Driller65

Теперь в дело продвижения CGPods вписался ещё и военкор Сладков.

Неужели их не остановить?

В последнее время на Pikabu часто появляются посты о том как участники платформы худеют (чаще успешно) и о том какой путь они проходят. На этой волне хочется поделиться своим опытом. Похудение этап скучный, предсказуемый и понятный - завершают успешно его далеко не все, но те, кто заканчивает сталкивается с еще более сложной проблемой.

Тело начинает представлять поле боя - растяжки (стрии) выглядят как окопы, а обвислости легко сделают вас похожим на Джаббу Хатта из Звездных войн.

После того как я сбросил 50 килограмм вышеописанные явления постигли и меня.

На первом этапе была уничтожена гинекомастия - мужские сиськи это самое мерзкое, что природа могла придумать. Операции боялся, но терпеть их я уже не мог. Это была моя первая операция под общим наркозом, для меня она стала знаковой, ушел страх уснуть и не проснуться от наркоза. Вторым этапом удар было решено нанести по курдюку: складке жира, унизительно висевшей над мужскими принадлежностями.

Меня ждала абдоминопластика (на медицинском) или удаление кожно-жирового фартука (на бытовом). Операцию я делал у, в первую очередь, очень приятного человека, а во вторую у хорошего специалиста и хирурга Низама Мурадова в городе Алматы (Республика Казахстан, если кто не знает). Об абдоминопластике думал давно, но решился спонтанно.

Анализы сданы, рюкзак с вещами собран, наступает Day-D (госпитализация), знакомство с медицинским персоналом - ведь в операционной трудится не только хирург, но и большая компанда его помощников - операционных сестер, анестезиолога, процесс натягивания белых компрессионных чулок и поездки в операционную. Все оказались душками.

Послеоперационное состояние, как я предполагал, должно было быть мне знакомо, но не тут-то было. Боль плавно перетекала из околопупочной области к коленям. Любое движение давалось с трудом, а желание есть полностью исчезало перед страхом сначала дойти до туалета, а потом в него сходить. Ко мне пришла паническая боязнь чихать, ведь каждый чих сопровождался нокаутирующим ударом где-то в районе паховой области. Операция обширная, вмешательство серьезное, неудивительно, что неприятные ощущения будут сопровождать какое-то время.

Но все неприятное проходит, а эстетический эффект остается. Не знаю как описать удовлетворение быть как все - подтянутым и безпузым. Более того, большинство моих одногодок обзавелось пузом, в то время как я от него избавился. Учитывая мое холостое состояние это дает приятную фору. А еще легкость в выборе одежды, затягивании ремня и просто комфортном ощущении своего тела.

Мой вам совет: если вас беспокоит внешность, не стесняйтесь за нее бороться, а сохранить результат для похудевшего человека довольно просто - как и всегда нужно разумно питаться, с удовольствием ходить в бассейн и кататься на чем-то горнолыжном.

17 октября в селе Новом Макаровского района прошло открытие школьной аллеи.

Этот проект был реализован при финансовой поддержке правительства Сахалинской области — на благоустройство школьной аллеи было выделено 500 тысяч рублей сообщает пресс-служба. Бюджет региона - около 170 млрд рублей.

На открытие аллеи приехал мэр, который перерезал красную ленточку

Как пишут в телеграм-каналах - благоустройство организовано для популяризации переселения на Дальний Восток.

Первая публикация - тут https://sakhalin.info/news/178916/

Общероссийский народный фронт провел заседание, посвященное поведению заместителя председателя правительства Сахалинской области Владимира Сидоренко. Накануне на рабочее совещание по вопросу обращения с отходами не был допущен представитель ОНФ Кирилл Кобяков. При этом за день до совещания и в день совещания представитель ОНФ согласовывал участие в заседании представителей коммунальных компаний, общался с руководством регионального оператора, сообщает ОНФ Сахалина.

Напомним, у ОНФ накопился целый ряд претензий к реализации мусорной реформы, однако никакой обратной связи от властей общественники не дождались. Неудобные вопросы региональные власти решили пресечь просто — не допуская общественников на совещания.

ОНФ неоднократно поднимал вопрос об оплате услуг перевозчиков твердых коммунальных отходов. Эта проблема возникла не на пустом месте — территориальная схема по обращению с отходами, подготовленная московской компанией примерно за 20 миллионов рублей, оказалась несоответствующей действительности. Объемы отходов не были просчитаны, однако правительство это не остановило от приемки документа и оплаты услуг подрядчика. Впоследствии недостоверные объемы отходов в документе привели к нехватке финансирования и неспособности оплачивать вывоз отходов региональным оператором.

Весной проблемы отрасли озвучил Кирилл Кобяков на встрече с временно исполняющим обязанности губернатора Сахалинской области В.Лимаренко, обещавшим провести отдельное совещание с участием общественников, представителей бизнеса и властей. В июле проблемы были повторно озвучены на заседании инвестиционного совета при врио. Несмотря на отданные врио распоряжения о необходимости проведения служебной проверки и погашения долгов в течение недели, вопрос не решается почти два месяца.

Кроме того, активисты и сотрудники регионального управления Росприроднадзора России попытались пресечь незаконное строительство цеха по мусоросортировке на полигоне "Известковый" — региональным властям было выдано предостережение о недопустимости строительства. Более того, сейчас общественников и местных сотрудников поддержал центральный аппарат ведомства, разъяснивший необходимость проведения экологической экспертизы перед началом строительства объекта.

Но и это оказалось не концом — в ходе совместной проверки ОНФ и контрольно-счетной палаты Сахалинской области были выявлены повреждения мембраны полигона, допущенные в ходе строительных работ, что означает невозможность эксплуатации. По оценкам общественников восстановление мембраны и получение повторной государственной экологической экспертизы возможно будет завершить не ранее конца 2020 года.

В свою очередь министр жилищно-коммунального хозяйства Зайцев уверяет, что полигоны и свалки, не внесенные в реестр объектов размещения отходов, возможно будет использовать до 2023 года по согласованию с федеральными органами власти — законодательство об отходах предоставляет такую возможность. Однако Минприроды России сообщило, что на 1 августа не выдавало заключений о возможности эксплуатации полигонов на территории Сахалинской области, то есть отрицает доводы министра. Это означает незаконность установления тарифов на утилизацию отходов и полный запрет эксплуатации таких свалок.

Финишем в отношениях ОНФ и "мусорного" блока правительства Сахалинской области стала информация, полученная накануне от правоохранительных органов. В связи с окончанием предварительного следствия у общественников начал появляться доступ к информации по уголовному делу экс-губернатора Сахалинской области Александра Хорошавина.

Как оказалось, отделом по расследованию особо важных дел Следственного управления следственного комитета по Сахалинской области 21 июня 2017 года в отношении Сидоренко В.С. было возбуждено уголовное дело по факту дачи взятки в размере 3 миллионов рублей.

В этой связи он был допрошен следователем СК, ему были предъявлены доказательства совершения преступления. В дальнейшем по результатам расследования уголовного дела с учетом примечания к статье 291 УК РФ органом следствия принято процессуальные решение о прекращении уголовных дел в отношении Сидоренко по основанию, предусмотренному статьей 28 УПК РФ — в связи с деятельным раскаянием. Иными словами, он активно начал "закладывать" тех, кому сам же передавал деньги за свое, условно говоря, "продвижение" в качестве кандидата в депутаты (это версия следствия). Факт передачи денежных средств был подтвержден следствием собранными по уголовному делу доказательствами.

"С точки зрения закона все просто — у нас нет запрета на то, чтобы занимать государственные должности лицам, дававшим взятки, — отмечает председатель Общественной палаты Сахалинской области Владимир Иконников, — с точки зрения совести и морали депутатам Сахалинской областной думы стоит инициировать поправки в федеральное законодательство и ограничить доступ взяточников во власть". Добавим, что среди депутатов облдумы при этом тоже есть взяточники (прим. ред.).

И действительно, Владимир Сидоренко не является судимым или оправданным, поскольку судебное решение в отношении него не выносилось, он содействовал органу предварительного следствия и давал показания, изобличающие в получении взятки.

"Если человек давал взятку, то независимо от наличия судимости и занимаемой должности это исключительно отрицательный поступок, — отмечает пресс-служба секретаря Общественной палаты России Валерия Фадеева, — в конечном счете это преступление против государственной власти".

Все это стало предметом обсуждения региональных фронтовиков — общественники направят в адрес правительства обращение с требованием разобраться в ситуации с недопуском к совещанию, а также обеспечить участие граждан и общественников в доступе к информации о деятельности органов государственной власти, как того требуют нормы федерального закона "Об обеспечении доступа к информации о деятельности государственных органов и органов местного самоуправления". Фронтовики надеются, что правительству нечего скрывать от граждан.

"Если руководство правительства не смущает ни факт взяточничества, ни провал мусорной реформы в регионе, ни нарушение требований Росприроднадзора, то я умываю руки, — комментирует произошедшее координатор проекта "Генеральная уборка" Кирилл Кобяков, — если властям так удобно и комфортно, то, наверно, и ходить на совещания, что-то советовать не имеет смысла, все одно — как об стенку горох. В управлениях Росприроднадзора и Роспотребнадзора такого беспредела нет, видимо, будем работать с ними".

"Это плевок в каждого из гражданских активистов, в лицо отраслевых сообществ, это было совещание не по вопросам, связанным с секретной информацией, военной тайной, — отмечает член региональной комиссии по реализации проекта "Комфортная городская среда" при губернаторе Сахалинской области Валерий Ерохов, — это было обычное наглое хамство и произвол областной власти в лицо каждому из нас. Плевков за последние годы было достаточно, больше терпеть уже не хочется".

Я полагаю, что исследование доширака (а корректнее все-таки рамена) было бы неполным без сравнения с первоисточником - дешевыми раменными в Японии.

В этой связи мне пришлось стать подопытным кроликом и исследовать рамен в его дикой среде.

Естественно, что мне пришлось выбирать самые дешевые виды рамена. Здесь тоже необходимо соотнести заработок в стране происхождения с размером трат на столь любимую всеми лапшичку.

В этом году минимальная заработная плата в Токио составила 910 йен в час (или 519 рублей в час, кому как удобней). За 8 часовой день можно заработать 7280 йен или 4 153 рубля.

В Токио садимся на поезд Синкансэн (экономим, едем на синей линии) и добираемся до Киото примерно за 2,5 часа (я спал, поэтому точное время не засек). С 794 по 1869 год Киото был столицей Японии, поэтому пробы лапши именно в этом месте неслучайны, поскольку примерно в 1660 лапша попала в Японию и раменизировалась.

На первой фотографии - еда в раменной на Ойкэ Дори в Киото (западнее стойенника). Что сказать, обычная раменная, есть столы на 4, есть 4 стола вдоль стен.

Еду заказываем естественно через автомат с тачскрином, персонал заказы не принимает. Лапша есть в больших поллитровых мисках, есть сеты из 2 маленьких блюд. Я беру сет из рамена на курином бульоне с обжареннным фаршем и рис с сырой красной рыбой, японским омлетом и икрой.

За заказ отдаю почти 600 йен (342 рубля), то есть меньше, чем можно заработать за час. Так что в принципе недорого.

Начинаем с риса. Икра свежая, омлет в меру сладковатый, рыба сочная. Рис отличной консистенции, не рассыпается и не слипается, самое то для еды палочками. Кстати палочки не одноразовые (важная мелочь).

Лапша тоже хороша - толстый удон в бульоне с луком, фаршем и кунжутными семечками. Есть пара капель кунжутного масла (пахнет, как всегда, прекрасно).

По размеру порции жалоб и вопросов нет, по остроте - лайт версия  (пожалуй 3-4 перчинки по 10 балльной шкале). Удон не переварен, хорошая консистенция.

Забегаловка была весьма неплохой, поэтому на ужин можно отведать оякодон - рис, поверх которого тушеное мясо, лук, полужидкое яйцо в сладко-соевом соусе.

Полужидкое яйцо идеально обволакивает остальные части блюда. Количество сахара и мирина в самый раз.

За тарелку отдаем порядка 350 йен или 200 рублей (забыл точную цену, может на 20 йен дороже).

Миска что надо - наедаемся на вечер.

Наедаемся на вечер, подумал я, и поехал посмотреть фотостаф на крытом рынке в районе станции Карасума. В отличном качестве нашлись беганные объективы, так что можно неспешно прогуляться и получить удовольствие от покупок.

Неспешно прогуливаясь по крытому рынку набрели на кафе Фукунага в восточной части рынка.

Конечно же захотелось поесть и пришлось купить пироженное

Я взял с пироженное с японским апельсином юзу и был весьма доволен набранными каллориями. Кофе ужасный, как и везде, попробовали еще раз, убедились, что отрава, заказали матча с молоком.

Поедание лапши будет продолжено.