Один из подписчиков поднял важную тему с «надо» и самодисциплиной.

Чтобы ничего не переврать процитирую:
«В любом виде деятельности есть моменты, которые не нравится делать, и что теперь бросать это дело? И потом сегодня можно нравиться одно, завтра - другое, послезавтра - третье, ну и будет человек, когда вырастет в постоянном "поиске себя". Как на счёт самодисциплины? Как на счёт того, что порой нужно делать то, что не нравится?»

———

Трудности бывают в любом деле, даже, которое очень нравится.
В детстве я любил собирать Lego. У меня был небольшой мешочек с разными деталями от разных наборов и я постоянно что-то мастерил.

Помню, что, когда что-то не получалось собрать как я хотел, то я просто продолжал собирать, пока не получится. Даже не так, так не было вообще состояния «не получилось».

Не корабль, так машина.

Не машина, так будет домик.

Не домик, так плот.

Процесс строения нравился сам по себе и поэтому трудности, не воспринимались как НЕВЕРОЯТНОЕ ПРЕПЯТСТВИЕ, КОТОРОЕ НУЖНО ВО ЧТО БЫ ТО НЕ СТАЛО ПРЕОДОЛЕТЬ!

МАМ, НЕСИ МОЮ СИЛУ ВОЛИ И САМОДИСЦИПЛИНУ! Я ДОЛЖЕН СОБРАТЬ ЭТОТ ГРЁБАНЫЙ КОСМОЛЁТ.

Что интересно, ребёнок будет делать сам и доводить дело до конца, когда это ему доставляет удовольствие. И количество и «сила» этого удовольствия превосходит «силу» возникающих по дороге трудностей.

Возвращаясь к взрослым. Бывает так, что родители перегибают палку с тем, что ребёнок «должен» делать и вообще есть такое слово "надо". Вопрос, в какой ситуации прибегают к «должен» и «надо»?

Когда делать НЕ ХОЧЕТСЯ. И вот здесь, появляется надо. ЧЕРЕЗ НЕ ХОЧУ.
Если «надо» использовать часто и бездумно, то «хотелку» ребёнку можно легко сломать. И научить его ориентироваться в мире не исходя из своих желаний, а из правил и «долженствований». Научить его в ситуации выбора игнорировать свои потребности и желания, и руководствоваться «надоми», вместо того, чтобы показать как правильно делать выбор и находить баланс между «хочу» и «необходимо».

Хорошо, когда« надо» и «хочу» совпадают, но я это замечаю редко.

С другой стороны, «надо» это такой драйвер для самодисциплины.

Надо — задаёт чёткое направление.

Надо — мобилизует.

Надо — устанавливает границы.

Я бы сравнил «надо» с энергетиком, который можно выпить в определённой ситуации для решения конкретных задач.

Но если хлестать стимуляторы постоянно, жить в таком стиле, то скоро понадобится всё большие и большие дозировки, потому что разовьётся толерантность. А дальше начнутся другие неприятные последствия от бесконечной стимуляции.

Часто люди живут так, потому что они:

— Не осознают этого (рыба не знает, что она в воде).

— Осознают, но не знают, что с этим делать.

Поэтому первый шаг: обратить внимание, что вы делаете и когда, объясняя, мотивируя себя на это через «надо», «необходимо», «должен».

Второй шаг - ответить на несколько вопросов:

— Вот это «надо» оно кому надо?

— С кем и когда я заключил «договор» на то, что я буду это делать?

— Что мне мешает «разорвать»\«перезаключить на других условиях» его?

— Что будет, если я не буду это делать? Не буду выполнять это «надо»?

— Стопроцентно будут именно такие последствия, которые я себе представляю? Точно-точно? Нет ни малейшей вероятности на иной исход?

— Нужно, значит я не хочу делать это? Что мешает делать, то что хочу?
— Каких личных качеств и\или других ресурсов мне пока не хватает, чтобы справиться последствиями при условии, что они будут именно такие, какими мне кажутся?

— Как и где я могу их получить, раздобыть, чему могу научиться, чтобы легко справиться?

Любое правило или «надо» было придумано кем-то, когда-то, для кого-то и с какими-то целями. Поэтому вы имеете полное право придумать себе любое другое правило и проверить его реальностью.

Какое правило будет первым?

----

Автор ВК: https://vk.com/ivapolo

Канал в телеге: http://t-do.ru/psypraktika

Ничего не делать. :)

— Всё плохо.
— У меня ничего не получается.
— Денег не хватает.
— Здоровье испортилось.
— Работа надоела.
— Мне сложно.

Подобные высказывания это просто описание некого положения вещей. В них нет указания на то, что человеку нужна какая-либо помощь, совет, план действий или рекомендация от вас.

Но ежели вы что-то начнёте рекомендовать и пытаться найти решение, то развитие истории может быть разным:

— Ваши рекомендации проигнорируют, а вы получаете неприятное ощущение.
— Из-за отсутствия деталей в «какбы просьбе о помощи» ваш совет будет не точен и вы получите ответ «я уже всё это пробовал - не получилось».
— Вы получите ответ «ты меня совсем не понимаешь, не слышишь».
— Человек следует вашей рекомендации, а когда у него что-то идёт не так, он обвиняет вас и ваши советы. Потому что оне не просил советов, а вы его не поняли. :)

И в этом он будет абсолютно прав. ОН НЕ ПРОСИЛ О ТОМ, ЧТОБЫ ЕМУ ПОМОГАЛИ. Он не сказал «мне нужна в этом твоя помощь такая и такая, сможешь?». А догадываться и читать мысли взрослого человека, говорящего Х, У, Я никто не обязан.

Помогать не надо.

Вместо этого вы можете дать подтверждение, что услышали его, просто повторив дословно слова жалобы:

— Всё плохо.
— Да, ты говоришь, что всё плохо.
— У меня ничего не получается.
— Да, ты думаешь, что у тебя ничего не получается.

Вы не пытаетесь человека переубедить, объяснить «правду жизни» и как «на самом деле» обстоят дела. Вы просто подтверждаете то, что человек говорит.

После этого, вы можете его спросить: ты говоришь, что (прямая цитата его слов), потому что тебе нужна сейчас эмоциональная поддержка от меня или ты хочешь, чтобы мы поискали решение?

Так случилось, что люди не всегда умеют обозначать свои потребности и просить об этом прямо. В итоге это приобретает форму жалобы, где вроде бы есть что-то, что мешает, но я, моя ответственность и намерения оттуда удалены. Вроде бы говорю я, а вроде бы явно не прошу ничего.

Мне не нравится график моей работы. Хочу вечерние часы перенести на утро, но я не знаю как правильно сказать об этом начальнику → Работа надоела.

Я трачу больше, чем зарабатываю. Хочу вылезти из долговой ямы и поехать на море → Денег не хватает.

Почему говорят, что советы не работают? Они не работают, когда происходит вот такое удаление огромных кусков информации.

Нет конкретной информации о ситуации, о возможностях человека, его желаниях. Осталось что-то, что напоминает клювик воробья и по этому силуэту идёт стрельба из пушки.
----
Автор ВК: https://vk.com/ivapolo
Канал в телеге: http://t-do.ru/psypraktika

◈ Большой блок для изменений в короткий отрезок времени.

— Превратиться из робеющего мальца в альфа-омега-центавра самца за неделю.
— Бросить курить совсем завтра, несмотря на стаж в 10 лет.
— Похудеть за месяц на 15 кг.

Слишком большой разрыв между текущим положением вещей и желаемым. Вместо куража и желания действовать, получается ощущение «невозможности» и «лень».

◈ Мышление «или\или».

Если человек начинает что-то менять, он быстро потеряет мотивацию, потому что каждое свое действие сравнивает с далёким результатом. Такое сравнение будет создавать ощущения разочарования, вместо удовлетворения.

— Уже могу подойти к девушке знакомиться, но всё ещё не ощущая себя альфой.
— Скурил вместо пачки сиг, всего 10. Но не считается, потому что цель «не курить вообще,а я курил».
— Похудел на 200 гр, но это всё еще не -15 кг.

◈ Наличие убеждений и верований о том, что изменения невозможны.

— Характер не изменишь.
— Люди в таком возрасте не меняются.
— С такими проблемами уже ничего не сделаешь.
— Я всегда был таким, а это значит, что ничего нельзя уже изменить.
— Я всю жизнь с этой привычкой живу.
— У меня нет способностей.

Ну, и все идеи про тотальное влияние генов, наследственности, звёзд, кармы, биохимии и нейромедиаторов, и т.д.

◈ Окружение.

Все вокруг курят, ссыкуют знакомиться и точат шаверму с бигмаком на перевес. Он состоит в чатиках, где общаются такие люди и обмениваются своими страшилками, страданиями и проблемами.

Маршрут до работы проходит через Макдональдс, а дома в холодильнике всегда есть какая-нить сладкая, калорийная дрянь в доступном месте. Пачка сиг всегда под рукой. В таких условиях можно что-то менять, но может быть трудновато.

◈ Ограниченный ресурс сознания.

Сейчас вы читаете этот текст. Ваше внимание находится здесь, а теперь задумайтесь, что вы делаете, что бы этот текст понимать\извлекать из него смысл? И при этом продолжайте читать, но задавайте себе вопрос и ищите на него ответ. Одновременно с чтением.

Это довольно трудно сделать. Как только человек начинаете искать ответ на вопрос, внимание соскакивает с текста на поиск ответа.

А теперь представьте, что человек, прочитавший книгу по самопомощи начинает "работать со своими ограничивающими убеждениями". Он сформулировал свое убеждение, начал исследовать его, задавать вопросы и, что самое важное, начал получать ответы, но не в форме слов и логических конструкций, а в неприятных ощущениях или эмоциях (страх, испуг, вина и т.д.).

Рациональную часть вышибает как пробку, и он не может дальше следовать процедуре. Потому что контроль за процессом выполнение и выполнение делает ОДНА ГОЛОВА, вместо двух.

Человек сидит с книжкой в руках, ему херово и он не понимает почему. «Да, ну его нафиг вашу психологию» :)

У меня как у специалиста здесь несколько функций:
— Помочь человеку определить съедобный объем действий и установить критерии результата.
— Сфокусировать его внимание на промежуточных результатах, которые находятся между текущим и желаемым состоянием.
— Помочь усомниться в истинности идей по поводу "невозможности" изменений.
— Контролировать процесс и фокус внимания человека во время работы.
— Я становлюсь частью окружения, которая поддерживает его намерения и желания.

Ожидая больших изменений и сразу, скорее получишь дырку от бублика.
Фокусируясь на маленьких результатах и постепенности, удерживая большой результат перед собой, получишь быстрее то, что вчера казалось невозможным.
———
Автор ВК: https://vk.com/ivapolo
Канал в телеге: http://t-do.ru/psypraktika

-Вот Вам не стыдно, так издеваться над племянником?- Лёха осуждал Петровича всем своим выражением лица.

-Не твоё щенячье дело. Марш работать!

Лёха вышел, оставив в кабинете осадок осуждения.

Петрович уставился в монитор, оказавшись одиночестве.

Зашла Алиса с истерикой на лице и положила на стол заявление о переводе в другой отдел. Петрович прочитал. Положил листок назад и буднично, слегка рассеянно проговорил:

-Хорошо, иди.

Алиса хлопнула дверью, люди в соседних кабинетах подпрыгнули от неожиданности.

Петрович снова остался один и продолжил размышлять. Через полчаса он позвонил:

-Алиса зайди!

-Я написала бумагу, что работаю в другом отделе!

- Это понятно. Зайди!

-Я написала бумагу, что вы мне больше не начальник!

Петрович положил трубку и продолжил думать.

Зашла Алиса, села.

-Я не буду больше на вас работать! – Алиса скомкалась на стуле, исподлобья уставилась на Петровича.

-Это понятно, как раскрутить группу в соцсети?

-Я не работаю на Вас.

-Ну, это потом как – нибудь расскажешь, как раскрутить группу в соцсети?

-Вам совсем плевать на нас? От Вас люди уходят, а Вам абсолютно плевать? Вам даже не интересно почему?

-Ладно. Почему ты уходишь? -Петрович нетерпеливо нервничал, потому, что торопился узнать: как раскрутить группу в соцсети.

--Мы целый месяц пахали, а вы даже спасибо за работу не сказали. Я не собираюсь больше терпеть Ваше деспотизм и самодурство. Я тоже человек.

-Ну, хорошо, спасибо за работу, вы молодцы. Ты особенный молодец. Твой вклад в проект является ключевым.

-А извиниться? Лицо Алисы расправилось, но осталось недоволььным.

-Алиса Сергеевна, я Вас спрашиваю, как раскрутить группу в соцсети?

Алиса ждала извинений.

Петрович взял телефон, повертел в руках и набрал контакт с наименованием Стёпа.

-Алё! У тебя пять ошибок в статье, удаляй её нафиг из паблика!

-Я два дня её писал!

-Удаляй, я сказал!

-Хорошо, исправлю.

Петрович отключил телефон. Посмотрел на Алису и показал ей язык:

-Смотри, у это мой племянник - ему тринадцать лет. Мечтает бездельничать и не работать. Два месяца назад забил на учёбу. По русскому свалился на двойки. Никто не мог ничего сделать. Знания не имели для парня значения. Я предложил ему стать блоггером. Чем не дуракаваляние? Он попробовал. Получалась безграмотная ерунда.

Я высмеял его тексты. Высмеивал их до тех пор, пока он не проштудировал учебник русского языка, и не выправил оценки.

И, я без понятия сможет ли он набрать хотя бы тысячу подписчиков. Но он изучил основные правила формирования интересного текста. Он научился не делать элементарных ошибок.

Получит ли он свою мечту и станет популярным блоггером? Скорее нет. Научится и ли он писать интересно? Выучит ли он правила русского языка? Стопудово да.

-Вы тиран и сволочь с должностью! Вы даже племянника своего не жалеете! Вы мотивируете его сказками про светлое счастье и врёте… Вы всегда врёте… А племянник верит, что станет блоггером. Я вообще не понимаю, зачем вы про племянника рассказали.

-Вот ты слово в слово Лёху цитируешь. Он тоже осудил мои манипуляции.

Потом Петрович рассеяно улыбнулся…

-Дык, как раскрутить группу в соцсетях?

-Ненавижу! – Алиса по- женски гневно, взмахнула руками и показала, что с Петровичем разговор бесполезен. Галаза сверкали, а лицо говорило, что Петрович бесчувственная сволочь.

-Не понимаю! Искренне рассмеялся Начальник. Прокачиваешь людей, передаёшь им весь свой опыт, знания и душу – они недовольны.

-Вы вечно врёте!- Алиса взвизгнула для убедительности.

-Не вру, а позволяю обманываться в благих целях. Петрович светился, самолюбуясь.

-Но спасибо, прилюдное спасибо за работу Вы мне и Лёхе могли сказать?

Петрович встал, налил себе коньячку. Намахнул. Спросил:

-А вы не могли бы мне заплатить за навыки, которые я у Вас развил? По тарифам коучей – моучей и прочих шарлатанов?

-Да всё, что я делаю, всё моё развитие не благодаря Вам, а вопреки!

Петрович широко улыбнулся, громко рассмеялся.

-Вопреки кому? Вопреки МНЕ! Без меня чёрта лысого вы бы так прокачались.

Про племянника я рассказал к чему? Потому, что даже он - ещё недоросший человек понимает, что дядя Петрович достаточно много знает, чтобы борзеть и не слушаться. И он, полугопота из подворотни слушается меня сильнее мамки. А вы? Вы борзеете... Шантажирует, аки дети малые. Как будто ты у меня первая с таким листочком... Расстройство- необходимая часть победы... Короче...

Гоните бабки сударыня за нсатавничество! Если не хочешь платить, то вместе с Лёхой придумывай ответ на вопрос: как раскрутить группу в соцсетях! Надо же мне как то помочь племяннику с мечтой.

Алиса почувствовала, что её где – то обдурили, но не стала разбираться - пошла на выход.

Стой! – гаркнул Петрович с торжествующе пьяненькой физиономией: Больше никогда, не проси меня говорить вам спасибо!

Изначально писал ответ на #comment_137815100 , но захотелось увидеть обратную связь от большего количества людей.

объясняю мою точку зрения: купи в китае- продай в россии значит:

1) подобрать ассортимент товара

2) заморозить деньги на 2-6 недель на оптовую(!) партию до прибытия груза и начала получения прибыли

3) организовать логистику до России, внутри России до склада продавца

4) проверка товара на качество и брак (риски финансовых потерь стоимости от одной вещи до полной партии. В случае брака полной партии заморозка денег еще на больший срок, плюс организация логистики обратно в китай. А китайцы ой как не любят возвращать товар

5) сертифицировать продукцию (не всегда делается, но важный, трудо и финансовозатратный этап. Сертифицируется подкатегория товара)

6) организовать систему продаж- если розница, то аренда площади, зарплата персонала. Если опт- аренда офиса, зарплата персонала

7) кадры это очень большой отдельный вопрос в России

8) гарантии на товар (зависит от качества продавца и видения его перспектив дальнейшего развития- послал нахер с гарантией, через год бизнес умрет)

9) налоги, бухучет, кассовый аппарат. Могу раскидать по деньгам по году для ИП

неплохо "купи- продай" раскладывается, не так ли? Вы, как клиент на сегодняшний момент покупаете время доступа к продукту и услугу продажи

_____

по "заработай на коучинге", я не поддерживаю дутых тренеров, но уже сегодня есть грамотные товарищи, которые могут подсказать, каких ошибок избежать. Их немного, нужно правильно отделять зерна от плевел, но они есть, и этот факт может помочь избежать финансовых и логистических рисков. Еще раз- этот рынок только начинает формироваться и проходит первую стадию становления

_____

По производству:

1) самое важно- производство это этап развития бизнеса, когда ты понимаешь, что определенная ячейка не занята, либо малоконкурентная и можно организовывать производство в этом направлении. Обычно идет после этапа "купи-продай", когда тебя как продавца знают с хорошей стороны, когда ты накопил достаточно оборотных средств на средства производства и сформировал доверия своей клиентской базы

2) финансовые вложения в производство огромные для небольшого бизнеса, соответственно и огромные риски потери этих средств

3) планирование в производстве идет на 3-10 лет. А на сегодняшний момент даже банки не планируют более, чем на один год

4) почему не развивается производство в стране?-

а)климат в стране очень плохой с точки зрения проверяющих органов и налогов (государство не поддерживает развитие предпринимательства),

б) низкий уровень грамотности в области предпринимательства населения,

с) цены на электроэнергию, аренду и кредитов. Электричество в Китай продается дешевле, чем в Россию. Тоже самое касается и энергоносителей.

5) на удивление есть большое количество Российских качественных производств в городах миллионниках, либо поблизости. Эти ребята бы выстрелили и выросли, если бы не пп 1)

6) производства без продаж не существует.

Спасибо за уделенное время!

Все мы крабы, говорит он, и сидим в ведре. Тут я перестал дремать.

Мастер отправил меня на лекцию. Для массовости. Там один тип приехал учить нас уму-разуму. Руководство захотело мероприятие провести.

Сначала я не вникал: там слова всякие иностранные. Коучинг, консалтинг, ещё какой-то чёрт с матерью... А когда пошло про крабов, прислушался.

Я зверюшек люблю!

Мы, рассказывает этот тип, крабы и хотим вылезти из ведра. А другие крабы толкаются и мешают нам сделать это. И надо, значит, освобождаться от тех, кто тянет нас назад. И вообще, всё это в нашей голове - надо просто вести себя как будто у тебя вагон денег, потратить что-нибудь на себя и тогда всё это материализуется и вы станете богатым и успешным.

Ночью мне снились крабы. Они щипали меня своими клешнями и тянули на дно. Жена ткнула меня в бок:

- Чего ворочаешься?

А я пробормотал спросонья:

- Тихо, Лизка! Ведро перевернёшь.

Наутро я решил стать успешным.

Хотел начать со Славика. Он, думаю, меня в ведро тянет. Но потом вспомнил, что Славик мне триста рублей должен. Если с ним порвать, то он мне вовсе долг не вернёт.

Ладно! Подождём до аванса.

Поэтому подхожу к своему другу Юрке и говорю:

- Прости, Юра!

Объяснил ему, как сумел, про ведро и крабов и что нам с ним не по дороге, а он меня послал.

После работы захожу в магазин. Там торгуют всякими сувенирами и картинками. Народ иногда заходит поглазеть, но ничего не покупает. Я думаю лавка эта как прикрытие, а на самом деле они наркотики продают. Или в кладовке у них бордель с блондинками.

На карточке у меня кое-что было и купил я статуэтку. То ли шар, то ли куб вытянутые - не поймёшь. Продавщица сказала, что это "Постапокалиптическая Венера".

Ну, это мне знакомо. У нас весь завод постапокалиптический. Работаем на оборудовании и цехах, оставшихся от древней цивилизации СССР.

Дома говорю жене:

- Держи, это "Венера". Вещь - любой миллионер обзавидуется.

Она пристала: где взял, да сколько стоит? Сказал. Ну и закатила она мне тут на весь вечер...

А дочка, соплюшка мелкая, услышала и спрашивает:

- Па-ап, ты дулак?

На следующий день, в субботу, сижу на лавочке. Деньги, думаю, потратил, с другом поругался, дома скандал... Где же успех-то? Что-то не так.

Тут Юрка идёт.

- Сидишь, краб? - спрашивает.

Я говорю, что да.

Говорит:

- Я коньячку возьму - вместе посидим.

Ну, пошли ко мне. Жена на стол собрала.

Я говорю, что продам "Венеру", а Лизка ответила, что покупателя мне не найти - нет в нашем городе второго такого дурака.

- И потом, - говорит, - Это мой козырь будет. Как ты какую глупость опять задумаешь, я тебе эту "Венеру" тыкать буду.

Но это она врёт! Я думаю, просто статуэтка ей самой понравилась.

Не хочет с ней расставаться!