Мощнейшие личностные трансформации только сегодня
Сетевой маркетинг — теперь без затрат на производство товаров 🎉
ваш любимый коуч, который откликается 👉 https://www.instagram.com/nastenka_comics/
Сетевой маркетинг — теперь без затрат на производство товаров 🎉
ваш любимый коуч, который откликается 👉 https://www.instagram.com/nastenka_comics/
Довелось мне как-то работать в небольшой компании. Она была настолько небольшой, что мой отдел состоял из двух человек – меня и моего коллеги.
Курировала нашу с ним работу заместитель генерального директора, по имени Надежда. Которая была по удивительному, но в целом логичному, совпадению женой этого самого генерального директора.
Женщина она была в целом неплохая, но очень мечтательная и требовательная. Когда её мечты упорно не налезали на реальность – она начинала требовать от нас, чтобы мы сделали так, чтобы налезли. В какой-то момент у моего коллеги отказали навыки дипломатии и наш отдел на какое-то время сократился вдвое.
Некоторое время в нашем кабинете было тихо и спокойно, но как-то раз Надежда зашла в кабинет с нездоровым возбуждением на лице и сказала:
- Ну всё! Завтра у нас начнётся совсем другая жизнь. Я тебе такого коллегу нашла!
- Какого? – Какого уточнил я. Плечом я прижимал к уху телефон, из которого доносился путаный вопрос клиента. Пальцы стучали по клавиатуре. Голова гудела.
- У него глаза! Понимаешь? Глаза горят!
Моего нового коллегу звали Алексей. Он приехал покорять Петербург из Краснодарского края. Он был высок, строен, хорош собой, с иголочки одет и изъяснялся цитатами из Брайана Трейси и фильма «Волк с Уолл-стрит». Когда цитат не хватало, он показывал всем желающим и нежелающим мотивирующие отрывки из «Гленгарри Глен Росс» и «Бойлерной». Алексей мечтал стать бизнес-коучером. Он так и говорил нашим сотрудникам, глядя им прямо в глаза: «Я хочу стать бизнес-коучером». Наша пожилая бухгалтер Ольга Степановна была сильно впечатлена. Особенно потому, что эта фраза была ответом на её вопрос: «Хотите зефиру к чаю?».
В первые десять минут знакомства Алексей с гордостью сообщил, что недавно ездил в Москву и заплатил двадцать тысяч за тренинг у какого-то бизнес-гуру. Длительность тренинга, по его словам, составила один час. С ещё большей гордостью он в следующие десять минут своего пребывания в нашей компании поделился тем фактом, что снимает жилье на Крестовском острове. Небольшие уточняющие вопросы моих коллег дополнили картину: он снимал там комнату в коммуналке за сумму, на которую вполне можно было бы снять комфортное отдельное жилье в любой другой части города.
Надежда смотрела на Алексея с материнским обожанием. Я почувствовал себя нелюбимым пасынком.
Спустя неделю, убедившись, что наша взаимная неприязнь выросла и укрепилась, наш директорат уехал на три недели в отпуск. И мы с Алексеем остались одни в крошечном кабинете.
Первую неделю Алексей предпринимал отчаянные попытки меня коучить. Он задавал мне вопросы: «Что заставляет тебя просыпаться по утрам?», «На что ты готов ради мечты?», «Умеешь ли ты создавать ценность?». Но раз за разом натыкаясь на мои короткие и очень односложные: «Ничего», «Не знаю» и старое-доброе: «Нет». Понемногу растерял пыл.
На следующую неделю, заскучав, он решил для разнообразия вникнуть в рабочий процесс. Тут обнаружилось его ментальное родство с Надеждой. Алексей, явно успел создать в голове некую идеальную модель нашей работы и столкнувшись с реальностью испытал жесткий дискомфорт.
К концу второй недели мы уже были похожи на двух сокамерников, мотающих вместе долгий срок – обменивались короткими репликами строго по делу и держались на уважительной дистанции.
К началу третьей недели, Алексей затосковал. Время от времени тяжело вздыхал и все чаще начинал смотреть в никуда. Во мне проснулось сострадание и захотелось его чисто по-человечески взбодрить. Кроме того, меня разбирало любопытство – чего именно так хочет от жизни этот тип?
Я вспомнил одно интересное и несложное упражнение, которое осело в моей памяти после какого-то обязательного тренинга по продажам на одной из прошлых работ.
- Алексей, я слышал, ты интересуешься коучингом? – Осторожно начал я издалека. – Хочешь подкину тебе интересную штуку?
Он медленно повернулся ко мне. В потускневших глазах мелькнуло что-то похожее на интерес.
- Какую?
- Вот представь, - начал я, - что тебе по ошибке на зарплатную карту упала огромная сумма денег…
- Насколько огромная? – Тут же прервал меня Алексей. – Просто у нас с тобой могут быть разные масштабы мышления. Понимаешь, для меня…
- Охренительно огромная. – Терпеливо перебил его я. – Такая, что нули не помещаются на экране телефона. И вот к тебе приходит наше руководство и говорит, что они не против оставить тебе эту сумму, но…
- Надежда, бы на такое никогда не пошла. Она умеет ресурсн…
- Это гипотетическая модель. – Терпеливо пояснил я. Жалея, что затеял этот разговор. – Тебе оставляют эту сумму, но с двумя условиями. Первое: ты можешь потратить деньги только на свой отпуск. Второе: нужно рассказать, как и почему ты их потратил. Куда полетишь или поедешь, каким классом, почему именно туда.
- Так.
- Ну вот подумай пару минут и расскажи.
Суть упражнения (насколько я запомнил) состояла в том, что оно выявляло 4 человеческих потребности. Социальное одобрение, физиология, безопасность и самореализацию. Кто-то мечтал о покорении дикой природы и экстремальных видах спорта (самореализация), кто-то о тихом пансионате (безопасность) и так далее.
Алексей сломал все шаблоны.
- Я всё придумал! – Возбужденно воскликнул он. – Значит так. Мы с друзьями собираемся и едем на двухнедельный тренинг бизнес-коучера Евгения Кривоноса! Ты бы знал! Там такие вещи рассказывают. Там реально можно научиться быть миллионером!
Я внимательно посмотрел на него. Он светился от счастья.
- Просто хочу уточнить. – Медленно проговорил я. – Ты хочешь потратить ничем неограниченный бюджет на то, чтобы узнать, как получить неограниченный бюджет? Это действительно то, чего ты на самом деле хочешь?
Улыбка Алексея увяла. Он будто ткнулся лбом в невидимую стену.
- Я… Я не подумал об этом с такой стороны. – У него на лице появилось нехарактерное выражение растерянности. Он немного помолчал. – Можно ещё раз попробовать?
- Конечно. – Пожал я плечами.
На этот раз он действительно долго размышлял. Минут десять.
- Знаешь. Я как следует подумал. И пришел к выводу, что, если бы у меня прямо сейчас появился бы безлимитный источник денег. – У него на лице появилось почти детское смущение. – Я бы съездил к своему отцу…
Я удивленно поднял бровь.
- Мы поругались незадолго перед моим отъездом. И так и не поговорили нормально. - Объяснил Алексей.
Он поднял на меня взгляд.
- Смешно, но на это в общем-то не так уж много и денег нужно, если подумать. – Он посмотрел мне в глаза и грустно улыбнулся. Я впервые увидел в нём живого человека. – Это хорошее упражнение. Помогает лучше себя понять.
Я вздохнул и сказал фразу, о которой неделю назад и подумать не мог, что когда-нибудь произнесу в его адрес.
- У меня тут зеленый чай есть. Будешь?
P.S. Возможно некоторые из вас заметили: в результате блестящей работы по обновлению Пикабу и продвижению авторского контента, в ленте горячего стало чуточку меньше авторских текстовых постов, чем раньше.
Поэтому - вот вам список отличных авторов и интересных личностей: @AlexRadio, @AlexandrRayn, @DoktorLobanov, @SallyKS, @MamaLada, @Olivkovaya.Nimfa, @ZaTaS, @WarhammerWasea, @Balu829, @LutikSpb, @kotobus, @Babakin, @KogotsuchiDark, @kka2012, @Erepb.Ky3bMu4b, @IrinaKosh, @MorGott, @Aconite.Poison.
- Меня часто спрашивают - как так случилось, что в 17лет я стал долларовым миллионером? Простой сельский мальчишка из бедной семьи...
В детстве мы часто с друзьями гуляли по лесам и встречали много разных животных - черепах, ежей, змей, птенцов, котят, щенков... Мы их фоткали. И мои друзья выкладывали их на вконтакте... и всяких прочих соц.сетях...
А я выкладывал их на Авито...
Самокоучинг – это процесс, при котором человек самостоятельно работает над своими целями и задачами, используя методы и техники коучинга. Он отличается от традиционного коучинга тем, что клиент сам выбирает свои цели и задачи, а также методы и техники, которые он будет использовать для достижения этих целей.
Зачем это странное слово, ведь есть же самообразование? Это синонимы?
Нет, это совершенно разные понятия, хоть и в очень близкой сфере личностного развития. Давайте определимся в чем их отличия.
Самообразование и самокоучинг — это два разных подхода к обучению и развитию личности.
Самообразование — это процесс самостоятельного обучения, который включает в себя чтение книг и статей, просмотр видеоуроков и вебинаров, участие в онлайн-курсах и тренингах. Это позволяет человеку расширять свой кругозор и получать новые знания в различных областях.
Цель самообразования — это развитие навыков и компетенций, необходимых для достижения личных и профессиональных целей. Например, если человек хочет стать успешным предпринимателем, то он может изучать основы маркетинга, финансов и управления проектами. Если же человек хочет улучшить свои коммуникативные навыки, то ему могут помочь курсы по ораторскому мастерству или тренинги по переговорам.
В отличие от самообразования, самокоучинг является более глубоким и структурированным подходом к саморазвитию. В процессе самокоучинга человек не столько изучает сторонние источники информации, сколько анализирует свой собственный опыт, сопоставляет и делает выводы, с помощью специальных вопросов и техники самоанализа, раскрывает свои истинные стремления и способности, которые помогают ему определить цели, разработать план действий и отслеживать прогресс. Самокоучинг может быть полезен людям, которые хотят достичь конкретных результатов в своей жизни или карьере, но не знают, как это сделать. И более того, не верят в свою способность достичь значительных результатов.
Таким образом, основное отличие между самообразованием и самокоучингом заключается в том, что самообразование - это процесс, основанный на изучении внешних источников информации, в то время как самокоучинг - это процесс работы с над внутренними процессами с опорой на собственный успешный опыт и мотивацию значимых целей, которые помогают произвести значимые внутренние изменения способствующие реализации этих целей.
Уникальность самокоучинга заключается в том, что он позволяет человеку с помощью правильно подобранных и хорошо выверенных вопросов самостоятельно работать над своими целями, не обращаясь к профессиональному коучу. Размышляя над вопросами и самостоятельно сопоставляя ответы человек приоткрывает скрытые в себе внутренние резервы и способности. Это может быть особенно полезно для тех, кто не имеет возможности или желания обращаться к профессиональному коучу, или для тех, кто хочет работать над своими целями в своем собственном темпе.
Кроме того, самокоучинг позволяет человеку более глубоко понять свои цели и задачи, так как он самостоятельно выбирает методы и техники для работы над ними. Это может помочь ему более эффективно достигать своих целей и улучшить свою жизнь в целом.
Самокоучинг может быть использован как для личного развития, так и для профессионального роста. Он может помочь людям стать более уверенными в себе, научиться эффективно общаться с другими людьми, улучшить свои навыки работы и достичь больших успехов в карьере.
Одним из главных преимуществ самокоучинга является то, что он позволяет человеку самостоятельно определять свои цели и достигать их. Кроме того, самокоучинг помогает людям развивать свои навыки и знания, что может привести к повышению эффективности работы и улучшению качества жизни.
Однако, важно понимать ограничения данного метода. Как и любой другой метод саморазвития, самокоучинг не является универсальным решением для всех проблем. Он может быть полезен только для тех, кто обладает достаточным уровнем саморефлексии и готов работать над собой и стремится к интенсивному росту своих возможностей.
Самокоучинг - это процесс, который помогает человеку улучшить свою жизнь и достичь своих целей. Он основан на том, что человек сам себя коучит и помогает себе развиваться.
Вот несколько шагов, которые помогут вам начать самокоучинг:
1. Определите свои цели. Прежде чем начать самообучение, определите, что вы хотите достичь. Это может быть улучшение отношений с близкими, увеличение дохода, развитие карьеры или просто улучшение своего физического и эмоционального состояния.
2. Составьте план действий. После того, как вы определили свои цели, составьте план действий, который поможет вам достичь их. Разбейте свои цели на более мелкие задачи и определите сроки их выполнения.
3. Найдите ресурсы. Используйте различные ресурсы, такие как книги, видеоуроки или онлайн-курсы, чтобы получить дополнительную информацию и знания.
4. Практикуйте самокоучинг. Самокоучинг требует практики. Регулярно практикуйте самокоучинг, чтобы улучшить свои навыки.
5. Не бойтесь ошибаться. Ошибки - это часть процесса обучения. Не бойтесь делать ошибки и учиться на них.
6. Оставайтесь мотивированными. Мотивация играет важную роль в процессе самокоучинга. Оставайтесь мотивированными и продолжайте двигаться к своим целям.
7. Оцените свой прогресс. Регулярно оценивайте свой прогресс и корректируйте свой план действий в соответствии с результатами.
Подборку моих любимых сильных вопросов для самокоучинга смотрите здесь: https://dzen.ru/media/id/5c4c7c42c6e29800acfe066e/9-prostyh-...
Самокоучинг может быть очень эффективным способом достижения ваших целей и улучшения жизни. Начните с определения своих целей, составления плана действий и использования различных ресурсов для получения дополнительной информации и знаний.
Всем привет дорогие пикабушники, рада приветствовать вас на этой платформе, я тут немножечко залетела со своим контентом к вам, но пропустила момент знакомства.
Меня зовут Мария, я являюсь психологом с высшим образованием, дополнительные квалификации: полиграфолог и сексолог.
Предугадывая ваши недовольства, что ПИСЯХОЛОГОВ развелось, как грязи, не буду даже спорить, скажу больше, я соглашусь, мне невозможно бывает иногда стыдно говорить о своей профессии, но это как с мастером стрижки, к кому-то идут толпой, а кто-то сидит без клиентов.
В какой-то момент нишу нормальной психологии заняли коучи и я молча офигела, потому что деятельность этих людей далека от помощи людям, скорее жажда наживы, делясь своим опытом и иногда пиная человека сомнительной мотивацией.
Так вот вишенкой на торте стало знакомство с мужчиной, который работает в реабилитационном центре и с гордостью сообщил мне, что он психолог и закончил целых пять курсов по ПСИХОЛОГИИ, на мой вопрос, а как же диплом о высшем образовании, он спокойно сказал, что купил его, мощно ящитаю.
Да я понимаю, что можно попасть и на человека с высшим образованием, который окажется дураком, но все же гарантий качества больше, чем у тех, кто просто проснулся и решил, что он психолог.
Что хочу сказать, друзья, выход в сеть-это мое хобби, люблю писать и снимать короткие видео, делясь своими знаниями или мыслями, да, скажете, непрошеными, ну а у кого они собственно, прошеные😂
Попрошу строго не судить, я занимаюсь тем, что нравится, никого никогда не хотела и не хочу обидеть или задеть, не люблю грубости и в ответ прошу толерантно и спокойно относиться к моему творчеству.
Так же буду рада, если накидаете интересных тем для обсуждения или постов, расскажете правила существования на этой платформе и поможете мне и заниматься любимым делом, и радовать вас!
Всем большое спасибо, что прочитали, буду рада обратной связи, чтобы иметь полное представление о том, как я выгляжу можете посмотреть в постах ниже❤️
Несколько лет назад познакомился с девушкой, она похоже проверяла на мне все виды манипуляций 😂(ближе - дальше, пол дня не отвечать на смс, возможно, может быть, что то я ей все время должен, а если нет то прощай, причем ни разу ничего не получил взамен и т.д) короче вёлся как последний лох, я её любил, но все же все понял. Общение прекратил, естественно она ни разу не написала, только два три пинга, и то я не уверен, что это они. За время "общения" с ней все манипуляции выучились сами собой, понял, что учат их женские коучи на ютуб и везде. Продолжил знакомиться дальше, все как одна, шаблонные фразочки, поведение, минимум интереса к тебе, зато много к тому, что ты можешь предложить, аж бесило, а самое смешное это то, что они пускали в ход те же манипуляции😂🤣хотелось иногда повестись, посмотреть, что дальше будет😆 то хотелось предупредить, что на мне это не работает. Уже года два ни с кем не знакомлюсь, противно просто видеть мерзкие манипуляции, нормальных похоже вообще сейчас нет, хотя не знаю, я же давно не знакомился. Раньше в розовых очках и девушки были вроде, а сейчас понимаешь, если не лох, то никому не нужен, да и влюбиться не получается как раньше, похоже перегорел.