth Chase Olsen) — 9/10

8 баллов: Выше среднего, гармонично.
Райан Гослинг (Ryan Gosling) — 8/10

Эмма Уотсон (Emma Watson) — 8/10

7 баллов: Привлекательно, но с заметными отклонениями.
Том Харди (Edward Thomas Hardy) — 7/10

Натали Портман (Natalie Portman) — 7/10

6 баллов: Чуть выше среднего.
Джонни Депп (John Christopher Depp II) — 6/10

Эмма Робертс (Emma Rose Roberts) — 6/10

5 баллов: Среднее в популяции.
Брюс Уиллис (Walter Bruce Willis) — 5/10

Бриджит Фонда (Bridget Fonda) — 5/10

4 балла: Ниже среднего, заметные дисбалансы.
Томми Ли Джонс (Tommy Lee Jones) — 4/10

Сара Джессика Паркер (Sarah Jessica Parker) — 4/10

3 балла: Непривлекательно, сильные отклонения.
Стив Бушеми (Steven Vincent Buscemi) — 3/10

Хилари Суэнк (Hilary Ann Swank) — 3/10

2 балла: Значительные дефекты.
Марти Фельдман (Martin Alan Feldman) — 2/10

Хизер Матараццо (Heather Matarazzo) — 2/10

1 балл: Экстремальные аномалии.
Адам Пирсон (Adam Pearson) — 1/10

Джослин Вильденштейн (Jocelyn Wildenstein) — 1/10

Послесловие
Десятибалльная система оценки внешности приобрела значительную популярность в современных обсуждениях, где часто встречаются выражения вроде «я 10 из 10» или «она 6 из 10». Однако многие люди подходят к оценке неверно, опираясь исключительно на субъективные предпочтения, такие как «Этот человек мне не нравится, значит, 1 балл».

Подобный субъективный подход абсурден и приводит к нелогичным выводам. Например:

• Если минимальную оценку присваивают лишь из-за личной неприязни, то как классифицировать лицо с полной деформацией, вызванной болезнью или травмой? Также 1 балл?

• Это размывает границы между нормальными вариациями черт и реальными аномалиями.

• Кроме того, как можно утверждать о себе «10 из 10», если Элизабет Олсен получила лишь 9 баллов по объективным критериям?

Система оценки должна быть объективной и основываться на измеримых параметрах, подтвержденных научными исследованиями, включая симметрию, пропорции и усредненность черт лица. Только таким образом система оценки будет иметь смысл, а не когда каждый присваивает цифры наугад, и никто не понимает, что это означает. В заключение, важно четко различать объективную оценку от субъективных факторов, таких как предпочтения по типажу или личные симпатии.

Бонус для любителей измерять череп:
ttractiveness Test Шкала 1–10, анализ симметрии, пропорций и кожи. Усредненный балл — 6.0 для мужчин и женщин.
iFoto AI Attractiveness Test Анализ симметрии, пропорций и текстуры; 1–10.
PinkMirror Оценивает по геометрическим пропорциям (глаза, нос, губы), определяет форму лица (овальная, квадратная и т.д.); 1–10
FaceRate.ai Тестирует по "золотому сечению", оценивает каждую черту (глаза, нос) отдельно; 1–10
LooksMax AI Фокус на симметрии и пропорциях; шкала 1–10
Pretty Scale AI (via BeautyPlus) Анализирует форму лица, симметрию и привлекательность по шкале 1–100;

Или тех кто в 35+ без жены и без детей ищет с кем бы поиграть в комп, вот для них

• СНМ - свободный независимый мужчина.

• СВМ - свободный взрослый мужчина.

• СУМ - свободный успешный мужчина / самодостаточный успешный мужчина.

• БОГ - бездетный одинокий геймер / беззаботный одинокий гений.

• ЛОХ - ленивый одинокий холостяк.

• ЧМО - чуждый мира отношений.

• ГЕИ - глубоко единичный индивид.

• КОТ - конченный одинокий тип.

• ГОВНО - глубоко одинокий взрослый неудачник одиночка.

• ОНАНИСТ - без расшифровки.

• ВОЖДЬ - Взрослый Одинокий ЖизнераДостный

• ТОП - товар отвергнутый проваленный.

• ДИК - дефектный индивид конченный.

• СНОБ - самостоятельный независимый одинокий бобыль.

• ВОЛК - вольный одинокий любитель куннилингуса.

• МАМ - мамин автономный мужчина.

• МИГ - мамин инцел-геймер.

• ДАУН - ДАмский Угодник Несостоявшийся.

• ПБН - поздний брачный неликвид.

• ОДП - одинокий дрочер в поиске.

• ЗОМ - зрелый одинокий мужчина.

• ЗОН - зрелый одинокий неудачник.

• ГНО - геймер неудачник одиночка.

• БДЗ - бездетный дрочер затворник.

• ЗНЖ - залежалый нелеквидный жених / зрелый несостоявшийся жених.

• ОНЖ - одинокий несостоявшийся жених

• КНМ - конкурентно несостоятельный мужчина / кандидат невостребованный в мужья.

• БЗМ - беззаботный зрелый мужчина.

• БО - безуспешный онанист

• ОР - одинокий рукоблуд.

• ВД - вечный дрочун.

• ЗД - зрелый дрочер/заядлый дрочер

• Инцел.

• Неликвид.

• Инфантил.

• Маменькин сынок.

Дальше свой "монолог" он продолжать не стал, несколько остановок ехали молча. Автобус был битком набит, я ещё когда выходил, случайно зацепил его ногу своей ногой — там было настолько тесно, что не зацепить было сложно (а может я и не старался, подсознательно хотел продолжить конфликт и довести его до конечной точки - физического насилия). Он начал стонать, его спутница сказала, что аккуратнее надо, хоть бы извинились и что-то ещё, уже не помню точно. Думаю про себя: "А мне, сука, не больно что-ли было? И опять вы меня учите жизни пидорасы ебаные." Еле сдержал себя в руках, чтобы не отпиздить там обоих. Послал её тоже нахуй и сказал, чтобы в следующий раз пиздовали на такси со своими ногами ебучими.

Вот зачем эта лекция была? Я не обязан перед ним оправдываться за свою травму и не обязан нотации выслушивать в свою сторону. Свои проблемы решай сам, а не за счёт других людей. По такому же принципу и я поступаю, если бы места не было, то не стал бы никого доставать требуя себе место на особых основаниях. Всем любителям учить других, скажу, что можно нарваться, вы не знаете что у человека и в каком он состоянии. Потом будете говорить, что вас избили за простую просьбу уступить место. Себя виноватым не считаю - он первым на меня напал, тем более не сожалею, я даже испытал удовольствие из-за прилива адреналина. Хотел научить меня, но думаю, это я его отучил от подобного поведения.

• Страх отказа

• Страх неудачи

• Страх быть неинтересным

• Страх показаться навязчивым

• Страх показаться нелепым

• Страх разочарования

• Страх напрасных усилий

• Страх несовершенства

• Страх уязвимости

• Страх повторения прошлого

Наиболее простым шагом в терапии является корректировка образа жизни, которая может поддерживать здоровье волос и замедлять прогрессирование алопеции. Здоровое питание, богатое антиоксидантами, витаминами, а также омега-3 жирными кислотами, способствует укреплению фолликулов и улучшению их питания.

Алкоголь и курение негативно влияют на состояние волос: чрезмерное потребление алкоголя нарушает усвоение нутриентов и кровообращение, что может усугубить выпадение на 20–40% по некоторым данным. Курение вызывает вазоконстрикцию, образование свободных радикалов и повреждение ДНК фолликулов, ускоряя старение волос.

Миноксидил

Миноксидил — это вазодилататор, который расширяет кровеносные сосуды, улучшая питание фолликулов и стимулируя рост волос. Стандартная дозировка для мужчин составляет 5% раствор, наносимый по 1 мл два раза в день на сухую кожу головы; для женщин — 2% или 5% в зависимости от рекомендаций врача. Курс обычно пожизненный, с видимыми результатами через 3–6 месяцев. Приобрести миноксидил можно в аптеках под брендами Алерана, Генеролон, либо на маркетплейсах, но там высока вероятность подделок.
Я использую примерно 1,5–2 флакона в месяц (по 1200–1500 рублей за флакон, итого около 3000 рублей ежемесячно).

Финастерид

Финастерид блокирует фермент 5-альфа-редуктазу, снижая уровень ДГТ в организме, что способствует замедлению прогрессирования андрогенетической алопеции. Стандартная дозировка для лечения облысения составляет 1 мг в день, принимаемая перорально; для лечения доброкачественной гиперплазии предстательной железы применяется 5 мг. Лечение также длительное, с эффектом через 6–12 месяцев; возможны побочные эффекты, такие как снижение либидо, депрессия и другие нарушения, особенно при более высоких дозах, поэтому консультация врача обязательна. В России финастерид в дозировке 1 мг не удалось найти в свободной продаже в аптеках, доступен преимущественно вариант по 5 мг, предназначенный для лечения доброкачественной гиперплазии предстательной железы.

Я не применял финастерид в своем лечении, поскольку при дозировке 5 мг риск побочных эффектов, таких как пониженное либидо и депрессия, возрастает, а препарат в 1 мг не был доступен; тем не менее, он считается одним из наиболее доказанных методов для мужчин.

Низкоуровневая лазерная терапия

Низкоуровневая лазерная терапия (LLLT) представляет собой неинвазивный метод, который стимулирует клеточный метаболизм волосяных фолликулов посредством красного света с длиной волны 630–680 нм, улучшая кровообращение и способствуя росту волос. Этот подход основан на фотобиомодуляции, где низкоинтенсивные лазеры активируют митохондрии в клетках, повышая производство энергии и продлевая фазу роста волос. Доступные варианты включают домашние устройства, такие как шлемы, расчески, кепки, а также стационарные аппараты в клиниках. При выборе прибора рекомендуется отдавать предпочтение моделям с достаточным количеством лазерных диодов (не менее 80 для полного покрытия), мощностью около 5 мВт/см². Стоит подойти внимательнее к выбору, поскольку на рынке много пустышек, которые не соответствуют заявленным характеристикам: естественно, китайская кепка за 5 тысяч рублей работать не будет, а многие производители часто скрывают реальные характеристики. Стандартные рекомендации по использованию: сессии по 20 минут 2–4 раза в неделю, с курсом не менее 6–12 месяцев для заметных результатов.

Я промониторил рынок и остановился на модели Theradome PRO LH80, которая соответствует указанным критериям благодаря 80 лазерам на 680 нм и полному охвату. Применяю его через день по 20 минут: надеваю шлем, нажимаю кнопку, лазеры активируются, начинается излучение красного света, и немного ощущается тепло на коже головы. Лазеры, по заявлению производителя, имеют ресурс работы в 6000 часов; возможно, потребуется замена аккумулятора, но это мелочи. Таким образом, устройство покупается лишь раз. (итого 125 000 рублей на весь срок лечения)

Мезотерапия: инъекции коктейлей

Мезотерапия подразумевает введение в кожу головы коктейлей из витаминов, аминокислот и факторов роста для питания фолликулов. Среднее количество процедур — 6–10 процедур, проводимых еженедельно или раз в 2 недели, с поддерживающими курсами 1–2 раза в год. Необходимо ответственно подойти к выбору препарата, всегда уточняя у специалистов, какой именно состав используется, поскольку многие сыворотки имеют далеко не оптимальные формулы. Например, клиники могут предлагать коктейли, предназначенные для кожи лица, что не делает их идеальным вариантом для лечения алопеции; в частности, NCTF 135 ориентирован на борьбу с первыми признаками увядания кожи и коррекцию эстетических дефектов, но иногда применяется и для облысения.

В моем случае я выбирал между Dr. CYJ и Dermaheal HL, остановившись на Dr. CYJ. Я чередовал их с плазмотерапией для усиления эффекта. Сама проводится следующим образом: садишься на стул, кожу головы очищают, а затем специалист вручную с помощью тонкой иглы вводит коктейль микроинъекциями в проблемные зоны — примерное количество уколов за сеанс составляет около 100, в зависимости от площади обработки. Процедура занимает около 30 минут, после чего можно сразу вернуться к повседневным делам, избегая мытья головы в ближайшие сутки. Я чередовал мезотерапию с плазмотерапией для усиления эффекта. Получилось 6 процедур по 16 000 рублей каждая (итого 96 000 рублей в год).

Плазмотерапия (PRP-терапия)

Плазмотерапия использует плазму крови пациента, обогащенную тромбоцитами, для инъекций в кожу головы, стимулируя регенерацию фолликулов. Среднее количество процедур — 3–6 сессий с интервалом 4–6 недель, за которыми следуют поддерживающие сеансы 1–2 раза в год.

Сама процедура проходит следующим образом: сначала сдаешь кровь из вены, которую центрифугируют для получения плазмы. Затем выдают пробирки с подготовленной плазмой, которые несешь врачу; далее все аналогично мезотерапии: кожу очищают и плазму микроинъекциями вводят в проблемные зоны — примерное количество уколов за сеанс составляет 100–150, процедура занимает около 30 минут. В клинике, где я делал, прием с введением + две пробирки плазмы выходит 12 000 руб. (итого 72 000 руб.)

Пересадка волос: хирургический подход

Пересадка волос — наиболее консервативный метод, включающий трансплантацию фолликулов из донорской зоны (затылок) в области облысения. Фолликулы забираются и переносятся в нужную зону, таким образом общее количество волос остаётся на том же уровне, только они перераспределяются по всей поверхности головы. Это хирургическая процедура, требующая восстановления; результаты видны через 6–12 месяцев. При прогрессировании заболевания пересадка так же делается не один раз и при больших очагах облысения может понадобиться несколько операций.

Я пока не прибегал к пересадке, но в Москве средние цены на процедуру начинаются от 200 000 рублей за 2000–3000 графтов, в зависимости от клиники, метода и объема работы. Кроме основной стоимости, потребуются дополнительные траты: анализы; консультации специалистов, послеоперационный уход, медикаменты, шампуни, а также повторные визиты для контроля, часто рекомендуют сочетать с пересадкой так же плазмотерапию и мезотерапию. Эти побочные расходы могут увеличить общую сумму, поэтому важно учитывать их при планировании.

Теперь про рост — почему дамы тают от высоких парней? Потому что рост — это прямой показатель силы, доминантности и способности защитить! Исследования показывают, что женщины предпочитают мужчин выше себя, чтобы чувствовать себя защищёнными и "женственными". А высокий рост? Это маркер хороших генов — такие парни имеют больше шансов на репродуктивный успех, и их дети вырастают сильнее. В итоге, равноправие ломается о биологию: дамы хотят "стену" за спиной, а не равного по росту "друга".

Все помнят эти приколы: Девочки, как мы называем парней ниже 180? Просто друзья. Потому что рядом с низким мужчиной женщина не может исполнить свою биологическую программу, она не чувствует себя слабее, женщины не хотят быть на равных, для них это психологически некомфортно. И не всегда они это осознают, часто такое желание является бессознательным. Дамы видят высоких как более доминантных и способных защитить, а это эволюционный обязательный элемент для комфорта и потомства. Так что, парни ниже 180, извините — вы в зоне "друзей", так говорит биология.

Вспомните тех девушек, которые на словах за "50/50" в отношениях, но в реале выбирают парней, которые берут инициативу и ведут. Исследования показывают: дамы оценивают сильных мужчин как более привлекательных, независимо от условий.

Не стоит верить этим сказкам про равноправие, когда женщины так говорят — они на самом деле проверяют тебя на внушаемость, проверяют насколько ты независим, пытаются тебя сломать и прогнуть. Если ты согласишься, она сразу к тебе потеряет интерес. Зачем ей слабак, которого она смогла прогнуть? Ей нужен мужчина сильнее её самой, а не слабая женщина рядом.

Конечно, критики скажут: "Это устарело, женщины предпочитают новомодное равноправие" Или что эволюционная психология — это "оправдание патриархата". Но давайте честно: если природа запрограммировала так, то равноправие — это просто модный тренд, пока не найдётся "тот самый". Но из-за отсутствия таких мужчин, особенно в последнее время, они соглашаются на меньшее.

Всё ещё верите в сказки про равенство? Ну так заикнитесь про оплату 50/50 и сразу узнаете, что подразумевают под равенством. Ведь на словах они за равноправие в правах и возможностях, но в реальности ожидают, что мужчина возьмёт на себя финансовую ответственность, оплатит свидание, обеспечит семью — это же классика доминантной роли! А если предложишь делить счёт пополам, то увидишь, как "равенство" превращается в "ты не настоящий мужчина". Это и есть та самая эволюционная правда: женщины хотят покровителя, а не партнёра на равных в быту.

Не из тех, кто сдаётся, наш герой решил проявить истинно мужскую настойчивость. "Рыбалка!" — воскликнул он, рисуя в воображении идиллическую картину: он, мужественно забрасывающий удочку, и она, восхищённо внимающая его мастерству. Это же шанс показать, как он чуток к её убеждениям, как готов разделить с ней свои увлечения! Но нимфа, верная обету ахимсы, мягко, но твёрдо отказалась. "Я не могу даже комара прихлопнуть, — сказала она, — а рыбалка для меня — всё равно что поход на бойню". Её глаза выражали непреклонную решимость, а рыбак, растерянный, лишь пробормотал что-то о свежем воздухе.

Однако наш герой не привык отступать. Он достал из рукава свой коронный козырь, перед которым, по его мнению, не устояла бы ни одна живая душа. "А давай погуляем вечером!" — воскликнул он, представляя, как они бродят под звёздами, а она, очарованная его обаянием, забывает про свои странные обеты. Но нимфа, не меняя выражения лица, ответила: "Спасибо, но эта сторона жизни — не для меня. Мне это просто не нужно". Рыбак замер, ошеломлённый, но вместо того чтобы принять её слова, он перешёл на "ты", решив, что её формальное "вы" — просто кокетство. "Как же так? Ты же одна!" — вырвалось у него с железной логикой, будто её одиночество автоматически обязывало её броситься в его объятия.

Она лишь улыбнулась — той самой улыбкой, что мягко, но непреклонно ставит точку. "Одиночество — не приговор, а выбор", — ответила она, поглаживая котёнка, который доверчиво тёрся о её ноги.

Рыбак, оставшись наедине со своей удочкой и несбывшимися мечтами, побрёл к пруду, размышляя, почему же его "мамонты", рыбалки и романтические прогулки никому не нужны. Он так и не понял, что его главная ошибка была не в рыбе или предложениях, а в том, что он ни разу не прислушался к её словам, не увидел её настоящую — нимфу, окружённую мурлыкающей свитой, которая ценила свободу, котов и книги больше, чем его навязчивые дары. А она, невозмутимая, продолжила свой день, так и не узнав, что в глазах рыбака была не просто женщиной, а настоящей легендой, которую он так и не смог понять, а тем более покорить.