Занятие начинается с того, что всем предлагается обозначить цели своего визита сюда. Ну, то есть сказать, на какие вопросы посетители хотели бы получить ответы, кроме того, что обозначен в теме тренинга. Я молчу, потому что мне скорее интересен процесс, а ответы на интересующие вопросы я вполне способен загуглить. По крайней мере, мне хочется в это верить.

— Как тонко перейти к вопросу о заработной плате?

— Что делать в предпенсионном возрасте?

Очередь доходит до девушки, которая сидит как и я «без талончика».

— Как отвечать на...

— Спасибо, — тётенька-тренер не даёт ей договорить.

— Мне что, и вопрос задать нельзя? — безработная говорит с явным вызовом в голосе.

— Вы, — говорит тренер жёстко, но через улыбку, — вы просто наблюдатель. Вам мы дадим сказать, но в последнюю очередь.

И есть в её голосе какое-то еле уловимое презрение к этой девушке. Как у контролёра — к безбилетнику. Девушка кладёт тетрадку, в которой собиралась вести записи, и телефон в сумку, отодвигает стул и уверенным шагом уходит из кабинета, громко хлопнув стеклянной дверью.

«Хм...» — думаю я, — «похоже, тут бывает напряжённо».

Собственно, интерактивная составляющая занятия на этом заканчивается. А тренер не даёт аудитории никакой обратной связи на этот инцидент. Наверное, для них это норма.

***

Тётенька-тренер начинает лекцию о том, как продать себя работодателю.

— Чтобы подбирать работу, — говорит, — обязательно нужно определиться с вакансией...

Логично. В Москве довольно много того, что Оксфордский словарь называет «MacJob» — низкооплачиваемой работы, не требующей специальных навыков. Если не стараться найти «работу мечты» — рискуешь оказаться как раз на такой.

— Можно, — продолжает тётка, — искать вакансии, не требующие профессиональной подготовки. Но для этого тоже лучше пройти профориентационные тесты. Если у вас, например, тип «работа с людьми», то можно быть администратором или диспетчером...

Кажется, основная задача этой лекции — убедить аудиторию воспользоваться остальными услугами центра занятости.

Кстати, тренинг — это форма занятия. Ещё бывают семинары, лабораторные, мастер-классы, экскурсии и прочее. Общее правило такое — чем активнее аудитория включается в процесс — тем эффективнее откладывается в головах необходимый материал. Так вот это занятие — не тренинг, а лекция: штука трудозатратная для лектора в процессе подготовки, но малоэффективная с точки зрения пользы для участника. Это я вам как педагог говорю.

***

Первый реально полезный совет появляется где-то на сороковой минуте занятия.

— Специалист, который занимается подбором персонала, ничего не понимает, например, в бухгалтерии, — говорит тётенька-тренер, — он просто смотрит, подходит ли кандидат по формальным показателям, указанным начальством.

То есть на первом собеседовании надо вести себя так, чтобы человек, который не понимает в том, чем ты планируешь заниматься, понял, что ты можешь этим заниматься. А уже потом, общаясь с потенциальным твоим руководителем, доказывай ему, что ты не только специалист, но ещё и категорический молодец.

— Очень часто есть разница в том, что требуется руководителю и то, что под этим понимает эйчар, — говорит мужик с седеющими усами, — первое звено — «забор», а если обратиться к руководителю напрямую, оказывается, что ты лучший специалист.

— В данном случае я рекомендую помнить, что вы — соискатель, и принимать правила той игры, которая есть...

Далее мужик начинает подбирать контраргументы, и разносит ими тётеньку-тренера, как Оксимирон Джоннибоя.

— Но мы же просто даём советы, — ретируется карьерный консультант, — и Ваше дело, слушаться их или нет. Я ответила на Ваш вопрос?

Прикол в том, что не ответила. Но мужик тушуется и обещает подойти после тренинга.

Далее речь идёт о деловом имидже и о том, что он должен соответствовать внутреннему состоянию трудоустраивающегося.

Короче, если ты хиппи, работающий в офисе, носи фенечки под рукавом рубашки. А если не хипии — не носи. А если требуется на работе вечно ходить в галстуке, а ты их терпеть не можешь — либо тренируйся ходить в галстуке, либо бросай такую работу нафиг.

Но тётя-тренер говорит это долго и непонятно.

***
К концу лекции аудитория устаёт, чуть-чуть наглеет и начинает поднимать интересующие её, эту аудиторию, вопросы. Мне же начинает казаться, что большинство здесь собравшихся разбираются в трудоустройстве лучше, чем карьерный консультант. По крайней мере у каждого здесь — своя история, которую можно коллективными усилиями анализировать как кейс, выявлять ошибки и давать конкретные советы.

Всё это потенциально познавательное мероприятие длилось полтора часа. И, если честно, мне оно показалось малоинформативным. Львиную долю советов, которые давала тётенька-тренер, можно дать себе самостоятельно, руководствуясь исключительно здравым смыслом. И самое важное: всё это было бы куда полезнее, если б нам хоть брошюрочки какие раздали. Или заставили анализировать конкретные кейсы.

Но в силу рефлексивности я вынес для себя кое-что важное. Пришёл домой, написал и начал рассылать резюме на позицию специалиста по корпоративному обучению.

Пойдешь на тренинг: «Перестать бояться за 2 дня»

Раскачают психику, шарахнут по мозгам, под крики толпы вытянут на сцену и ты даже выступишь.

Ты за 2 дня получишь опыт выступления перед толпой без страха. Не факт, что сможешь повторять дальше, но тот факт, что ты уже хоть раз смог – нехилая поддержка.

-Быстро

- небезопасно.

Если вы не фанат гербалайфа, «суперпохудинов» и волшебного зелья от всего, то и реклама тренингов тоже у вас скорее всего вызывает сомнения. Обещания из того же цикла.

«Изменить жизнь за выходные»

«Стать успешным за три дня»

«Стать богатым за неделю»

Я тому живой пример.

Если сложить все обещания, что были в рекламе тренингов, которые я прошел, сейчас я должен быть трижды императором человечества, дважды спасителем человечества и 5 раз в списке Форбс.

Но что-то ни бизнес-джета нет,

Ни рабов в подданстве.

И даже миллиардер Прохоров не звонит позвать в куршевель с моделями…

Может конечно я ленивый обалдуй, но большую часть тех, с кем я бывал на тренингах тоже не зовут в куршевель….

Брехня ли вся реклама тренингов? Ну не совсем.

Бывают случаи когда человек реально меняется.Из моих знакомых,к примеру:

Вася

Был бюджетником .Одно и тоже лет 20.

Потом попал на тренинг где сказали «фиг ли вы сидите»?

И подумал а фиг ли я сижу? И понеслась…

Открыл ИП,запустил несколько проектов.

Миллиардером не стал, но сейчас его доходы в 7-10 раз превышают его зарплату на бюджете.

Но случаи такие редки. А причина в динамике тренинга:

Если и

Тренер – адекватен

Ваша психика - норме

Техники и инструменты -подходят,

Участник- работает,

То график будет примерно такой:

Особенно ярко это проявляется в тренингах по самодисциплине.

После тренинга, на некоторое время станешь еще более ленивым и несобранным.

Потому что после 3х недель работы на износ психика потребует расслабиться.

Но чуть позже – станешь немного дисциплинированнее.

После каждого пройденного до конца тренинга по самодисциплине я не становился сразу стал эффективным.

В среднем у меня оставалась где-то всего одна новая привычка – контрастный душ, пробежки, план дня.

Поэтому в норме о тренинга можно ожидать лишь небольшой бонус в опыте и скорости работы.

Редкие случаи, когда меняется вообще все - когда именно этого-то бонуса, мысли или пинка и не хватало. Потом их тиражируют и дают рекламу. Но в реальности крутых результатов и изменени1 мало.

Из самых мощных тренингов что я знаю, крутые результаты получают 10-20 -30 процентов участников. Причем добиваются этого весьма спорными методами с кучей побочных эффектов и проблем.

Но,как говорил это не столько реклама,

Но, это в хорошем варианте. Если тренер адекватен и прочее в норме,

А вот если нет –

если перегрузить информацией и эмоциями,

если пользоваться не слишком-то безопасными техниками,

если тренер фрик,

если у вас внутри туча тараканов, то начинается всякое.

Сначала подьем на тренинге, а потом откат ниже

Причем, вопрос- то не столько в интенсивности. Причин для проблем может быть множество:

К примеру если вы проходите тренинг по самодисциплине:

1. Вы боитесь работать, потому что ваш отец пропадал на работе и думаете, что тоже начнутся проблемы в семье. Результат – невроз и самосаботаж.

2 Вы ненавидите работу и после увеличения скорости не сможете эту ненависть игнорировать. Результат – депрессия.

3 Техники не подходят для вас потому, что вы:

- иррационал,

- рационал, Холерик, меланхолик,

- неведомая чухня с альфы Центавра.

(Нужное подчеркнуть)

Итоги -

1 Начальная точка. Чем меньше у вас опыта в теме (денег отноешний успеха пофиг) тем выше риски как натолкнуться на странного чувака так и словить проблем.

2 Чем сильнее разница между нынешним состоянием и тем что обещает тренинг- тем выше риски.

3 Хреновое детство, опыт насилия, катастроф, срывов, - увеличивают риски.

Чем больше обещания тренинга, чем больше разница между тем, что есть и чего хочется.

Чем больше внутренних конфликтов и тараканов – тем больше шансы получить неприятности.

Я уже говорил про разваленные бизнесы семьи и психику, расскажу самый жесткий случай из случавшихся с моими знакомыми.

Коля

Коля родился с большииими проблемами со здоровьем.

Лет до пяти он в больницах проводил больше времени чем дома.

Родителям тоже пришлось несладко.

Бессонные ночи, регулярные звонки в скорую, поездки по светилам всего СССР.

У него в детстве отложилось что родителям он в тягость,что постоянно усталые и «лучше б он умер»

Но –здоровье поправилось, жизнь продолжилась и детские травмы спокойно дремали пока лет в 20 он не попал в известную тренинговую компанию.

На очередном тренинге тренер сказал:

«вам конечно рано давать это упражнение, оно для продвинутого курса, но давайте сделаем»

И на раскрытую психику адептов дал задание.

Упражнение в целом несложное- выйти в центр круга и рассказать почему ты достоин того чтобы жить.

И даже пользу принести может, самооценку поднять, радость от жизни увеличить.

Вот только пока остальные рассказывали, почему они достойны жить, у него в голове включилась детская пластинка «я жить недостоин» и чем больше говорили про «достоин жить» тем сильнее закручивалась его детская травма в обратную сторону.

Вечером он вернулся домой, стал на табуретку и залез в петлю….

Конец у истории хороший, его успели откачать. Жив здоров сейчас.Но не всем так "везет".

Тут много косяков:

И острая детская травма,и нарушение порядка упражнение тренером и сам центр часто относят к психокультам.

Но все равно, от того что «шибанет» застраховаться невозможно, разве что уменьшит вероятность этого.

P.S. Камрады, я понял что поспешил и закопался в частности. Так хотелось понять смогу ли писать про тренинги без «придыханий» что сильно перескочил вперед..

Большинству нафиг не нужны тренинги, а тем кому нужны, тоже далеко не в первую очередь.

Так что с о следующего поста начнем по порядку.

Тут меня в комментах попросили тренинг порекомендовать.

Не планировал писать пока не расскажу все подводные камни,но понял что есть один тип тренингов о котором стоит рассказать. 

Во всей круговерти всякого успешного успеха это единственная тема которая точно работает.

За них не нужно много платить, их вообще можно найти бесплатно. Они вряд ли сведут с ума. Они дают результаты, здоровье, деньги, улучшение отношений и даже хорошую фигуру.Да я на деньги готов спорить что

И… их почти никто не проходит:(

Почему?Перед ответом, давайте вам расскажу обалденный способ похудеть.

Он тоже классный, бесплатный, круто работает.

Фишка стопудовая!

Им пользовались Бред Питт, и Анжелина Джоли и Деми Мур и множество других звезд.

Рецепт несложный, нужно всего лишь смешать в стакане:

1 яйцо

Чайную ложку черного перца

Полстакана кефира

Ложку муки,

Чайную ложку соли.

Смешали?

А теперь выливаем эту бурду в унитаз, надеваем кроссовки и идем бегать!

От 30 минут до часа. Каждый день.

Полгода приёма – и вы себя не узнаете!

Ну и это, на ночь не переедайте...

Так вот, единственный тренинг, после которого вы точно получите результат – это т.н. «достигаторский» тренинг.

«Тайм-менеджмент», «полезные привычки» «самодисциплина», «достижения целей».

Названия разные – смысл один. Просто во всей сфере саморазвития – все, в конечном итоге, упирается в то, чтобы брать и делать. И без этого, все остальное – просто дорогой бар с абсентом. Бьет по кошельку, вышибает мозги и оставляет "тошнить успехом"  в канаве.

Нет, остальное тоже не зря. Без разбора своих заморочек про отношения – из трудолюбивой жены делают обслугу, пока мужик бегает по бабам. Без решения заморочек с работой – в раба, на которого спихивают все вопросы, а повышения и прочие пряники ловят другие. Без разбора тараканов про друзей – парень, которого зовут потусить, чтобы он заплатил.

Даже совет меньше есть и больше двигаться – он совсем не такой простой, как хотелось бы – иначе бы все вокруг были спортивные и стройные.

А если у нее никогда не было опыта достижения того, что надо? А если там колоссальная нелюбовь к себе? Если в жизни сплошной мрак и единственная радость – наесться на ночь? Если там пищевая зависимость?

Так ли просто воспользоваться советом из начала? Попробуйте от инета отказаться на неделю, посмотрим, как легко говорить – «меньше ешь, больше двигайся»

Без длительной перестройки сознания тоже часто не обойтись.

Но без умения делать дело – все остальное, так, красивые разговоры. Если все эти разговоры не приводят к тому, что человек начинает меньше есть и больше двигаться – фигня это все.

Далеко не всегда с них нужно начинать, но это репер, вообще, занимаюсь ли я чем-то полезным или нет.

Если через год увлечения саморазвитием, не можете пройти что-то подобное, чтобы решать СВОИ проблемы. Куда-то не туда вас, сударь, ветром занесло…

Даже если говорить про психологов- существенная часть клиентов сливается как только затрагивают реально важные тараканы. "Работать над собой? ну нафиг! Некомфортно как-то"

Когда я занялся саморазвитием, больше всего боялся превратиться в восторженного резонера:

Вещающего про великую истину и успешный успех (правда, это все равно случилось, но не очень надолго:) И вынесло из омута бла-бла именно подобные курсы.

Поймите же вы, ну [грёбаный] стыд, что если вы соберёте яйца в кулак и выучитесь правильно писать письма, не [продалбывать] задачи, нормально и вовремя делать отчёты и таблички, не будете заставлять вас распинывать по пять раз, чтобы вы начали делать эти задачи – ваша ценность на рынке будет уже выше среднего. А так – да вы хоть [обсмотритесь] на сакральные знания с курсов и кейсы успешного успеха – но если вы базовыми рабочими принципами не владеете – на х... вы никому не впёрлись, потому что с вами невозможно работу работать.(Елена Торшина)

Был я на лекциях по психологии психолога Колмановского, и он говорил почти каждый раз

«В жизни главное – не психология, а картошка!»

Важно не то, что кто-то там интроверт или экстраверт, и кто, в конечном счете, картошку чистит. Кто о ком заботится. А сидеть размышлять, как именно психологически повлиять на мужа,  это, так, надстройка над действительно важным.

Формы выпуска

Онлайн, реже – вживую.

В записи, как вариант – текстом в книгах по личной эффективности.

Длительность приема

Стандартная длительность 21 день.

Существуют курсы от 7 дней до 2 месяцев и более.

Состав

Нарастающие задания на каждый день:

1-й день – проснуться на полчаса раньше

2-й – проснуться так же, на полчаса раньше, идти на пробежку

3-й – проснуться-пробежка-холодный душ

4-й – проснуться-пробежка-душ-написать список дел

5-й – проснуться-пробежка-душ-выполнить два дела из списка.

6-й – выполнить 3 дела из списка.

7-й – качественно отдохнуть

8-й - …

и так далее.

Градус нарастает, потом чуть снижается к концу.

В процессе заданий дают первичные навыки тайм-менеджмента, целеполагания, планирования. Мотивации на то чтобы делать больше.

Пример: упражнение-хронометр

Выделите 1 день, в течение которого помечать, чем занимались с интервалом каждые 15 минут.

08-45. Еду на работу.

9-00. Сел за стол

9-15. Работаю

9-30. Залипаю в ВК

9-45. Общался с шефом (понятно, что помечать вряд ли разумно, после разговора вернуться и отметить, что делал)

10-00. Совещание

10-15. Перекур

10-30. Залип на Пикабу

10-45. Общаюсь с клиентом

11-00. Читаю Пикабу

И т.д.

Позволяет допереть, сколько времени тратите впустую

(спойлер – много!)

Производители:

В теории практически не важен. Тут сложно напортачить (но можно).

Любой чувак, который сможет заставить тебя пройти его до конца. Правда, обычно это профессионалы с большой практикой и еще большей харизмой.

Фармакологическое действие

1. Знания тайм-менеджмента и целеполагания.

Причем, не абстрактные (кто не знает, что надо бы прописывать цели или планировать день?), а вбитые в подкорку постоянной практикой.

2. Эмоциональный заряд и опыт.

Этакий тест-драйв эмоций, каково это, быть мега-продуктивным? Многие просто никогда не пробовали жить в таком ритме скорости и достижения целей. Это может понравиться.

Лица  знакомых,которые спрашивают «Как ты все успеваешь?»- бесценно.

3. Формирование полезных привычек.

21 день позволяет сформировать и сделать новые действия привычными.

Остаётся продержаться 3 недели* и человеку будет уже намного проще продолжать двигаться вперед. Пробежка по утрам, становится привычной, примерно, как чистить зубы
*но это не точно

В реальности часто нужно дольше, индивидуально все, как обычно. но формат тренингов обычно именно 3хнедельный.

4. Навык решения СВОИХ дел и проблем.

Минусов тоже немало,но главный- это просто тяжело очень.

Аналоги:

(Почти всему, что происходит на тренингах, можно подобрать похожий аналог из жизни. На тренингах это лишь более концентрировано и заточено под задачу)

В жизни

Сессия, армия, аврал на работе.

Но тут – аврал для себя самого и решение собственных проблем. И отвечаешь тоже перед собой.

В тренингах

Бизнес-тренинги из цикла: Иди и делай сайт.

Тренинги по знакомствам –

Тренинги, которые требуют конкретных измеримых решений, а не внутреннего копания.

Но не каждому нужны именно такие, а вот самодисциплина универсальна.

Способ применения и дозы

Пару раз в год, не чаще.

Побочные действия.

1. Откат (об этом в следующем постах)

2. Имитация бурной деятельности.

Передозировка

1. Примитивизация личности. Счетоводство. Каждая минутка посчитана. Апофеоз – считать во время секса, сколько денег можно было бы заработать и дел можно было бы переделать.

2. Эмоциональное выгорание, особенно у женщин. Обычно, правда, при курсах на пару месяцев или дольше.

Света прошла «достигаторские» курсы по бизнесу. Доделывать сайт, делать лендинги, настраивать рекламу, писать продающие письма и обзванивать клиентов.

Выросла по деньгам в несколько раз и … после этого на полгода или больше почти забросила бизнес. Перегорела, устала так, что и смотреть на новые проекты не хотела, вела нескольких старых клиентов на автомате.

Противопоказания:

Творческая натура.

Без шуток. Четкое планирование крайне хреново действует на иррационалов, к которым относится большинство творческих людей. Люди, для которых противопоказаны жесткое планирование и монотонная рутина

http://zozhnik.ru/tajm-menedzhment-dlya-razgildyaev-kto-taki...

Но, опять же, об этом стоит говорить, когда вы прошли подобное хотя бы один раз.

А) Но это – если вы можете работать на творческой работе. Ибо если вы и так клерк – то, хотя бы, лучше со своими обязанностями справляться.

Б) Говорить об иррациональности только после того, как пройдёшь до конца. Может вы не творческая натура, а просто хреновый работник?

Для таких есть самодисциплина, для иррационалов. Их меньше, но есть. Тоже фигачить, но чуть по-другому.

Личный опыт применения

Я продолжаю принимать проходить тренинги по самодисциплине (особенно, после того, как два года учился отдыхать, восстанавливать нормальную скорость – весьма нелегко).

Не стоит надеяться, что все получится с первого раза.

То есть, если вы, конечно, герои без страха и упрека – вперед.

Но, вообще-то, лично я прошел с пятой попытки. И это нормально.

Показания к применению:

Мало достижений

Желание увеличить продуктивность

Передоз «успешного успеха». Отрезвляет. Если ты такой прогрессивный-успешный-мотивированный, фиг ли ты сделать-то ничего не можешь?

Прошел – можешь дальше мыслить позитивно. Не прошел – тогда или ты в монахи подался или ты просто отстой.

Засада всех внутренних копаний в том, что после них надо возвращаться к реальной неидеальной работе. Мне после того, как учился отдыхать и с тараканами разбирался, очень сложно оказалось восстанавливать умение делать дело. Духовные искания, разобраться в себе, это, конечно, замечательно, но постепенно привыкаешь, что не нужно хреначить, как лошадь, а все проблемы можно решить течением мысли. Итог не очень как-то …

Цена.

Можно найти в записи и бесплатно. Причем, даже на официальных сайтах авторов.

В тех же книгах по тайм-менеджменту.

Знал бы раньше – можно было не сидеть без жратвы, потому что потратил деньги на тренинги, а тупо идти делать)

Прохождение в реальном времени эффективнее, конечно – тусовка, постоянные пинки от тренера. Но для начала подойдет и бесплатные записи/книги. При нужде можно найти группы в ВК по тренингам, где народ сам собирается и проходит, мотивируя друг друга бесплатно.

Выводы:

Цена – низкая

Длительность – долгая…

Сложность – хардкор

Результативность – высочайшая.

В двух словах – «Устрой сам себе сессию»

!Важно-так как пошли тексты практического посты , то если вдруг решите применять- прочитайте, пожалуйста, предыдущие, как минимум  "проблемы саморазвития" и "главное правило саморазвития"

«Какая гадость!»

В общем – курить я бросил.

И этот детский опыт хранил меня от курения и в 15, когда предлагали одноклассники и в 25 во время полной безнадеги. «Курить – фигня, я точно знаю»

К чему я тут душевный стриптиз устраиваю?

Дело в том (и психологи со мной согласны), что множество реакций, взглядов формируется в детстве. Детская психика пластична и быстро воспринимает новое.

Далеко не всегда полезное, правда.

Говорят ребенку родители: «Оставь, ты сломаешь»

И формируется привычка «не лезь, не получится»

«Я занят», а то и «заткнись», когда тот хочет рассказать про день в школе.

И вот взрослый чувак не умеет говорить о своих эмоциях и боится общаться с людьми.

«Первая любовь уходит к Лене из второй группы » и выучивается урок – «все мужики козлы».

А потом дети вырастают, а с ними вырастают и старые проблемы, невыученные уроки – больно бьют по самооценке, кошельку и здоровью.

Да, привычки и взгляды продолжают формироваться и дальше, но чем старше человек, тем крепче защитные механизмы психики и тем больнее должна бить жизнь, чтобы взгляды или привычки поменялись.

Точно так же и здоровые взгляды формируются.

Мне везет, у меня есть любимое дело, за которое еще и неплохо платят. Но повезло мне во многом в детстве. Семья трудоголиков с одним принципом:

и школьные учителя, которым нравилась их работа!

Мне в детстве показали, как оно бывает, когда нравится учиться/работать.

(правда, отбили много другого)

А сколько людей, у которых все желание отбили в 3 классе и дальше работа никогда не была связана с тем, что нравится? Иные даже в мыслях не связывают работу с тем, что может радовать?

Итак.

Вот ты уже взрослый чувак.

И в голове у тебя, во взрослой сформированной психике, вот такая фигня.

Смесь из рабочих(синим) и нерабочих(красным) идей и привычек.

И вокруг этого бардака психологическая защита. Которая закрывает от нового опыта.

И если что и меняется то только после кризиса.

К примеру, половина посетителей курсов про отношения – люди, которые свою пару уже профукали. Только после того, как полностью завалить свои отношения, народ решается чего то узнать. Может я, таки, не прав был?

Как работают тренинги?

Вообще, тренинги вполне себе рабочий инструмент мозгоправов психологов, который уже от них «ушел в народ». Сейчас их ведет любой, кто захочет.

Различных тренингов много, расскажу самое на мой взгляд главное на примере типичные тренингов успеха и т.п. Ход тренинга можно разделить на несколько фаз.

1 Снятие психологической защиты. Раскачка психики.

Чтобы новые идеи вообще воспринимались, первым делом снимают защиту.

Я не зря сначала рассказывал про свой детский опыт курения, примерно до такого уровня критичности пластичности психики и доводят на тренингах.

Чтобы вообще можно было что-то освоить, переписать сложившееся мнение.

Поэтому проводят в группах – толпа, занятая одной целью это дело такое… растормаживает.

К примеру, обычно гетеросексуальные мужики – не обнимаются, не целуются и не плачут прилюдно...

А на футболе были хоть раз? Вот то-то же:)

Можно еще пожестче вскрыть: недостаток сна добавить (некоторые тренинги идут с 8 утра до 1 ночи по неделе. Или физические нагрузки на экстремальных тренингах. Тоже круто работает.

Поэтому, кстати, настолько ущербно выглядят репортажи о тренингах в журналах.

Журналист приходит послушать, не включаясь в процесс, не вскрывая психику. Это как идти на концерт в берушах. Все вокруг прыгают, ведут себя неадекватно, а ты не понимаешь, в чем суть.

2. Ставят под сомнения старые установки. (Лабилизация)1

Вот эта среда вскрывает защиту и позволяет услышать или получить новый опыт.

Можно словами:

Да, ты прав. Тебя уволили, потому что не ценят твоей гениальности.

Да! Они завистники.

Да! Они не понимают твоей гениальности.

Но… может, все-таки, не надо было бить шлепать по заднице жену босса?...

Из жестких способов:

Можно не заморачиваться тем, чтобы человек сам задумался над тем, что неправ.

А запрессовать толпой.

Тренинги типа Лайфспринг этим славится. Такой подход работает, быстро вскрывает, но и косяков дает – дай боже!

Армия в этом плане весьма мощный трансформационный тренинг. Там и прессинг, и недосып, и нагрузки и психологическая накачка. Действенный способ за короткий срок из тощих подростков сделать людей, которые могут стоять под огнем и стрелять в живых людей.

3. Дают новый опыт.

Пример: раз уж говорим про успешные тренинги, вот упражнение на то, чтобы стать увереннее и делать больше.

Сколько раз вы сможете за 30 секунд подпрыгнуть на 1 ноге? Ну, примерно?

Загадали?

А теперь засеките время и прыгайте.

….

Ждем

….

Ждем еще того единственного чувака, который-таки стал прыгать, а не читать дальше:)

Ждем….

Отпрыгал? Молодец!!!

А теперь рассказываю всем остальным.

Тот, кто прыгал, наскакал, скорее всего, раза в полтора больше, чем предполагал. Просто, мало кто может реально оценить свои возможности (во всяком случае, в прыжках на одной ножке:).И в голове может появится новая идея.

"О,раз я подпрыгнул больше,значит и в других вопросах могу больше!

Этот момент, когда  «дошло» называется Инсайт,озарение.

Конечно, само по себе оно мало повлияет.Маловероятно, что тот, кто это сделал, прямо сейчас встанет с дивана и пойдет захватывать мир. Инсайт слабенький.

Но если это же услышать в ходе двухдневного тренинга.

Когда в зале 500 человек, которые тоже прыгают на одной ноге.

Когда тебя два дня убеждали, что ты не такое уж дерьмо успешен.

Когда убеждал харизматичный спикер с развитым скиллом полировать мозги?

То, может, и сдвинется что в голове.

Мне помогло подобное же упражнение, хотя и в более жестком варианте.

Я как-то болел долго, выздоровел, а привычка жалеть себя осталась. Мало спорта, работа «на отвали», ведь «у меня лапки".

На экстремальном тренинге по мотивации мы отжимались раз 700 раз в течении дня, в перерывах между более жесткой нагрузкой. Пол зала мыли от пота каждые два часа, а то он скользить от пота начинал. После этого как-то и спорта больше и фигачить больше стал и требования к себе возросли. Если уж я могу больше, чем рассчитывал, то почему бы и в других темах от себя не требовать больше?

И с раскрытой психикой, особенно если на предыдущем этапе человека сильно накрывало собственной несостоятельностью, этот этап воспринимается обалденно!

«Я теперь знаю, как жить!»

Схожие, но более жесткие схемы работают в сектах: вскрыли психику, снизили критичность недосыпом, коллективными молитвами и медитациями, психологической обработкой.

Закачали новые идеи. Только не столько опыт (чем в лучшую сторону отличаются тренинги) сколько цитаты из религиозных буклетов. И очередной фанатик готов.

Такая грубая обработка имеет массу побочных эффектов.

Хотя бы потому, что если говорить о социально-психологических тренингах, то их:

- Ведут дипломированные психологи.

- Проводят собеседование и предварительный отсев людей.

- Берут небольшие группы, чтоб успевать контролировать.

- Могут различить, когда человека «ведет не туда»*

*в идеале)

Обычно же тренинги ведут ребята без образования, работают на толпу. Без селекции и отбора людей которым на тренинг нельзя.

Стоит ли удивляться, что брака очень много?

У нас как очередной гуру в город приедет – так поток посетителей процентов на 30 возрастает.(с)

Ксения Ж. сотрудник центра психологической помощи.

В целом такие тренинги работают так: берут психику, и шарахают по ней кувалдой психотехник. В целом -рабочая схема, если пнули в нужную сторону. Но и потрескаться психика  может и отвалиться что нужное. Не говоря уж о том какой процент ходит на тренинги вообще не получая результата.
О том сколько проблем приносят тренинги- в последующих постах.

Когда открываешь для себя новые темы,хочется поделиться, помочь людям тоже постичь что-то полезное(по твоему мнению).

И тут неважно что- хоть тайм-менеджмент,хоть йога, хоть сатанизм.

Кажется что несешь свет истины

Представь сектанта "хотите поговорить о боге". А теперь тетку, впиливающую "замуж пора".

Смешай.

Вот так со стороны часто выглядит человек рассказывающий о саморазвитии.

Никто не любит восторженных сектантов

Никто не любит когда их учат жизнь.

Так что молчи.

Саморазвитие -твое личное дело. Это ты сам решил вписаться в спорную тему,результаты которой(если и будут) то появятся нескоро и будут требовать сил времени и умения.

Так что не надо ля-ля.

Ну разве что про спорт можно:)

Именно эта фигня, сектанское желание научить жить окружающих, создает половину если не больше всех проблем из-за саморазвития.

А если очень хочется?

Можно рассказать паре близких друзей.

Но не для того чтобы убедить их «зажить по новому».

Скорее для того чтобы они тормознули тебя если решишь отписать квартиру на своего гуру или еще в какую-нибудь хрень ввяжешься.

(обычно даже на стремных и неадекватных тренингах такого не бывает, но под «саморазвитие» часто маскируются секты, так что все возможно)

Так что в первую очередь это страховка для тебя ( и скорее всего - тяжкое бремя для них:)

Они видели тебя и пьяным,и в слезах от первой любви, и потерпят даже если ты занялся непонятной и спорной фигней)

Повторюсь. Даже если ты занялся простым и понятным способом улучшить себя,- никто не обязан за тобой следовать. Решил похудеть-честь и хвала,но не надо бить других по рукам когда человек решил съесть бургер.

Хочется общения на подобные темы- ищи единомышленников. Группы по интересам, среда, часто тренинговые тусовки позволяют найти таких же и делиться с ними. Интернет в помощь.

Ваши близкие они такие как есть и не надо их пытаться переделать

Хорошего не получится.