2possum2

2possum2

Пикабушник
поставил 14583 плюса и 379 минусов
отредактировал 0 постов
проголосовал за 0 редактирований
Награды:
5 лет на Пикабу
4974 рейтинг 221 подписчик 65 подписок 33 поста 13 в горячем

Адвент календарь для жены

Адвент календарь для жены Адвент календарь, Самоделки, Длиннопост

Как-то вечером, пару месяцев назад, я листал у нас пока разрешенный тик ток и мне всё время подкидывали обзоры Адвент календарей. Прикольно, подумал я, но спасибо Сатье («…лучший сюрприз для женщины это когда артикул того что купил мужчина совпал с тем, что дала она»), не стал ничего покупать на свою голову , а обратился к старшей дочери за советом. Ну, типа, «вы, бабы, одна шелупонь» и все такое. В результате двухнедельного поиска был составлен список и проведены закупки.

Адвент календарь для жены Адвент календарь, Самоделки, Длиннопост

Младшая помогала ничего не перепутать, пока мама была на работе, вместе клеили саму коробку, примеряли, а потом в дне каждой ячейке вырезали дверцу… и дно стало верхом. Ещё она добавила пару подарочков от себя. Осталось только прикрепить дно и для прочности оклеить по периметру прозрачным скотчем.

Адвент календарь для жены Адвент календарь, Самоделки, Длиннопост

Теперь вопрос только в том как оформить. Stable Difussion добавил жару.

Адвент календарь для жены Адвент календарь, Самоделки, Длиннопост
Показать полностью 4

Как вернуть *здоровый ночной сон?

*Здоровый ночной сон (фантастич.). Когда просыпаешься здоровым, сладко потягиваешься, ночью вставал максимум один раз и спал не мение восьми часов. Утром у тебя нормальное кровяное давление и ничего не болит.

Я храплю, но это полбеды, потому что оказывается, у меня апноэ средней тяжести - это внезапная остановка дыхания во сне и связанное с этим резкое снижение уровня кислорода в крови (у меня аж до 72% и в среднем 24 раза каждый час!). Апноэ может быть у людей любого возраста, даже детей. Много лет я просто задыхался по ночам, а днем принимал лекарства для коррекции кровяного давления (такая реакция организма на удушье), заработал диабет второго типа, но все это время было решение, причем в Латвии с 80% компенсацией от государства.

Есть такой аппарат, он создает постоянное дополнительное давление воздуха, контролируемое компьютером, полностью устраняя храп и апноэ. Мой личный опыт чрезвычайно положительный, маска для сна совершенно не мешает (я много ворочаюсь), сплю как в детстве - сладко и долго. Моя жена, привыкшая к моему храпу, сначала просыпалась и искала, куда я вдруг делся 😉 Днем больше нет сонливости, есть энергия, голова ясная. Кровяное давление нормализовалось, я его контролирую и лекарства больше не принимаю. Диабет еще предстоит обсудить с моим эндокринологом, но я надеюсь!

Что я сделал и сколько это стоило. Надеюсь что и в вашем городе есть центр по болезням сна.

1. Консультация врача в центре заболеваний сна (50€)

2. Диагностика сна (130€) одну ночь в своей постели с диагностическим аппаратом (это было нелегко, сильно всё мешало, казалось, что всю ночь только дремал)

Как вернуть *здоровый ночной сон? Апноэ, Храп, Опыт, Личный опыт, Латвия, Сон, Медицина, Длиннопост

3. Через неделю консультация врача по результатам теста (40€). Не мог представить, что собирается так много параметров и проводится такой всесторонний анализ!

4. Если подходит эта терапия, то неделя с тестовым аппаратом (120€), который отправляет данные в центр сна. Каждый день врач звонит и рассказывает, что показал аппарат о проведенной ночи, что можно, если нужно, подкорректировать.

5. Если терапия успешна (у меня попытки задохнуться за час уменьшились с 24 до меньше одной), то в центре заболеваний сна оформляют на государственную поддержку. В среднем очереди нужно ждать три недели.

6. Пока ждешь своей очереди, можно арендовать аппарат (100€ в месяц). Я воспользовался этой возможностью, потому что в моем случае результаты были настолько заметные, что я не был готов спать даже ночь без такого помощника.

7. Когда пришла моя очередь, выбрал одну из двух доступных моделей (ту, у которой есть приложение), заплатил свои 20% (200€) и теперь счастливо использую свой личный аппарат для лечении апноэ.

Как вернуть *здоровый ночной сон? Апноэ, Храп, Опыт, Личный опыт, Латвия, Сон, Медицина, Длиннопост

Почему я не сделал этого раньше? Банально было жалко денег и не верил, что что-то может измениться. Храп кажется такой «обычной вещью». Если бы я знал, насколько улучшится качество жизни у моей жены, я бы определенно прошел этот процесс намного раньше!

Как вернуть *здоровый ночной сон? Апноэ, Храп, Опыт, Личный опыт, Латвия, Сон, Медицина, Длиннопост
Показать полностью 3

Ответ на пост «Кто главный в церкви ?»3

Вопрос к тем, кто захаживает (захожане) в церковь и обижается на шипящих бабок, пузатых батюшек, злато и коллекцию часов «Смауга», цены на свечи, серость и непрацарапанность жизни в церкви … вы совсем страх потеряли? Придумали себе доброго, гуманистичного, бога, которого можно подкупить свечами подешевле. И без последствий хаить его церковь, служителей, порядки, обижаться как маленькие и других подбивать.

Да, одна из ипостасей Бога этот Христос, он же Любовь. Но Он также и Вседержитель, Мщение, глад и мор, истребитель целых народов, топил человечество как тараканов и может «попустить» лично вам страдание по вкусу? Творец имеет право смять своё творение и сделать новое.

Нет, если вы не верите во Вседержителя то и спроса нет. Я от тех, кто в церковь время от времени за чем-то заходит. Значит вам от Бога что-то нужно? Откуда у вас тогда эта идея, что Бог руководствуется нами же придуманными понятиями о гуманизме и справедливости?! Вся Библейская история говорит об обратном - под раздачу попадают все, даже самые праведные, как Иов. Зачем мне тогда такой Бог? Так друго же нет …

Наш небесный Отец, как и любой другой активный отец, делает то, что детям не нравится - отбирает планшет (самое дорогое), даёт по шее (попускает), много терпит, надеется и прислушивается (если полезно). Но дети должны помнить о том что за хамство, наглость и высокомерие следуют пи…следствия. Или не следуют, если Творцу вы уже не интересны. Вот это самое страшное.

Кто главный в церкви? Бог. Вы пошли к Нему. Один на один. Если что-то мешает с Ним общаться - шлите нафиг или считайте это тестом на терпение.

Показать полностью

Ответ на пост «Почему верующие сами не соблюдают свои заповеди?»22

Я, «православный до мозга костей», ответственно заявляю - для христиан есть две заповеди, всё остальное, если без них, суть обрядование. Это настоящий, тёмный, страшный грех, подмена сути внешними обрядами и суевериями. Хоть и выглядит понтово, но к христианству отношение не имеет. Зато дико повышает чсв и позволяет чморить окружающих, да при этом продолжать жить, как вздумается. Временами совесть шепчет правду и тогда они наивно думают, что наказав себя деньгами или каким-нибудь крестным ходом за постом, можно очистится от всей гадости. Христос со своей книгой такой …

Ответ на пост «Почему верующие сами не соблюдают свои заповеди?» Религия, Православие, Ответ на пост, Длиннопост

Те же, кто взаправду прониклись первой заповедью, становятся очень тихими и задумчивыми, если не сказать напуганными. Совсем уж немногие, кто живут и по второй заповеди, чаще всего исчезают из поля зрения окружающих. Служба у них тогда такая, потом со временем плавно перемещаются на иконы. Кто остался? Те кто знает о себе правду, каждый день старается жить вопреки своей натуре, но пока не может её пересилить. Думаете, почему христиане себя «рабами Божьими» называют? Потому что нам очень много чего хочется, но нельзя, и всё равно же делаем это всё, «что нельзя» … Чем не раб - подлый, лживый, никуда не годный, не могущий жить как свободный, всегда на цепи своих капризов и страстей.

Ответ на пост «Почему верующие сами не соблюдают свои заповеди?» Религия, Православие, Ответ на пост, Длиннопост

И вот ещё раз ответственно заявляю, тот кто называет себя христианином, и при этом не считает себя самым худшим грешником из всех, христианином не является. По чему? Учите матчасть, на каждом причастии, каждый христианин повторяет за священником - «… пришедый в мир грешныя спасти, от них же первый есмь аз». Не «бу-бу-бу», а «первый грешник это я и есть». Так, если я с этим согласен и в возмущении не покидаю службу, то какое право я имею потом хоть кого-нибудь осудить, упрекнуть, предъявить чего или наехать? Бред. Христиане не самые лучшие, а самые худшие и последние из всех и в этом расписываются каждое воскресение.

Ответ на пост «Почему верующие сами не соблюдают свои заповеди?» Религия, Православие, Ответ на пост, Длиннопост

«А почему православная церковь ничего не делает чтобы (тут вставить бесконечный список претензий).??!!!!» Или вот, моё любимое - «вот если бы попы так учили, то я бы (тут очень короткий список из нуля пунктов)!!!!» Дело в том, что суть христианства это личные, один на один, отношения с Богом, в чем своим двутысячиленим опытом конкретному человеку помогает Православная церковь. Даже на церковной службе, в толпе прихожан, каждый таки один на один с Богом. И я считаю (моё частное мнение) что Православной церкви интересны только те, кто осознал, сам пошел, постигает и просит помощи разобраться. Тот молодец. Все остальные, как бы они сами себя не назвали, как бы не бесились вне храма или внутри, суть актёры. Ну что с них взять …

Ответ на пост «Почему верующие сами не соблюдают свои заповеди?» Религия, Православие, Ответ на пост, Длиннопост
Показать полностью 4

Форма для печеня по рисунку дочки

- Соня, а давай сделаем твои собственные формочки для печенья?
- Я не понимаю как ...
- Ну, помнишь, мы делали печенья недавно? Там была формочка муми-тролля, мне нужен примерно такой же контур.

Вечером на моем столе был этот рисунок. Отлично, но это не только контур, надо будет думать ...

Форма для печеня по рисунку дочки Кулинария, Печенье, Формочки, 3D печать, 3D моделирование, Fusion 360, Длиннопост

Появилась идея объединить вырезающую часть со штампом, чтобы после вырезки отпечатать рисунок. Тут срез конструкции, надеюсь тем, кому интересно будет понятно.

Форма для печеня по рисунку дочки Кулинария, Печенье, Формочки, 3D печать, 3D моделирование, Fusion 360, Длиннопост

Вот и результат, вся семья хрустела и нахваливала. Тесто песочное. К сожалению первый вариант конструкции не пережил пытливые детские ручки, в месте крепления отломался слишком тонкий шток (так это называется?). Надо будет усилить, а пока вторую порцию делали двумя этапами - вырезка печенья и штамповка рисунка.

Форма для печеня по рисунку дочки Кулинария, Печенье, Формочки, 3D печать, 3D моделирование, Fusion 360, Длиннопост

Принтер - все тот же Пруса 2с, пластмасса ПЛА.

Показать полностью 3

Суши-день

Сегодня день домашних суши. Пока жена жарит рисовые колобки с креветками в сухариках панко ...

Суши-день Суши, Онигири, Кулинария, Длиннопост, Еда, Мобильная фотография

я в первые пытаюсь повторить традиционный японский перекус онегири. У нас их не продают вообще нигде:(

Просто суши рис с начинкой в такой форме.

Суши-день Суши, Онигири, Кулинария, Длиннопост, Еда, Мобильная фотография

Но фишка в упаковке! Чтобы можно было брать с собой и чтобы нори не размокло, его помещают с двух сторон в бумагу или пленку (на али есть специальные готовые карманы)

Суши-день Суши, Онигири, Кулинария, Длиннопост, Еда, Мобильная фотография

Потом все завернуть (тут видео инструкция). Положил в холодильник, не сегодня, так завтра на прогулке съедим.

Суши-день Суши, Онигири, Кулинария, Длиннопост, Еда, Мобильная фотография
Показать полностью 4

Моя работа

Я начальник ИТ отдела, тот самый европейский «лидер-слуга» (servant style leader). Мои обязанности в том, чтобы убирать с пути моих подчиненных все, что мешает им делать интересную для них работу и получать от этого удовольствие. «А если есть то, что никто не хочет делать в принципе»? Вот, тут и выхожу (выползаю из норы) я, весь белом, и применяю «ТРИЗ» на деле - «может это и не надо делать» (устарело или надо подправить процесс), «может это можно автоматизировать», «может это можно развить во что-то новом и классное», или, если я туплю, то делаю сам. Часто именно эти, плохо решаемые ситуации, прорастают в новые интересные решения, которые мои подчиненные позже у меня же и забирают. Беда моей работы в том, что обычно через год становиться скучно, и тогда я развлекаюсь, беря на себя разработку какой-то новой, сложной системы с нуля (облачная архитектура и фронтэнд), которая начинает поставлять новые проблемы, и так цикл замыкается.

Моя работа Работа, Лидер, Айтишники, Волна постов

Те, что без смерти

Всю свою жизнь я боюсь воды. Даже просто утолив жажду, я вижу, как она делает что-то со мной что-то плохое, предательски убегает от меня: круглые капельки пота скользят по обветренному лицу, ловко слетая с бороды и устремляясь к мириадам себе подобных.

Вода это жизнь и вода это смерть. Мне ли, старому рыбарю, не знать? Лодка (не жалкая плетёнка из камыша, а настоящая царевна из драгоценных кедровых досок) держала меня между ними в равновесии. Ни жив ни мертв. Но исправно кормила мою артель, да ещё полгорода бродяг и бедняков. Богачи брезговали тем, что водится у берега, им подавай деликатесы, но далеко мы не заплывали – зачем её, воду, искушать?

Но в одно утро мой загулявший брат вернулся навеселе и заявил, что, дескать, теперь можно вообще не умирать, а значит имеет смысл плыть дальше, туда, где рыбы больше. Так ему якобы сказал один плотник. Вот скажите мне, что может плотник знать о воде и о смерти? У них из опасностей – только заноза в палец или стружка в глаз. Но мысль мне понравилась: здорово было бы жить без смерти вообще!В тот день мы закончили рано: рыбы не было, чинили сети. Для этой работы глаза не особо нужны, и я смотрел на пыльный город у холма, думал о жизни без смерти. Хорошо было бы её не бояться и никогда больше не голодать, я бы снова женился, ведь если нет смерти, то и старость не страшна, а уж какими могли бы быть люди в мире без смерти… Внезапно я увидел Его, человека без смерти. Вы бы увидели Его – и тоже поняли. Он вроде был как все, лет тридцати, смуглый еврей, ремесленник, скорее, плотник, не книгочей. И совершенно без смерти.Человек подошёл ко мне и просто спросил: «Привет, рыбу надо?». Я кивнул, растеряв все слова. Это была какая-то игра, недоступная моему пониманию. То, что делают такие люди, как Он, которые без смерти, нам, смертным, непонятно. «Так плыви и возьми», – ответил он. Мужики зароптали, мол, рыбы нет и ты кто вообще такой. Но я отчаянно боялся, что Он махнёт на нас рукой и просто уйдёт, а я так и не узнаю Его секрет, что без промедления встал и пошёл отвязывать лодку. О, с той поры смерть вцепилась в меня, и, как ревнивая жена, не отпускала уже, всегда поддерживая меня за локоть.В тот день мы натерпелись страху, чуть не утонули у самого берега. Закинули сети тут, у самого причала. Рыбы было столько, что не продать, а мужики кричали от удивления и испуга как дети. Рыба сыпалась и сыпалась из разорванных сетей, а я стоял и думал, что, если её будет столько, что она ляжет плотным ковром, я смогу дойти по ней до Него и узнаю, как больше никогда не умирать.Он поднял на меня глаза, улыбнулся и поманил к Себе на берег. Я сделал шаг, встал босой ногой на гладкий, горячий борт, замер, зажмурившись, и… сделал шаг назад, в гору бьющейся рыбы. А человек уже уходил от нас вдоль берега. Он искал другую лодку и верную команду. Я же не смел броситься за ним. Всю жизнь я боюсь воды, смерти от этих маленьких капель и ничтожных, суетных страхов моей души.

Показать полностью
Отличная работа, все прочитано!